نی‌ نی‌ بان

در هر سنی با چه   بحرانهای     روحی   و   روانی     مواجهه   می   شویم   یک پزشک سلامت روان با ایسنا از فرایند زندگی انسان در گذر عمر و بحران‌های پی در پی روحی- سنی سخن گفته. هورا چیت ساز با بیان اینکه در دهه اول زندگی, ...ادامه مطلب

بارداری و زایمان نه تنها یکی از مهمترین وقایع زندگی زنان است بلکه نقطه شروع یک زندگی جدید برای فردی است که برای نخستین بار چشم به جهان می گشاید و قرار است روزشمار عمرش آغاز شود. از این رو سلامت در دوران جنینی اهمیت زیادی برای مادر و طفل وی دارد.زایمان یک واقعه مهم در زندگی زنان است. این اتفاق موجب برانگیخته شدن قدرتمند احساسات و هیجانات به‌گونه‌ای می‌شود که ممکن است در بعضی از زنان علائم روانی ناشی از یک زایمان سخت را ایجاد کند. دوره پس از زایمان گاهی به حدی پرتنش است که موجب به وجود آمدن مشکلاتی در سلامت روان مادر و تخریب رابطه مادر و کودک می‌شود. به عبارتی زایمان سخت و حوادث ترومای آن ممکن است بر زندگی و روابط مادر و کودک تأثیر بگذارد.زایمان سخت و استرس ناشی از آن می‌تواند بر عملکرد آتی مادر و تطابق وی در دوران پس از زایمان تأثیر منفی بگذارد. استرس، واکنشی انطباقی متأثر از ویژگی‌های شخصی یا فرآیندهای روان‌شناختی است که درنتیجه هر فعالیت خارجی، شرایط ویژه و یا حادثه‌ای، فعال‌شده و بازتاب‌های فیزیکی یا روانی خاصی را بر فرد تحمیل می‌کند.آسیب‌دیدگی ناشی از زایمان می‌تواند موجب استرس یا اصطلاحا «تنیدگی» شده و این تنیدگی در ایفای نقش والدینی ضعف و سستی به وجود می‌آورد. همچنین تنیدگی ناشی از زایمان دشوار، می‌تواند بر سازگاری مادر با مسئولیت والدی و ارتباط مادر و نوزاد اثری جدی و نامطلوب, ...ادامه مطلب

ایجاد حس تعلقاحساس رابطه داشتن و مورد استقبال واقع‌شدن برای سازگاری مثبت، خودشناسی و حس اعتماد به خود و دیگران در کودکان ضروری است. از طرف دیگر، ایجاد روابط قوی و مثبت در میان دانش‌آموزان، کارکنان مدرسه و والدین نیز برای ارتقای سلامت روانی لازم است.افزایش انعطاف‌پذیریسختی و گرفتاری بخشی طبیعی از زندگی است و درنتیجه انعطاف‌پذیری برای غلبه بر چالش‌ها و حفظ سلامت روانی اهمیت دارد. رابطه داشتن، قابلیت‌ها و توانایی‌ها ، کمک به دیگران، و موفقیت در مواجهه با شرایط دشوار می‌تواند انعطاف‌پذیری کودک را افزایش دهد.افزایش قابلیت‌هاکودکان باید بدانند که آن‌ها می‌توانند با تکیه بر عمل خود بر مشکلات و چالش‌ها غلبه یافته و به اهدافشان برسند. دستیابی به موفقیت تحصیلی و توسعه استعدادها و علایق فردی به کودکان کمک می‌کند احساس شایستگی و توانایی بیشتری برای مقابله مؤثر و مثبت با استرس داشته باشند. در این راستا مهارت اجتماعی نیز اهمیت دارد. داشتن دوستانی نزدیک و حفظ ارتباط با آن‌ها و افرادی که کودک دوستشان دارد می‌تواند سلامت روانی او را بهبود بخشد.اطمینان از یک محیط مثبت و امن در مدرسهاحساس امنیت برای یادگیری و سلامت روانی کودکان حیاتی است. رفتارهای مثبت مانند احترام، مسئولیت‌پذیری و مهربانی را افزایش دهید. در مقابل، از رفتارهای منفی مانند قلدری و آزار دادن جلوگیری کنید. قوانین رفتاری ساده و قابل‌فهم و تمرینات انضباطی منصفانه در نظر بگیرید و اطمینان یابید یک فرد بزرگ‌سال در مکان‌های معمول مانند راهروها، کافه‌تریا، اتاق کمدها و زمین‌بازی حضورداشته باشد. به کودکان یاد دهید در مقابل یک فرد قلدر در کنار یکدیگر بایستند، آن‌ها را تشویق کنید تا به همسالان تنها و منزوی خود ملحق شوند، مهربانی‌ها را جشن بگ,کودکان، ...ادامه مطلب

          تاثیرعوامل روانی بر اختلالات جنسی دکتر آذین، فوق‌تخصص پزشکی جنسی ، درباره عوامل روانی که باعث بروز اختلالات جنسی می‌شود می‌گوید:‌ پیش از هر چیز لازم است بر این نکته تاکید شود امروز در حوزه سلامت جنسی از به کار بردن واژه‌هایی مثل ناتوانی به شکل جدی پرهیز می‌شود. داشتن یک اختلال در عملکرد جنسی به منزله ناتوانی یک فرد در ایفا,تاثیرعوامل,روانی,اختلالات,جنسی ...ادامه مطلب