نی‌ نی‌ بان

اختلالات اضطرابی هم مثل بقیه مشکلات پزشکی، معمولا مزمن هستند مگر این که درست درمان شوند. بیشتر بچه ها متوجه می شوند که برای کنترل و غلبه بر اضطراب نیاز به کمک دارند. چند روش درمانی اثبات شده و موثر علمی برای کودکان مبتلا به اختلالات اضطرابی وجود دارد . دو روشی که بیشتر به کودکان کمک می کند، درمان شناختی – رفتاری و دارو درمانی است. حتما بخوانید: علایم و راههای جدید درمان اضطراب های خفیف و شدید در کودکان کدامند؟ پزشک یا درمانگر ممکن است یک یا ترکیبی از این متد ها را برای کودک تجویز کند. هیچ روش درمانی خاصی نیست که همه کودکان از آن جواب بگیرند. ممکن است یک کودک بهتر یا زودتر از یک کودک دیگر به یک روش خاص پاسخ دهد. درمان شناختی – رفتاری (CBT) درمان شناختی رفتاری یا CBT نوعی گفتگو درمانی است که از نظر علمی در درمان اختلالات اضطرابی موثر شناخته شده است . CBT مهارت ها و تکنیک هایی را به فرزند شما می آموزد که می تواند از آن ها برای کاهش اضطرابش استفاده کند. فرزند شما یاد خواهد گرفت که الگو ها و رفتار های منفی گرایانه را شناسایی کرده و با الگو های مثبت جایگزین کند. علاوه بر این یاد خواهد گرفت که افکار واقع بینانه را از غیر واقعی جدا کند و برای تمرین چیز هایی که در طول درمان آموزش می بیند ، “تکلیف” به او داده می شود. این ها تکنیک هایی هستند که کودک شما می تواند بلافاصله و در سال های آینده از آن ها استفاده کند. مطلب کاربردی: افسردگی در کودکان ابتدایی و عوارض آن را بشناسید (دیدگاه فوق تخصص) درمانگر برای این که مطمئن شود کودک در خانه و مدرسه این تکنیک ها را پیاده سازی می کند، می تواند با والدین همکاری کند. علاوه بر این می تواند کل خانواده را در مورد این که چه طور م, ...ادامه مطلب

هر وقت کودک شروع به گریه می کند، مادر تمام تلاشش را می کند تا او را آرام کند. گاهی هم وقتی نوزاد بی دلیل گریه می کند، یک پستانک در دهانش گذاشته می شود تا ساکت شود؛ اما نکته ای که کسی به آن توجه نمی کند این است که با این کار بچه در معرض میکروب و باکتری قرار می گیرد. چرا مادران به نوزادان شان پستانک می دهند؟ بسیاری از خانم هایی که تازه مادر می شوند؛ از این شکایت دارند که نوزادشان شب ها نمی خوابد. ظاهرا یکی از مزایای پستانک هم این است که به بچه کمک می کند تا سریع و بدون این که مزاحم والدین شود، بخوابد. این واقعیت هم که ساکت کردن کودک به این شیوه می تواند کلی عارضه جانبی دیگر به همراه داشته باشد، کاملا نادیده گرفته می شود. رژیم غذایی دوران شیردهی (۷ ماده ضروری و بهترین و بدترین ها) در ادامه این مقاله به برخی از عوارض پستانک اشاره می کنیم تا بهتر متوجه ضرر های این وسیله به ظاهر مفید شوید: 1-عفونت های دهان پستانک می تواند نوزاد را به عفونت های دهانی مبتلا کند. پستانک مثل یک مسواک است، مدام مکیدن آن باعث رشد میکروب ها در دهان کودک می شود. اگر هم چنان می خواهید که از آن استفاده کنید، حتما قبل از استفاده، پستانک و همین طور دهان کودک تان را تمیز کنید. 2- به هم خوردن برنامه تغذیه با شیر مادر اگر می ‌خواهید به کودک تان طبق برنامه شیر بدهید، پستانک ممکن است روال برنامه تان را به هم بزند. علاوه بر این ممکن است مدت شیردهی را کوتاه کند. شیر دادن به نوزاد راهی برای ارتباط عاطفی با او است. بنابراین، اگر کودک را به پستانک عادت بدهید، این زمان هم کاهش پیدا خواهد کرد . 3- به وجود آمدن مشکلات گفتاری پستانک ممکن است روند رشد و تکمیل دهان کودک را مختل کند. مکیدن پستانک رشد دندان ها را به تاخیر می ان, ...ادامه مطلب

