نی‌ نی‌ بان

نی نی بان بارداری بارداری اصلاحات زیادی در بدن ایجاد می‌کند و کلیه‌ها نیز در این دوران باید سخت‌تر از حالت معمول کار کنند. پژوهشی نوین حاکی از آن است آب چغندر ممکن است به افت بخشی از این فشار کمک کند و از کارایی کلیه در دوران بارداری حمایت کند.چغندر سرشار از نیترات طبیعی است؛ ترکیبی که بدن می‌تواند آن را به موادی تبدیل کند که به گشاد شدن رگ‌های خونی و بهبود جریان خون کمک می‌کنند. پژوهشگران دانشگاه علوم و سلامت اورگان (OHSU) مرور کردند که آیا این اثر می‌تواند در دوران بارداری نیز ...

مضرات تبلت و موبایل برای کودکاندر دنیای امروز بیشتر سرگرمی آدم ها تلفن های همراه، اینترنت و شبکه های مجازی است و در این بین کودکان بیش از هر چیز دیگری والدین خود را سرگرم این وسایل می بینند در حالی که باید بدانیم امواج بی سیم چه خطرهایی برای کودکان مان دارد.وقتی تلفن هوشمندمان را در زمان رانندگی طولانی یا هنگام انتظار در صف های طولانی سوپرمارکت به کودک مان می دهیم، ممکن است در وهله اول به ما کمک کند تا کارمان را راحت تر انجام دهیم اما قطعا سلامت کودکمان را با این کار به خطر انداخته ایم. محققان خطرات احتمالی امواج بی سیم را از زمان معرفی آن مورد مطالعه قرار داده و به نتایجی نیز دست یافته اند. هر چند هنوز در مورد قطعی بودن این نتایج بحث هایی وجود دارد اما در ادامه به چند نکته که باعث افزایش ای...

بررسیها نشان میدهد که مصرف تنها دو نوبت سوسیس در هفته خطر ابتلا به سرطان پستان را افزایش میدهد. متخصصان علوم پزشکی انگلیس در بررسیهای جدید خود به شواهد بیشتری از مضرات مصرف گوشتهای فرآوری شده برای سلامتی و ارتباط آن با افزایش احتمال ابتلا به سرطان پستان پی بردند. به گفته متخصصان مصرف گوشتهای فرآوری شده از قبیل سوسیس میتواند خطر ابتلا به سرطان پستان را در زنان افزایش دهد. متخصصان انگلیسی در بررسی روی بیش از ۲۶۰ هزار زن دریافتند خطر ابتلا به سرطان پستان در زنانی که روزانه بیش از ۹ گرم گوشت فرآوری شده مصرف میکنند بیش از یک پنجم بیشتر میشود. هر چند این تیم تخصصی ارتباطی بین مصرف گوشت قرمز و خطر ابتلا به سرطان پستان پیدا نکردند. به گزارش مدیکال نیوز تودی، در سال ۲۰۱۵ میلادی سازمان جهانی بهداشت (W...

سوال مخاطب نینیبان: نوزاد دو ماهه ای دارم. چند روزی بی قراره و من از یک ماهگی به خاطر ترک سینه از رابط سینه استفاده کردم و حالا چند روزه که از رابط استفاده نمی کنم. الان کمی شیر می خوره و با گریه ول می کنه. علائمی مثل آب دهان، خوردن دست، بلند کردن کمر و بیرون آوردن زبان را داره. می خوام بدونم شیر نخوردن نوزادم به خاطر رفلاکس است یا به خاطر عدم استفاده از رابط؟پاسخ دکتر بهروز باوریان، متخصص اطفال:شما باید با استفاده از کتاب های مختلف تکنیک درست شیردهی به نوزاد خود را آموزش ببینید. این حالت های نوزاد به خاطر رفلاکس نیست، چون شما از رابط استفاده می کردید، نوزاد خیلی راحتر شیر می خورد و چون چند روز از رابط استفاده نکرده اید، الان به راحتی نمی تواند شیر بخورد. شما می توانید با ماساژ دادن و ح...

والدین میتوانند از پرورش و تربیت کودکان خود لذت ببرند ولی گاهی این کار همراه با احساساتی همچون گناه و اضطراب از پرورش و رشد ناصحیح همراه است. حتی گاهی ممکن است والدین به صورت ناخودآگاه، باعث ایجاد افکار ناراحت کننده مانند شک و تردید، انتقاد شدید و نگرانی در فرزندان شوند. بعضی از والدین ممکن است اجازه دهند احساسات ناخوشایندشان در تصمیم گیریهایشان تاثیر بگذارد، آنها به خاطر اینکه خودشان مضطرب نشوند فعالیت فرزندان خود را محدود میکنند ولی والدین با هوش و با ذهن قوی اجازه نمیدهند احساسات و افکار ناخوشایند، تصمیماتشان را تحت تاثیر قرار دهد و با تمام توان در جهت رشد و شکوفایی استعدادهای درونی کودکشان تلاش میکنند.در اینجا هفت نکته که والدین باهوش در مورد پرورش و تربیت کودک خود به کار می...