نی‌ نی‌ بان

متن مرتبط با «کاهش درد زایمان سزارین» در سایت نی‌ نی‌ بان نوشته شده است

کمر درد از هفته چندم بارداری شروع می شود؟

  • ورزش هایی مثل یوگا می توانند از شدت کمر درد در دوران بارداری کم کنند. بیشتر از 80 درصد از افراد در دوران بارداری کمر درد را تجربه می کنند و حدود یک سوم آن ها درد شدید دارند. کمر دردی که درمان نشود می تواند بدتر شود، خواب را تحت تاثیر قرار دهد و زندگی روزمره را حتی بعد از زایمان سخت کند. فعالیت بدنی ملایم، کفش ها و لباس های مخصوص، طب سوزنی و ماساژ می تواند تسکین دهنده باشد. اگر کمرتان منبع درد سایر قسمت های بدن تان هستند، شما تنها نیستید ! بین 50 تا 80 درصد افراد این مشکل را در مقطعی از بارداری تجربه می کنند. بیشتر کمر درد های مرتبط با بارداری در ناحیه تحتانی یا کمری قرار دارند و اغلب به باسن، پا ها، لگن و سایر نواحی ساکروایلیاک سرایت می کنند . آپوروا شاه، متخصص زنان و زایمان در بیمارستان سنت وینسنت می‌گوید : “ممکن است در قسمت بالای کمر یا شانه‌های تان هم احساس درد کنید، که البته کم تر شایع است.” چه چیزی نوزاد را باهوش می کند؟ (ترفندهای بارداری و بعد از تولد) برای برخی از افراد کمر درد در بارداری چیز پیش پا افتاده ای است. اما طبق تحقیقات سال 2019، این درد برای حدود یک سوم از افراد به اندازه‌ ای شدید است که زندگی روزمره و کارهای شان را مختل می کند. مشکلاتی که ممکن است به خاطر کمر درد ناشی از بارداری برای تان ایجاد شود، عبارتند از: نیاز به تغییر شغل یا متوقف کردن کار چالش های مربوط به کار های روزمره خانه مشکل خواب مشکل در مراقبت از کودکان خردسال کمر درد در دورانِ بارداری طبیعی است و کار های زیادی هست که می توانید برای تسکین آن انجام بدهید. در ادامه در مورد اینکه چه طور بارداری باعث به وجود آمدن کمر درد می شود و برای مدیریت آن چه کاری می توانید انجام دهید ، بیشتر , ...ادامه مطلب

  • رابطه جنسی بعد از زایمان (7 نکته که باید بدانید)

  • خانمها بعد از به دنیا آوردن بچه از هر لحاظی، چه جسمی، چه روحی و چه عاطفی تغییر می کنند. به احتمال زیاد بعد از زایمان، تمام توجه شما صرف مراقبت کامل از فرزندتان می شود و شاید برقراری رابطه جنسی با همسرتان دورترین چیزی باشد که به ذهنتان می رسد. اما همزمان با این که با ورود فرزندتان وارد زندگی جدید و تغییرات جدیدی می شوید، باید این را هم بررسی کنید که آیا آماده از سر گیری رابطه جنسی با همسرتان هستید یا نه. به گفته متخصصان، تمایلات جنسی پس از زایمان چیزی فراتر از امیال فیزیکی و جسمی هستند و به چیزهایی بیشتر از بهبودی جسم خانم بعد از بارداری و زایمان بستگی دارند. در واقع تمایلات جنسی بعد از زایمان به عوامل زیر بستگی دارند: انگیزه، میل و اشتهای جنسی خانم برای برقراری رابطه جنسی وضعیت عمومی سلامتی و کیفیت زندگی او آمادگی عاطفی او برای از سرگیری صمیمیت جنسی با شریک زندگی اش توانایی منطبق شدن خانم به عنوان یک مادر و یک شریک جنسی رابطه او با همسرش تجربه بارداری، زایمان و پس از زایمان برای هر خانمی منحصر به فرد و متفاوت با بقیه است. بنابراین درجه آمادگی برای فعالیت جنسی بعد از زایمان هم برای هر خانمی با دیگری فرق می کند. در واقع همه خانمها بعد از زایمان باید سلامت جسمی و عاطفی خودشان را در نظر بگیرند و تصمیمی بگیرند که برایشان از همه بهتر است و با آن احساس راحتی می کنند. چه مدت بعد از زایمان می توان رابطه جنسی را دوباره شروع کرد؟ نمی توان برای همه زوج ها یک زمان مشخص برای از سرگیری فعالیت جنسی شان بعد از زایمان خانم عنوان کرد؛ اما به طور معمول توصیه می شود که 4 تا 6 هفته پس از زایمان از رابطه جنسی خودداری کنید. دلیل این مساله جلوگیری از عفونت رحم و باز شدن بخیه ها و همینطور زمان دادن , ...ادامه مطلب

