نی‌ نی‌ بان

در این مطلب بهترین سایت/فروشگاه های خرید آنلاین و حضوری کتاب در تهران و شهرهای بزرگ را معرفی می کنیم. طبق نظر کاربران، تجربه 14 ساله و مقایسه قیمت و کیفیت خدمات. از کتاب خواندن لذت ببرید. بدون شک تنوع و تعداد زیادِ کتاب‌ در کتاب ‌فروشی ها می‌تواند ذهن را مشغول کند، اما وقتی سلیقه ادبی خود یا فردی که می خواهید برایش کتاب بخرید را بشناسید، می‌ توانید خیلی سریع و راحت انتخاب کنید. با کمی تحقیق، پیدا کردن کتاب مناسب برای هر کسی آسان است، حتی اگر خودتان خیلی کتاب خوان نباشید هم به راحتی می توانید این کار را انجام دهید. ۶ نکته برای خرید کتاب مناسب ۱- با دوستانتان مشورت کنید می‌توانید از دوستانتان درباره کتاب مناسب پرس‌وجو کنید. مخصوصاً دوستانی که سلیقه‌شان مشابه سلیقه شماست .از آن‌ها بخواهید درباره‌ی نویسنده‌ها و کتاب‌های خوبی که می‌شناسند با شما حرف بزنند و اگر با روحیات و خلقیاتتان آشنا هستند به شما کتاب پیشنهاد دهند. ۲- به وبلاگ‌ها و سایت‌های معرفی کتاب سر بزنید سایت‌های معتبری در دنیا وجود دارند که می‌توانید برای انتخاب کتاب به آن‌ها سر بزنید. Bookseer  و طاقچه انتخاب‌های زیادی را در اختیار شما می‌گذارند و در goodreads هم می‌توانید نظرات خوانندگان بی‌شماری را درباره‌ی هر اثر بدانید . نمونه های ایرانی کافه‌بوک، خوابگرد، یک پزشک و… هم گزینه های خوبی برای پیدا کردن کتاب مورد علاقه تان هستند. ۳- شبکه‌های اجتماعی کتاب را بگردید گودریدز معروف‌ترین شبکه اجتماعی کتاب در سطح جهانی است. بخش کتاب‌ گردی اپلیکیشن طاقچه هم کارکرد شبکه‌های اجتماعی را برای کاربران طاقچه دارد. با خواندن بریده‌های کتاب و نظرات افراد مختلف درباره کتاب‌ها، می توایند خرید مناسب تری داشته باشید. ۴- بر اساس نویسنده م, ...ادامه مطلب

در این مطلب با کمک تجربه شخصی، نظرات کاربران در فضای مجازی و مقایسه دقیق قیمت ها و کیفیت اسباب بازی ها، بهترین فروشگاه های اسباب بازی (هم برای خرید اینترنتی و هم خرید حضوری) در تهران و شهرهای بزرگ ایران را معرفی می کنیم که البته عمدتا بر تهران متمرکز می شویم. ویژگی های اسباب بازی خوب ایجاد خلاقیت: ابتدایی ترین ویژگی که یک اسباب بازی مناسب باید داشته باشد ایجاد خلاقیت است. اسباب بازی باید به گونه ای باشد که کودک بتواند اجزای آن را از هم جدا کرده و در هر بار سرهم بندی آن نکته ای جدید بیاموزد. انگیزه و محرک مناسب داشته باشد: اسباب بازی باید بتواند کودک را جذب کند. چنان چه بازی با آن با موفقیت همراه باشد کودک به بازی با جلب می شود. اسباب بازی باید حواس پنجگانه کودک را تقویت کند: باید باعث همگاهنگی بین حرکات چشم و حرکات ظریف دست باشد. محکم، بی خطر و با دوام و با کیفیت باشد: اسباب بازی ها باید با دوام، قابل شستو شو، بهداشتی، ضد حساسیت باشند، و به راحتی شکسته نشوند. مناسب سن کودک باشند: اسباب بازی های کودکان 6 تا 18 ماه نباید دارای قطعات ریز ، برنده، سفت یا پرز دار باشند زیرا کودک در این سن اسباب بازی را به دهان می برد. از سن 14 ماهگی تا 3 سالگی باید رنگین باشد تا موجب به تقویت بینایی کودک شود. سعی شود تا حد ممکن بر اساس واقعیت انتخاب شود: اسباب بازی های که از اجسام واقعی الگو گرفته اند مانند، وسایل آشپزخانه، چکش، قیچی، میخ های اسباب بازی و … باعث آشنایی کودک با محیط اطرافش می شوند. اسباب بازی های کودکان پیش دبستانی باید آن ها را برای ورود به مدرسه آماده کند. تحقیقات نشان داده است بهترین روش آموزش به کودکان به وسیله اسباب بازی ها و بازی هاست چراکه آموزش مستقیم آن ها دل زده و , ...ادامه مطلب

