افسردگی پس از زایمان، چطور به خودم مسلط بشم؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: شش ماه و سه روز از زایمان من گذشته که بصورت طبیعی بوده و من در این مدت سعی کردم افسرده نشم بخاطر پسرم اما بعضی موقعها خیلی از همه دنیا خسته و عصبی میشم حتی سر پسرمم داد میزنم و بعد خیلی زود پشیمان میشم و عذاب وجدان میگیرم جایی هم هستم که متاسفانه هر نوع ناراحتی عصبی باعث میشه پسرمو ازم بگیرن بخاطر همین اصلن نمیتونم فعلن دکتر برم میشه منو راهنمایی کمید چطوری، به خودم مسلط بشم 

دوست عزیز معمولا افسردگی بعد از زایمان یک تغییر طبیعی است که به دلیل تغییرات هورمونی اتفاق می افتد اما معمولا بعد از 40 روز برطرف می شود حتما برای مداوا حتما به یک مشاور مراجعه کنید.