نی‌ نی‌ بان

اختلالات اضطرابی هم مثل بقیه مشکلات پزشکی، معمولا مزمن هستند مگر این که درست درمان شوند. بیشتر بچه ها متوجه می شوند که برای کنترل و غلبه بر اضطراب نیاز به کمک دارند. چند روش درمانی اثبات شده و موثر علمی برای کودکان مبتلا به اختلالات اضطرابی وجود دارد . دو روشی که بیشتر به کودکان کمک می کند، درمان شناختی – رفتاری و دارو درمانی است. حتما بخوانید: علایم و راههای جدید درمان اضطراب های خفیف و شدید در کودکان کدامند؟ پزشک یا درمانگر ممکن است یک یا ترکیبی از این متد ها را برای کودک تجویز کند. هیچ روش درمانی خاصی نیست که همه کودکان از آن جواب بگیرند. ممکن است یک کودک بهتر یا زودتر از یک کودک دیگر به یک روش خاص پاسخ دهد. درمان شناختی – رفتاری (CBT) درمان شناختی رفتاری یا CBT نوعی گفتگو درمانی است که از نظر علمی در درمان اختلالات اضطرابی موثر شناخته شده است . CBT مهارت ها و تکنیک هایی را به فرزند شما می آموزد که می تواند از آن ها برای کاهش اضطرابش استفاده کند. فرزند شما یاد خواهد گرفت که الگو ها و رفتار های منفی گرایانه را شناسایی کرده و با الگو های مثبت جایگزین کند. علاوه بر این یاد خواهد گرفت که افکار واقع بینانه را از غیر واقعی جدا کند و برای تمرین چیز هایی که در طول درمان آموزش می بیند ، “تکلیف” به او داده می شود. این ها تکنیک هایی هستند که کودک شما می تواند بلافاصله و در سال های آینده از آن ها استفاده کند. مطلب کاربردی: افسردگی در کودکان ابتدایی و عوارض آن را بشناسید (دیدگاه فوق تخصص) درمانگر برای این که مطمئن شود کودک در خانه و مدرسه این تکنیک ها را پیاده سازی می کند، می تواند با والدین همکاری کند. علاوه بر این می تواند کل خانواده را در مورد این که چه طور م, ...ادامه مطلب

آمار کشته شده های ناشی از کرونا ویروس هر روزه افزایش می یابد. از آنجایی که تولید واکسن این ویروس زمان بر است، امید ها بیشتر به سمت تولید دارویی موثر برای این بیماری است. یکی از این دارو ها که مصرف آن, ...ادامه مطلب

بیماری شقاق یا فیشر بیماری نشیمنگاهی دردناکی است که معمولاً در اثر سبک زندگی غلط بروز می کند. به همین جهت آمار ابتلا به آن رو به گسترش است. این عارضه با ایجاد فشار در مقعد بر اثر اسهال و یبوست مزمن ا, ...ادامه مطلب

بعضی از مواد موجود در قرص‌های سرماخوردگی در بارداری بی خطر و بعضی دیگر دارای خطر بوده و نباید مصرف شوند. بیشتر قرص‌های سرماخوردگی برای برطرف کردن چند علامت سرماخوردگی، تهیه می‌شوند یعنی ترکیبی از چند , ...ادامه مطلب

بیماری کیست مویی عارضه دردناکی، همراه با علائمی مانند درد، سوزش، خارش، خونریزی و … است. این بیماری در اثر برگشت مو به داخل پوست ایجاد می شود و موجب می شود، بافتی به شکل جوش برآمده و ملتهب بر رو, ...ادامه مطلب

بیماری بواسیر  نیلوبلاگ یا هموروئید عارضه دردناک و آزاردهنده است که می تواند زندگی فرد بیمار را به شدت تحت تاثیر قرار دهد و حتی روند عادی زندگی را دچار اختلال نماید. این عارضه همان تورم و گشاد شدن عروق مقعدی ا, ...ادامه مطلب

گل مژه از مشکلات شایعی است که ممکن است هر فردی آن را در طول زندگی تجربه کند. این بیماری به معنی ایجاد توده ای متورم بر روی پلک است که در اثر آلودگی ایجاد می شود. گل مژه نیاز به درمان فوری دارد زیرا ص, ...ادامه مطلب

زمان مناسب مصرف انواع دارو کدام
, ...ادامه مطلب

مشکلات جسمی و روانی که در دوران یائسگی رخ می دهد در هر خانمی متفاوت با خانم دیگر می باشد. بعضی از خانم ها در دوران یائسگی دچار مشکلات خیلی کمی هستند و یا اینکه اصلا مشکی احساس نمی کنند اما در بعضی دی, ...ادامه مطلب

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من به پزشک مراجعه کردم وایشون به من دارو برای معده دادند که بهبود پیدا کردم اما چندروزی است که نوک سینه هایم دردناک شده واذیت میکنه به نظر شما نیاز به معاینه دکتر هست یانه؟   پاسخ دکتر سمیه یگانه، جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی: دوست عزیز درد سینه می تواند بر اثر تغییرات هورمونی باشد جای نگرانی نیست اگر خیلی اذیت کننده است باید معاینه و سونو بدهید. , ...ادامه مطلب

محققان با استفاده از نتایج سال ها مطالعه و تحقیق درباره پروتئین عامل بروز لوسمی و، دارویی را ساخت وند که قادر است پیشرفت این سرطان مرگبار را در موش ها کندتر کند.این تحقیقات با تمرکز بر نوعی از لوسمی(Leuke, ...ادامه مطلب

