نی‌ نی‌ بان

مشاهده لباس ها و رختخواب خیس شب هنگام یکی از صحنه های آشنا در بسیاری از خانه ها به شمار می رود که شاید نگرانی شما و خجالت فرزندتان را برانگیخته باشد، اما باید بگوییم شب ادراری مشکل رایجی است که بخشی , ...ادامه مطلب

شاید بشه گفت یکى از حساس ترین مباح, ...ادامه مطلب

آرتروز روماتوئید به عنوان یک بیماری التهابی مزمن شناخته شده است که بر مفاصل فرد مبتلا تاثیر می‌گذارد و معمولا در میان افراد مسن و کهنسال شیوع دارد. با, ...ادامه مطلب

رنگ نوک پستان می‌تواند در طی دوران کودکی تا میانسالی تغییر یابد و حتی در دوران بارداری نوک سینه ها قهوه ای تیره شود و این مورد به خیلی موارد بستگی دارد. ولی همه زنان علاقه دارند که رنگ نوک سینه آن ها به صورتی و قرمزی گرایش داشته باشد برای کسانی که دوست دارند رنگ نوک سینه شان روشن شود روش های زیر را پیشنهاد میکنیم امتحان کنند.بسیاری از زنان و دختران در جهان ا, ...ادامه مطلب

یک بررسی جدید تایید می کند که ترکیب تغییرسبک زندگی و متفورمین قادر است  به خانمهای مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک(PCOS) کمک کند.PCOS  باعث عدم تعادل در هورمون های زنان می شود و می تواند به مشکلات باروری منجر شود، همچنین سندرم تخمدان پلی کیستیک با ابتلا به دیابت و افسردگی ارتباط دارد.محققان دانشگاه موناش در استرالیا یک بررسی سیستماتیک را برای بیش از شش ماه آغاز کردند، آنها به بررسی تاثیر استفاده از متفورمین همراه با تغییر شیوه زندگی ، در مقایسه با تغییر در شیوه زندگی و دارونما برPCOSپرداختند.۶۰۸ شرکت کننده ی ۱۲ تا ۳۹ ساله که در ۹ مطالعه شرکت کرده بودند، در این بررسی سیستماتیک ارزیابی شدند.این افراد یا تحت درمان با دارونما همراه با تغییر شیوه زندگی (مانند مشاوره ی تغذیه ای و آموزش رفتارها و شیوه ی زندگی صحیح) بودند و یا تحت درمان با متفورمین و تغییرات شیوه زندگی قرار داشتند.نویسنده ی ارشد این پژوهش، پرفسور Teedeمی گوید: متفورمین و تغییرات شیوه زندگی به بهبود قاعدگی در زنان و کاهش  BMIکمک می کند، پرفسور Teedeتاکید می کند که داشتن وزن سالم در مدیریتPCOS بسیار مهم است.افراد مبتلا بهPCOS در معرض خطر افزایش وزن و چاقی هستند، این موضوع می تواند به مقاومت به انسولین و اختلال تحمل گلوکز منجر شود. دکتر سولماز شرکاء از دانشگاه موناش، می گوید: متفورمین می تواند مقاومت به انسولین در PCOSرا  به, ...ادامه مطلب

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: 17 ساله هستم و 5 ماه است که اقدام به بارداری کردم و ماه 11،  25 پریود شدم. ماه دوازده 27،  ماه یکم باز هم 27 شدم. منظم بود پریودم اما از ماه بعد بهم ریخت. ماه سوم 3 پریود شدم، ماه  چهارم 9 پریود شدم. 4 تا بی بی چک دادم منفی شد. فکر می کردم باردارم. پاسخ دکتر رقیه شمیسایی، متخصص زنان و زایمان:نامرتب شده است و بهتر است یک سونوگرافی انجام داده و میزان هورمون های تان بررسی شود. ضمن این که استرس، اضطراب، افزایش یا کاهش وزن، مشکلات روحی و روانی روی نظم پریود و بی نظم کردن آن تاثیر گذار هستند. علاوه بر سونوگرافی باید از نظر وضعیت تیروئید و هورمون شیر یا پرولاکتین تان هم ارزیابی شوید.  , ...ادامه مطلب

