نی‌ نی‌ بان

حتی اگر تا کنون میگرن نداشته اید ، شاید بدانید تاچه حد می تواند انسان را از پا در آورد .متاسفانه میگرن می تواند در دوران حاملگی رخ دهد ؛حتی اگر از قبل هر گز به آن مبتلا نشده باشید .اما در خانم هایی که پیشتر به آن مبتلا بوده اند بیشتر رخ میدهد.علائم میگرن می تواند احساس درد و تیر کشیدن در سر (اغلب در یک طرف سر )،حالت تهوع و استفراغو احساس سبکی و تهی بودن باشد .برخی پیش از شروع درد ف سوسوی نور یا خطوطی به صورت زیگزاگ احساس می کنندو عده ای دیگر نیز به طور موقت دچار نقصان بینایی یا نابینایی لکه ای می شوند .دانشمندان یا فته اند میگرن براثر عوامل تحریک می شود ؛هرچند این تحریک ها برای همه یکسان نیست . برخی از مهم ترین عوامل تحریک کننده ی میگرن عبارتند از :خوراک :پنیز مانده ،سرکه ی قرمز ،ماهی دودی ،شکلات ، گوشت های نمک سود با اسید های گلوتامیک مونوسدیم حاوی نیترات مثل (هات داگ ،پپرونی ، سوسیس )،پیاز ،آجیل،کره ی بادام زمینی ،فرآورده های لبنی و مواد غذایی حاوی کافئین .محیط: نور زیاد،دود ، مواد آلرژِی زا و تغییر در آب وهیجانات :استرس و اضطرابفعالیت : ورزش های نامنظم ، تغییر در ساعت خوابفعالیت های هورمونی :حاملگی ، قرص ضد بارداری و قاعدگیهنگام بروز میگرن در یک اتاق تاریک دراز بکشید و یک پارچه ی خنک روی سرتان بگذارید . مصرف استامینوفن نیز بسیار سودمند است ، اما از خوردن ایبو پروفن ، آسپرین و نا, ...ادامه مطلب

جام نیوز: علیرغم بیش از 50 سال تحقیق، هیچ ارتباط قطعی میان کولیک نوزاد و مشکلات معده و روده، ثابت نشده است. محققان معتقدند کودکانی که مادران‌شان میگرن دارند، دوبرابر و نیم احتمال ابتلای آنان به دل درد (کولیک)، در مقایسه با دیگر کودکان، بیشتر می‌باشد. کولیک دردی است که روده ها یا روده بزرگ نوزاد را در بر می گیرد. نوزاد این درد را در سه ماهه اول زندگیش تجربه می‌کند. محققان دانشگاه کالیفرنیا، وضعیت پ,کودکان،,ربطی,میگرن,مادران,دارد؟ ...ادامه مطلب