نی‌ نی‌ بان

متن مرتبط با «فقدان اسیدآمینه گلوتامین دلیل رفلاکس شیر نوزاد» در سایت نی‌ نی‌ بان نوشته شده است

مصرف ماریجوانا باعث افزایش فلزات سمی در خون و ادرار

  • بسیاری از مردم، به‌ویژه جوانان، به این باور رسیده‌اند که ماریجوانا فاقد زیان‌های جدی است و می‌توان از آن به عنوان روشی برای رفع استرس یا لذت‌بردن استفاده کرد. در صورتیکه تحقیقات جدید نشان از وجود فلزات سمی در خون و ادرار، مصرف کنندگان دارد. با این حال، این دیدگاه‌ها با واکنش‌های متفاوتی در جامعه روبرو شده، از جمله از سوی کارشناسان بهداشت و درمان که نگرانی‌های جدی در مورد تأثیرات بلندمدت و خطرات ناشی از مصرف مداوم آن دارند. در سال‌های اخیر، مصرف ماریجوانا، که در میان عموم با نام‌هایی چون “گل” یا “علف” شناخته می‌شود، در کشورمان رواج بیشتری یافته است. این گیاه، که زمانی به عنوان ماده‌ای تفریحی و کم‌خطر در نظر گرفته می‌شد، اکنون در مرکز توجهات و بحث‌های جامعه قرار گرفته است. نکات مهم تحقیقات جدید مواد فلزی سنگین را در خون و ادرار افرادی که ماریجوانا مصرف می‌کنند، یافته‌اند. سرب و کادمیوم، دو نوع فلز مطرح شده در این بررسی، هستند که می‌توانند به سلامتی آسیب‌های متفاوتی وارد کنند. کارشناسان پیشنهاد می‌کنند که شما قوانین و فرایندهای آزمایش محصولات ماریجوانای فروخته شده در فروشگاه‌های ایالت خود را مورد بررسی قرار دهید. این کار به شما کمک می‌کند تا در صورت مصرف، اطمینان حاصل کنید که از محصولاتی با بیشترین سطح ایمنی استفاده می‌کنید. ماریجوانا یا گل چیست؟ ممکن است بپرسید ماریجوانا، گل، وید یا علف چیست؟ ماریجوانا یک ماده مخدر است که از گیاهی یک ساله با شاخه‌های نازک و برگ‌های تیز و شبیه پنجه تولید می‌شود. مشتقات این گیاه شامل گل، علف و گرس هستند. در فصل گلدهی، این بخش‌ها از گیاه جدا شده، خشک می‌شوند و به یکی از محبوب‌ترین مواد مخدر در جهان تبدیل می‌شوند. این ماده, ...ادامه مطلب

  • عوارض قلیان بر سلامتی

  • افزایش استفاده از قلیان که در آن مردم توتون مزه‌دار با طعم‌های میوه‌ای را از یک لوله شیشه‌ای کشیده و دود آن را استنشاق می‌کنند، نگرانی‌هایی جدی درباره آثار مضر آن به وجود آورده است. این آثار مضر شامل ایجاد بیماری‌هایی مانند سرطان و سایر مشکلات پزشکی است. مطالعات نشان داده‌اند که دود قلیان دارای مواد کارسینوژنی است که به میزان زیادی مشابه مواد موجود در دود سیگار هستند. در واقع، بر اساس شواهد، ممکن است دود قلیان به دلیل استنشاق بیشتر و عمیق‌تر دود، خطرات بیشتری نسبت به سیگار داشته باشد. کشیدن قلیان در میان نوجوانان و جوانان بزرگسال بسیار محبوب است و اکثر آن‌ها به نظر می‌رسد آگاه نیستند که آنچه را که استنشاق می‌کنند، همانند دود سیگار، پتانسیل خطرناک بودن را دارد. بر اساس یک مطالعه در سال 2014، 18 درصد از دانش‌آموزان سال آخر دبیرستان ادعا کرده‌اند که در 12 ماه گذشته قلیان کشیده‌اند.1 تحقیقات دیگر نشان می‌دهد که نرخ استفاده از قلیان در حدود 30 درصد است، با این حال بیشتر دانش‌آموزان از خطر بیماری‌های احتمالی ناشی از آن بی‌خبر هستند.2 در میان جوانان بزرگسال، مطالعات یافته‌اند که تا 60 درصد آن‌ها کشیدن قلیان را به اندازه کشیدن سیگار خطرناک نمی‌دانند و برخی حتی آن را “کشیدن” محسوب نمی‌کنند. از تاریخ 20 دسامبر 2019، سن قانونی جدید برای خرید سیگار، سیگار برگ، یا هر محصولات دیگر توتون (از جمله توتون قلیان) در ایالات متحده آمریکا، 21 سال تعیین شده است. سموم و مواد سرطان‌زا طبق گفته‌های مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها (CDC)، دود قلیان حداقل به اندازه دود سیگار سمی است: بررسی مطالعات در سال 2015 که به دنبال شناسایی سموم احتمالی در دود قلیان بود، نشان داد که این دود شامل , ...ادامه مطلب

