نی‌ نی‌ بان

اگر به هر دلیلی (حادثه، اشتباه، رابطه جنسی) بکارت خود را قبل از ازدواج از دست داده اید و حال زمان ازدواجتان فرا رسیده و نگران این موضوع هستید که چطور با همسر آینده خود این مسئله را در میان بگذارید و نگران واکنش او هستید، این مطلب از مجله بیچشک را از دست ندهید.  از آنجایی که در فرهنگ ما باکره بودن دختر یکی از ملاک های مهم هنگام ازدواج می باشد، ممکن است این موضوع برای دخترانی که قبل از ازدواج بکارت خود را از دست داده اند سبب دلهره و نگرانی شود که دیگر نتوانند به ازدواج فکر کنند.  قبل از هر چیزی باید نظر خواستگار یا همسر آینده خود را در مورد این موضوع و میزان اهمیت آن برای او جویا شوید و سپس در مورد نحوه مطرح کردن این که باکره نیستید و شرایط ادامه رابطه تان تصمیم گیری نمایید.  در فرهنگ های سنتی یکی از ملاک های نجابت دختران و شایسته بودن او برای ازدواج، باکره بودن و یا داشتن بکارت بوده است.  تصورات غلط و غیر علمی و خرافی بسیاری هم در مورد این موضوع وجود دارد که باید از تمامی ابعاد بررسی و پرداخته شود.  برای مثال ممکن است پرده نازک بکارت به طور مادرزادی در برخی از دختران وجود نداشته باشد. پس این پرده نازک نباید ملاکی برای نجابت و شایستگی در نظر گرفته شود. و یا خونی که هنگام اولین رابطه مشاهده می شود هیچ ارتباطی به پاره شدن پرده ندارد و ممکن است ناشی از کش آمدن دیواره واژن باشد. بیشتر بخوانید: شش تکنیک برتر برای ازدواج موفق در بسیاری از دختران باکره این خون پس از اولین رابطه هم دیده نمی شود و به هیچ عنوان نباید بر اساس یک سری تصورات رایج که از قدیم مانده و ریشه در خرافات دارند در مورد نجیب بودن یک دختر قضاوت کرد.  در فرهنگ ما , ...ادامه مطلب

عزت نفس کودکی که در خانواده ای بالنده زندگی می‌کند و احترام بین والدین مستمر و نهادینه شده به‌ خوبی رشد می‌ کند و در مواجهه با اطرافیان و جامعه هراسی ندارد و جامعه‌پذیری مطلوبی احراز می‌کند، ولی اگر والدین دعوا و پرخاشگری مداوم داشته‌باشند و در خلال این تنیدگی‌ها علاوه بر شخصیت یکدیگر، اطرافیان را هم ترور شخصیت کنند در این فضای مسموم کودک علاوه بر پدر و مادر, ...ادامه مطلب

کدام رفتارهای همسر قابل بخشش و کدام قابل بخشش نیستند آیا می دانید که  چه رفتارهایی در رابطه عاطفی قابل بخشش اند و کدامیک نیستند؟ اگر دوست دارید بد, ...ادامه مطلب

 چهار دست و پا بر روی یک پد قرار بگیرید.آهسته شکم را پایین آورده و سر و گردن و باسن را بالا ببرید.سپس به پوزیشن اولیه بازگردید و حرکت را معکوس انجام دهید؛ یعنی کمر را بالا ببرید و سر و گردن و باسن را پایین دهید.در حرکت دوم نباید فشار بر روی شکم وارد شود . این حرکت را  چهار، شش بار انجام دهید.یکی از ورزش‌های مفید در حین بارداری حرکات نرم و ملایم یوگاست. از جمله این تمرینات که همه بانوان باردار می‌توانند انجام دهند چنین است:چهارزانو بنشینید. اگر می‌توانید پا را روی ران پای دیگر قرار دهید. دست چپ را روی زانوی راست قرار دهید و تنه را به سمت راست بچرخانید و در حین حرکت دست راست را در پشت کمر ببرید. تا ۱۰ بشمارید و آهسته تمرین را برای طرف مقابل تکرار کنید. توصیه‌های دوران بارداریدر سراسر دوران بارداری باید شکمتان نرم باشد و از یبوست بپرهیزید.اگر یبوست شدید داشتید، از گل سرخ، انجیر، آلوبخارا و  روغن زیتون استفاده کنید و از ملیناتی مانند گل ختمی، گل بنفشه و گل خبازی بپرهیزید. از کارهای سخت بپرهیزید، مانند ورزش شدید(ورزش نــــــه شــــــدیـــــــد باشـــد و نه کم و ناچیز) بلکه ورزش را با شدت متوسط انجام دهید.به آرامی پیاده‌روی کنید، البته پیاده‌روی زیاد نباشد. از حــــرکات شــدید بپرهیزید و از جایی به جایی نپرید. مواظــب باشــــید به شکمتان ضربه نخورد و مراقــب باشیـــد زمین نخورید. از پرخو, ...ادامه مطلب

