نی‌ نی‌ بان

در ادامه این مقاله درباره مراحل مختلف استعدادیابی نام برده و به شما توضیح داده شده است با ما همراه باشید. دست یابنده دست یابندگی این کمک را به شما می کند تا از انگیزه و استعداد خود تعریف کنید تمام روز حس می کنید که از اول شروع کرده اید و باید همه روزه به دست آوردهای تازه برسید، هر روزی که بدون دستیابی به چیزهای تازه بگذرد حتی مسائل کوچک باعث ناخوشنودی می شود. آتشی در درون شما هست که شما را می سوزاند. شما را به کوشش و چیزهای بیشتر وا میدارد. همین که کاری را به پایان رساندید، این آتش اندکی فرو می نشیند سپس مجدد شعله ور می شود و شما را به انجام کاری جدید مجبور می کند. یک زمزمه ناخشنودی، همواره در گوش شماست البته سودمندی هایی هم دارد و قدرتی به شما می دهد تا ساعت ها بدون خستگی کار کنید. مقاله مرتبط : تقویت هوش کودک بکاراندازنده چه کاری را می توان شروع کرد؟ این سوال قابل تکرار است که در زندگی شما همراتان است. با بی صبری به دنبال حرکتی هستید. به تجزیه و تحلیل بحث و گفت و گو اهمیت می دهید ولی در عمق درون خود حس می کنید که تنها حرکت و انجام کار فعالیتی درست است. همین که تصمیمی گرفته می شود نمی توانید از حرکت در اجرا آن دست بردارید این امکان وجود دارد که عده ایی دودل باشند و به این فکر کنند که هنوز گوشه هایی از کار روشن نیست ولی شما کسی نیستید که به گوشه ایی بنشینید تا استعدادهایتان آماده شود. حرکت کردن را بهترین ابزار یادگیری می دانند این مدل یادگیری ها راه حرکت بعدی و حرکت های بعدی را هموار می سازد. با خود ایگونه فکر می کند: ارزیابی نهایی آن چیزی است که انجام داده اید، این شما را نمی ترساند، بلکه باعث خوشنودی می شود. سازگاری شما در حال زندگی می کنید. آینده را به روشنی و آشکار نمی , ...ادامه مطلب

در این مطلب به بررسی عوارض برچسب زدن به کودکان و این که چرا باید این کار را متوقف کنیم می پردازیم. این که چه طور کمک کنیم تا تصمیمات متفاوتی بگیرند و رفتارهای شان را تغییر دهند. برچسب زدن به کودکان آسیب می زند: به جای این که به خود کودک برچسب بزنید به اعمال و رفتارش برچسب بزنید گاهی پیش می آید که وقتی عصبانی هستیم، چیز های ناراحت کننده ای بگوئیم بدون این که منظوری داشته باشیم. چیز هایی که فکرش را هم نمی کنیم برای مدت ها در ذهن کودک باقی بماند. جملاتی مانند: “چرا انقدر بچه بدی هستی؟” یا “تو اصلا مودب نیستی! ” اثرات طولانی مدتی دارند که درحین گفتن شان، متوجه آن ها نمی شویم. سبک های فرزند پروری (۸ سبک رایج و مقایسه آنها) دلیلش این است وقتی که ما به خود کودک و نه به رفتاری که کرده یا احساسی که باعث رفتارش شده ، برچسب می زنیم، در واقع یک ویژگی دائمی برای کسی که فکر می کند هست، قائل شدیم. برچسب زدن به کودک دقیقا به چه معناست؟ ساده است که صفاتی مانند: لج باز، بدجنس، بی ادب، غد، خودخواه ، دروغگو، شیطون، بچه، لوس، غرغرو و … را به کودکان نسبت دهیم، جوری که انگار آن ها دارای این صفات هستند. یعنی آن ها لوس یا بی ادب هستند. در حالی که این طور نیست. ممکن است این صفات در لحظه به ذهنمان خطور کنند اما وقتی آن ها را با صدای بلند می گوئیم، به تدریج بر تصوری که کودک از خودش دارد، تاثیر می گذاریم. زیرا تاثیرگذارترین افراد زندگیش یعنی اعضای خانواده، او را این گونه می بینند. اگر اعضای خانواده به کودک بگویند، تو چنین آدمی هستی، او فکر می کند حتما حرف شان درست است. و آخرین چیزی که ما به عنوان خانواده می خواهیم، این است که کودکانمان خودشان را لجباز یا بداخلاق ببینند. ممک, ...ادامه مطلب

