نی‌ نی‌ بان

بیشتر خانم ها در دوران بارداری دچار نوسانات روحی میشوند. ممکن است یک دقیقه به لطیفه ای که دوستی تعریف میکند به شدت بخندند و بعد به راننده ای که چهارراه جلوی او می پیچد با عصبانیت ناسزا بگویند.اما گاهی اوقات این تغییرات حالت روحی بسیار شدید است و میتواند نشانه این باشد که شما تحت تاثیر افسردگی ، اضطراب یا عصبانیت هستید که باید توسط روان درمانگر مداوا شوید.اگر روزها گریه کنید یا نتوانید به دلیل خستگی زیاد از رختخواب بلند شوید ، چه میشود؟ اگر هیچ کاری انجام ندهید ، ورزش و صحبت نکنید ، آیا احساس بهتری دارید؟اگر روز به روز شخصیت شما تغییر کند و به جایی برسید که مردم به خاطر رفتارتان از شما روی برگردانند و این احساسات آزار دهنده برای مدتی طولانی ادامه یابد ، ممکن است با مشکلی جدی مواجه شوید.درست مانند هر فرد دیگری ، خانم های باردار میتواند از نظر روحی بیمار شوند به خصوص در اواخر دوران بارداریشان ، هنگامی که ناراحتی سنگینی وزن و اضطراب زایمان دو چندان می شود . اگر گمان می کنید که هر یک از علائم توصیف شده را دارید ، بسیار مهم است قبل از اینکه نوزاد متولد شود ، کمک بگیرید.اختلالات اضطراب :افرادی که دچار اختلالات اضطراب هستند از موقعیت های جدید اجتناب می کنند. برای مثال اگر به پیشنهاد بیرون شام خوردن پاسخ منفی می دهید به خاطر ترس از اینکه نمی دانید به دیگران چه بگویید ، شاید با مشکل اخت, ...ادامه مطلب