حتی اگر تا کنون میگرن نداشته اید ، شاید بدانید تاچه حد می تواند انسان را از پا در آورد .متاسفانه میگرن می تواند در دوران حاملگی رخ دهد ؛حتی اگر از قبل هر گز به آن مبتلا نشده باشید .اما در خانم هایی که پیشتر به آن مبتلا بوده اند بیشتر رخ میدهد.علائم میگرن می تواند احساس درد و تیر کشیدن در سر (اغلب در یک طرف سر )،حالت تهوع و استفراغو احساس سبکی و تهی بودن باشد .برخی پیش از شروع درد ف سوسوی نور یا خطوطی به صورت زیگزاگ احساس می کنندو عده ای دیگر نیز به طور موقت دچار نقصان بینایی یا نابینایی لکه ای می شوند .دانشمندان یا فته اند میگرن براثر عوامل تحریک می شود ؛هرچند این تحریک ها برای همه یکسان نیست . برخی از مهم ترین عوامل تحریک کننده ی میگرن عبارتند از :خوراک :پنیز مانده ،سرکه ی قرمز ،ماهی دودی ،شکلات ، گوشت های نمک سود با اسید های گلوتامیک مونوسدیم حاوی نیترات مثل (هات داگ ،پپرونی ، سوسیس )،پیاز ،آجیل،کره ی بادام زمینی ،فرآورده های لبنی و مواد غذایی حاوی کافئین .محیط: نور زیاد،دود ، مواد آلرژِی زا و تغییر در آب وهیجانات :استرس و اضطرابفعالیت : ورزش های نامنظم ، تغییر در ساعت خوابفعالیت های هورمونی :حاملگی ، قرص ضد بارداری و قاعدگیهنگام بروز میگرن در یک اتاق تاریک دراز بکشید و یک پارچه ی خنک روی سرتان بگذارید . مصرف استامینوفن نیز بسیار سودمند است ، اما از خوردن ایبو پروفن ، آسپرین و نا, ...ادامه مطلب

عواملی که باعث ناباروری در زنان می شود برخی دلایل بیولوژیکی در بدن زنان و مردان وجود دارد که ممکن است سبب ناباروری آن ها شده و این افراد را از نعمت پدر و مادر شدن باز دارد. مهم ترین مشکلات زنانگی که باعث ناباروری در زنان می شود : • داشتن دوره های نامنظم چرخه قاعدگی • فقدان دوره های قاعدگی • سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) • عدم تعادل هورمونی در بدن زنان • PID (بیماری التهابی لگنی در زنان) • سن بالاتر از 30 سالگی در زنان • وجود اختلالات تیروئیدی • مسدود شدن لوله های فالوپ زنان • داشتن سابقه سقط جنین در زنان مهم ترین مشکلاتی که باعث ناباروری مردان می شود : • پایین بودن کمیت و کیفیت اسپرم ها در مردان • وجود اختلال در نعوظ (ED) مردان • وجود سن بالاتر از 30 سالگی در مردان • وجود استرس و یا تنش روانی طولانی مدت در بدن مردان • ابتلا به بیماری های مقاربتی (STD ها) • صدمه دیدن اندام های جنسی در مردان چه زمان مناسب ترین دوره برای باروری زنان است؟ به یاد داشته باشید یک زن سالم که هیچ نشانی از بیماری را در بدن خود ندارد، باید در هر گروه سنی قادر به تخمک گذاری باشد و بتواند به راحتی باردار شود. از آن جایی که چرخه قاعدگی طبیعی در زنان حدود 28 روز است، بنابراین تخمک گذاری در بدن این زنان هم در روز چهاردهم از این چرخه رخ می دهد. تخمک بالغ در روز , ...ادامه مطلب

