طرز خوابیدن در بارداری از این جهت اهمیت دارد که بدن را در وضعیت راحتی قرار میدهد و آرامش مادر باردار را بیشتر خواهد کرد. اگر شما هم درباره طرز خوابیدن در بارداری سوال دارید و دلتان میخواهد بتوانید ب, ...ادامه مطلب
اختلال در خواب شامل دیر خوابیدن و کودک در شب و نامنظم بودن رویه خواب می تواند بر رشد مغز کودکان تاثیر منفی بگذارد. خواب برای ما خوب است و ما همیشه به طور حسی و تجربی این را می دانستیم. با این حال، خوب ا, ...ادامه مطلب
معمولا کودکان به خوابیدن در کنار والدین خود عادت کردهاند و به همین دلیل تغییر مکان خواب یکی از بزرگترین معضلات پرتنش بسیاری از والدین و فرزندان است.اغلب این جدایی با مقاومت کودک و اصرار والدین روبهرو شده و منجر به بروز رفتارهای نامطلوب میشود. گاهی اوقات در این جدال، برخی از والدین مستاصل میشوند و برای رهایی از ناراحتی، در مقابل کودک کوتاه میآیند و او را در تمایلاتش برای خوابیدن کنار آنها آزاد میگذارند و احساس میکنند شاید اینکار به نفع کودک باشد، در حالی که روانشناسان معتقدند حضورکودک تا سن سه سالگی در کنار والدین جایز است و از آن زمان به بعد با توجه به شرایط روحی و خلقی کودک و رعایت اصول و نکات تربیتی خاصی باید مقدمات تنها خوابیدن کودک را مهیا کرد.جدایی رختخواب کودک همگام با اصولی است که گامبهگام به ذکر آن میپردازیم:1ـ ارتباط عاطفی صمیمی و محبتآمیز مقدمه جداکردن اتاق خواب کودک است. در طول روز با کودک خود ارتباط کلامی برقرار کنید و در بازیهای کودکانه او شرکت کنید و حتی میتوانید بخشی از بازی را به «خالهبازی»هایی اختصاص دهید که کودک یا شما، نقش فرزندی را بازی میکنید که قرار است شبها به تنهایی در اتاق خواب بخوابد. حتی میتوانید در این زمینه قصههایی را برای کودکتان تعریف کنید که قهرمان قصه با شجاعت و به میل خود حاضر به تنها خوابیدن است. تعریف داستانهایی در این مور, ...ادامه مطلب
سوال مخاطب نینیبان: پسر 11 ماهه ای با وزن نه کیلو و نیم دارم از شیر خودم تغذیه می کنه، غذا هم خوب می خوره ولی در طول شبانه روز خواب راحتی نداره و هر نیم ساعت یک بار با گریه بیدار میشه، به دکترم مراجعه کردم و آزمایشم ازش گرفتن و چند تا دکتر رفتم همه میگن مشکلی نداره، پس چرا خوابش خوب نیست؟ پاسخ دکتر بهروز باوریان، متخصص اطفال:در این سن تمام نوزادان دچار اضطراب جدایی می شوند، به خصوص از 6 ماهگی به بعد با وجود اینکه سیر هستند و هیچ مشکلی ندارند، از خواب می پرند و نگران هستند که تنها باشند و به همین دلیل شیر می خورند و ممکن است بعد از شیر خوردن دل درد بگیرند به همین دلیل به شما پیشنهاد می کنم که در ساعاتی که از خواب می پرد و سیر است به او شیر ندهید و او را در آغوش خود بگیرید و نوازشش کنید تا دوباره به خواب برود اما اگر گرسنه هم بود سعی کنید از ساعت 11 شب تا 6 صبح به او شیر ندهید ولی در صورت لزوم و میل داشتن نوزاد، حتما بعد از دادن شیر به او دندان هایش را بشویید تا به لثه و دندان هایش آسیبی وارد نکند. , ...ادامه مطلب