زمانی که شیری را که کودک قورت داده است (چه از سینه و چه شیر خشک ) دوباره در مری بالا می‌آید و به دهان او باز می‌گردد رفلاکس اتفاق افتاده است. همان طور که بارها دیده اید ،این عمل در شیرخواران بسیار متداول بوده و معمولا باعث نگرانی والدین نمیشود.البته باید بدانیم ،اسیدی که در معده کودکان وجود دارد وبه هضم غذای آنها کمک می‌کند هم همراه شیر به مری بازمیگردد و همانطور که ترش کردن در بزرگسالان موجب ناراحتی میشود ، کودکان نیز در نتیجه این برگشت غذایی اذیت می‎‌شوند اما این ناراحتی خیلی سریع و خودبه‌خود برطرف می‌شود.در حقیقت رفلاکس در کودکان تا سن 4 ماهگی طبیعی است و نمی‌توان آن را بیماری به‌شمار آورد. تقریبا نیمی از نوزادان در سه ماه نخست زندگی، یک یا دوبار در روز دچار رفلاکس معده می‌شوند و درصد بسیار کمی از نوزادان دچار رفلاکس مزمن هستند که برای آنها مشکل ایجاد می‌کند.چه چیزی موجب رفلاکس نوزادان می‌شود؟همان طور که میدانید مری به شکل یک لوله است که مانند کانال ارتباطی بین معده و دهان عمل میکند.در انتهای این لوله و جایی که به معده متصل میشوذد،دریچه ای وجود دارد که بعد از گذشتن غذا از این دریچه و ورود غذا به معده،با بسته شدن مانع از خروج غذا از معده به مری میشود.حال در نوزادان به علت این که هنوز این دریچه کامل نشده است و عملکرد صحیح ندارد، شیر بعد از گذشتن از این دریچه و بعد از پر شدن معده ب, ...ادامه مطلب

اگر قبل از بارداری به صورت مرتب ورزش میکردید باید شدت آنرا طی حاملگی کم کنید.اگر ورزشکار نبوده اید زمان بارداری مناسب شروع فعالیتهای ورزشی نیست .و پیاده روی برای امادگی جسمانی شما مناسب است.از ورزشهای مناسب طی حاملگی،پیاده روی ،شنا،دوچرخه سواری،تمرینهای کششی میباشد.طی شنا کردن از شیرجه زدن به علت ترومایی که ممکن است ایجاد کند،خودداری کنید .در سه ماهه اخر بارداری از حرکاتی مثل بلند کردن دو پا پرهیز نمایید.و فعالیتهای سبک انجام دهید.تمرین را باید به محض احساس خستگی،درد،گرفتگی عضلات،ضربان قلب نامنظم،یا ضربان قلب بالای 100 بار در دقیقه قطع کرد.اگر بیماری خاصی دارید در مورد ورزش کردن حتما از مراقب خود سوال کنید. کار و اشتغال در بارداریزنانی که بارداری بدون عارضه دارند میتوانند تا شروع دردهای زایمانی به کار خود ادامه دهند.مشاغلی که نیاز به ایستادن های طولانی دارند خطر زایمان زودرس دارند.مشاغلی که نیاز به خم وراست شدن های مکرر دارند ویا نیاز به راه رفتن به مدت طولانی دارند ،در این موارد دست کشیدن از کار بعد ماه هفتم ضرورت دارد.افرادی که مشاغل دفتری و اداری  دارند تا زمان زایمان میتوانند به کار خود ادامه دهند.از قرار گرفتن در یک وضعیت ثابت بیش از 3 ساعت بپرهیزید.سعی کنید به صورت متناوب راه بروید.هنگام نشستن یک چهار پایه زیر پای خود قرار دهید.کسانی که در معرض اشعه ایکس،مواد شیمیایی،تشعشعات , ...ادامه مطلب