هزاران زن با مشکل آسم برای باردار شدن هم مشکل دارند، آن هم به خاطر مصرف داروی اشتباه است! تحقیقات تازه پژوهشگران نشان داده است داورهای کوتاه اثر , ...ادامه مطلب

خارش ناحیه تناسلی زنان یا همان واژن مشکلی است که اغلب خانم ها به آن مبتلا می شوند. این مشکل بسیار سخت و طاقت فرساست. باید هر زمان که به این مشکل مبتلا شدید یا فورا به پزشک مراجعه کنید و یا اینکه از روش های درمانی گیاهی و خانگی استفاده کنید. در این مطلب یکسری روش های خانگی برای رفع سوزش و خارش واژن به شما معرفی می کنیم که باید با دقت و درستی انجام شود تا نتیجه خوبی حاصل شود.درمان سوزش و خارش واژن با آلوئه وراآلوئه ورا سرشار از مواد معدنی مورد نیاز بدن و همچنین ویتامین های ضروری است. آب آلوئه ورا سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و از بروز خیلی از مشکلات و بیماری ها جلوگیری می کند. در واقع به راحتی می تواند سلول های مرده را نابود کند و سلول جدید درست کند. همچنین آب آلوئه ورا می توانید میکروب ها و عفونت ها را به راحتی از بین ببرد. بنابراین آب آلوئه ورا و خودش را می توان به عنوان یکی از بهترین نسخه های گیاهی خانگی برای درمان خارش واژن دانست.سیر درمانی برای خارش و سوزش واژنسیر یک ماده بسیار قوی دارد که به راحتی می تواند تمام قارچ ها و باکتری ها را از بین ببرد. اگر سیر به طور مداوم مصرف شود می تواند از بروز ایجاد میکروب و عفونت در بدن جلوگیری کند. برای درمان عفونت و خارش واژن می توانید حبه ای از سیر را داخل یک گاز تمیز بپیچید و مثل یک تامپون در دهانه حفره واژن قرار دهید تا با از بین بردن ع, ...ادامه مطلب

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: 26 سالم است و بارداری سومم را در هفته ۲۱ می گذرانم. بارداری اول ۸ هفته خاتمه یافت و بارداری دوم یک سال پیش در هفته ۲۴ منجر به زایمان زودرس با جنین زنده شد اما جنین در دستگاه زنده نماند. در این بارداری در هفته ۱۴ عمل سرکلاژ انجام دادم و الان کمردرد و لگن دردهای زیادی دارم. داروها را مصرف می کنم و شیاف سیکلوژست و قرص و کپسول های کلسیم و منیزیم و آهن و فولیک اسید و امگا۳. به نظرتان مقدار داروهایم زیاد نیست؟!! با توجه به اینکه لبنیات مخصوصا شیر نمی توانم مصرف کنم. برای این کمر دردها چکار کنم؟ به خاطر سرکلاژ ورزش ممنوع شدم. آیا استخرم ممنوع است؟پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی:دوست عزیز داروهایتان را مطابق دستور مصرف کنید و در این بارداری باید حتما بسیار بیشتر از یک بارداری معمولی استراحت داشته باشید و توصیه می کنم که تحت نظر یکی از کلینیک های پره ناتولوژی در یکی از بیمارستان های دانشگاهی باشید تا همه علایم شما در مجموع بررسی شود و هر علامتی از عفونت واژینال یا علایم ادراری داشتید فورا مراجعه داشته باشید. , ...ادامه مطلب

 شکم کودک گاهی اوقات ورم کرده و برآمده می شود. پاها به نوبت خم و کشیده می شوند، پاهای کودک اغلب سرد و دست ها گره شده است. این حملات در حالی که می توانند در هر ساعتی از شبانه روز (روز یا شب) رخ دهند معمولاً در اواخر بعد از ظهر یا اوایل شب درست زمانی که والدین خسته پیش از شیردهی نیمه شب به چند ساعتی آرامش نیاز دارند شروع می شود.به نظر می رسد برخی کودکان نسبت به کودکان دیگر بیشتر مستعد کولیک هستند. به طور کلی به نظر می آید که اگر یک یا هر دو والد در کودکی به کولیک مبتلا بودند، کودک آن ها بیشتر در معرض خطر است. کولیک معمولاً در حدود هفته های دوم تا سوم تولد آغاز می شود و در دو ماهگی به اوج خود می رسد.در سه ماهگی فروکش می کند و در سه و نیم تا چهار ماهگی برطرف می شود. اما واقعیت ناامید کننده این است که اگرچه از هر پنج کودک یک نفر به کولیک مبتلا می شود و تحقیقات فراوانی در مورد این بیماری انجام شده است، هیچ علت اثبات شده ای برای آن وجود ندارد.کولیک در یک نگاه:-کولیک یک حمله ناگهانی درد شکمی و گریه کودک است.-شیردهی بیش از حد، مصرف آب میوه های رقیق نشده، حساسیت های غذایی، و استرس های احساسی می توانند کولیک را بدتر کنند.-ارزیابی کودکی که جدیداً به درد شکمی و گریه مبتلا شده است به وسیله پزشک مهم است. پزشک می تواند سایر مشکلات جدی تر را تشخیص داده یا آن ها را رد کند.بدون شک مشخص شده است ک, ...ادامه مطلب