  • آیا استفاده از ویپ مضر است؟

  • ویپ، که به آن استفاده از سیگار الکترونیکی نیز گفته می‌شود، روشی است که در آن فرد از دستگاه‌های الکترونیکی برای تولید بخار استفاده می‌کند که سپس استنشاق می‌شود. این دستگاه‌ها مایعی به نام «جویس ویپ» یا «آب میوه الکترونیکی» را که معمولاً حاوی نیکوتین، طعم‌دهنده‌ها و سایر مواد شیمیایی است، گرم می‌کنند تا ایروسل تولید کنند. ویپ چیست؟ ویپ نوعی روش استفاده از دستگاه‌های الکترونیکی است که برای گرم کردن مایعی خاص، معروف به «مایع ویپ» یا «جوهر ویپ»، طراحی شده‌اند. این فرآیند باعث تولید بخار یا ایروسل می‌شود که سپس توسط کاربران استنشاق می‌گردد. این کار را معمولاً با اصطلاح «ویپ کردن» می‌شناسند. برخی افراد برای ترک سیگار یا به عنوان جایگزینی امن‌تر برای سیگار، ویپ کردن را امتحان می‌کنند. در حالی که دستگاه‌های ویپ حاوی مواد سرطان‌زا به اندازه سیگار نیستند، اما همچنان با تعدادی از خطرات جدی بهداشتی مرتبط هستند. علاوه بر این، استفاده از ویپ توسط سازمان غذا و داروی ایالات متحده (FDA) به عنوان روش موثری برای ترک سیگار تایید نشده است. انواع مختلفی از دستگاه‌های ویپ وجود دارد. برخی از آن‌ها شبیه سیگارهای معمولی با باتری هستند، در حالی که برخی دیگر شکل و شمایلی مانند اشیای روزمره مثل درایوهای USB دارند. بعضی از این دستگاه‌ها برای استفاده تک باره طراحی شده‌اند و بعد از استفاده دور انداخته می‌شوند، اما برخی دیگر مانند پادهای ویپ، که می‌توانند حاوی مقدار نیکوتینی به مراتب بیشتر از یک سیگار معمولی باشند، قابل شارژ و پر کردن مجدد هستند. در اکثر دستگاه‌های ویپ نیکوتین وجود دارد و این دستگاه‌ها توسط سازمان غذا و داروی ایالات متحده (FDA) در دسته محصولات دخانی قرار می‌گیرند. همچنین، برخی , ...ادامه مطلب

  • رشد مو با آب برنج

  • استفاده از آب برنج به عنوان یک روش نوین برای بهبود سلامت مو شهرت یافته است. با این حال، علی‌رغم محبوبیت فزاینده‌اش در فضای مجازی، برخی از کارشناسان بر این باورند که این روش ساده برای تقویت رشد مو به اندازه‌ای که تصور می‌شود مؤثر نیست. در ادامه به بررسی نظرات متخصصان پوست در مورد این روش محبوب که در شبکه‌های اجتماعی رواج دارد میپردازیم. کاربران شبکه‌های اجتماعی مانند تیک‌تاک، بر این عقیده‌اند که شستشوی مو با آب نشاسته‌ای و کدر حاصل از خیساندن یا شستن برنج به رشد و ترمیم موهای آسیب‌دیده کمک می‌کند. همچنین، این موضوع توجه عمومی را در فضای مجازی به خود جلب کرده است. شایان ذکر است  ویدیوهایی که تحت برچسب ‘آب برنج’ در پلتفرم تیک‌تاک منتشر شده‌اند، بیش از 986 میلیون بازدید داشته‌اند. با توجه به علاقه‌ای که به استفاده از آب برنج برای بهبود سلامت مو وجود دارد، روش‌ها و کاربردهای این رویه در میان افراد مختلف متفاوت است. برخی افراد آب برنج را برای مدتی رها می‌کنند تا تخمیر شود، گاهی اوقات با اضافه کردن پوست مرکبات برای کاهش بوی نامطبوع آن. در حالی که برخی روزانه از این ترکیب استفاده می‌کنند، دیگران ترجیح می‌دهند فقط ماهی یک بار از آن بهره بگیرند. عموماً، افرادی که از این روش برای مراقبت از موهای خود استفاده می‌کنند، ادعا می‌کنند که این کار می‌تواند موهای آن‌ها را به موهایی ابریشمی و سالم تبدیل کند، اما نظر متخصصان پوست در این زمینه متفاوت است. دکتر دیردره هوپر، متخصص پوست مجاز، تأکید می‌کند که اگرچه برنج دارای مواد مغذی فراوانی است، اما این به معنای بهبود خودکار وضعیت موهای افراد نیست. او می‌گوید که فرض بر این است که چیزی که برای خوردن است، می‌تواند بر موها که سلول‌های , ...ادامه مطلب