در این مطلب با کمک نظرات کاربران، تجربه شخصی 12 ساله و مقایسه قیمت و کیفیت، بهترین سایت های آنلاین خرید اینترنتی مبل در تهران و شهرهای بزرگ را معرفی می کنیم تا خانه شما هر چه زیباتر و دلنشین تر شود. ترفند های خرید مبل برای اینکه مبلمان مناسبی خریداری کنید ابندا لازم است به سبک مورد نظر را انتخاب کنید. انتخاب سبک به عوامل زیای از جمله کوچکی و بزرگی، دیزاین و … بستگی دارد. رنگ مناسبی برای مبلمانتان انتخاب کنید. برای فضاهای کوچک از رنگ روشن استفاده کنید تا فضا بزرگتر به نظر برسد. علاوه برا این اگر بچه کوچک یا حیوان خانگی دارید رنگ هایی انتخاب کنید که دیر تر کثیف می شوند. جنس رویه مبلمان فاکتور مهمی در انتخاب مبل است. جنس مبل لازم است با کیفت و قابل شست­و­شو باشد و باتوجه به مکانی که مبل در آن قرار میگیرد انتخاب شود. برای مثال برای مبلمان ادارات و مکان های پر رفت آمد بهتراست از جنس چرم یا نانو استفاده کرد که شست­­و­شو آن راحت تر باشد. توجه به کیفیت و استحکام چوب مبل یکی دیگر از عوامل مهم و تأثیر گذار در جلوه و دوام مبلمان است. توجه داشته باشید که مبلمانی را انتخاب کنید که چوب با کیفت داشته باشد. به تعداد مبلمان توجه کنید. اصولا این تعداد فرد است برای مثال: مبلمان برای تعداد کم یک مبل سه نفر و دو یک نفره کافی است و همین طور با افزایش تعداد به تعداد مبل تک نغره را اضافه کرد. احتمالا در زمان خرید مبل اصطلاح فوم گرم و سرد را شنیده اید، فوم گرم فوم سفت تری نسبت به فوم سرد بوده اما فوم سرد به این علت که با حرارت غیر مستقیم و کمتری ساخته می شود، حالت ارتجاعی بهتری داشته و برای مبلمان مناسب تر است. مبل هایی هم که با اسفنج ساخته شده اند، اسفنج به کار رفته در آنان 30 کیلویی یا اسفنج, ...ادامه مطلب

