نی‌ نی‌ بان

چطور از همسرم انتقاد کنم که ناراحت نشود انتقاد به معنای ذرّه بین به دست گرفتن و به دنبال عیب های همسر گشتن نیست. این صفت علاوه بر این که خود عیب بزرگی است، موجب می شود رابطه محبتی میان زن و شوهر از بین برود. الف) زمان انتقاد بهترین زمان انتقاد وقتی است که همسر، آمادگی روحی و ذهنی لازم برای شنیدن انتقاد را داشته باشد. به عنوان مثال انتقاد در زمانی که همسر از کار روزانه خسته است، در اوج عصبانیت، در هنگام ناراحتی از یک مساله و...، کار چندان درستی نیست. بدون این آمادگی ممکن است انتقاد موجب ایجاد تنش در زندگی شود. گاهی بهتر است گفتن یک انتقاد را تا چند هفته و یا چند ماه به تأخیر انداخت تا آمادگی لازم برای شنیدن آن در همسر ایجاد شود؛ البته ما نباید در این مدت بی کار نشسته و فقط منتظر باشیم که خود همسر این آمادگی را کسب کند؛ بلکه بهتر است خودمان هم نکات لازم در زمینه سازی را رعایت کنیم تا زمان انتقاد زودتر فرا برسد. ب) مکان انتقاد اگر با انتقاد به دنبال تغییر همسرتان هستید، در جمع به او انتقاد نکنید؛ زیرا بسیاری از افراد؛ حتّی آن‌هایی که مشتاق شنیدن عیب های خود هستند، از انتقاد در جمع، عصبانی شده و واکنش منفی از خود نشان می دهند. برخی، عقده های خود را به بهانه انتقاد خالی می کند؛ یعنی در جمع عیب, ...ادامه مطلب

شهرزاد: شاید خیلی‌ها فکر کنند این حرف‌ها غیرعلمی و بی‌اساس است ولی واقعا یک مادر با جنین درون شکمش رابطه دارد و حتی می‌تواند به طور آگاهانه با او ارتباط برقرار کرده و به او محبت کند. تحقیقات روان‌شناسانه نشان می‌دهد شما به چند طریق می‌توانید رابطه احساسی عمیق‌تری با جنین درون شکم‌تان برقرار کنید. سع, ...ادامه مطلب