غلیظ شدن شیر مادر، کارآمدترین روش چیست؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: پسر چهارماهه ای دارم. مقدار شیرم خوبه. اما کیفیتش نه. خیلی رنگش روشنه. چی بخورم کیفیت شیرم خوب بشه و غلظت شیرم زیاد بشه؟

پاسخ دکتر فاطمه هدی فلاح، متخصص کودکان:
این که فکر می کنید کیفیت شیرتان خوب نیست تصور خود شما است و راه اختصاصی برای تغییر آن وجود ندارد. کیفیت شیر مادرها در ماه های مختلف و با توجه به تغذیه مادر متفاوت است. ضمن این که کیفیت و غلظت و رنگ شیر اهمیتی ندارد. چیزی که مهم است کمیت و اندازه شیر است و ملاک آن هم وزن گیری بچه است. مگر این که سوء تغذیه شدید وجود داشته باشد که در کشور ما کیفت شیر مادرها خوب و مناسب است.