نی‌ نی‌ بان

چه نوشیدنی برای گروه خونی شما مناسب است برای هر گروه خونی چه نوشیدنی مفید است ؟ نوشیدنی مناسب برای شما گروه خونی O: افراد دارای گروه خونی o به احتمال بیشتری به مشکلات , ...ادامه مطلب

زمان مناسب مصرف انواع دارو کدام
, ...ادامه مطلب

آرتروز گردن یکی از شایع ترین علت ها برای گردن درد در افراد مختلف است. از طرفی بیش از ۷۵ درصد موارد آرتروز ناشی از آرتروز گردن است. این بیماری در مردان به خصوص در مردان بالای ۴۰ سال به مراتب شایع تر ا, ...ادامه مطلب

شایع ترین نوع آرتروز یا همان بیماری پیشرونده تخریب مفاصل، آرتروز زانو می باشد. این بیماری از مهمترین عوامل ایجاد درد در افراد بالای ۴۰ سال است. میزان ابتلا به این عارضه در خانم ها بیشتر از آقایان است, ...ادامه مطلب

سن مناسب , بچه دار شدن برای , مردها , مردها , تا چه سنی بچه دار می شوند ؟ سن مناسب , پدر دشن برای ,م ردها چند سالگی است ؟ افزایش سن پدر و مادر در زمان تشکیل نطفه، تاثیری غیرقابل انکار بر سلامت فرزند می‌گذار, ...ادامه مطلب

کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان: کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان از مجموعه رمان نوجوان امروز، کتاب «فقط بابا می‌تواند من را از خواب بیدار کند» اثر «مژگان بابامرندی» را به‌تازگی منتشر و روانه بازار کتاب کرده ‌است. کتاب «فقط بابا می‌تواند من را از خواب بیدار کند» در قالب داستان‌های فارسی با موضوع جنگ ایران و عراق، داستان‌ آدم‌هایی است که خواسته یا ناخوا, ...ادامه مطلب

برای جلوگیری از لغزیدن، خانم‌های باردار از پوشیدن کفش پاشنه بلند و نامناسب خودداری کنند، همچنین توصیه می‌شود در فصل تابستان زیر نور مستقیم آفتاب پیاده, ...ادامه مطلب

چگونه می توان فهمید که فردی مناسب ازدواج با شماست چه کسی مناسب ازدواج با شماست؟ با خواندن هر یک از سوال های زیر و پاسخ آن می توانید متوجه شوید ک, ...ادامه مطلب

          حرفها و رفتارهای نامناسب مردان با زنان کارهای زشتی که مردان در برابر همسرشان انجام می دهند , ...ادامه مطلب

همیشه والدینم پیش از آن که من متوجه چیزی شوم، آن را رفع و رجوع  کرده اند! حال می ترسم با این همه ناپختگی، چگونه می توانم با مشکلات زندگی آینده ام مواجه شوم! شاید رفتار والدینم به این دلیل است که من تک فرزندم.«شهناز دختر بیست ساله ای است که راجع به خود احساس نگرانی می کند، او می گوید: از وقتی چشم باز کردم همه جا پدر و مادرم را دیدیم که چون کوه، پشتم ایستاده اند و اجازه نمی دهد خمی بر آبرویم بیاید، این حالت خیلی دوست داشتنی بود اما چند وقتی است، متوجه شده ام که هیچ از خودم ندارم، نمی توانم تصمیم بگیرم و خوب و بد را از هم تشخیص دهم، همیشه دودل و مردد هستم  و برای انجام هر کاری وقت بسیاری را تلف می کنم، انگاری امروز و فردا کردن عادتم شده است. شاید باورتان نشود، من در این سالها تجربه سخت و ناگواری در زندگی ام تجربه نکرده ام.»تک فرزند بودن، بر مراحل رشد کودک تاثیر شگرفی دارد. برخی از کودکان خانواده های تک فرزند بلوغ زودرس دارند و با آمادگی و تجربه زیاد به سن بلوغ پا می گذارند. کودک تک فرزند در خانواده ای رشد می کند که افراد بالغ حضور پررنگی دارند و زندگی در یک محیط بزرگسال  باعث می شود برخی از تک فرزندان، به لحاظ روحی و روانی  بسیار سریعتر رشد کنند و دنیا را از دید بزرگسالان ببینند. این کودکان معمولا بیش از زمان معمول شروع به سخن گفتن می کنند و حتی ممکن است به تقلید از والدین شان،  چون ب, ...ادامه مطلب