  • کاپ قاعدگی چیست؟ نحوه استفاده و عوارض کاپ پریود

  • جنس کاپ قاعدگی یا همان کاپ پریود از پرایمر یا سیلیکون پزشکی می باشد یک ظرف فنجان مانند کوچک و انعطاف‌پذیر است که برای جمع‌آوری خون دوران پریود در درون واژن قرار می‌گیرد. این فنجان با تامپون یا نوار بهداشتی که خون قاعدگی را جذب می‌کنند، متفاوت است و به جای جذب، خون را در خود نگه می‌دارد. پس از استفاده به مدت ۸ تا ۱۲ ساعت، فنجان باید خارج شده، تمیز و شسته شود تا برای استفاده مجدد آماده باشد. این وسیله به عنوان یک گزینه بهداشتی و قابل استفاده مجدد در دوران قاعدگی محسوب می‌شود. کاپ های قاعدگی در چه سایزهایی هستند؟ کوچک: برای افرادی که خونریزی سبک تا متوسط دارند، زیر 30 سال هستند یا بچه دار نشده اند. بزرگ: برای افرادی که خونریزی شدید دارند ، بالای 30 سال دارند یا بچه دار شده اند. برخی شرکت‌ها همچنین اندازه‌ای برای نوجوانان عرضه می‌کنند که کوچک‌تر از اندازه کوچک است، و یا یک اندازه خیلی بزرگ تر از حالت معمولی آن است.اکثر کاپ های قاعدگی از موادی مانند سیلیکون ساخته می‌شوند. با این حال، برخی از این کاپ ها از لاستیک تهیه شده‌اند. این موضوع برای افرادی که به لاتکس حساسیت دارند، اهمیت دارد، زیرا در این صورت بهتر است آن‌ها کاپ های ساخته شده از سیلیکون را انتخاب کنند. به این ترتیب، انتخاب جنس کاپ قاعدگی می‌تواند با توجه به نیازها و حساسیت‌های فردی متفاوت باشد. کاپ های قاعدگی در اشکال مختلفی وارد بازار می شوند که عبارتند از : شکل V: کاپ بلندتر از عرضش است. از لبه به تدریج باریک‌تر می‌شود. این طراحی نسبت به سایر طراحی ها محبوب‌ترین است. شکل زنگوله‌ای: کاپ گردتر از شکل V است و از لبه به بیرون کشیده می‌شود. این نوع طولانی‌تر از عرضش است. گرد: عرض کاپ بیشتر از طو, ...ادامه مطلب

  • نشانه های عشق افلاطونی و تفاوت آن با عشق رمانتیک

  • عشق افلاطونی به انگلیسی: Platonic love (عشق پلاتونیک) به عشقی گفته می شود که بدون شهوت و رابطه  جنسی بوده و نماد آن رز سفید است. این نام پس از افلاطون به دلیل تعریف او از عشق در کتاب ضیافت گذاشته شده و نقطه مقابل عشق رمانتیک است.  عشق افلاطونی چیست گونه ای از عشق و رابطه نزدیک بین زن و مرد بوده که بدون رابطه جنسی و نزدیکی عاطفی شدید می باشد. در دنیای مدرن فعلی نیز این نوع عشق خواهان زیادی دارد و افراد بسیاری هستند که تمایلی به داشتن سکس در رابطه ندارند.  رابطه افلاطونی می تواند بین شما و دوستتان، اعضای فامیل، همکار و … بدون توجه به جنسیت آنها شکل بگیرد. عشق افلاطونی در روانشناسی اینگونه تعریف شده است: علاقه و محبت بین زن و مرد در رابطه بدون نزدیکی جنسی. در عشق افلاطونی انگیزه های جنسی و بعد شهوانی دو جنس مخالف کامل حذف شده و تنها بر اساس منطق است. در حالی که عشق حقیقی و واقعی از سه بخش تعهد، صمیمیت و شهوت تشکیل می شود.  از نظر افلاطون این نوع عشق بدون میل جنسی و روابط مانتیک، موجب تعالی روحی در هر دو جنس می شود.  نشانه های عشق افلاطونی در این نوع رابطه نشانه هایی از عشق و رابطه عاطفی دیده می شود اما میل جنسی وجود ندارد و یا سرکوب می شود.  عشق افلاطونی نوعی عشق است که در آن میل جنسی یا ویژگی های عاشقانه وجود ندارد یا سرکوب یا تصعید شده است، اما معنای آن چیزی بیش از دوستی ساده است. در عشق افلاطونی طرف مقابل را کامل کننده نقاط ضعف خود می دانید.  به اعتقاد افلاطون این رابطه افراد را به عشق الهی نزدیک تر می کند.  در ازدواج افلاطونی دو طرف به رابطه طولانی مدت متعهد شده و این تعهد به رابطه عاطفی بین , ...ادامه مطلب

