نی‌ نی‌ بان

چند ماهی است که اخبار مربوط به بیماری کوئید 19 در صدر اخبار های دنیا قرار گرفته است. متاسفانه اخبار ضد و نقیضی در رابطه با این بیماری شنیده میشود و اطلاعات کاملی در رابطه با رفتار این ویروس، نحوه درم, ...ادامه مطلب

کرونا ویروس عامل بیماری جدید و شایع کوئید – 19 است. این ویروس به مجموعه ای از ویروس ها گفته می شود که عامل بیماری های مختلفی هستند، این ویروس می تواند از یک سرماخوردگی ساده تا عامل بیماری های خ, ...ادامه مطلب

اگر از انتقاد  نیلوبلاگ همسر عصبانی  نیلوبلاگ می شوید بخوانید  نیلوبلاگ  اگر هر بار که همسرتان از شما انتقاد  نیلوبلاگ می‌کند، بلافاصله از کوره در می‌روید، حاکی از وجود یک مانع سرسخت در زندگی مشترک‌تان در مسیر دست‌یابی به احساس خ, ...ادامه مطلب

ممکن است شما یک رژیم غذایی را با امید شروع کرده باشید اما در میانه راه با شکست مواجه شوید،باید بدانید این شما نیستید که شکست خورده اید بلکه رژیم غذایی که گرفته اید، شکست خورده است. اغلب رژیم هایی غذا, ...ادامه مطلب

محققان سوئدی موفق به ساخت ابزاری شده اند که می تواند مایع آمنیوتیک را درجریان زایمان های سزارین جمع آوری کند.مایع آمنیوتیک مایع محافظ اطراف جنین و یک منبع غنی از سلول های بنیادی است که درجریان زایمان از بین می رود.پایگاه اینترنتی ساینس دیلی، مدارک در حال افزایشی وجود دارد که نشان می دهند مایع آمنیوتیک منبع با ارزشی از مواد بیولوژیکی از جمله سلول های بنیادی با پتانسیل استفاده در سلول درمانی و پزشکی ترمیمی است.اکنون گروهی از محققان و پزشکان بیمارستان لوند سوئد یک روش چند مر حله ای برای جمع آوری مایع آمنیوتیک ابداع کرده اند که شامل یک ابزار منحصر به فرد جمع آوری و روش های جدید جمع آوری سلول و پردازش است. این روش اجازه می دهد که مایع آمنیوتیک به گونه ای بی خطر جمع آوری شود.این روش جدید در تلفیق با زایمان های سزارین که دوره جنینی کاملی دارند مورد استفاده قرار می گیرد و از آنجایی که هر سال میلیون ها جراحی سزارین در جهان صورت می گیرد، بنابراین پتانسیل استفاده از ذخیره بهره برداری نشده از سلول های بنیادی و مولکول های با ارزش زیست فعال را در مایع اطراف جنین میسر می سازد.این ابزار جمع آوری که با پلاستیک های زیست خنثی و فناوری های چاپ سه بعدی ساخته شده است امکان جمع آوری ملایم و استریل حجم زیادی از مایع آمنیوتیک را فراهم می کند.محققان نشان دادند که با استفاده از این دستگاه می توان تا یک لیتر , ...ادامه مطلب

تمام بانوان جوان به خوبی می دانند که تغذیه به ویژه در دوران بارداری بسیار پر اهمیت و جدی است، و در این خصوص بانوان بهتر است با توصیه های طب سنتی برای بارداری و شیردهی آشنا شده و آنها را به کار ببندند. تغذیه در دوران بارداری از دیدگاه طب سنتیمصرف خوراکی های کافئین دار باعث تولد نوزاد کم وزن و با عوارض عصبی می شود. حتی اگر به جای آن، دم کرده های گیاهی مانند چای نعناع یا گل گاو زبان  مصرف شود نیز ممکن است عوارضی مثل تهوع پدید آیند. این متخصص طب سنتی به فارس گفت: شکلات نیز علاوه بر دارا بودن کافئین، حاوی تئوبرومید است که اثری شبیه کافئین دارد پس مصرف آن نیز باید محدود شود. حسینی تصریح کرد: مواد قندی ساده در دوران بارداری باید به میزان کافی مصرف شود. وی افزود: بهتر است از قندهای طبیعی، مثل عسل و شیره انگور استفاده شود. این متخصص طب سنتی گفت: از طرفی زنان باردار باید توصیه های جلوگیری از یبوست را رعایت کنند، به همین دلیل بهتر است از ملین هایی مانند تمبرهندی، گل قند، شیرخشت، ترنجبین همراه با گلاب استفاده شود. وی افزود: زنان باردار در این دوره باید مصرف حبوباتی مثل نخود، لوبیا و کنجد را در برنامه غذایی کاهش دهند چون یبوست در این دوران به دلیل کاهش فعالیت فیزیکی و بزرگ شدن رحم و جنین رخ می دهد. حسینی ادامه داد: مصرف مایعات زیاد ، غذاهای غنی از فیبر مثل سبزیجات خام ، میوه های خام و نانهای سب, ...ادامه مطلب