کمال گرایی یا Perfectionism انتخاب استاندارد غیر قابل باور برای زندگی است. این دسته از افراد فکر می کنند، کاری که انجام می دهند هرگز به اندازه کافی خوب نیست. برخی افراد به اشتباه معتقدند كه کمال گرای, ...ادامه مطلب

فکر می کنید افسرده شده اید احساس , ...ادامه مطلب

چطور همسرتان را راضی به کار کردن د, ...ادامه مطلب

آرتروز یکی از شایع ترین بیماری های عصر حاضر است که مفاصل و استخوان ها را درگیر می کند و باعث تحلیل غضروف ها می گردد. درد و التهاب دو مشخصه ی اصلی این بیماری به حساب می آید و با مشکلات گسترده ای همراه, ...ادامه مطلب

بارداری, آگاهانه, چیست؟ حاملگی آگاهانه, به چه معناست؟ چگونه به صورت آگاهانه, باردار شویم؟ مزایای بارداری, آگاهانه, چیست؟ بارداری, آگاهانه, چه تاثیری بر سلامت بارداری, می تواند داشته باشد؟ اگر حامله شدن زن از ر, ...ادامه مطلب

رازیانه از گیاهانی است که قسمت‌های مختلف آن دارای خواص متفاوت است و در درمان‌هایی که بر پایه گیاهان دارویی یا طب سنتی است، جایگاه خاصی دارد. این گیاه که دارای طبیعت گرم و خشک است خواص دارویی متفاوت, ...ادامه مطلب

یکی از شکایاتی که خانمها دارند درد و مشکلات مربوط به دوران عادت ماهانه است.گرچه این درد میتواند درجات مختلفی داشته باشد و از درد خیلی خفیف تا نگه داشتن شما در تخت خوابتان باشد ،اما در حل حال آزاردهنده است و این نکته که قرار است هر ماه با چنین دردی مواجهه شوید ممکن است تاثیر بدی روی روحیه و یا طرز تفکر شما راجب بدن و سیکل زنانه تان  داشته باشد. گاهی با رعایت چند نکته ساده میتوان این دردها را تا حد قابل ملاحظه ای کاهش داد.در این مطلب با این نکات آشنا میشوید.به خاطر داشته باشید که درصد کمی از دردهای پریود میتواند نشانه وجود بیماری یا مشکل خاصی باشد ،پس اگر دردها خیلی شدید است و با مسکن بهتر نمیشوید یا شدت خونریزی زیاد است ،برای اطمینان از سلامت دستگاه تولیدمثلتان به پزشک مراجعه کنید.در زیر چند نمونه از بیماری هایی که باعث دردهای شدید در پریود میشود به اختصار توضیح داده شده.اندومتریوز: وجود و رشد سلولهای خاصی که مختص به دیواره رحم هستند در اعضای دیگر بدن مثل لوله‌های فالوپ و تخمدان میتوانند درطی پریود دردهای شدیدی را ایجاد کنند زیرا این سلولها که بافت رحمی را در جاهایی غیر از دیواره رحم ایجاد کرده اند ،هر ماه با شروع دوره خونریزی همانند بافت رحم شروع به ریزش کرده و باعث دردهای شدید میشوند.تومورهای فیبروئید : این توده‌های غیر سرطانی می‌توانند در رحم رشد کرده و دوره‌های پریود شدید و دردن, ...ادامه مطلب

 سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من ٣٥ سالمه و ١٠ هفته باردار هستم و مشکل سوزش معده پیدا کردم و خیلی آزارم می دهد. شروع این مشکل با خوردن یک غذای پر ادویه بود ولی با گذشت یک هفته بهبود نیافته و با خوردن هر غذا هرقدر کم تشدید می شود. مطالب سایتتون رو مطالعه کردم و اجرا خواهم کرد ولی برای خلاصی زودتر این مشکل استفاده از رانیتیدین با توجه به اینکه در سه ماهه ی اول هستم امکان دارد؟ اگر نه، چه کار باید بکنم.پاسخ دکتر مرجان قاجار، جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی: دوست عزیز اول از همه باید پرهیز غذایی را شروع کنید، سرخ کردنی و غذای پرچرب نخورید. از ماست و دوغ کم چرب و کته استفاده استفاده کنید. بهتر است رانیتیدین و شربت معده شروع کنید. از عرق نعنا هم می توانید استفاده کنید. , ...ادامه مطلب

          اگر در رابطه اینگونه هستید ازدواج نکنید اگر رابطه شما اینطوریه ،روش حساب نکنید  اگر انتظار داری حجاب و آرایش طرفت باید اونطور که میخواهی بشود اگر وقتی پشت خطش میری فکر میکنی ،نکنه با یکی دیگه رابطه داره و داره باهاش حرف میزنه اگر باید هر لحظه بهت جواب پس بده که با کی هست کجا میره کی میاد اگر مدام باید گزارش بده اگر اس ام اس میدی و دیر جوابتو میده ، این میشه زمینه شک کردن و دعو اگر همش میترسی نکنه از دستش بدم اگر تا آنلاین میشه انتظار داری بهت پیام بده اگر هر اس ام اسی میاد انتظار داری اون باشه اگر مدام بحث میکنید و بعدش دوباره آشتی میکنید و لی وقتی تو خلوت خودت هستی بازم میگی نکنه فلان و فلان اگر صفحات شخصیشو هک میکنی،یا پسوردشو بدست میاری برای چک کردن پیامهای،فیسبوکش،تلگرامش،اینستاگرامشوایمیلش اگر وقتی با دوستانش یا خانوادش بیرون میره ، مدام از خودت میپرسی الان چکار میکنه و هی باهاش تماس میگیری اگر به دنبال آتو گرفتن از طرفت هستی تا ثابت کنی افکار منفیت در مورد وی درست بوده همه اینا یعنی تو به سن ازدواج نرسیدی، تو نمیدونی که طرفت رو باید آزاد بذاری،تو نمیدونی که طرفت رو باید همونجوری که هست بپذیری،تو نمیدونی که همه تایم طرفت مال تو نیست، تو نمیدونی که اگر یکی قصد خیانت داشته باشه راهشو پیدا م, ...ادامه مطلب

نکات گوناگونی در نقاشی کودک وجود دارد که می تواند مفهوم خاصی داشته باشد. با آگاهی از این نکات شما می توانید تا حدودی با مفاهیم نقاشی فرزندتان آشنا شوید و در صورت مشاهده نکته ای نگران کننده از مشاور کمک بگیرید. مفاهیم خطوطخطوط کمرنگ از یک سو ظرافت احساسات و معنویت را نشان می دهد و از سوی دیگر غالبا بیان کننده کمرویی، اضطراب و پریشانی است.خطوط پر رنگ نشانه خشونت و گاهی واکنش در برابر ترس از ناتوانی، اضطراب و پریشانی است.خطوط معمولی امنیت و سازگاری را نشان می دهد. خط خطی کردن چهره ای که کشیده به معنای محو عامل ترس است. مفاهیم شکل هاکشیدن آدمک کوچک که به طور معمول در گوشه کنار کاغذ ترسیم می شود به معنای کمرویی و چشم های درشت (دایره های بزرگ) که وسط آن ها نقطه گذاشته می شود بیانگر ترس کودک است. حذف خواهر یا برادر در نقاشی به معنای حسادت به آن ها است.مفاهیم رنگ هارنگ های سیاه و تیره به معنی ترس، اضطراب و غمگینی و نا امیدی است.رنگ خاکستری رنگی خنثی است و چیزی را بیان نمی کند.رنگ قهوه ای به معنای مقابله با فشار والدین برای نظافت است.بنفش به معنای تمایل به چیزهای مخالف و استفاده زیاد از آن نشانه اضطراب است.رنگ آبی، صلح، آرامش و تسلیم و درون گرایی را بیان می کند.سبز نشانه نیاز به جلب توجه و میل به محبوبیت، گرایش به ارتباط و پایداری و سرسختی است.قرمز نیاز به حرکت و برون گرایی و عمل را نشان , ...ادامه مطلب

