علائم حاملگی قبل از پریود، مشکوکه؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: با سلام و خسته نباشید من و همسرم تقریبا 2 هفته پیش اقدام به بارداری کردیم ، 5 روز بعد اقدام به بارداری سرما خوردم و به دکتر رفتم و وقتی گفتم اقدام به بارداری کردیم هیچ دارویی ننوشت و آزمایش بارداری نوشت ، آزمایش را انجام دادیم و جواب منفی بود ، چون چند روز تا شروع پریودم باقی مانده بود به همسرم گفتم دیگر به پیش دکتر نرویم و اگر قاعدگی شروع شد می رویم دکتر ، چند روز گذشت ولی زمان قاعدگی ، قاعدگی شروع نشد از بی بی چک هم استفاده کردم جواب منفی بود در حالی که یکسری از علائم بارداری مانند تکرر ادرار ، خستگی ، حالت تهوع بدون استفراغ و شکم درد را که از کتاب خوانده بودم را دارم و الان که 4 روز از زمان قاعدگی گذشته نگران هستم که باردار هستم یا نه ؟ نگرانیم بیشتر بابت این هست که مواد غذایی را که برای بارداری ضرر دارد را مصرف کنم و بعد بدانم که باردار بودم و نبایستی مصرف میکردم ، لطفا راهنمایی کنید. ممنونم