  • رنگ چشم جنین + چگونه جنین چشم رنگی می شود؟

  • بسیاری از مادران باردار یا کسانی که قصد دارند باردار شوند به این موضوع فکر می کنند که رنگ چشم جنین شان چگونه رنگی می شود و یا اینکه رنگ چشم کودک شان چه رنگی خواهد شد؟ آیا اگر رنگ چشم مادر رنگی باشد کودک او هم این مورد را به ارث می برد یا نه؟ چشم، یکی از بخش‌های مهم و حساس بدن انسان است. رنگ چشم انسان‌ها از بین مشخصه‌های شناختی بوده و معمولاً در مراحل اولیه رشد جنین تعیین می‌شود. رشد چشم از مرحله‌ی جنینی شروع می‌شود و پس از تولد به تدریج تکامل می‌یابد. در این مقاله به بررسی فرایند رشد و تکامل چشم جنین می‌پردازیم و نحوه‌ی تعیین رنگ چشم جنین را بررسی می‌کنیم. بیشتر بخوانید: قلب جنین در چند هفتگی تشکیل میشود رشد چشم جنینی رشد چشم در جنین از دو بخش اصلی تشکیل شده است: قسمت قدامی که از لنز و قسمت عقبی که از شبکیه و عصب بینایی تشکیل شده است. در هفته‌ی چهارم بارداری، قسمت قدامی چشم به شکل یک کوزه شیشه‌ای شکل می‌گیرد که در بعد و عرض بزرگتر از طول آن است. در هفته‌ی پنجم، لایه‌ی سلول‌های شبکیه در قسمت عقبی چشم شروع به تشکیل می‌شود و پس از چند هفته به شکل برگ شکل می‌گیرد. در هفته‌ی هشتم، شبکیه در لایه‌های مختلف تقسیم می‌شود و شبکیه داخلی که به عنوان نقطه‌ی کور شناخته می‌شود به وجود می‌آید. در هفته‌ی نهم، اعصاب و عروق به شبکیه متصل می‌شوند. بیشتر بخوانید: ۱۰ نکته جالب درباره نوزادان که نمیدانستید ! رنگ چشم جنین رنگ چشم جنین تحت تاثیر دو عامل اصلی ژنتیک و وراثت می باشد. رنگ چشم جنین، به دلیل پوشیدن پوشش رنگی که پیش از تولد در داخل عنبیه قرار دارد، مشخص می‌شود. این پوشش رنگی با نام اصلی پیگمنت شناخته شده است، که در سلول‌های قسمت قدامی چشم و در عروق قرار دارد. این, ...ادامه مطلب

  • جوش شیرین برای سفیدی واژن + رفع بوی بد، تیرگی و عفونت واژن

  • جوش شیرین یا همان  بی‌ کربنات سدیم یک پودر سفید غذایی (بدون بو و طعم و مزه)  است که فقط برای پخت نان و شیرینی کاربرد ندارد بلکه به دلیل داشتن خاصیت ضد اسیدی و ضد باکتریایی مصارف زیادی در حوزه زیبایی و پوست هم دارد. یکی از کاربردهای جوش شیرین برای واژن، رفع عفونت واژن و تیرگی و بوی بد واژن است.   به اعتقاد بسیاری از زنان جوش شیرین خواص زیادی برای واژن دارد و شستشوی واژن با جوش شیرین برای رفع عفونت، بوی بد و یا خارش واژن موثر است. اما این اعتقاد تا چه حد درست است؟  باید بگوییم که استفاده از جوش شیرین در کوتاه مدت شاید یک درمان خانگی و بی خطر برای عفونت های واژن باشد و باکتری های بیماری زای آن را از بین ببرد اما استفاده از آن در بلند مدت موجب برهم خوردن تعادل PH واژن شده باکتری های مفید آن را از بین می برد. در این مطلب از مجله بیچشک به بررسی فواید و موارد مصرف جوش شیرین برای واژن مثل رفع تیرگی واژن با جوش شیرین، رفع بوی بد واژن با جوش شیرین، جوش شیرین برای عفونت واژن، جوش شیرین برای خارش واژن و … می پردازیم.  رفع تیرگی واژن با جوش شیرین جوش شیرین برای سفیدی واژن می توانید از خمیر جوش شیرین برای رفع تیرگی واژن استفاده کنید. نحوه استفاده از جوش شیرین برای سفیدی واژن به این شکل است که داخل وان حمام را با آب و جوش شیرین پر کرده و به مدت 10 الی 15 دقیقه داخل آن بنشینید. جوش شیرین به دلیل ماهیت قلیایی که دارد مانند یک لایه بردار ملایم عمل کرده و با افزایش PH پوست بدن موجب سفید شدن واژن و رفع تیرگی آن خواهد شد.  فواید جوش شیرین برای خارش واژن  خارش واژن یکی از مشکلاتی است که ممکن است برای هر زنی در طول زندگی اش پ, ...ادامه مطلب