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سلام ۲۳ سال دارم ۵ ساله ازدواج کردم برای بارداری به دکتر مراجعه کردم برای مراقبت قبل از بارداری کم کاری تیروئید داشتم که حل شد منتها تخمدان پلی کیستیک دارم با مصرف قرص متفورمین(گلوکوفاژ) هم باردار نشدم الان ۵ ماهه اقدام میکنم اما خبری نیست خسته شدم چیکار کنم؟ پاسخ دکتر نوشین نظری، متخصص زنان و زایمان: حتما ورزش منظم، تغذیه سالم و کاهش وزن تحت نظر دکتر متخصص داشته باشید. داروهای تقویت تخمدان را استفاده کنید. بارداری شما ممکن است تا یکسال بعد از انجام صحیح این اقدامات صورت گیرد.   , ...ادامه مطلب

مورادی که به منزله تجربه رابطه جنسی در دختران نیست  چند مورد هست که اکثرا مشاهده این موارد را دال بر تجربه رابطه جنسی فرد میدانند 1) صحبت خانم در زمینه مسائل جنسی نسانه تجربه قبلی نمی باشد برخی از آقایان اگر خانمی ازنیازهای جنسی و انتظاراتش حرفی بزنه  ، میگویند حتما تجربه کرده و گرنه اینا رو از کجا میدونه ؟ از کجا میدونه چی دوست داره چی دوست نداره خب پاسخ اینست که ، الان که 50 سال پیش نیست  با گسترش فناوری های اطلاعاتی دسترسی به منابع اطلاعاتی آسان شده و افراد راحتر میتوانند به اطلاعات مختلف دسترسی پیدا کنند مثل این است که بگوییم نویسنده یک داستان جنایی حتما قاتل بوده وگرنه چطور توانسته داستان جنایی به این خوبی بنویسد  مگر دانش انسان همگی بر اساس تجربه شخصی است ؟ پس این همه کتاب و روشهای تحقیق و .. برای چه هستند 2) بزرگ بودن باسن نشانه تجربه رابطه جنسی نیست بزرگ بودن باسن، بزرگ بودن لبه های واژن ، بزرگ بودن سینه ها به هچ وجه ملاکی برای تشخیص تجربه رابطه جنسی فرد نیست و هیچ ربطی به رابطه جنسی ندارد 3) خون نیامدن از پرده بکارت به معنای این نیست که فرد حتما قبلا رابطه داشته خیلی ها معتقدند اگر خونی مشاهده نشود پس حتما دختر باکره  نیست و قبلا رابطه داشته  نداشتن بکارت لزوما به سابقه رابطه جنسی مرتبط نیست  عوامل زیادی میتوانند باعث اسیب بکارت شوند یا حتی ممکن است فرد مادرزادی, ...ادامه مطلب

 سوال مخاطب نی‌نی‌بان: پسرم یک هفته پیش اسهال و استفراغ گرفتن بردم دکتر آمپول دمیترون بهش زدن با توجه به اینکه او یازده ماهگی دارد برای او ضرر ندارد ؟ پاسخ دکتر حمید رضوانیان، متخصص کودکان، فوق تخصص بیماری های نوزادان: دوست عزیز اگر با دوز مناسب و به جا استفاده شده باشد مشکلی نیست، نگران نباشید.   , ...ادامه مطلب

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سلام خانمی 28 ساله هستم اقدام به بارداری داشتم در ماه قبل، الان چهار روز از وقت پریودیم گذشته ولی پریود نشدم و ترشح و صبح ها حالت تهوع دارم دو روز قبل بی بی چک گذاشتم ولی منفی بود گفتم شاید زود گذاشتم امروز میخواستم بی بی چک بذارم که یه لک دیدم، لک شدم دیگه امکان نداره باردار باشم؟ پاسخ دکتر سمیه یگانه، جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی:دوست عزیز اگر الگوی پریود وخونریزی شما شبیه به سیکل های قبل است پریود شده اید در غیر اینصورت حتما تست خونی بتا بدهید. , ...ادامه مطلب