چند ماهی است که اخبار مربوط به بیماری کوئید 19 در صدر اخبار های دنیا قرار گرفته است. متاسفانه اخبار ضد و نقیضی در رابطه با این بیماری شنیده میشود و اطلاعات کاملی در رابطه با رفتار این ویروس، نحوه درم, ...ادامه مطلب

در صورتیکه تعداد تخمک ها زیاد باشد و منجر به تولید جنین های متعدد شود،یا بنا به دلایلی نظیر مناسب نبودن رحم ، احتمال سندروم هایپر استیمولیشن و یا در مواردی که بایستی شیمی درمانی و رادیوتراپی انجام شود, ...ادامه مطلب

  سوال مخاطب نی‌نی‌بان: نوزاد 40روزه -همه آزمایشاتی که لازم بوده گرفتم از ازمایش خون و ادرار و تست عرق حتی چند روز در بیمارستان خوابیده بود -الان زردی نوزاد خیلی بدتر شده داخل چشماش سفیدی به زری , ...ادامه مطلب

خروپف صدایی زمخت یا خشن است که وقتی جریان هوا از بافتهای گلو عبور می کند، ایجاد می شود و باعث می شود که بافت ها هنگام نفس کشیدن لرزش داشته باشند. تقریباً همه افراد تا حدودی هنگام خواب خروپف می کنند، , ...ادامه مطلب

فکر می کنید افسرده شده اید احساس , ...ادامه مطلب

آرتروز یکی از شایع ترین بیماری های عصر حاضر است که مفاصل و استخوان ها را درگیر می کند و باعث تحلیل غضروف ها می گردد. درد و التهاب دو مشخصه ی اصلی این بیماری به حساب می آید و با مشکلات گسترده ای همراه, ...ادامه مطلب

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: نوزاد دختر من بعد از یک هفته نه ماهگیش تموم میشه ولی هنوز دندونی در نیاورده، البته آب دهانش همچنان سرازیره و مدام دستشو میبره دهنش، دیر دندون دراوردنش جای نگرانی داره؟ پاسخ دکتر علی اصغر حلیمی، متخصص اطفال: دوست عزیز تا 13 ماهگی برای رشد اولین دندان فرصت هست. نگران نباشید و به مرور زمان دندان رشد خواهد کرد.    , ...ادامه مطلب

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: در ماه هفتم بارداری هستم و تکان های جنین رو خیلی پایین حس می کنم طبق آخرین سونو جنین به صورت بریچ بود و من با لمس شکمم پاهای جنین رو واضح تشخیص میدم در ضمن وقت خواب وقتی میخوام غلت بزنم و از این پهلو به ان پهلو شوم با اینکه خیلی آرام اینکارو می کنم. اما باز  خیلی درد دارم علت چی میتونه باشه؟پاسخ دکتر مرجان قاجار، جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی:دوست عزیز در کل اگر دردهای شبیه به دردهای قاعدگی یا بیش از 4 انقباض در یک ساعت دارید؛ همچنین افزایش فشار در ناحیه لگن دارید حتما به متخصص مراجعه کنید تا از لحاظ زایمان زودرس و عفونت بررسی شوید. اگر مشکلی نبود، اختلالات در ستون فقرات و شکل قرار گیری رحم داخل لگن اغلب دردهایی را در لگن و زیر شکم در بارداری ایجاد می کنند. بریچ بودن جنین هم می تواند تا حد کمی باعث این دردها شود. , ...ادامه مطلب

نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که ابتلا به افسردگی پس از زایمان به مادران محدود نیست و برخی شیرخواران هم به واسطه وضعیت مادران خود، دچار افسردگی می شوند.این مطالعه که توسط محققان دانشگاه اورگان در آمریکا انجام شد، نشان می دهد که سلول های مادر و کودک تا دو سال بعد از تولد با هم ارتباط دارند و افزایش علائم افسردگی در مادر، با تخریب سلولی در کودک مرتبط است. افسردگی پس از زایمان وضعیتی است که از هر 9 زن یک نفر به آن مبتلا می شود؛ علائم این بیماری شامل تغییر خلق و خو، خستگی و بی تمایلی به فعالیت است که ارتباط مادر با نوزاد را دشوار می سازد. این در حالی است که به گفته کارشناسان، روابط اولیه مادر و نوزاد می تواند بر سلامت آنها در طول عمرشان تاثیر بگذارد. برای مثال کودکانی که مورد بی توجهی و یا بدرفتاری قرار می گیرند، احتمال بیماری آنها در بزرگسالی بیشتر است.اما کودکانی که در سال های ابتدایی زندگی از روابط سالم و حمایتگرانه بهره مند هستند، در بزرگسالی در زمینه کنترل استرس و احساسات بهتر عمل می کنند. زمانی که دچار استرس می شویم، بدن هورمونی به نام کورتیزول ترشح می کند که بر واکنش های احساسی و نیز سوخت و ساز انرژی، فراگیری و حافظه تاثیر می گذارد و ممکن است مکانیزیمی باشد که استرس فیزیکی را با طول تلومر و نهایتا سلامت فیزیکی ارتباط می دهد.از سوی دیگر سلول هایی که در معرض کورتیزول قرار می گی, ...ادامه مطلب

 سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سلام دوستان من این دوره کلومیفن خوردم ۵ روز و روز ۱۵ سیکلم سونو دادم و فولیکول نداشتم سوالم اینه امکانش هست زودتر از موعد فولیکولم ازاد شده باشه و تو سونو نشون نداده باشه؟ ممنون میشم جواب بدین مرسی پاسخ دکتر شیرین نیرومنش، متخصص زنان و زایمان: دوست عزیز اگر فولیکول آزاد شده در سونو مایعی اطراف رحم دیده می شود و جای فولیکول آزاد شده در تخمدان مشخص است. ماه بعد سونو را در روز 13 ام تکرار کنید تا مشخص شود که فولیکول بالغ دارید یا نه. , ...ادامه مطلب

  سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سلام پسرم یک سال و بیست روز داره، سه روزه تب و اسهال استفراغ خفیف داره، دکتر مترونیدازول، اندامین و لاکتول دادن ولی تغییری نکرده و بی اشتها و بیقرار شده، لازمه بازم ببرم دکتر نه، در ضمن بینیشم خیلی می ماله و کامل قرمز شده تبش هم 38 تا 38.8 بالا میره.   پاسخ دکتر علی اصغر حلیمی، متخصص اطفال: دوست عزیز چون تب و بی قراری بچه طولانی شده است حتما برای معاینه و اقدامات درمانی مناسب به پزشک مراجعه کنید.   , ...ادامه مطلب

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من روی آلت تناسلیم یک برجستگی خیلی کوچک در آمده که حدود 1 سال و نیم همان اندازه مانده می خواستم بدانم چی هست و آیا خطرناک است؟ پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی:دوست عزیز توضیح تان کافی نیست باید از نزدیک معاینه شوید تا این برجستگی دیده شده و در صورت لزوم برای شما درمان های لازم در نظر گرفته شود. , ...ادامه مطلب

هنگام تولد، حس بینایی کمترین رشد را نسبت به سایر حواس کرده است. نوزادان نزدیک بین هستند و دنیای پیرامون آنها خارج از میدان دیدشان قرار دارد. بهترین دید آنها در فاصله بیست سانتیمتری از بینی است و قادر به دیدن فاصله بیش از 45 سانتیمتری بینی شان نیستند.بینایی نوزادان با سرعت های متفاوتی رشد می کند. فرزند شما ممکن است در حدود شش ماهگی بینایی طبیعی داشته باشد یا به وجود آمدن دید طبیعی تا سال ها به تاخیر بیفتد. کودکان در ابتدا نگاه کردن به چهره ها را ترجیح می دهند به خصوص چهرۀ مادرشان را بیش از هر چیز دیگر.بنابراین وقت زیادی برای نگریستن به صورتتان به کودک بدهید. او را روی دامان خود بگیرید و به او نگاه کنید؛ او را در صندلی اش بنشانید و برایش شکلک در بیاورید.با در نظر گرفتن فاصله 20 سانتیمتری که گفته شد، در دو ماه اولیه زندگی، اشیای دیگری نیز برای نگریستن در اختیار کودک قرار دهید. می توانید یک آویز بالای تخت و آویز دیگری بالای میز تعویض پوشک او نصب کنید. اما کودکان نگریستن به اشیای جدید را به تماشای اشیای قبلی ترجیح می دهند؛ بنابراین آویزها را به طور مرتب عوض کنید.کودک را به گشت هوایی ببرید. به محض اینکه فرزندتان قدرت بالا نگه داشتن سرش را پیدا کرد، در حالی که وزنش هنوز به اندازه ای است که بتوانید او را به آسانی در دست های گشوده خود بگیرید، این کار را انجام دهید. یک دست را زیر قفسه س, ...ادامه مطلب