یکی از روش های کاهش خسارت های جانی کودکان در زمان زلزله کاهش ریسک خطر پذیری مکان هایی است که کودکان در زمان زلزله در ان نقاط پناه می گیرند. کودکان برای آن که در زمان حادثه در مکان هایی با خطر پذیری پائین باشند اول باید این نقاط را بشناسند.برای کودکان دبستانی تعریف نقاط ایمن و کم خطر و نحوه تشخیص آن ها با استفاده از شناسایی اجزاء سازه ای کار سختی است اما آن ها به راحتی با محل هایی همچون کنج ها و ستون ها آشنا می شوند. نقاط خطر ساز نیز از جمله مکان هایی است که میتوان به سادگی لیستی از آن ها را در خانه و مدرسه برای کودکان تهیه و در اختیار آن ها قرار داد . کودکان به راحتی نقاط خطر ساز را در خانه خود اگر اموزش درست دیده باشند تشخیص داده و می توانند علاوه بر دوری از ان نقاط به رفع مشکل خطر ساز بودن اجزائ غیر سازه ای توسط والدین خود اقدام کنند.کمد هایی که در کنار تخت خواب آن ها قرار دارد یا تابلو های عکس و ساعت های دیواری از جمله این نقاط هستند که شما به عنوان مربی می توانید آن ها را برای کودکان تشریح نموده و شیوه کاهش خطر را نیز برایشان توضیح دهید. بهتر است تا با تهیه نقاشی هایی از اتاق یک کودک و برگزاری مسابقه رنگ امیزی نقاط ایمن و خطرناک با رنگ های سبز و قرمز کار خود را تکمیل نمایید.هیچگاه فراموش نکنید کودکان خصوصا کودکان در مقطع اول و دوم دبستان تنها از معلمی می آموزند که همچون پد, ...ادامه مطلب

اگر قصد باردار شدن دارید بخوانید برای اینکه بارداری خوبی داشته باشید، از چند ماه قبل برای آن برنامه‌ریزی کنید. حتی اگر شما قبلاً هیچ مشکلی نداشته‌اید، بهتر است  چکاپ کامل انجام دهید. قبل از بارداری به این نکات توجه کنید:  مراجعه به مشاور قبل بارداری هنگام انجام بررسی‌های پزشکی، درباره شیوه زندگی، خوراک و تغذیه، عادات معمول ورزش و حتی خطر احتمالی بعضی مواد مانند سرب یا موادی که ممکن است در خانه یا محیط کار شما را آزرده کنند با پزشک خود صحبت کنید و همه را برای او توضیح دهید. در صورت ابتلا به بیماری دیابت یا لوپوس و سایر بیماری‌هایی که در خانواده‌تان وجود دارد، مانند بیماری‌های ژنتیکی (تالاسمی ، سندرم داون و ...) با مشاور خود صحبت کنید. یادتون نره در مشاوره قبل بارداری همسرتون رو هم با خودتون ببرید ! به‌هرحال پدر شدن هم نیاز به چکاپ ها و اطلاعاتی داره . البته بهتره آقایون توسط یک پزشک اورولوژیست از نظر عفونت‌های جنسی و ادراری و مشکلات احتمالی بیضه و اسپرم ویزیت شوند .  مراجعه به دندان‌پزشک قبل از اقدام به بارداری از سلامت دندان‌های خود مطمئن شوید. مشکلات دهان و دندان در بارداری ، می‌توانند بسیار آزاردهنده باشند . ضمن اینکه هر عمل دندانپزشکی را در بارداری نمی‌شود انجام داد و محدودیت‌هایی در این رابطه وجود دارد .   معاینه داخلی و معاینه پستان پزشک یا ماما درصورتی‌که متوجه شود، احتمالاً مشکلی وجود دارد معاینه داخلی انجام می‌دهد. دستگاه تناسلی و لگن شما از نظر عفونت احتمالی موردبررسی قرار می‌گیرد. درصورتی‌که مبتلا به عفونت باشید یا بیماری مانند کیست  داشته باشید، حتماً تحت درمان قرار خواهید گرفت. اینکه ما توصیه می‌کنیم  چند ماه قبل از تصمیم‌,بخوانید ...ادامه مطلب