چطور قبل ازدواج ثابت کنیم سرد مزاج نیستیم نکنه فکر کنه من سرد مزاجم #سوال سلام. دختری هستم به تازگی با پسری که هم سن خودم هستش آشنا شدم.قرار است باهم اشنا شویم و اخلاق و علایق هم را بدانیم تا بفهمیم میتوانیم باهم ازدواج کنیم یا نه.مدتی هست که صحبت میکنیم و تا الان مشکلی برایمان پیش نیامده و هم را دوست داریم. میخواستم بدونم وقتی با او ملاقات میکنم باید از لحاظ جنسی با او تماس برقرار کنم؟وقتی مانع این کار شوم ایا باعث سرد شدن او از من میشود؟ایا فکر میکند من در زندگی زناشویی هم سرد هستم و نیاز های او را برطرف نمیکنم؟؟ پاسخ از علی مجد ( محقق و پژوهشگر ) @tanzimkhanevadeh اولا قبل از اینکه دختر بخواهد گرم مزاجی و عملکرد جنسی خود را به پسر اثبات کند ، آن پس باید نیئت اصلی خود از رابطه را به دختر ثابت کند پس قبل از اقدام رسمی چنین انتظاراتی صحیح نیست دوم در دوره آشنایی رابطه جنسی توصیه نمیشود ، این رابطه زمان خود را دارد که زمان آن بعد از عقد رسمی میباشد ،ملاک سنجش سرد مزاجی یا گرم مزاجی این نیست که دو طرف قبل ازدواج با هم رابطه جنسی برقرار کنند تا ببینند در تناسب جنسی هستند یا خیر چرا که با این استدلال پس هر دختر باید با هر کدام از خواستگاران خود که قرار آشنایی میگذارد رابطه جنسی برقرار کند آ, ...ادامه مطلب

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سلام، 31 سالمه و 4 ساله ازدواج کردم و یک ساله که جلوگیری از بارداری ندارم، اما ناموفق بوده، تو همین ماه دکترم 10 تا قرص کلومیفن و 3 تا آمپول مونوگون تجویز کرد و در روز 13 سیکلم در تخمدان راست 1 فولیکول 21 و در چپ 2 فولیکول , ...ادامه مطلب

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سلام روزتون بخبر من ۳۰ سالمه بارداری اولمه و هفته ۲۸ ام هستم یک هفتست که شکم من بشدت پایین اومده طوریکه قله شکم زیر نافه و حرکات جنین رو خیلی خیلی در عمق و پایین احساس میکنم و بشدت درد دارم گاهی که میخوابم اصلا نمیتونم از درد قسمت پایین دلم بلند بشم.متاسفانه دکتر جز وقتی که دادن حاضر نیست بنده رو معاینه کنه و من نوبتم دوهفته دیگست نگرانم خیلی.لطفا راهنماییم کنید.    پاسخ دکتر,پایین,نیست؟ ...ادامه مطلب

زایمان در آب برای کدام دسته از زنان مناسب است؟تمام زنان بارداری که کاندید زایمان طبیعی هستند، کلاس‌های آموزشی را گذرانده و در نهایت کارت مجوز را دریافت کرده‌اند، می‌توانند در آب زایمان کنند، اما زنانی که چند قلو حامله هستند، نوزاد در رحم مادر نچرخیده یا بنا بر دلیل پزشکی دیگر باید سزارین کنند، امکان انجام زایمان در آب را ندارند. در نهایت اینکه برای این نوع زایمان محدودیتی وجود ندارد و زنان می‌توان,زایمان,طبیعی,مناسب,کسانیست؟ ...ادامه مطلب

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من دو هفته است پریود نشدم حامله هم نیستم این ماه اولین ماه بدون پیشگیری بود و هر روز رابطه داشتیم ولی حامله نشدم و الان دوهفته است عقب افتاده. پاسخ دکتر کتایون برجیس، جراح و متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی:ما معمولا به خانم هایی که سیکل قاعدگی منظمی دارند و به موقع دچار عادت ماهانه می شوند توصیه می کنیم اگر می خواهند بدانند که باردار هستند یا نه بعد از اینکه زمان مقرر پر,افتادن,پریود،,باردار,نیستم ...ادامه مطلب