نی‌ نی‌ بان

باید مادر بود و شاغل تا دانست فکر مشوش یعنی چه. شیرخوارت را گذاشته‌ای خانه یا سپردی‌اش به مادری، مادربزرگی، خاله‌ای، عمه‌ای و خودت خروس‌خوان راهی محل کار شده‌ای. مادر همیشه فکرش پیش فرزند است و از راه دور حساب شیرخوردن‌ها و گریه‌های او را نگه می‌دارد و خدا می‌داند از این بابت چه استرسی می‌کشد. تصویر مادران شاغل، مهدکودک می‌خواهندبچه که بزرگ‌تر باشد اهل بهانه, ...ادامه مطلب

کار کردن و بارداری با هم تناقض ندارند، به شرط آنکه مادر بتواند خود را با آن هماهنگ کند. متخصص زنان و زایمان بیمارستان مادر و کودک شوشتری شیراز، گفت: بارداری، بیماری نیست و مادران باردار شاغل، باید کمی با احتیاط رفتار کنند، زیرا طی سه ماه نخست بارداری، هیچگونه مانعی برای انجام فعالیت ‌های حرفه‌ ای که به آن عادت دارد، وجود ندارد، اما شغل های با تحرک فیزیکی زیاد و کارهای طاقت فرسا، باید در حاملگی محدود شوند.دکتر "مریم زارع خفری"، به مادران باردار شاغل توصیه کرد: در سه ماهه دوم بارداری، باید بیشتر مراقب فعالیت زیاد بدنی باشید، ایستادن‌ های طولانی ‌مدت و انجام کارهای فیزیکی دشوار، اضافه وزن، سنگینی و فشار روی پاها، ایستادن و راه رفتن زیاد، برای مادر باردار مناسب نیست.او فعالیت بدنی زیاد را یکی از عاملان زایمان پیش از موعد دانست و ادامه داد: از فعالیت‌های طولانی خودداری کنید و هر چند ساعت یک بار، به ویژه موقع خستگی، استراحت کنید و از بلند کردن وسایل سنگین بپرهیزید.دکتر زارع، اضافه کرد: شیوه نشستن و وضعیت بدنی مادر باردار در محیط کار مهم است، کمردرد از جمله مشکلات و ناراحتی‌ های شایع در دوران بارداری است و برای پیشگیری از آن، استفاده از یک بالشت کوچک پشت کمر و در صورت امکان چند دقیقه دراز کشیدن در محل کار، توصیه می شود.این متخصص زنان، به مادران باردار شاغل تاکید کرد: سعی کنید پشت میز, ...ادامه مطلب