  • احتمال بارداری در سن 45 تا 50 سالگی (و احتمال بارداری در همه سنین)

  • در 45 سالگی، احتمال باردار شدن یک زن بیشتر از 3٪ یا 4٪ نیست. در واقع غیر ممکن نیست، اما استفاده از فناوری ‌های کمک باروری لازمه آن هستند. مثلا IVF رایج‌ ترین آن ها است. تخمک های کمی که در این دوره سنی برای تان باقی مانده ‌اند، ممکن است ناهنجاری ‌های کروموزومی داشته باشند، بنابراین غربالگری قبل از IVF حیاتی است. میزان موفقیت بین 0٪ تا 1٪ است و اکثر کلینیک ‌ها استفاده از تخمک های اهدایی توسط یک زن جوان ‌تر برای کسانی که می ‌خواهند بین سنین 46 تا 50 سالگی باردار شوند را توصیه می‌ کنند. بارداری در پنجاه سالگی (همه نکاتی که باید بدانید) برای یک زن در اواسط 40 سالگی که می‌ خواهد حاملگی بیولوژیکی داشته باشد، استفاده از تخمک یک اهدا کننده بهترین گزینه است. اگر تخمک از یک زن 25 یا 30 ساله سالم باشد، رسیدن به بارداری و حفظ آن برای یک زن سالم بسیار آسان می ‌شود. حتی اگر آن زن در دوران یائسگی باشد، میزان موفقیتش حدود 60 تا 65 درصد خواهد بود. (منبع) چه طور شانس تان برای باردار شدن در هر سنی را افزایش بدهید؟ صرف نظر از سن و سال تان، می ‌توانید هر ماه شانس تان را برای باردار شدن با تشخیص دقیق زمان تخمک ‌گذاری به حداکثر برسانید. تخمک ‌گذاری به طور کلی 14 روز قبل از پریودی بعدی شما رخ می ‌دهد و مهم هم نیست که دوره شما چه قدر طولانی است. مثلا اگر سیکل تان 34 روزه است، حدود روز 20 تخمک ‌گذاری خواهید کرد. فردی با سیکل 26 روزه در روز 12 تخمک ‌گذاری می ‌کند. تاریخ تخمک‌ گذاری شما هر چه که باشد، برنامه‌ ریزی کنید تا پنج روز قبل و دو روز بعد از آن رابطه جنسی داشته باشید. حتما بخوانید: بارداری بعد از 40 سالگی (10 باور اشتباه، ریسک ها و سلامت نوزاد) زمانی که دهانه رحم شروع به تولید مخاط شفاف و لغزنده, ...ادامه مطلب