اضطراب یکی از دلایل افزایش بیماری های ناشی از سبک غلط زندگی در بین مردم محسوب می شود. در دوران شیردهی، اضطراب تنها به مادر صدمه روحی و جسمی وارد نمی کند بلکه اثر نامطلوبی بر فرزند او نیز خواهد داشت. در واقع بر اساس پژوهش های محققان، اضطراب اثری مستقیم بر تولید شیر مادر داشته و میزان  آن را کاهش می دهد. این کمبود شیر متعاقباً اثر نامطلوبی بر رشد نوزاد خواهد داشت.شیر مادر یک ماده حیاتی برای رشد مطلوب و سالم نوزاد به حساب می آید. در واقع این شیر حاوی تمام مواد مغذی مورد نیاز برای رشد نوزاد بوده و علاوه بر آن، دارای آنتی بادی های لازم برای حفاظت بدن نوزاد است و تا زمانی که سیستم ایمنی بدن نوزاد به,شیردادن,نوزاد،,استرس,دارید,حتما,بخوانید ...ادامه مطلب

سیب سبز: ديدن دوقلوهايي كه لباس يك رنگ پوشيده‌اند و به‌ هيچ‌عنوان نمي‌توان آن‌ها را از هم تشخيص داد، همه را سر ذوق مي‌آورد. برخي هم با خود فكر مي‌كنند اين خانواده با يك تير ۲ نشان زده و ۲ تا بچه شيرين دارد كه با هم بزرگ مي‌شوند و هم بازي يكديگر در دوران كودكي و كمك و يار هم در دوران بزرگسالي خواهند , ...ادامه مطلب

همشهری 6 و 7: بارداری شرایط ویژه ای است. به هزار و یک دلیل شخص باردار باید تحت کنترل پزشک معالج بوده و در 9 ماه بارداری باید امکان دسترسی به متخصص آسان و سریع باشد. بنابراین نوروز امسال اگر چشم به راه تولد فرزندتان هستید بهتر است، سفر را فراموش کنید و در منزل بمانید اما اگر پزشک اجازه سفر به شما داد, ...ادامه مطلب

- در صورت آگاهی مادر از زمان قطع عادت ماهانه، این ارقام به ارزیابی پیشرفت حاملگی کمک می کند. در آخر ماه پنجم بلندی رحم از بالای برجستگی استخوان عانه ۱۶ سانتی متر یا یک انگشت بالای ناف ، در آخر ماه ششم، ۲۲ سانتی متر یا دو انگشت بالای ناف، در ماه هفتم ۲۵ سانتی متر یا بین ناف و زایده خاری استخوان جناقی میرسد. در ماه هشتم ۳۰ سانتی متر ، در ماه نهم ۳۳ سانتی متر و در پایان بارداری ته رحم زیر زایده جناقی می رسد.- در صورتی که تاریخ بند آمدن عادت ماهیانه را ندانیم و بخواهیم و بخواهیم سن حاملگی را تعیین کنیم باید از بالای برجستگی استخوان عانه مقدار افزایش یافته را برحسب سانتی متر پیدا کنیم و آنرا بر ۴ تقسیم نموده به خارج قسمت یک عدد اضافه میکنیم تا ماه حاملگی به دست آید. مثلا اگر ارتفاع رحم از بالای استخوان عانه ۲۴ سانتی متر باشد، سن حاملگی ۷ ماهه خواهد بود.- پیدایش و یا احساس حرکات جنین نیز راه دیگری برای تخمین سن حاملگی است.چون بروز این حرکات و احساس آن برای مادر بین ۱۸-۲۲ هفتگی خواهد بود.- روش دیگر از راه محاسبه تاریخ آخرین قاعدگی است. ۲ هفته به اولین روز آخرین قاعدگی اضافه نموده و ۳ ماه به ع, ...ادامه مطلب