نی‌ نی‌ بان

آیا گرگرفتگی (به انگلیسی Hot flash) در دوران بارداری نشانه بد و نگران کننده ای است؟ با اینکه این اتفاق معمولا طبیعی است و مشکل خاصی ایجاد نمی کند، اما گاهی اوقات احساس گرمای بیش از حد می تواند خطرناک باشد. اگر باردار هستید و این افزایش دمای بدن برایتان ناراحت کننده است، مطلب امروز ما را تا انتها بخوانید. آیا گرگرفتگی یکی از عوارض بارداری است؟ بله. گرگرفتگی یکی از مواردیست که خیلی از خانمهای باردار تجربه می کنند. در واقع این عارضه به قدری شایع و رایج است که تحقیقات انجام شده در سال 2014 نشان داد 35 درصد از زنان باردار دچار گرگرفتگی می شوند. در هر مقطعی از دوران بارداری ممکن است گرگرفتگی را تجربه کنید؛ اما معمولا این عارضه در اوایل بارداری شروع می شود و در سه ماهه سوم به اوج خودش می رسد. گاهی اوقات هم گرگرفتگی حتی بعد از زایمان هم ادامه پیدا می کند. حتما بخوانید: 6 ادویه مجاز و ممنوع در حاملگی (بدترین ها و بهترین ها) حالا شاید بپرسید که گرگرفتگی چه حسی دارد؟ خب، با اینکه تجربه هر کسی با دیگری متفاوت است؛ اما معمولا گرگرفتگی به صورت احساس هجوم گرما به صورت فرد خودش را نشان می دهد. علاوه بر این، گرگرفتگی باعث می شود بیشتر عرق کنید و در برخی موارد هم با سرگیجه همراه است. با اینکه احساس سبکی سر در دوران بارداری رایج است، اما اگر نگران این مشکل هستید می توانید با پزشکتان صحبت کنید. یادتان باشد که هر اتفاقی در دوران بارداری بیفتد و نگران آن باشید، حتما باید آن را با پزشک در میان بگذارید و پرسیدن هیچ سوالی احمقانه نیست. چرا گرگرفتگی اتفاق می افتد؟ آیا کاری هست که برای آن انجام بدهیم؟ خب، تعجب آور نیست که بگوییم گرگرفتگی در اوایل دوران بارداری بیشتر به خاطر تغییر میزان هورمونها اتفاق م, ...ادامه مطلب

گرگرفتگی یا Hot Flashes احساس شدید و ناگهانی گرما است که معمولاً در نواحی صورت، گردن و قفسه سینه شدید تر است. این احساس ممکن است باعث قرمز شدن پوست و عرق کردن شود. همچنین اگر گرمای بدن بیش از حد بالا, ...ادامه مطلب

گرگرفتگی بدن یکی از مشکلات شایعی است که همگی افراد در طول زندگی خود آن را تجربه می کنند. گر گرفتگی به معنی افزایش ناگهانی دمای بدن است که موجب تعریق می شود. در این حالت حجم زیادی از خون به زیر پوست پ, ...ادامه مطلب

 اسپاسم یا گرفتگی عضلات پا یکی از شایعترین مشکلات دوران بارداری خصوصاً در سه‌ماهه دوم و سوم است (پس از هفته بیستم) و بین 30-5 درصد از مادران باردار از آن شاکی هستند.   انقباض یا سفت شدن غیرارادی در عضلات پا که معمولاً ناحیه ساق پا را درگیر کرده و گاهی هم به عضلات ران کشیده می‌شود. این گرفتگی از چند ثانیه تا چند دقیقه متغیر است و ممکن است ساعت‌ها به شکل دردناک احساس شود. گرفتگی عضلات پا ممکن است در طول روز ایجاد شود ولی معمولاً شب هنگام و در هنگام استراحت ایجاد می‌شود و عارضه‌ای برای مادر و جنین در پی ندارد. علت چیست؟ علت گرفتگی عضلات ساق پا در بارداری تا به امروز به صورت ناشناخته باقی مانده است و غالباً بدون هیج علت زمینه‌ای قابل تشخیص رخ می‌دهد؛ ولی به گفته محققان، فشار سنگینی رحم بزرگ بر عروق خونرسان اندام تحتانی که مانع از بازگشت خون به سمت بالا می‌شود و همچنین تحت فشار قرار دادن اعصابی که به سمت اندام تحتانی می‌رود، یکی از دلائل احتمالی گرفتگی عضلات است. سایر دلائل احتمالی شامل:1- اختلال در تعادل آب و الکترولیت‌هایی نظیر کلسیم، منیزیم، پتاسیم و ویتامین‌های B، E و C2- افزایش دفع ادراری کلسیم در دوران بارداری و افزایش نیاز جنین به کلسیم به ویژه در نیمه دوم بارداری3- افزایش سن4- فعالیت‌های سنگین ورزشی به ویژه در افراد غیر حرفه‌ای و در صورتی که با عدم جایگزینی آب و الکترولیت‌ها همر, ...ادامه مطلب