روز ولنتاین ❤️ هر سال 14 فوریه (25 بهمن) می باشد. اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که هر سال این سوال برایتان پیش می آید که ولنتاین چیست و چه روزی است؟ چرا ولنتاین را جشن می گیرند؟ معنی ولنتاین به فارسی چیست؟ کادو ولنتاین چیست؟ و یا اینکه اصلاً ولنتاین برای چه کسانی است؟ همراه این مطلب از مجله بیچشک باشید تا به طور کامل همه چیز را در مورد روز عشق (Valentine’s Day) بدانیم. ولنتاین سال 1401 یا 2023 مصادف با روز سه شنبه 25 بهمن یا 14 فوریه می باشد. معنی ولنتاین به فارسی : محبوبه، محبوب، معشوقه، معشوق، دلبر، جانان  ولنتاین چیست مسلماً تا به حال به این موضوع فکر کرده اید که نماد ولنتاین چیست و از کجا آمده و ریشه اصلی آن چیست؟ اما اکثر افراد بیشتر اطلاعاتشان از این روز همان روز عشق یا روز عشاق می باشد. دلیل جشن گرفتن این روز از تاریخ گرامیداشت قدیس سِنت ولنتاین، کشیش کاتولیک که در قرن سوم در رم زندگی می کرده بوده است که در این روز کشته شده است. به طور کلی ماه فوریه برای مسیحیان ماه عشق می باشد که با جشن های زیادی همراه است. اما در مورد کشیش های کلیسای کاتولیک افسانه های زیادی برای این روز وجود دارد. یکی از این افسانه ها این است که ولنتاین کشیشی بوده که در قرن سوم در رم زندگی می کرده و موقعی که کلودیوس دوم امپراطور رم، ازدواج را برای سربازان رم ممنوع کرد (به این دلیل که معتقد بود مردان مجرد سربازان متعهدتری هستند). ولنتاین از این تصمیم او بسیار ناراحت شد و مخالفت خود را با کلودیوس دوم اعلام کرد. اما امپراطور تصمیم خود را عوض نکرد و ولنتاین نیز پس از آن به شکل پنهانی زوج هایی که به هم علاقه مند بودند را به عقد هم در می آورد. اما پس از مدتی کلودیوس از , ...ادامه مطلب

آینده‌نگری والدین برای فرزندانشان کاملاً طبیعی است و همه چیز برآمده از احساس مسئولیت آن‌ها است. اما اغلب پدر و مادرها در این روزها، سخت مشغول کار هستند و بااینکه علاقه‌مندند که برای فرزندان خود سرمایه‌گذاری مفیدی انجام دهند، ناخواسته به دلیل مشغله و یا عدم آگاهی، از این موضوع مهم غافل می‌شوند. وقتی صحبت از سرمایه‌گذاری برای فرزندان می‌شود، بسیاری از والدین هم تصور می‌کنند که بهترین سرمایه‌گذاری، سرمایه‌گذاری مالی هست و فقط به انباشت منابع مالی برای فرزندانشان فکر می‌کنند. به‌هرحال دغدغه اینکه برای آینده بهتر فرزندمان چه نوع سرمایه‌گذاری انجام دهیم، کدام سرمایه‌گذاری بهتر است، همیشه در گوشه ذهن والدین فعال است. معیار و ملاک موفقیت در آینده چیست؟ دانش‌آموزان با یک هدف آموزش می‌بینند و آن موفقیت آنان در زمینة تحصیلی، شغلی و … است، اما معیار و ملاک موفقیت چیست؟ آیا معیار، تنها یک مغز علمی موفق است؟ در گذشته جواب این سؤال مثبت بود، اما امروزه نظریه‌های زیاد و جدیدی ارائه شده‌اند که این دیدگاه را نه‌تنها نمی‌پذیرند، بلکه به‌کلی رد می‌کنند، مثل نظریه هوش چندگانه گاردنر (1983) و نظریه هوش هیجانی. موفقیت به هوش شناختی صرف بستگی ندارد، بلکه به چندین نوع هوش بستگی دارد. هوش شناختی به‌تنهایی معیار موفقیت فرد نیست و در تبیین موفقیت علاوه بر هوش (IQ) به هوش اجتماعی و هیجانی نیز بستگی دارد. پیوند بین هوش هیجانی و موفقیت بسیاری از پژوهشگران معتقدند که بین هوش هیجانی و عملکرد مؤثر در هماهنگی با شرایط مختلف، پیوند مهمی برقرار است. هوش هیجانی عامل مؤثر و تعیین‌کننده‌ای در ادوار مختلف زندگی مانند موفقیت در مدرسه و تحصیل، موفقیت در شغل و روابط بین شخصی و به‌طورکلی در سلامت انسان است و بهتری, ...ادامه مطلب