  • کاهش ترس کودکان از دندانپزشکی : معرفی 5 راهکار موثر

  • سلامت دهان و دندان، رسیدگی به دندان‌های پوسیده و اصلاح طرح لبخند برای افراد در سنین مختلف از اهمیت بسیاری برخوردار است. اهمیت این مسئله در کودکان بسیار بیشتر از افراد بالغ است. انجام مراقبت‌های بهداشتی و رسیدگی به سلامت دهان و دندان کودکان باید از همان رویش اولین دندان‌های شیری آغاز شود. حتما بخوانید: معرفی بهترین خمیردندان ها برای کودکان بسیاری از والدین تصور می‌کنند چون دندان‌های شیری در سنین کودکی می‌توانند و جای خود را به دندان‌های دائمی می‌دهند، نیازی به رسیدگی ندارند‌. در حالی که سلامت این دندان‌ها به شدت در سلامت جسمی کودک موثر است و کودکان باید از سنین شش ماهگی تا شش سالگی به صورت مرتب توسط دندانپزشک کودکان ویزیت شوند. سلامت دندان‌های شیری تا قبل از افتادن سلامت فک و دندان‌های دائمی را نیز تأمین می‌کند. متاسفانه والدین با این تفکر که دندان شیری بالاخره یک روز جای خود را به دندان دائمی می‌دهد، از نگهداری و رعایت بهداشت دهان و دندان کودکان خود غافل هستند‌ و در نتیجه دندان‌های دائمی فرزند آن‌ها با ناهنجاری‌های مختلفی رشد می‌کند و به ارتودنسی نیاز دارد. هزینه ارتودنسی نیز روز به روز در حال افزایش است. با مراجعه زودهنگام می‌توان هزینه‌های دندانپزشکی  کودک را کاهش داد. در این نوشتار قصد داریم به بررسی موانع و مخالفت‌های کودک برای مراجعه به دندانپزشک متخصص کودکان بپردازیم و درباره لزوم معاینه دندان کودکان توسط دندانپزشک کودک صحبت کنیم و در ادامه پنج راهکار برای کاهش ترس و حفظ خونسردی و آرامش کودک در مطب دندانپزشکی را توضیح دهیم. اهمیت رعایت بهداشت دهان و دندان کودک سلامت دندان‌های شیری کودک فراتر از آنچه که تصور می‌کنید، حائز اهمیت است. همانطور که گفتیم تکامل دندان‌های دائم, ...ادامه مطلب

