چطوری دختردار شویم؟

چگونگی دختر شدن یا پسر شدن جنین
جنسیت نوزاد شما با توجه به کروموزوم‌هاش تعیین میشه. اون نصف کروموزوم‌هاش رو از شما می‌گیره (از طریق تخمک) و نصف دیگه رو از پدرش می‌گیره (از طریق اسپرم). تخمک شما به‌عنوان مادر همیشه کروموزوم‌هایی با یک جنسیت رو می‌ده، جنسیت دخترزا یا همون X. اسپرم مرد هم کروموزوم دخترزا و هم کروموزوم پسرزا یا Y می‌ده.اگه اسپرمی با کروموزوم Y تخمک X رو بارور کنه، شما پسر دار شدن رو جشن می‌گیرین.اگه اسپرمی با کروموزوم X تخمک X رو بارور کنه، شما دختر دار شدن رو باید جشن بگیرین.ویژگی‌های اسپرم دخترزا .اسپرم‌های X سرعت کم‌تری دارن، ولی سخت‌جون‌تر از اسپرم‌های Y ان. با اینکه محیط قلیایی رو ترجیح می‌دن، می‌تونن شرایط اسیدی رو بهتر از اسپرم‌های Y تحمل کنن. اسپرم X می‌تونه بیش‌تر از اسپرم Y تو بدن شما زنده بمونه و همچنان بارور باشه.

افزایش شانس دختر دار شدن تو ۵ قدم

۱. کم‌عمق بمونین
وضعیت‌هایی تو رابطه‌ی جنسی که باعث دخول کم‌عمق میشه شانس دختر دار شدن شما رو افزایش می‌ده. ورودی واژن شما اسیدی‌تره (مقدار pH پایین‌تری داره)، در حالی که ناحیه‌های عمیق‌تر قلیایی‌تر هستن. اگه شوهر شما تو ناحیه‌ی اسیدی‌تری از واژن‌تون انزال داشته باشه، اسپرم‌های دخترزا (X) ی بیش‌تری جون سالم به در می‌برن تا به تخمک‌تون برسن.وضعیت رایجی که مرد بالای زن قرار می‌گیره برای نفود کم‌عمق بهتره. زانوهاتون رو به سمت قفسه‌ی سینه‌تون نکشید، چون این کار باعث نفوذ عمیق‌تری می‌شه. کنار هم دراز کشیدن به‌طوری که مرد پشت زن در وضعیت «قاشقی» باشه هم وضعیت خوبی برای دختر دار شدن است. وضعیتی که زن بالا قرار می‌گیره هم امکان نفوذ کم‌عمق رو می‌ده چرا که زن می‌تونه کنترل کنه که آلت تناسلی شوهرش تا چه اندازه وارد بشه.حالا هر وضعیتی رو که انتخاب کردین حتماً حواس‌تون باشه که تو لحظه‌ی ارگاسم، آلت تناسلی شوهرتون تو حالت کم‌عمق قرار گرفته باشه و دور از دهانه‌ی رحم باشه.

۲. از ارگاسم‌تون جلوگیری کنین
شاید ناراحت‌کننده باشه ولی باید گفت که تحریک و ارگاسم شما می‌تونه به نفع پسر دار شدن تموم بشه! وقتی شما از نظر جنسی انگیخته هستین و به ارگاسم می‌رسین، مخاط دهانه‌ی رحم و ترشحات واژنی بدن‌تون بیش‌تر می‌شه، واژن‌تون رو قلیایی‌تر و مناسب‌تر برای اسپرم پسرزا (Y) می‌کنه.علاوه بر این، انقباضات واژنی ناشی از ارگاسم باعث افزایش سرعت منی به سمت دهانه‌ی رحم و خود رحم می‌شه. اسپرم دخترزا در مسابقه‌ی سرعت برابر ِ اسپرم پسرزا بازنده است، پس برای دختر دار شدن، باید سرعت این کار رو کم کنین تا شانس بیش‌تری به اسپرم دخترزا بدین.

۳. قبل از تخمک گذاری رابطه‌ی جنسی داشته باشین
اسپرم در حالت کلی می‌تونه تا ۵ روز بعد از آخرین رابطه‌ی جنسی شما (یا بیش‌تر) باقی بمونه و تخمک رو بارور کنه. خوشبختانه برای اون‌هایی که می‌خوان دختر دار شدن رو ببینن، اسپرم پسرزا سریع‌تر از اسپرم دخترزا می‌میره که به نفع دخترها تموم میشه.چهار تا پنج روز قبل از زمانی که انتظار تخمک گذاری دارین، هر روز رابطه‌ی جنسی داشته باشین و دو روز مونده به تخمک گذاری رابطه‌ی جنسی رو متوقف کنین. این کار کفه‌ی ترازو رو به نفع اسپرم دخترزا تغییر می‌ده. اگه می‌خواین تو نزدیکی‌های تخمک گذاری هم باز رابطه‌ی جنسی داشته باشین، از یه روش مانع بارداری (مثل کاندوم) استفاده کنین تا از ریختن اسپرم پسرزای تازه‌نفس جلوگیری کنین، یا اصلاً از رابطه‌ی جنسی غیردخولی استفاده کنین. برای دونستن بهترین زمان بارداری و زمان تخمک گذاری به این لینک مراجعه کنین.

۴. روانساز هرگز!
موقع تلاش برای بارداری، از روانسازهای واژنی رایج اصلاً نباید استفاده کنین. اون‌ها واژن شما رو بیش از حد اسیدی می‌کنن، حتی برای اسپرم دخترزا. با اینکه روانسازهای ویژه‌ای هستن که می‌تونن میزان pH رو برای اسپرم بهینه کنن و اصطلاحاً اسپرم‌دوست هستن، ولی محیط رو به نفع اسپرم پسرزا تغییر می‌دن. پس اگه می‌خواین دختر دار شدن رو تجربه کنین بهترین کار اینه که طرف روانسازها نرین.

۵. کلسیم و منیزیم
رژیم غذایی حاوی کلسیم و منیزیم بالا (و سدیم و پتاسیم پایین) می‌تونه به دختر دار شدن شما کمک کنه. شیر، ماست، پنیر روستایی، تخم مرغ، سینه‌ی مرغ، تمشک، توت فرنگی، پاستای غنی‌شده از کلسیم، ماهی کم سدیم، و برنج سفید غذاهای خوبی هستن که می‌شه برای افزایش جذب کلسیم و منزیم خورد. البته می‌تونین از مکمل‌های کلسیم و منیزیم هم استفاده کنین، ولی هرگز بدون نظر پزشک اضافه بر مقدار مجاز روزانه از این مکمل‌ها استفاده نکنین.