خردسالان حساس ترین و آسیب پذیرترین افراد در طول مسافرت هستند و بیشتر از دیگر مسافرین دچار ماشین زدگی در حین سفر می شوند برای رفع این حالت در ان ها از چه روش هایی باید کمک بگیریم چه توصیه ها و پیشنهاداتی در این زمینه برای آن ها باید در نظر بگیریم,کودکان، ...ادامه مطلب

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: نوزاد بیست روزشه سرما خورده و بینی اش گرفته چیکار باید بکنم که خوب بشه؟   پاسخ دکتر محمد زنوزی راد، متخصص کودکان:از بوهای محرک مثل اسپند، عطر و ادکلن و سرخ کردنی ها در منزل پرهیز شود. برای باز شدن بینی زیر نظر متخصص می توانید از قطره سدیم کلراید استفاده کنید. همچنین استفاده از بخور آب در منزل تاثیر خوبی دارد. ,درمان,گرفتگی,نوزاد،,چیست؟ ...ادامه مطلب

در دوران بارداری، بدن خانم‌ها دچار تغییراتی می‌شود. گاه تغییرات آنقدر زیاد هستند که باعث گله و شکایت خانم‌ها می‌شود. یکی از این تغییرات، پادرد است.در دوران بارداری، بدن خانم‌ها دچار تغییراتی می‌شود. گاه تغییرات آنقدر زیاد هستند که باعث گله و شکایت خانم‌ها می‌شود.یکی از این تغییرات، پا درد است. با توجه به افزایش طبیعی وزن بدن، استقامت و توانایی‌ پاها برای تحمل وزن بیشتر بالا نمی‌رود، بنابراین فشار ,بارداری،,دلایل,گرفتگی ...ادامه مطلب

ﺯﻧﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺍﺿﺎﻓﻪ ﻭﺯﻥ ﺩﺍﺭﻧﺪ، ﺑﺎ ﻣﻮﺍﺭﺩ ﺷﺪﯾﺪﺗﺮ ﮔﺮ ﮔﺮﻓﺘﮕﯽ ﻣﻮﺍﺟﻪ ﻣﯽ ﺷﻮﻧﺪ. ﺑﺮﺧﯽ ﻧﯿﺰ ﺩﭼﺎﺭ ﺗﮑﺮﺭ ﺍﺩﺭﺍﺭ ﻣﯽ ﺷﻮﻧﺪ ﮐﻪ ﻋﻼﯾﻢ ﯾﺎﺋﺴﮕﯽ ﺭﺍ ﺑﺪﺗﺮ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ. ﺑﻨﺎﺑﺮﺍﯾﻦ ﺍﻭﻟﯿﻦ ﮐﺎﺭﯼ ﮐﻪ ﺑﺎﯾﺪ ﮐﺮﺩ ﺍﺗﺨﺎﺫ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﻏﺬﺍﯾﯽ ﺳﺎﻟﻢ ﻭ ﮐﺎﻫﺶ ﻭﺯﻥ ﺍﺳﺖ. ﺷﺎﯾﺪ ﺗﻌﺠﺐ ﮐﻨﯿﺪ ﺍﻣﺎ ﺑﺎ ﭘﺎﯾﯿﻦ ﺁﻣﺪﻥ ﻭﺯﻥ، ﻣﯿﺰﺍﻥ ﺗﮑﺮﺍﺭ ﮔﺮ ﮔﺮﻓﺘﮕﯽ ﻧﯿﺰ ﮐﺎﻫﺶ ﭘﯿﺪﺍ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ. ﻧﺘﺎﯾﺞ ﺑﺮﺭﺳﯽ ﻫﺎ ,گرگرفتگی,زنان، ...ادامه مطلب

 سوال مخاطب نی‌نی‌بان: نوزاد سه ماه دارد. از هفته دوم گرفتگی بینی دارد. سه بار به متخصص مراجعه کردیم. بعد از معاینه گفتن مشکلی ندارد و فقط قطره بینی دادن. بعد از سه ماه هنوز مشکل برطرف نشده. در ضمن بعد از تولد به دلیل آپگار پایین یک روز در بخش نوزادن بستری شد. وزن موقع تولد ۳۱۶۰ . تا حالا هم وزن گیر, ...ادامه مطلب