  • 9 بهترین روش آموزش زبان انگلیسی به کودکان+ معرفی 5 بازی موثر

  • آموزش زبان به کودکان بسیار چالش برانگیز بوده و در عین حال، تجربه ‌ای فوق ‌العاده سرگرم ‌کننده و با ارزش است که با تجربه ‌های دیگر آموزشی زمین تا آسمان فرق دارد. هنگامی که بر اضطراب تان غلبه کردید، احتمالا با این زبان ‌آموزان خردسال بهتر ارتباط برقرار خواهید کرد و آن ها را دوست خواهید داشت. من اینجا هستم تا به شما کمک کنم که درس زبان را برای کودکان لذت ‌بخش‌تر کنید. در ادامه این مقاله نکات موثر در مورد نحوه آموزش زبان انگلیسی به کودکان آورده شده است که به شما کمک می ‌کند کلاس ‌های خلاقانه و خاطره ‌انگیزی را برای کودکان کوچک تان برگزار کنید. آموزش زبان انگلیسی به کودکان چگونه است؟ بیایید با این اشاره به نکته که آن ها دامنه توجه کوتاهی دارند، شروع کنیم. کودکان حتی هنگام صحبت کردن به زبان مادری شان هم به راحتی حواس شان پرت می ‌شود، بنابراین وقتی کسی به زبانی صحبت می‌ کند که با‌ آن آشنا نسیتند، تمرکز بر روی آنچه می ‌گویید بسیار سخت ‌تر خواهد شد. خیلی بعید است که کودکان خودشان زبان انگلیسی را برای یادگیری انتخاب کرده باشند. برخلاف زبان ‌آموزان بزرگسال، کودکان توسط والدین شان برای یادگیری زبان انگلیسی ثبت ‌نام می ‌شوند و این زبان در مدرسه به عنوان بخشی از برنامه مدرسه‌ به آن ها آموزش داده می ‌شود. چیز های جالب و سرگرم‌ کننده به بچه ‌ها انگیزه می ‌دهد. آن ها چیز هایی از این قبیل را با علاقه به خاطر می ‌آورند و مشتاقانه منتظر حضور در جلسات بعدی زبان انگلیسی خواهند بود. نکته دیگر این است که هر کودکی متفاوت یاد می ‌گیرد. بنابراین آموزش نیاز به صبر و درک زیادی دارد. با آموزش درس‌ های سرگرم ‌کننده و جذاب به آن ها انگیزه دهید. انجام فعالیت ‌های سرگرم ‌کننده، بازی و استفاده از آهنگ‌ در طول, ...ادامه مطلب

  • از کجا کتاب بخریم؟ 7 بهترین سایت خرید کتاب در ایران (آنلاین+ حضوری)

  • در این مطلب بهترین سایت/فروشگاه های خرید آنلاین و حضوری کتاب در تهران و شهرهای بزرگ را معرفی می کنیم. طبق نظر کاربران، تجربه 14 ساله و مقایسه قیمت و کیفیت خدمات. از کتاب خواندن لذت ببرید. بدون شک تنوع و تعداد زیادِ کتاب‌ در کتاب ‌فروشی ها می‌تواند ذهن را مشغول کند، اما وقتی سلیقه ادبی خود یا فردی که می خواهید برایش کتاب بخرید را بشناسید، می‌ توانید خیلی سریع و راحت انتخاب کنید. با کمی تحقیق، پیدا کردن کتاب مناسب برای هر کسی آسان است، حتی اگر خودتان خیلی کتاب خوان نباشید هم به راحتی می توانید این کار را انجام دهید. ۶ نکته برای خرید کتاب مناسب ۱- با دوستانتان مشورت کنید می‌توانید از دوستانتان درباره کتاب مناسب پرس‌وجو کنید. مخصوصاً دوستانی که سلیقه‌شان مشابه سلیقه شماست .از آن‌ها بخواهید درباره‌ی نویسنده‌ها و کتاب‌های خوبی که می‌شناسند با شما حرف بزنند و اگر با روحیات و خلقیاتتان آشنا هستند به شما کتاب پیشنهاد دهند. ۲- به وبلاگ‌ها و سایت‌های معرفی کتاب سر بزنید سایت‌های معتبری در دنیا وجود دارند که می‌توانید برای انتخاب کتاب به آن‌ها سر بزنید. Bookseer  و طاقچه انتخاب‌های زیادی را در اختیار شما می‌گذارند و در goodreads هم می‌توانید نظرات خوانندگان بی‌شماری را درباره‌ی هر اثر بدانید . نمونه های ایرانی کافه‌بوک، خوابگرد، یک پزشک و… هم گزینه های خوبی برای پیدا کردن کتاب مورد علاقه تان هستند. ۳- شبکه‌های اجتماعی کتاب را بگردید گودریدز معروف‌ترین شبکه اجتماعی کتاب در سطح جهانی است. بخش کتاب‌ گردی اپلیکیشن طاقچه هم کارکرد شبکه‌های اجتماعی را برای کاربران طاقچه دارد. با خواندن بریده‌های کتاب و نظرات افراد مختلف درباره کتاب‌ها، می توایند خرید مناسب تری داشته باشید. ۴- بر اساس نویسنده م, ...ادامه مطلب

  • 8 بهترین فروشگاه اسباب بازی در تهران (حضوری و آنلاین)