همه افراد از سنین کودکی تا بزرگسالی باید مواد غذایی کافی و از هر 5 گروه مواد غذایی را دریافت کنند، به‌خصوص کودکان که در سنین رشد قرار دارند، حتی شاید خیلی بیشتر از بزرگسالان برای تکمیل رشدی نیاز به موادمغذی داشته باشند. گوشت حاوی پروتئین و اسید‌آمینه‌هایی است که روی رشد موثر است. آهن موجود در گوشت قرمز نیز برای ساخت هموگلوبین لازم است و کمبود آن باعث کم‌خونی در کودک می‌شود.پروتئین و آهن در گوشت سفید هم وجود دارد ولی به اندازه گوشت قرمز نیست. حبوبات نیز حاوی آهن و پروتئین هستند ولی جذب آهن در حبوبات به‌خوبی انجام نمی‌گیرد، مگر اینکه با گوشت پخته شوند، بنابراین تغذیه با گوشت در سنین پایین بسیار مهم است. بسیاری از مادرها از این موضوع که کودک به گوشت علاقه ندارد شکایت می‌کنند. برای حل این مشکل مادر باید طعم گوشت را با روش‌های مختلف تغییر دهد.گاهی کودک به گوشت آبپز علاقه ندارد. مادر باید روش طبخ را تغییر دهد، مثلا گوشت چرخ‌کرده یا کبابی برای کودک درست کند یا طعم‌دهنده دیگری به آن بیفزاید. اگر کودک به هیچ‌وجه گوشت قرمز نمی‌خورد، مواد گوشتی دیگری مانند گوشت مرغ، ماهی، میگو و... را جایگزین کند. تخم‌مرغ نیز پروتئین خوبی دارد و برای رشد مفید است. اگر ثابت شود کودک دچار کمبود ماده غذایی است می‌توان به‌صورت مکمل مواد غذایی را جبران کرد ولی در کشور ما غذا در دسترس است و خانواده‌ها بهتر است برای, ...ادامه مطلب

عوامل موثر بر اندازه آلت تناسلی مردان خیلی از آقایان بر اثر باور نادرست یا مقایسه  اندام تناسلی خود با اندام تناسلی بازیگران پورن احساس میکنند ، اگر آۀتی بزرگ داشته باشند برای زنان جذاب تر خواهند بود و یا اینکه لذت بیشتری آن زن خواهد برد ، در حقیقت اندازه آلت تناسلی هیچ نقشی درل ذت جنسی زنان و خود فرد ندارد اما از آنجا که باز هم آقایان توجهی به این مسئله ندارند و به دنبال بزرگ کردن آلت تناسلی خود هستند تحت تاثیر تبلیغات اینترنتی و ماهواره ای روشهایی را دنبال میکنند به امید افزایش طول آلت، ما در این پست عملکرد این روشها را مورد بررسی قرار داده ایم سوالات در خصوص عوامل اندازه آلت تناسلی مردان علی مجد ( محقق و پژوهشگر ) پاسخ می دهد 1) آیا ورزش کردن میتواند باعث افزایش طول آلت شود ؟ آلت تناسلی مردان فاقد عضله میباشد بنابراین ورزش کردن تاثیری درا ندازه آۀت تناسلی ندارد ، اما ورزش میتواند باعث گردش خون و به موجب آن بهبود نعوظ در آلت مردان شود 2) آیا قرص و داریی برای افزایش آلت وجود دارد ؟ قرصهایی در تبلیغات معرفی می شوند که به هیچ وجه تاثیری درا ندازه آلت ندارند 3) آیا دستگاههای کششی مثل وکیوم تاثیری در اندازه آۀت دارند این دستگاه ها تاثیر موقتی دارند ( حداکثر اثر 48 ساعته ) که بعد از ان مجدد آلت به اندازه قبلی باز میگردد ضمن اینکه استفاده نادرست از این دستگاه ها و یا استفاده از دستگ, ...ادامه مطلب

تعیین جنسیت فرزند، از قدرت بشر خارج است و به دست توانای خداوند بزرگ انجام می شود. یک جفت کروموزوم جنسی در زن، یکسان (xx)، و در مرد متفاوت (xy) است. زن در هر صورت، کروموزوم x را به فرزندش می دهد؛ ولی مرد ممکن است کروموزوم x یا y را به او اهدا کند که در صورت اول، فرزند، دختر می شود و در صورت دوم، پسر خواهد شد؛ پس شما نمی توانید در تعیین جنس فرزند خود دخالت کنید؛ اما با رعایت نکاتی می توانید بر احتمال پسر یا دختر بودن فرزند بیفزایید.  آیا از امامان معصوم : برای پسردار شدن، دستورهایی رسیده است؟ در این زمینه، روایاتی از رسول خدا 6و امامان معصوم : رسیده است که عمل به آن ها، احتمال پسردار شدن را بیشتر می کند. رسول گرامی 6فرمود: نیت کنید نامش را محمد یا علی بگذارید.  امام صادق 7 می فرماید: مرد، 4 ماه پس از انعقاد نطفه، زن را رو به قبله کند؛ آیه الکرسی بخواند؛ دست بر پهلوی زن نهد و بگوید: اللهم إنی قد سمیته محمداً؛ خدایا! من او را محمد نامیدم.  همچنین در روایات آمده است: زن با مشاهده آثار بارداری، دست خود را بر شکم نهد و 1400 بار صلوات نذر کند و 7 بار آیه 35 آل عمران( إذ قالت امرأةُ عمران رب إنی نذرت ما فی بطنی محرراً فتقبل منی انک سمیع الدعا) را بخواند. این روایات بر حسب ظاهر، با قوانین علمی سازگاری ندارد؛ زیرا عمل لقاح، حین عمل زناشویی انجام گرفته و جنس فرزند تعیین شده است؛ اما با توجه ب, ...ادامه مطلب