بهترین ماهی هایی که می توان در دوران بارداری مصرف کرد گربه ماهی، صدف، ماهی روغن (کاد)، خرچنگ، پولاک، ماهی سالمون، گوش ماهی، میگو، تیلاپیا، قزل آلا و کنسرو ماهی تن هستند. مصرف این ماهیها نه تنها برای همه، بلکه خانمهای باردار هم بی خطر و مفید است. آیا مصرف ماهی در دوران بارداری بی خطر است؟ ماهیهایی که شما می توانید در دوران بارداری مصرف کنید شامل سالمون، شاه ماهی، قزل آلا، کنسرو ماهی تن سبک، میگو و گربه ماهی هستند که 2 بار در هفته می توانید از آنها استفاده کنید. از مصرف ارّه ماهی و شاه ماهی خال مخالی در بارداری خودداری کنید. صدف یا سوشی خام و نیم پز هم باعث ابتلای شما به بیماریهای جدی می شود پس تا جای ممکن آنها را بپزید. در دوران بارداری چه ماهیهایی نباید مصرف کرد؟ چهار نوع ماهی وجود دارد که به خاطر میزان بالای جیوه در بدنشان نباید در دوران بارداری و شیردهی خورده شوند. این ماهی ها کاشی ماهی خلیج مکزیک، اره ماهی، کوسه و شاه ماهی خال مخالی هستند. نکات غذایی در بارداری+ ۲۰ غذای کاملا ضروری آیا در بارداری می توان ماهی سرخ شده مصرف کرد؟ بله می توانید. اگر قبل از بارداری عاشق ماهی سرخ شده و چیپس بودید خبر خوب برایتان این است که در طول بارداری هم می توانید گهگاهی از خوردن این غذای لذیذ لذت ببرید. آیا می توان در سه ماهه اول بارداری ماهی مصرف کرد؟ بله. با اینکه منابع امگا 3 زیادی برای خانمهای باردار وجود دارد، اما بهتر است که آنها این ماده مغذی را از غذاهای دریایی دریافت کنند. با اینکه جیوه موجود در گوشت برخی ماهی ها باعث آسیب رسیدن به مغز جنین در حال رشد می شود، اما مصرف مقدار متوسط غذاهای دریایی که جیوه کمی دارند در دوران بارداری مشکلی ایجاد نمی کند. آیا می توان در سه ماهه دوم باردار, ...ادامه مطلب

از آنجایی که بارداری دوره حساسی است، خیلیها این سوال برایشان پیش می آید که آیا خوردن چایها و دمنوشهای گیاهی در بارداری بی ضرر است و چه دمنوشهایی را می توان در این دوران مصرف کرد. دمنوش گیاهی قرنهاست که به عنوان یک اکسیر مغذی و شفا بخش در فرهنگهای مختلف استفاده می شود. این دمنوشها حاوی مواد مغذی و آنتی اکسیدان های زیادی هستند که باعث تقویت سیستم ایمنی و کمک به عملکردهای مختلف بدن می شوند. به همین دلیل خیلی از خانمهای باردار برای آرامش گرفتن و بهره مندی از این فواید دنبال دمنوشهای گیاهی خوب و بی خطر هستند. نوشیدن دمنوش گیاهی مناسب باعث کاهش حالت تهوع صبحگاهی می شود و نه تنها انرژی تان را بالا می برد؛ بلکه به کاهش درد زایمان هم کمک می کند. حالا این سوال پیش می آید که در دوران بارداری چه دمنوشی بخوریم و از مصرف کدام دمنوشها پرهیز کنیم؟ برای فهمیدن جواب این سوالات راهنمای امروز ما را تا انتها بخوانید. بهترین دمنوشها برای سه ماهه اول و دوم بارداری 1- دمنوش زنجبیل دمنوش زنجبیل یک نوشیدنی فوق العاده برای کمک به کاهش علائم بارداری مثل تهوع صبحگاهی و مشکلات گوارشی است. زنجبیل حاوی دو ترکیب خاص جینجرول (gingerol) و شوگاول (shogaol) است که از طریق تعامل با گیرنده های دستگاه گوارش به کاهش ناراحتی های معده کمک می کنند. علاوه بر این خوب است بدانید که نوشیدن دمنوش زنجبیل در دوران شیردهی هم بی خطر است. طرز تهیه: 5 گرم ریشه زنجبیل خام را در آب داغ بیندازید. ریشه زنجبیل خام مقدار بیشتری جینجرول در خودش دارد. حتما بخوانید: خوردن دوغ، پرتقال، طالبی، جگر و زیتون در دوران بارداری 2- دمنوش بادرنجبویه بادرنجبویه دمنوش آرامبخشی است که به رفع احساس اضطراب و همچنین حالت تهوع و بی خوابی شما کمک می کند. ا, ...ادامه مطلب