همیشه والدینم پیش از آن که من متوجه چیزی شوم، آن را رفع و رجوع  کرده اند! حال می ترسم با این همه ناپختگی، چگونه می توانم با مشکلات زندگی آینده ام مواجه شوم! شاید رفتار والدینم به این دلیل است که من تک فرزندم. در مطلب پیش درباره تک فرزندی و معایب آن صحبت شد، در ادامه توضیحاتی درباره فاصله سنی مناسب بین کودکان آمده است:البته تک فرزند بودن به مانند شمشیر دولبه است که رفتار و شیوه های تربیتی والدین، نقش مهمی در مثبت و منفی بودن آن دارد، از این رو، این تصور را که تک فرزندی باعث بروز اختلالات روانی در فرد می شود، باید کنار گذاشت و به یقین پذیرفت که عوامل بسیار زیادی مثل سن والدین، سطح اجتماعی و اقتصادی خانواده، ویژگی های شخصیتی، ناسازگاری خانوادگی، عملکرد ضعیف والدین، الگوهای تربیتی نادرست، محرومیت از وجود یکی از والدین، تراکم جمعیت اعضای خانواده و محل سکونت، در بروز اختلالات نقش دارند. به هر حال باید هوشیار بود و حتی با تخمین کمترین احتمال بروز نیز، از وقوع آن جلوگیری نمود. فرزند دوم را برای خود خودش بخواهیداندیشه فرزندآوری والدین، قبل از انعقاد نطفه کودک،  نقش بسیار مهم و اساسی درشخصیت، پرورش و تربیت کودک دارد. معمولا درمورد فرزند اول، زوج، با ذوق و شوق و میل درونی شدید اقدام به فرزند آوری می کنند که این احساسات مثبت در فطرت و شخصیت کودک تاثیر چشمگیری دارد. همین تصو, ...ادامه مطلب

یکی از بیماری‌های شایع خانم‌ها و علت مراجعه‌ی بسیاری از آنها به متخصص زنان و زایمان، کیست یا آبسه‌ی بارتولن است. این توده‌ها در کنار وُلوهای آلت تناسلی زنانه ظاهر می‌شوند و اتفاق نادری نیستند اما در صورتی که نادیده گرفته شوند می‌توانند بسیار دردناک و حاد شوند. به همین دلیل ما از دکتر فاطمه سمامی، جراح و متخصص زنان و زایمان و دارای برد تخصصی، درباره‌ی این کیست شایع در زنان پرسیدیم که قسمت اول آن را می‌خوانید.دکتر سمامی درباره‌ی غدد بارتولن و ایجاد کیست در آنها می‌گوید:«بارتولن غده‌ای است که در کناره‌‌ی ولو (دهانه‌ی آلت تناسلی زنانه) و درواقع در دو طرف ولو واقع شده است. این غده مجرایی دارد که ترشحاتش را به داخل واژن تخلیه می‌کند. اگر این مجرا انسداد پیدا کند، این ترشحات داخل این غده‌ها می‌مانند و باعث ایجاد کیست بارتولن می‌شوند. حالا اگر کیست بارتولن عفونی شود، تحت شرایطی باعث ایجاد آبسه‌ی بارتولن می‌شود.»جراح و متخصص زنان و زایمان درباره‌ی شکل و ظاهر این توده‌ها توضیح می‌دهد:«معمولا علائمی که باعث بروز کیست بارتولن ایجاد می‌شوند این‌گونه است که اگر در این غده کیست ایجاد شود، به صورت توده‌ای است که درون آن مایع است. خانم‌های مبتلا به این عارضه در موقع نزدیکی درد دارند و وسط وُلو‌شان توده‌ای کیستیک وجود دارد که در صورت بزرگ شدن درد و ناراحتی ایجاد می‌کند. اگر هم این غده به آبسه تبدیل , ...ادامه مطلب