  • در این مطلب با کمک تجربه شخصی، نظرات کاربران در فضای مجازی و مقایسه دقیق قیمت ها و کیفیت اسباب بازی ها، بهترین فروشگاه های اسباب بازی (هم برای خرید اینترنتی و هم خرید حضوری) در تهران و شهرهای بزرگ ایران را معرفی می کنیم که البته عمدتا بر تهران متمرکز می شویم. ویژگی های اسباب بازی خوب ایجاد خلاقیت: ابتدایی ترین ویژگی که یک اسباب بازی مناسب باید داشته باشد ایجاد خلاقیت است. اسباب بازی باید به گونه ای باشد که کودک بتواند اجزای آن را از هم جدا کرده و در هر بار سرهم بندی آن نکته ای جدید بیاموزد. انگیزه و محرک مناسب داشته باشد: اسباب بازی باید بتواند کودک را جذب کند. چنان چه بازی با آن با موفقیت همراه باشد کودک به بازی با جلب می شود. اسباب بازی باید حواس پنجگانه کودک را تقویت کند: باید باعث همگاهنگی بین حرکات چشم و حرکات ظریف دست باشد. محکم، بی خطر و با دوام و با کیفیت باشد: اسباب بازی ها باید با دوام، قابل شستو شو، بهداشتی، ضد حساسیت باشند، و به راحتی شکسته نشوند. مناسب سن کودک باشند: اسباب بازی های کودکان 6 تا 18 ماه نباید دارای قطعات ریز ، برنده، سفت یا پرز دار باشند زیرا کودک در این سن اسباب بازی را به دهان می برد. از سن 14 ماهگی تا 3 سالگی باید رنگین باشد تا موجب به تقویت بینایی کودک شود. سعی شود تا حد ممکن بر اساس واقعیت انتخاب شود: اسباب بازی های که از اجسام واقعی الگو گرفته اند مانند، وسایل آشپزخانه، چکش، قیچی، میخ های اسباب بازی و … باعث آشنایی کودک با محیط اطرافش می شوند. اسباب بازی های کودکان پیش دبستانی باید آن ها را برای ورود به مدرسه آماده کند. تحقیقات نشان داده است بهترین روش آموزش به کودکان به وسیله اسباب بازی ها و بازی هاست چراکه آموزش مستقیم آن ها دل زده و , ...ادامه مطلب

  • 6 بهترین سایت های خرید از خارج کشور (آمازون، ایبی، بست بای و هر سایتی)

  • در این مطلب معتبرترین و بهترین سایت های خرید آنلاین از سایت های خارج از کشور مثل آمازون، ایبی، سامسونگ، شرکت های چینی و … را معرفی می کنیم که با خیال راحت می توانید موبایل، لپ تاپ و هر وسیله ای که از هر سایت خارجی می پسندید را خریداری نمایید. ضمنا به این نکته دقت کنید هیچ سایتی که بدون گمرک و عوارض کالای شما را وارد کند وجود ندارد! وقت تان را تلف نکنید! پرداخت در سایت های فروشگاهی خارجی (بدون کمک سایت های واسط معرفی شده در این لیست) باید توجه داشته باشید می بایست برای خرید از سایت های خارجی کارت اعتباری بین المللی یعنی ویزاکارت  ، مسترکارت و یا کارت های مشابه در اختیار داشته باشید. همان گونه که می دانید ایران یکی از پنج کشوری است که شبکه بانکی آن به شبکه بانکی جهانی متصل نیست. بنابر این هیچ گونه خدماتی از شرکت هایی مانند ویزا کارت و مستر کارت دریافت نخواهد کرد. برای حل این مسئله چند راهکار برای کاربران وجود دارد. ۱- استفاده از کارت های اعتباری دیگران اگر خودتان کارت اعتباری در اختیار ندارید می توانید برای خرید از این گونه سایت های خارجی از کارت اعتباری کسانی که در خارج از کشور ساکن هستند استفاده نمایید. تنها کافی است شماره کارت ،  تاریخ انقضا و کد سه رقمی امنیتی کارت دوستتان را در اختیار داشته باشید و اقدام به خرید نمایید. البته بایستی توجه داشته باشید که برخی از بانک ها  با کمک درگاه واسطه پرداخت از صاحبین کارت تاییدیه می گیرند بنابراین هنگام انجام خرید لازم است با دوستتان در ارتباط باشید. ۲- استفاده از کارت های اعتباری در داخل کشور یکی دیگر از راه های پرداخت ارز در این گونه سایت ها استفاده از کارت های اعتباری بین المللی که از طریق شرکت های فروش به خریداران پیشنهاد می , ...ادامه مطلب

  • از کجا مبل بخریم؟ 7 بهترین سایت خرید اینترنتی مبل (تهران+شهرهای بزرگ)