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: در ماه ششم بارداری قرار دارم. یک فرزند داشته و 12سال است که ازدواج کرده ام. حدود یک ماه است که جاهای مختلف بدنم خارش گرفته به خصوص بین سینه و لای پا ها بدون جوش زدن و در قسمت عورت جوش می زند و خارش دارد. این مشکل را چگونه درمان کنم؟پاسخ دکتر الهه رجایی، متخصص زنان، زایمان و نازایی:دوست عزیز توضیحات شما کامل نیست و خیلی چیز ها را در مورد مشکل خود توصیف نکرده اید. به عنوان مثال این که شما در آن نواحی پوسته ریزی و یا برجستگی دارید یا خیر. بنابراین با توجه به گفته شما ممکن است شما مشکل ضایعه قارچی، کهیر و یا ضایعات پوستی دیگر داشته باشید. تشخیص های متعددی در مورد مشکل شما می توان داد. بنابراین حتما به پزشک مراجعه کنید تا شما را معاینه و درمان کند. , ...ادامه مطلب

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من قصد بارداری دارم دو ماه اقدام میکنم ولی این ماه از موعد پریودیم گذشته حدود یک هفته است ازمایش دادم منفی بود سابقه تاخیر نداشتم باید چکار کنم؟ علت تاخیر چیه؟پاسخ دکتر سمیه یگانه، جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی:دوست عزیز اگر بعد از عقب افتادن پریود تست بتا منفی بوده و بعد از ده روز پریود نشدید بهتر است برای پریود شدن به متخصص مراجعه کنید. گاهی استرس، سفر و ... باعث عقب افتادن پریود می شود. , ...ادامه مطلب

شکم درد نوزاد و گریه های شدید عصر و اوایل شب در سه ماه اول تولد، ناشی از دردهای قولنجی یا کولیکی است که با زور زدن همراه است.در حال طبیعی در روده تمام نوزادان و شیرخواران گاز تولید می شود. بعضی از نوزادان، گاز را به راحتی چه از راه دهان با آروغ زدن و یا از راه مقعد دفع می کنند و مشکلی ندارند. تعدادی از نوزادان برای دفع گاز، زور می زنند یا در هنگام دفع مدفوع زور زیادی می زنند، ولی دردهای شکمی ندارند. بعضی از نوزادان، زور زدن توام با دل دردهای شدید دارند که به طور حمله ای و ناگهانی ایجاد می شود. این دردها چون بیشتر در عصرها و اوایل شب اتفاق می افتد، آن را دردهای قولنجی یا کولیکی عصرانه می نامند.داستان واقعی این دردها، از این قرار است که چند روز بعد از آوردن نوزاد به خانه، نوزاد در خلال رو,نوزادان، ...ادامه مطلب

در هنگام بروز اختلاف بین شما و همسرتان اگر هریک از رفتارهای زیر در شما وجود دارد بهتر است هرچه سریع تر فکری برای ترک آن ها کنید.فریاد زدنبین بلند کردن صدا و فریاد زدن تفاوتی وجود دارد. سعی کنید هرگز فریاد نزنید. این کار پیام شما را به فرد مقابل نخواهد رساند و تنها باعث گرفتن حالت دفاعی یا ترس در او خواهید شد. یک رابطه نباید بر اساس ترس ساخته شده باشد بلکه باید بر پایه‌ احترام، عشق و اعتماد باشد.خش,اختلافات,زناشویی، ...ادامه مطلب