  • 3 تا از بهترین راه های درمان گلو درد کودکان

  • گلو درد یکی از شایع ترین نگرانی های والدینِ کودکانی است که به مدرسه می روند. در این مقاله در مورد گلو درد و علل آن توضیح خواهیم داد و اطلاعاتی در مورد آزمایش گلو درد میکروبی، التهاب لوزه ، نحوه جلوگیری از انتشار میکروب‌ ها و زمان مراجعه به پزشک را با شما به اشتراک خواهیم گذاشت. گلو درد ویروسی شایع ترین علت گلو درد در بین کودکان عفونت ویروسی است. معمولا این اولین نشانه سرماخوردگی است. کودک شما ممکن است تب خفیف هم داشته باشد. علائم و نشانه ها متورم و حساس شدن غدد گردن مشکل در بلع تب سردرد گرفتگی یا آبریزش بینی و عطسه سرفه خفیف تجمع خلط درمان عفونت های ویروسی را نمی توان با آنتی بیوتیک درمان کرد. آنتی بیوتیک ها جواب نمی دهند زیرا آن ها باکتری ها را هدف قرار می دهند، نه ویروس ها را. بدن باید به تنهایی با ویروس مبارزه کند. حتما ترتیبی بدهید که کودک تان کامل استراحت کند و به قدر کافی مایعات بنوشد. گلو درد های ویروسی معمولا در عرض 3 تا 5 روز از بین می روند. اگر کودک شما تب دارد، می توانید با کاهش دمای بدنش با استامینوفن یا ایبوپروفن، به او کمک کنید. همچنین می توانید به او نوشیدنی های خنک و غذا های نرم که قورت دادن شان آسان است، بدهید. نوشیدن فراوان مایعات واقعا مهم خواهد بود. گلو درد باکتریایی گلو درد باکتریایی، عفونتی است که از نوع خاصی از باکتری به نام استرپتوکوک پیوژنز نشات می گیرد. وقتی که کودک شما گلو درد استرپتوکوکی دارد، لوزه ها معمولا خیلی ملتهب می شوند. این التهاب ممکن است قسمت اطراف گلو را هم تحت تاثیر قرار دهد. گلو درد استرپتوکوکی بیشتر کودکان مدرسه ای را تحت تاثیر قرار می دهد، اما ممکن است در کودکان 3 ساله هم رخ دهد. علائم و نشانه ها درد در گلو به خصوص هنگام بلع به و, ...ادامه مطلب

  • علت درد پریود (قاعدگی) چیست؟ چند توصیه کاربردی برای کاهش درد

  • دردهای قاعدگی (دیسمنوره) دردهای ضربان دار یا گرفتگی در قسمت تحتانی شکم هستند. بسیاری از زنان قبل و در طول دوره قاعدگی خود دچار دردهای قاعدگی می شوند. برای برخی از زنان، این ناراحتی و درد صرفاً آزار دهنده است، ولی برای برخی دیگر، دردهای قاعدگی می تواند به اندازه ای شدید باشد که فعالیت های روزمره را برای آنان مشکل کند. بیماری هایی مانند آندومتریوز یا فیبروم رحمی می تواند باعث دردهای قاعدگی شود.  درد های قاعدگی که ناشی از بیماری دیگری نیستند، با افزایش سن کاهش یافته و اغلب پس از زایمان بهبود می‌یابند. علائم علائم دردهای پریود یا قاعدگی عبارتند از: درد ضربان دار یا گرفتگی در زیر شکم که می تواند شدید باشد.دردی که 1 تا 3 روز قبل از پریود شروع می شود، 24 ساعت پس از شروع قاعدگی به اوج خود می رسد و در عرض 2 تا 3 روز کاهش می یابد.درد مبهم و مداومدردی که تا قسمت پایین کمر و ران امتداد می یابد. برخی از زنان نیز ممکن است علائم زیر را تجربه کنند: چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟ در صورت تجربه هریک از شرایط زیر با پزشک خود در این مورد مشورت کنید: دردهای قاعدگی که هر ماه  تکرار میشوند.علائمی که به تدریج تشدید می شود.اگر ناگهانی و بعد از  25 سالگی دچار درد های قاعدگی شده اید. علت درد پریود در طول دوره قاعدگی، پوشش دیواره رحم  از بین رفته و مجدد تشکیل میشود، در طول این فرآیند رحم منقبض شده و درد شدیدی را ایجاد می کند. از طرفی ترشح هورمون های مختلف در این دوران باعث انقباض رحم شده و درد ایجاد می کند. در برخی موارد علت درد های قاعدگی یکی از بیماری های زیر است:  اندومتریوز : بر اثر این بیماری بافت یا پوششی رحم  و خارج از آن , ...ادامه مطلب

  • 6 علت اصلی درد هنگام مدفوع در بارداری+ درمان

  • همانطور که می دانید، حرکات روده در دوران بارداری تغییر می کند. در این مطلب دلیل این موضوع و نکاتی در مورد چگونگی کاهش چالش های مربوط به بارداری مانند یبوست و بواسیر آورده شده است. هیچ کس در مورد تغییرات حرکات روده ای که زنان باردار با آن روبرو هستند صحبت نمی کند اما حقیقت این است که تهوع صبحگاهی تنها عارضه ناخوشایند اوایل بارداری نیست. تغییرات هورمونی و تنظیماتی که بدن باید برای کودک در حال رشد انجام دهد، مدفوع را نیز تحت تأثیر قرار می دهد. دلیل بیخوابی در بارداری و ۳ روش درمان خانگی مادران, ...ادامه مطلب

