نی‌ نی‌ بان

نی نی بان انجمن پوست آلمان توضیح می‌دهد که کرم ضد آفتاب باید به تمام نواحی در معرض بدن که با لباس یا کلاه محافظت نمی‌شوند، مالیده شود. توصیه می‌شود از کرم ضد آفتاب با SPF بالا، در حالت ایده‌آل ۵۰ یا بالاتر، استفاده شود.به گزارش سلامت نیوز به نقل از هفت صبح، دیروز در تهران شاهد ‌گرمای وحشتناکی بودیم. من به عنوان یک آبادانی که مثلا طاقت گرما را دارم، وقتی سوار موتور بودم ‌و به سمت دفتر روزنامه می‌آمدم، خداوکیل (به قول شاغلام پیروانی) سوختم. آن هم ساعت ۱۱ظهر! همین هم یک کمی گرمای جنوب را ب...

همه ما می خواهیم که از فرزندانمان مراقبت کنیم و دلمان نمی خواهد حتی یک نکته کوچک را هم از دست بدهیم. می خواهیم در هر لحظه کنار آن ها باشیم و حال شان را بفهمیم؛ اما ممکن است که بیش از حد آنها را تحت کنترل بگیریم. هدف بلند مدت برای پدر و مادر این است که فرزندان شان را برای آینده به بهترین شکل ممکن آماده کنند. خب بهتر است کمی در مورد این قضیه فکر کنید. اگر بخواهید فرزندتان را برای آینده خوب بسازید و آماده کنید.، قطعا باید اجازه دهید که او از اشتباهاتش یاد بگیرد. زمانی که اشتباه می کند و خودش متوجه می شود که چه خطایی انجام داده است، قطعاً اطلاعات و آگاهی اش افزایش پیدا کرده و از آن موضوع تجربه کسب می کند. پس با در نظر گرفتن راهکار های زیر یاد بگیرید که اجازه یاد گرفتن از اشتباهات را به فرزندتان ...

راه های اشتباه برای شناخت قبل از ا...

زنان, بعد از رسیدن به سن 30 سالگی, بخشی از هیجان خود برای رویفرم نگه داشتن اندام و پوست خود را از دست می دهند و کمی نسبت به آن بی تفاوت می شوند. در این مقاله اشتباهات, بزرگ زنان بعد از 30 سالگی را بشن...

ازدواج به خاطر چه چیز هایی اشتباه است ازدواج به خاطر ثروت ثروت گول زننده است و این امر بسیاری را در ازدواج دچار مصیبت کرده است. برخی از افراد عوامل دیگر را نادیده گرفته و فقط به خاطر ثروت طرف مق...

توصیه های زناشویی رایج که اشتباه می باشد خیلی از این توصیههای زناشویی تکراری وکلیشهای و نادرست هستند و به جای اینکه رابطه شما را در مسیر درستی قرار دهند باعث دردسر بیشتر میشوند. خیانت بخشودنی نیست وقتی پیشفرض ما این است که فرد ناسپاس همیشه ناسپاس است، ظرفیت آدمها را برای تغییر دست...

شاید کارهایی را انجام می دهید که همسر خوب شما را به همسری بد تبدیل می کند. آیا شما هم این پنج اشتباه را انجام می دهید؟ اشتباه اول : به او ارزش قائل نمی شوید اینکه وجود کسی را بی اهمیت بدانیم کاملا راحت است. قبلا وقتی که برای اولین بار او را ملاقات کرده بودید، کارهای کوچکی برای او انجام می دادید که بسیار جالب بودند : در را برایش باز می کردید، او را می خنداندید و ... . شاید قبلا به جای اینکه از او قدردانی کنید، کارهایی را انجام می داده اید که او از شما انتظار داشته است. وقتی هیچ کدام از این موارد اتفاق نمی افتد، می تواند موجب به وجود آمدن اختلاف در رابطه شما شود. با ارج نهادن به همسر خود، نه ...

سوال مخاطب نینیبان: با سلام و خسته نباشید. من ٢ ماه قبل از اقدام قرص کلومیفن و ماه بعدی لتروزول خوردم و این ماه اقدام کردم و از روزی که اقدام کردم فرداش شدیدا درد زیر شکم دارم تا امروز که روز ٢٠ از دوره هست و چند روز پیش تست بتا دادم ١٠.٥ بود و امروز دوباره دادم ٢ بود! آیا این امکان پذیر هست؟ مگه میشه بتا بعد چند روز کم بشه؟ یا اشتباه ازمایشگاه ممکنه باشه و اینکه با این دردی که دارم ممکنه باردار باشم؟ ممنونم از شماپاسخ دکتر نوشین نظری، متخصص زنان و زایمان: دوست عزیز استفاده از داروهایی که اشاره کردید در افرادی که مشکل اختلال عملکرد تخمدان ندارند کاملا ممنوعه. به دلیل بهم زدن سیکل هورمون ها باعث کُند شدن عمل لقاح می شود و دردهای شدید لگنی و احتباس آب و مایع و ورم شکم به همراه دارد....

سه اشتباه در نامزدی در فرهنگ ما، وقتی کسی می گوید فلانی «نامزد» من است، آقا یا خانم فلانی می تواند هر وضعیتی داشته باشد: ممکن است عقد کرده باشند؛ ممکن است نشان کرده باشند؛ ممکن است آقا فقط خواستگاری رفته باشد؛ ممکن است اصلا خو...

در هنگام بروز اختلاف بین شما و همسرتان اگر هریک از رفتارهای زیر در شما وجود دارد بهتر است هرچه سریع تر فکری برای ترک آن ها کنید.فریاد زدنبین بلند کردن صدا و فریاد زدن تفاوتی وجود دارد. سعی کنید هرگز فریاد نزنید. این کار پیام شما را به فرد مقابل نخواهد رساند و تنها باعث گرفتن حالت دفاعی یا ترس در او خواهید شد. یک رابطه نباید بر اساس ترس ساخته شده باشد بلکه باید بر پایه احترام، عشق و اعتماد باشد.خش...

اشتباهات در مورد تفاهم در زندگی مشترک در اینجا سعی می شود چند اشتباه رایج درباره تفاهم تذکر داده شود و سپس به یک تعریف جامع از تفاهم پرداخته شود. باید کاملا شبیه هم فکر کنیم اولین اشتباه این است که زوجین انتظار دارند طرف مقابل کاملا شبیه به او فکر کند، همان باورها، ارزش ها و علایق او را داشته باشد. بعضی مواقع مشاهده می شو...

سوال مخاطب نینیبان: دختر شونزده ماهه ام داره دندون در میاره تب کرده میخواستم بهش شربت تب بدم که متاسفانه اشتباهی شربت معده داده که اونم از تاریخش یک ماهی گذشته بود الان دخترم اصلا اشتها نداره و هر چی بهش میدم بالا میاره خیلی ناراحتم یعنی به خاطر همون اشتباهه منه یا به خاطر دندوناشه تروخدا بگید چه کار کنم دارم از ناراحتی دیوونه میشم ازتون ممنونم پاسخ دکتر مهدی مرادی، فوق تخصص نوزادان: دوست عزی...