بارداری ممکن است دردهایی حاد یا مبهم را در بدن‌تان، از سر تا پا ایجاد کند.این پیشنهادات به شما کمک می ‌کند تا فشار روی پاهای ‌تان را در هنگام بارداری کاهش دهید...- هر وقت که می ‌توانید با تکیه دادن به جایی، سنگینی وزن ‌تان را از روی  پاهای ‌تان بردارید. اما از چهارزانو نشستن که ممکن است گردش خون رحم را مختل کند، اجتناب کنید.- هنگامی که برای مدت زیادی نشسته ‌اید،‌ پاهای ‌تان را کش دهید.- کفش‌‌ های راحت و محکم بپوشید که کاملا اندازه پای‌ تان باشد. اندازه کفش ‌تان ممکن است در حین بارداری تغییر کند.- اگر کف پای تان صاف است،‌ برای پیاده ‌روی یا ورزش روزانه یک جفت کفش ورزشی  بخرید، چرا که از لحاظ جذب ضربه بهتر از سایر کفش ‌ها هستند.- از کفش ‌های پاشنه‌ بلند پرهیز کنید. کفش ‌های پاشنه کوتاه، مناسب هستند.- هنگامی که احساس گرفتگی در عضلات پشت ساق کردید، پاهای ‌تان را شل کنید. برای کمک به پیشگیری از گرفتگی ساق پا، عضلات ‌تان را به آرامی حرکت دهید، به این ترتیب که زانو‌های ‌تان را به چپ و راست بچرخانید تا این عضلات ورزش داده شوند. , ...ادامه مطلب

سخت‌گیری‌های بیش از حد والدین نسبت به کودکان، شلوغ بودن محیط خانواده و مشترک شدن وسایل میان اعضای خانواده به گونه‌ای که کودک احساس کمبود کند، می‌تواند علل دزدی کودکان باشد.البته در گروه‌های سنی مختلف مفهوم برداشتن یا دزدی کردن از وسایل دیگران متفاوت است. چون این عمل به صورت اتفاقی انجام شده، حتی تا پنج سالگی نیز به دلیل اینکه حس مالکیت در کودکان ایجاد نشده، این امر یک عمل عادی است و نمی‌توانیم بیان کنیم که کودک از روی قصد و نیت قبلی این عمل را انجام داده است. از سن پنج سالگی کودک مفهوم مالکیت را درک می‌کند و می‌فهمد که مثلا این شی متعلق به خود اوست و اگر اقدام به دزدی کرد باید بفهمد که دزدی کار نادرستی است. کودک به دلیل اینکه می‌ترسد والدین او را دعوا کنند اقدام به دروغگویی می‌کند. مهمترین کاری که والدین در خانه یا مربیان در مدرسه باید انجام دهند این است که سریعا به دنبال علت این اقدام کودک باشند و انگیزه انجام دزدی کودکان را پیگیری کنند که چرا این عمل اتفاق افتاده است. به ندرت روی می‌دهد که کودک سراغ کیف پدر، خواهر و یا برادر برود، اما اگر مشاهده کنیم کودکی به صورت مرتب از کیف مادر دزدی می‌کند به این معنی است که ارتباط ناسالمی میان کودک و مادر ایجاد شده و ممکن است این عمل پاسخی به پرخاشگری‌های مادر و یا به نوعی انتقام از او باشد. معمولا دزدی چه در خانه و چه در مدرسه به صورت هوشیار, ...ادامه مطلب

حرفها و رفتارهای نامناسب زنان با مردان اگر دوست دارید بدانید که چه حرف ها و رفتارهایی بیش از همه موجب آزار مردها می شود، در ادامه مطلب با ما همراه باشید. می گویید: «خوبم» اما در حقیقت نیستید زمانی که مرد زندگی تان از شما احساس واقعی تان را می پرسد اما شما با وجود ناراحتی و عصبانیت در پاسخ می گویید: «خوبم، چیزی نیست» در واقع او را از خود رنجانده اید. شاید دلایل گوناگونی را برای عدم بیان ناراحتی تان داشته باشید، به عنوان مثال دوست دارید ببینید که آیا خود او علت این ناراحتی را می فهمد، یا این که می خواهید تلاش او را برای خوب کردن حال خود بدانید... اما در هر صورت چیزی که او در این شرایط از شما می خواهد، صداقت و روراستی است. بنابراین به جای این که از او بخواهید خودش علت ناراحتی شما را حدس بزند، هر چه سریع تر راز دلتان را فاش کنید تا او بتواند آن را برطرف و شما را بار دیگر شاد کند. از پسرهای دیگر حرف می زنید صحبت کردن از آدمهای زندگی تان مانند دوستان، همکاران یا خانواده، امری عادی است اما زمانی که شما پای پسرهای دیگر را وسط می کشید، همه چیز تغییر می کند. به عنوان مثال شما با بیان جمله ای چون «آن مرد به من گفت که چقدر زیبایم» او را می آزارید. طرف مقابل تان شاید حتی به روی خودش نیاورد اما با شنیدن این جمله احساس ناامنی پیدا خواهد کرد. در حقیقت، او می داند که شما ز, ...ادامه مطلب