  • رابطه بعد از زایمان، احساس سوزش دارم

  • سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سلام،دوماه از زایمانم گدشته ،زایمان طبیعی داشتم و بخیه هام همون ۲۰ روز اول خوب شد،الان برای نزدیکی اقدام کردم ولی خیلی احساس سوزش تو قسمت داخلی واژن میکنم یعنی احساس میکنم واژنم , ...ادامه مطلب

  • جراحی لابیاپلاستی بعد از زایمان

  • بسیاری از زنان از جراح زیبایی و یا متخصص زنان خود در خصوص لابیاپلاستی حین و یا بعد از زایمان سوالاتی را می پرسند که– آیا لابیاپلاستی بعد از زایمان امکان پذیراست؟– بهترین زمان لابیاپلاستی بعد از زایمان, ...ادامه مطلب

  • کاهش-میل-جنسی

  • کاهش-میل-جنسی   بی میلی به رابطه زناشویی، از جمله شایع ترین مشکلاتی است که اغلب در میان زنان و مردان رخ می دهد؛ اکنون مشکلات روحی، جسمی، جنسی و همچنین سبک زندگی تاثیر بسیار زیادی در ایجاد این , ...ادامه مطلب

  • کاهش خونرسانی به جنین، نقش آلودگی هوا

  • آتوسا کریمی جراح و متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی درباره آسیب‌های آلودگی هوا بر جنین اظهار کرد: بر حسب ذرات معلقی که در هوا وجود دارد، آسیب‌های ناشی از آلودگی هوا متفاوت است، اما به طور کلی وجه م, ...ادامه مطلب

  • درد های شکمی نشانه چیست؟

  • سوال مخاطب نی‌نی‌بان: دردهای مبهم شکمی و بخصوص کنار ناف چه علتی داره؟   پاسخ دکتر مرجان قاجار، جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی: دوست عزیز نیاز به معاینه توسط متخصص زنان هست و قطعا بدون معاینه هیچ تشخیصی نمی توان داد. Let's block ads! بخوانید, ...ادامه مطلب

  • ورزش بعد از زایمان طبیعی

  • ورزش بعد از زایمان  نیلوبلاگ طبیعی  نیلوبلاگخانم ها می توانند بعد از زایمان  نیلوبلاگ طبیعی  نیلوبلاگ به راحتی و خیلی سریع به فعالیت های روتین و عادی شان برگردند. یکی از این فعالیت ها، ورزش های حرفه ای و تفریحی است. در ادامه دکتر فاطمه سمام, ...ادامه مطلب

  • درمان معده درد شدید با روش های خانگی و قرص

  • معده درد را می توان مشکل بسیار شایعی معرفی نمود که از علت های مختلفی نشات می گیرد، در نتیجه درمان این درد نیاز به بررسی های پزشکی و پیدا کردن علت آن دارد تا درمان متناسب با علت آن صورت گیرد. در برخی , ...ادامه مطلب

  • روش های کاهش درد زایمان طبیعی

  • http://drsamami.ir/wp-content/uploads/زایمان-طبیعی-بدون-درد-online-audio-converter.com_.mp3 علت درد زایمان چیست ؟ آیا روشی برای کاهش درد زایمان طبیعی وجود دارد ؟ آیا درد زایمان در همه افراد به یک میزا, ...ادامه مطلب

  • علت درد معده چیست ؟ درمان معده درد بارداری و عصبی

  • مشکلات گوارشی از جمله معده درد، سوزش معده، دل درد و …. از اختلالات رایجی است که هر فردی حداقل برای یک مرتبه هم که شده آن را در طول زندگی خود تجربه می کند. معده درد می تواند با اشکال و شدت های م, ...ادامه مطلب

  • جدیدترین مطالب منتشر شده

    گزیده مطالب

    تبلیغات

    برچسب ها