  • در این مطلب با کمک نظرات کاربران، تجربه شخصی 12 ساله و مقایسه قیمت و کیفیت، بهترین سایت های آنلاین خرید اینترنتی مبل در تهران و شهرهای بزرگ را معرفی می کنیم تا خانه شما هر چه زیباتر و دلنشین تر شود. ترفند های خرید مبل برای اینکه مبلمان مناسبی خریداری کنید ابندا لازم است به سبک مورد نظر را انتخاب کنید. انتخاب سبک به عوامل زیای از جمله کوچکی و بزرگی، دیزاین و … بستگی دارد. رنگ مناسبی برای مبلمانتان انتخاب کنید. برای فضاهای کوچک از رنگ روشن استفاده کنید تا فضا بزرگتر به نظر برسد. علاوه برا این اگر بچه کوچک یا حیوان خانگی دارید رنگ هایی انتخاب کنید که دیر تر کثیف می شوند. جنس رویه مبلمان فاکتور مهمی در انتخاب مبل است. جنس مبل لازم است با کیفت و قابل شست­و­شو باشد و باتوجه به مکانی که مبل در آن قرار میگیرد انتخاب شود. برای مثال برای مبلمان ادارات و مکان های پر رفت آمد بهتراست از جنس چرم یا نانو استفاده کرد که شست­­و­شو آن راحت تر باشد. توجه به کیفیت و استحکام چوب مبل یکی دیگر از عوامل مهم و تأثیر گذار در جلوه و دوام مبلمان است. توجه داشته باشید که مبلمانی را انتخاب کنید که چوب با کیفت داشته باشد. به تعداد مبلمان توجه کنید. اصولا این تعداد فرد است برای مثال: مبلمان برای تعداد کم یک مبل سه نفر و دو یک نفره کافی است و همین طور با افزایش تعداد به تعداد مبل تک نغره را اضافه کرد. احتمالا در زمان خرید مبل اصطلاح فوم گرم و سرد را شنیده اید، فوم گرم فوم سفت تری نسبت به فوم سرد بوده اما فوم سرد به این علت که با حرارت غیر مستقیم و کمتری ساخته می شود، حالت ارتجاعی بهتری داشته و برای مبلمان مناسب تر است. مبل هایی هم که با اسفنج ساخته شده اند، اسفنج به کار رفته در آنان 30 کیلویی یا اسفنج, ...ادامه مطلب

  • از کجا فرش بخریم؟ 12 بهترین فروشگاه خرید فرش (تهران و شهرهای بزرگ)

  • جایی که از آن فرش می خرید به اندازه خود فرش مهم است، زیرا یک فروشگاه معتبر و معروف بهتر می تواند نیازهای تان را برآورده کند. معمولا توصیه می شود جایی را پیدا کنید که از نیروی کار متخصص برای گرفتن سفارش و فروش به جای پیمان کاران و دلالان استفاده کند. حتی با تجربه بودن نصاب های فرش هم نکته مهمی است که باید به آن توجه شود. پشم، الیاف مصنوعی ، ترکیبی، سیسِل، الیاف چمن مصنوعی، جوت، کوآر، کتان و وینیل بافته شده از جمله الیافی هستند که در فرش ها به کار می روند؛ حتی نقشه هر فرشی با دیگری متفاوت است. پس فروشگاهی که انتخاب می کنید باید از تنوع فرش و الیاف بالایی برخوردار باشد. علاوه بر این ها یکی سری نکات دیگر هست که بهتر است در مورد فرش بدانید تا با اطلاعات کاملتری خرید کنید. 7 نکته خرید فرش که باید بدانید 1-همه الیاف ها یک جور نیستند الیاف و نخ فرش چه پشمی باشد و چه مصنوعی، هر چه محکم‌ تر گره خورده باشد، در برابر سایش مقاوم تر است. طول نخ هم مهم است. نخ های بلندتر ریزش کم تری خواهند داشت و سرجای شان می مانند. با فروکردن نوک انگشتان تان در پرز قالی و کشیدن آن به دو طرف سطح یک آزمایش انجام بدهید. اگر بتوانید بیش از چند الیاف فرش را خراش دهید، یعنی نخ ها خیلی کوتاه هستند و فرش تان ممکن است به مرور تراکمش را از دست بدهد. اگر نخ ها کمی شل باشند، بهتر است زیرا تار هایی که زیر این نخ ها هستند استحکام شان را بیشتر حفظ می کنند. به حسی که موقع لمس فرش در شما به وجود می آید هم توجه کنید؛ معمولا نخ بی کیفیت درشت، خشک و کدر خواهد بود. در حالی که نرم بودن یک نخ با کیفیت بودنش را نشان می دهد. 2- الیاف ایده آل فرش، پشم است پشم ذاتا سال ها زیبا می ماند. از آن جایی که این الیافِ بسیار با دوام موقع فرآ, ...ادامه مطلب

  • جدیدترین مطالب منتشر شده

    گزیده مطالب

    تبلیغات

    برچسب ها