تخمک گذاری (به انگلیسی ovulation) نشانه سلامتی سیستم تولید مثل در خانم ها است. آزاد شدن منظم و ماهیانه یک تخمک نشانه آن است که هورمون های شما در سطح مطلوب و در اکثر موارد متعادل هستند. گاهی وقتها ممکن است با وجود خونریزی ماهانه، عمل تخمک گذاری انجام نشود که در این صورت، یعنی یک مشکلی وجود دارد. در این پست آنچه شما باید در مورد تاخیر یا عدم تخمک گذاری بدانید و راه هایی که می تواند به رفع این مشکلات رایج در سیکل و طبیعی شدن روند تخمک گذاری کمک کند را با شما به اشتراک خواهیم گذاشت. علائم عدم تخمک گذاری چیست؟ زنی که تخمدان هایش تخمک گذاری نمی کنند، پریود های نامنظم یا سیکل های طولانی دارد و یا حتی سیکل قاعدگی ندارد. در واقع، 20 درصد از زنانی که فاقد فولیکوب تخمدانی بالغ هستند، بدون تخمک گذاری، آمنوره دارند که یعنی پریود نمی شوند . این مشکل مخصوصا در دوران شیردهی زنان بسیار رایج است. خانم ‌هایی که سیکل ‌های تخمک ‌گذاری دارند؛ ممکن است دچار سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) یا وضعیتی که در آن کیست‌ ها (فولیکول ‌های پاره نشده) در تخمدان ایجاد می ‌شوند هم باشند. با این حال، مقاله ‌ای که در سال 2018 در مجله Frontiers in Public Health منتشر شد، این را مطرح کرد که داشتن چرخه‌ های قاعدگی ظاهرا ” منظم ” یعنی آن هایی که به نظر می رسد خونریزی‌ با فاصله های زمانی ثابتی اتفاق می ‌افتد، لزوما به این معنا نیست که یک زن در طول آن سیکل ‌ها تخمک ‌گذاری می‌ کند. ۱۰ تاثیر خوردن موز در دوران بارداری بر جنین اگر مشکوک هستید که تخمک گذاری دارید یا نه ، ترسیم علائم تخمک گذاری با روش باروری آگاهی (FAM) ممکن است به شما و پزشک تان در جستجوی پاسخ درست کمک کند. تخمک گذاری نشانه سلامتی است. عدم تخمک , ...ادامه مطلب