سوال مخاطب نینیبان: دختر 4 ماهه دارم که توی گهواره کنار تخت خودم می خوابونمش و شب ها هم برای خوردن شیر بیدار نمی شه. از کی باید اتاقش را جدا کنم؟ می ترسم ضربه بخورد. خیلی ها می گن که از 6 ماهگی باید جدا بشه.پاسخ دکتر حسن میرزا حسینی،روانشناس:جدا کنید؛ نه ضربه می خورد، نه مشکلی به وجود می آید. دلیلی برای این همه نگرانی وجود ندارد، وقتی بعد از جدایی مراقب او باشید. در فرهنگ غرب نوزاد را از زمان تولد جدا از پدر و مادر می خوابانند، اما در فرهنگ ما این طور نیست و گاهی شاهد این هستیم که بچه حتی تا دوران نوجوانی هم در اتاق پدر و مادرش می خوابد. اگر بچه حالت چسبندگی داشت و علائمی مثل دندان قروچه، شب ادراری، بی قراری و ناخن جویدن از خود نشان داد، باید نگران شد که از چه چیزی می ترسد که دوست ندارد از والدینش جدا شود. در حال حاضر مراقبش باشید و نیازهایش را برطرف کنید. , ...ادامه مطلب
سوال مخاطب نینیبان: کودک ۱۳ ماهه دارم که از همان نوزادی تا به الان با چشم باز می خوابد هر کاری میکنم چشم هایش را نمی بندد و همچنین زمان گریه اشکی ندارد میترسم چشماش خشک باشد خیلی نگرانم. پاسخ دکتر علی اصغر حلیمی، متخصص اطفال:دوست عزیز چشم بچه حتما باید معاینه شود تا مشخص شود مشکلش چیست . احتمالا مجرای اشک نوزاد چسبنده یا بسته است. و اگر مجرا بسته بود به والدین کودک ماساژ مجاری چشم را آموزش ,خوابیدن,کودک، ...ادامه مطلب
در بارداری، مجموعه ای از مشکل ها ممکن است خواب را مختل کند؛ از جمله تهوع، سوزش سردل، گرفتگی عضله های ساق و خرخر کردن. برخی از این مشکل ها البته اجتناب ناپذیر است ولی ممکن است به علت عادت های خوابی که یک زن از قبل از بارداری دارد نیز این مشکل ها تشدید شوند. اولین و مهم ترین دلیل برای مشکل های خواب در دوران باداری، افزایش اندازه ی جنین است که یافتن وضعیتی راحت برای خوابیدن را برای زن باردار،,خوابیدن,بارداری،,چطور,بخوابم؟ ...ادامه مطلب
سوال مخاطب نینیبان: با عرض سلام هفته 11 بارداری هستم می خواستم بدون اگه روی شکم ام بخوابم به نوزاد اسیب می رسد؟پاسخ دکتر مریم کاشانیان، فوق تخصص زنان و زایمان، دانشیار دانشگاه علوم پزشکی تهران و مدیر گروه زنان و زایمان دانشگاه علوم پزشکی تهران:نه به هیچ وجه خوابیدن روی شکم به نوزاد آسیب نمی زند. ,خوابیدن,جنین,صدمه,زند؟ ...ادامه مطلب
سوال مخاطب نینیبان: سلام من در هفته بیست و چهارم هستم وقتی بیدار می شم متوجه می شم با اینکه در اطرافم بالشت گذاشتم اما ناخوداگاه طاق باز شدم و هر دودستم در بالای سرم هست آیا مشکلی ایجاد میکنه برای فرزندم؟ پاسخ دکتر مرجان قاجار، جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی: یر دوست عزیز، در کل بارداری هر ف, ...ادامه مطلب
روزنامه ایران: کودکان باید خیلی چیزها را یاد بگیرند و خیلی هم سریع باید این اتفاق بیفتد. وقتی قرار باشد کسی در یک لحظه به خیلی چیزها فکر کند، کار خیلی سخت میشود. بچه ها به همین خاطر است که اینقدر میخوابد. سروسامان دادن به اوضاع این دنیا، واقعاً به سکوت و آرامش نیاز دارد. کودک هنگامی که می خواب, ...ادامه مطلب
سوال مخاطب نینیبان: سلام. پسرم شش ماهشه. از سه ماهگی دمر می چرخه. هم توی بیداری هم توی خواب فقط دمر می مونه. تا به کمر می ذارمش زود می چرخه. ایرادی نداره به نظرتون؟ پاسخ دکتر سید محمد خاتمی، متخصص اطفال: نوزاد شما اگر در طول روز و جلوی چشم پدر و مادر دمر بخوابد مشکلی نیست. زیرا مراقب کودک هستید , ...ادامه مطلب
سوال مخاطب نینیبان: میخواستم بپرسم در چند هفتگی باید به پهلو خوابید و نمیشه دیگه به کمر خوابید؟ پاسخ دکتر کتایون برجیس، جراح و متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی: دوست عزیز، از زمانی که رحم وزن پیدا کند نحوه خوابیدن فرد باردار باید اصلاح شود چون در صورت عدم تغییر به لگن فرد فشار وارد می شود در , ...ادامه مطلب