عده ای خرخر کردن را فقط باعث  آزار دیگران می دانند، اما اینجا باید بگوییم  اهمیت خرخر کردن بخصوص  در کودکان بسیار زیاد است و به نوعی درصورت عدم توجه کافی، می تواند زندگی کودک را مختل کند.پزشکان متخصص کودکان  توصیه میکنند که کودکان  به خواب کافی وپیوسته  برای سلامت جسمی، روانی و رشد و نمو طبیعی خود نیازمند هستند . خواب کودکان  برای تنظیم هورمون های بدن  و کنترل مسیر اعصاب کودک ضروری است و هر چیزی که باعث اختلال در  خواب کودکان گردد سلامت جسمی و روانی و حتی رشد ونمو کودک را نیز مختل میکند . یکی از عواملی که خواب کودک را به هم می زند، خرخر کردن است. علل بروز خرخر در کودکان-تنگی مجرای تنفسی فوقانی اختلالاتی مانند کوچک بودن  دهان کودک  ویا مجاری تنفسی کوچک که به نوعی می توانند ژنتیکی بوده و ذاتا بیماری نباشند،که  باعث ایجاد خرخر کردن کودک میگردد.-بیماری ها و امراض عضلانی یا عصبی که ممکن است باعث بروز خرخر در کودکان گردد . بیماریهایی مانند نشانگان داون یا شکاف کام ترمیم شده،کم  توانی عضلات ناحیه مجاری تنفسی بخصوص در ناحیه گلو و حلق، که موجب  باز نگه داشتن مجاری تنفسی فوقانی به اندازه لازم میگردد از این دسته بیماری ها میتوان فلج مرکزی یا سی.پی. وهمینطور تومور ناحیه سر یا گردن را نام برد.-دسته دوم بیماری هایی که می توانند عاملی برای بروز خرخر بچه ها باشند، ▪ دسته سوم اختلالاتی که باعث بروز, ...ادامه مطلب

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: 23 ساله و هفته ۱۸بارداری دوم هستم از ابتدای بارداری گاهی دچار دندان دردمی شدم، این درد روز قبل بسیار شدید و غیرقابل تحمل شد و چندین ساعت بطور زجرآور ادامه داشت ، به دلیل توصیه پزشکم به دندان پزشکی مراجعه نکردم، مجبور به مصرف یک قرص استامینوفن ۳۲۵ شدم که بسیار سریع درد را تسکین داد و پس ازساعتها به خواب رفتم، مصرف این قرص در این دوره از بارداری مجازاست؟ آیا به جز مصرف مسکن و مراجعه به دندانپزشکی راه حلی برای نجات از درد دندان دربارداری وجود ندارد؟همراه عزیز؛ با تشکر از ارسال سوال، پاسخ تان را می توانید از اینجا بخوانید. , ...ادامه مطلب

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: استفاده از قرص پریناتال بر جواب آزمایش تیرویید تاثیری دارد یا خیر؟ استفاده از چه قرص هایی بر جواب آزمایش تاثیر می گذارد؟ پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی:دوست عزیز قرار نیست مکمل ها روی آزمایش تیروئید تاثیری داشته باشد. اگر هم در حال حاضر دارو برای کنترل تیروئید می خورید 4-6 هفته بعد تست باید دو باره تکرار شود.  , ...ادامه مطلب