ممکن است که بعضی از خانم ها سقط جنین را در سه ماهه اول تجربه کنند. متاسفانه این موضوع خیلی رواج پیدا کرده است و اکثر سقط جنین ها در چند هفته اول بارداری رخ می‌ دهد. بسیاری از آن ها علائمی شبیه به خون ریزی یا درد شدید را در خانم به وجود می آورند؛ اما گاهی اوقات سقط جنین فقط از طریق سونوگرافی مشخص می شود. فرقی ندارد که سقط جنین چه زمانی اتفاق بیفتد؛ در هر صورت از دست دادن فرزند حتی در داخل شکم هم اتفاق ناراحت کننده ای است اما سوال اینجا است که چگونه باید علائم سقط جنین را بشناسیم و باید چه اقداماتی انجام دهیم. سقط جنین زودهنگام چیست؟ سقط زود هنگام یا زودرس یعنی از بین رفتن جنین در ۱۲ هفته اول. متاسفانه سقط جنین زود هنگام خیلی رواج دارد. اکثر سقط جنین ها در دوازده هفته اول بارداری اتفاق می‌ افتند و شاید قبل از این موضوع باشد؛ که فرد متوجه شده باردار است. معمولاً از سه تخمک بارور شده؛ یک مورد از آن در چند روز اول بارداری از دست می روند و این قبل از این است که سقط جنین انجام شود . متخصصان بر این باور هستند که تقریباً از هر ۵ بارداری یکی از آن ها منجر به سقط جنین می شود. سقط جنین در هر مرحله از بارداری یک اتفاق ناراحت کننده است و فرد را دچار شوک و استرس می کند. ۸ تا از رایج ترین مشکلات شایع دوران بارداری که حتما باید بدانید چه چیزی باعث سقط جنین زود هنگام می‌ شود؟ سقط جنین اولیه یا زود هنگام به این خاطر اتفاق می‌ افتد که رویان هنوز به اندازه ‌ای که باید، رشد نکرده است‌. معمولا هیچ دلیل خاصی ندارد اما در اکثر موارد احتمال تکرار این اتفاق خیلی کم است‌. مشکلات ژنتیکی می تواند رایج‌ ترین علت این اتفاق باشد؛ مخصوصاً اگر خانم های باردار بالای ۳۵ سال سن داشته باشند‌. همچنین نقص های کروموز, ...ادامه مطلب

اوایل دورانِ بارداری علائمی مثل حالت تهوع در افراد ایجاد می شود و شاید انرژی آن ها هم مدام نوسان داشته باشد. سه ماه اول بارداری بهترین زمان برای شروع یک برنامه ورزشی است تا خود و کودک تان بتوانید سلامت کامل را احساس کنید. در این مقاله برای سه ماه اول یک برنامه ورزشی عالی در اختیارتان قرار می دهیم. چ, ...ادامه مطلب

کودکان با همه شور و هیجانی که دارند اصولا علاقه چندانی به ماندن در اتاق خواب خود ندارند و در اغلب موارد همه اسباب بازی های خود را در سراسر خانه و بخصوص هال و پذیرایی پخش می کنند. این عمل به هیچ وجه برای اعضای خانواده و بخصوص مادران خوشایند نیست. اگر کودک شما نیز علاقه چندانی به ماندن در اتاق خواب خود ندارد، قطعا بخشی از مسیر را اشتباه رفته اید. یک کودک برای اینکه علاقه زیادی به اتاق خواب خود نشان دهد نیاز دارد تا علائق خود را در این اتاق پیدا کند. ما به شما کمک می کنیم تا اتاقی را خلق کنید که باب میل کودکتان باشد و از بازی کردن و خوابیدن در این اتاق لذت ببرد. خرید کاغذ دیواری کودکانه در ابتدا به دیوارهای اتاق توجه کنید. این دیوارها را نباید با وسایل ریز و درشت تزیین کنید. این وسایل در زمان تاریکی صحنه های وحشتناکی را برای کودکان ایجاد می کنند و به همین علت کودک علاقه چندانی به ماندن در اتاق خواب ندارد. برای طراحی دیوارها بهتر است همه کارکترهای اضافی را حذف کرده و از کاغذ دیواری کودکانه استفاده کنید. بچه ها علاقه زیادی به این گونه پترن ها دارند و خیال بافی های زیادی را با استفاده از طرح های روی دیوار در ذهن خود خلق می کنند. کاغذ دیواری بچگانه ممکن است بسیار ساده و صرفا دارای رنگ های شاد و فرح بخش باشد یا اینکه دارای پترن های بچگانه ای همچون طرح خرس های کوچک یا پرندگان و … باشد، در هر صورت بهتر است در این زمینه ابتدا علائق کودک خود را در نظر بگیرید و سپس نسبت به انتخاب و خرید کاغذ دیواری اقدام نمایید. نکته مهم دیگری که در این خصوص مطرح می گردد این است که اگر می خواهید در فضای اتاق از پوستر دیواری کودکانه استفاده کنید خرید کاغذ دیواری ساده با استفاده از رنگ های فانتزی را پ, ...ادامه مطلب

