نی‌ نی‌ بان

حتماً تا به امروز نام امگا ۳ به گوشتان خورده و یا از آن استفاده کرده اید. امگا ۳ نوعی از روغن های چرب غیر اشباع است که فواید سلامتی بسیاری را برای بدن به همراه دارد. این ماده خوراکی را می توان در برخ, ...ادامه مطلب

ایسنا: آبمیوه‌های تقویت شده می‌توانند به عنوان جایگزین مناسب به جای ماهی برای افزایش سطح امگا 3 در کودکان مصرف شوند.آب پرتقال تقویت شده با اسید چرب امگا 3 و اسید دوکسا هگزان (DHA) قادر است سطح DHA خون را در کودکان 4 تا 12 ساله که به مدت 6 هفته از این آبمیوه استفاده کنند، بالا ببرد. البته در این خصوص آنها اظهار کردند: هنوز به طور یقین این موضوع به اثبات نرسیده است. بر این اساس DHA یکی از ضروری‌ترین اسیدهای چرب بدن است که توسط بدن تولید نمی‌شود و تنها از طریق غذا دریافت می‌شود. DHA در مغز به وفور یافت می‌شود و نقش مهمی را در بینایی و فعالیت‌های مغز ایفا می‌کند. بر اساس این گزارش، چربی‌های ماهی ک,امگا,برای,کودکان،,آبمیوه,تقویت,شده؟ ...ادامه مطلب

بهتر است از خواص امگا 3 در مورد اطفال بیشتر بدانید و به رشد و فعالیت ذهنی آنان با استفاده از آن کمک کنید.افزودن امگا – 3 به برنامه غذایی کودکاندر یک مطالعه جدید روی تاثیر محیط زیست و بیولوژی بر کودکان، آشکار شد که نوع رژیم غذایی به ویژه افزودن امگا – 3 به برنامه غذایی کودکان می‌تواند به مرور زمان مش,امگا,برای,خواص ...ادامه مطلب

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من هفته ۱۹ بارداریم، از چند هفتگی باید قرص امگا ۳ بخورم؟   پاسخ دکتر کتایون برجیس، جراح و متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی: دوست عزیز، باید تحت نظر پزشک معالج خود باشید و با تجویز ایشان دارو مصرف کنید. امگا ۳ برای تمام افراد باردار نیاز نیست و تجویز نمی شود پس باید با مشورت ایشان و در صورت نیاز مصرف کنید. , ...ادامه مطلب