اگر باردار هستید،‌ احتمالاً باید در این دوران بیشتر از خودتان مراقبت کنید و حواس تان به غذایی که می‌ خورید، باشد. هر برنامه ریزی که برای مواد غذایی دارید، روی سلامت کودک اثرگذار است؛ بنابراین بسیار مهم است که به دنبال غذا های سالم باشید. شما می توانید با توجه به انتخاب هایی که در دوران بارداری دارید، وضعیت خود را بهبود ببخشید. مهم تر از همه این که باید اطلاعات خود را در این باره افزایش دهید. شاید خیلی در مورد استفاده از دانه های گیاهی مثل کنجد در دوران بارداری اطلاعات نداشته باشید که در این قسمت توضیحاتی را در اختیارتان قرار خواهیم داد. آیا مصرف کنجد در دوران بارداری ایمن و بدونِ خطر است؟ بعضی از افراد بر این عقیده هستند که در دوران بارداری نباید کنجد مصرف کرد. در کشور هند بسیاری از افراد بر این باور می باشند که مصرف دانه کنجد به خاطر اینکه مقدار زیادی گرما تولید می کند، باعث افزایش حرارت بدن شده و تعادل طبیعی دمای بدن را دچار مشکل می‌ کند. اگر در 3 ماهه اول هستید حتما بخوانید: در سه ماه اول بارداری چه چیزهایی نباید بخوریم؟ در واقع آن ها بر این عقیده هستند که خوردن غذا های خیلی گرم مانند دانه کنجد در دوران بارداری باعث سقط جنین نیز می شود. اگر چه در هیچ منبع علمی این موضوع به اثبات نرسیده است و از طرفی می‌ بینیم که کنجد سرشار از مواد مغذی مانند آهن، پروتئین، فیبر، کلسیم، منیزیم و پتاسیم است و برای مادر و بچه فواید زیادی دارد اما بسیاری از پزشکان پیشنهاد می کنند که خانم های باردار تا جایی که می‌ توانند در سه ماه اول بارداری از کنجد استفاده نکنند، زیرا باعث حالت تهوع هم می شود. ارزش غذایی دانه کنجد دانه کنجد سرشار از مواد مغذی ضروری است و مصرف آن در دوران بارداری بعد از سه ماه, ...ادامه مطلب

حس مالکیت کودکان به این معنی است که کودک اسباب بازی های خود را دوست دارد و به آسانی حاضر نمی شود آنها را با کودک دیگری تقسیم کند؛ زیرا حس مالکیت در آنان بسیار قوی است. او آنچه را دوست دارد متعلق به خود می داند و حاضر نیست به کودکان دیگر بدهد. بنابراین، پدر و مادر نباید به کودک فشار بیاورند یا او را به خاطر سخاوت نداشتن سرزنش کنند. وقتی کودک هنوز معنی سخاوت را نمی داند و برای آن آمادگی ندارد، از این سرزنش به جز تحقیر کودک و درهم شکستن اعتماد به نفس او چه سودی عاید می شود؟ در واقع، همان قدر که , ...ادامه مطلب

مسلم است که سه ماهه اول بارداری اهمیت بسیار زیادی دارد. زیرا اولین مراحل رشد جنین است که از روز اول آخرین قاعدگی شروع (در واقع حتی قبل از اینکه باردار شوید) و تا پایان هفته سیزدهم ادامه دارد. سه ماه اول زمان انتظار و تغییرات سریع هم برای مادر و هم برای جنین است. داشتن اطلاعات کافی در این مورد می تواند به شما کمک کند، تا دوران راحت تری را سپری کنید. تغییرات سه ماهه اول در بدن مادر رشد کودک در سه ماهه اول بارداری وضعیت خواب آزمایشات غربالگری کار هایی که نباید انجام دهید : کارهایی که باید انجا, ...ادامه مطلب

او توجه بیشتری به اشیا دارد، دلش می‌خواد جهان هر شیئ را کشف کند. برای او هر وسیله‌ای که در دست می‌گیرد مثل نقشه کره زمین پیچیده و اسرارآمیز است. دست او را بگیرید تا این دنیای اسرارآمیز را بشناسد. &nbs, ...ادامه مطلب