نی‌ نی‌ بان

نی نی بان تناسب اندام و تغذیه همشهری آنلاین: تخم‌مرغ یکی از محبوب‌ترین گزینه‌ها برای صبحانه است، اما آیا مصرف آن برای کبد مفید است یا می‌تواند خطر کبد چرب را بیشتر شدن دهد؟ متخصصان می‌گویند پاسخ به وضعیت سلامت فرد و الگوی کلی تغذیه بستگی دارد و یک ماده غذایی به‌تنهایی نمی‌تواند سلامت کبد را تعیین کند.به گفته دکتر رابرت اس. براون جونیور، متخصص بیماری‌های کبدی در Weill Coell Medicine، ارتباط میان مصرف تخم‌مرغ و سلامت کبد پیچیده‌تر از بسیاری از مواد غذایی است. او می‌گوید میوه‌ها، ...

چند ماهی است که اخبار مربوط به بیماری کوئید 19 در صدر اخبار های دنیا قرار گرفته است. متاسفانه اخبار ضد و نقیضی در رابطه با این بیماری شنیده میشود و اطلاعات کاملی در رابطه با رفتار این ویروس، نحوه درم...

کرونا ویروس عامل بیماری جدید و شایع کوئید – 19 است. این ویروس به مجموعه ای از ویروس ها گفته می شود که عامل بیماری های مختلفی هستند، این ویروس می تواند از یک سرماخوردگی ساده تا عامل بیماری های خ...

اگر از انتقاد  نیلوبلاگ همسر عصبانی  نیلوبلاگ می شوید بخوانید  نیلوبلاگ  اگر هر بار که همسرتان از شما انتقاد  نیلوبلاگ میکند، بلافاصله از کوره در میروید، حاکی از وجود یک مانع سرسخت در زندگی مشترکتان در مسیر دستیابی به احساس خ...

ممکن است شما یک رژیم غذایی را با امید شروع کرده باشید اما در میانه راه با شکست مواجه شوید،باید بدانید این شما نیستید که شکست خورده اید بلکه رژیم غذایی که گرفته اید، شکست خورده است. اغلب رژیم هایی غذا...

محققان سوئدی موفق به ساخت ابزاری شده اند که می تواند مایع آمنیوتیک را درجریان زایمان های سزارین جمع آوری کند.مایع آمنیوتیک مایع محافظ اطراف جنین و یک منبع غنی از سلول های بنیادی است که درجریان زایمان از بین می رود.پایگاه اینترنتی ساینس دیلی، مدارک در حال افزایشی وجود دارد که نشان می دهند مایع آمنیوتیک منبع با ارزشی از مواد بیولوژیکی از جمله سلول های بنیادی با پتانسیل استفاده در سلول درمانی و پزشکی ترمیمی است.اکنون گروهی از محققان و پزشکان بیمارستان لوند سوئد یک روش چند مر حله ای برای جمع آوری مایع آمنیوتیک ابداع کرده اند که شامل یک ابزار منحصر به فرد جمع آوری و روش های جدید جمع آوری سلول و پردازش است. این روش اجازه می دهد که مایع آمنیوتیک به گونه ای بی خطر جمع آوری شود.این روش جدید در تلفیق ...

تمام بانوان جوان به خوبی می دانند که تغذیه به ویژه در دوران بارداری بسیار پر اهمیت و جدی است، و در این خصوص بانوان بهتر است با توصیه های طب سنتی برای بارداری و شیردهی آشنا شده و آنها را به کار ببندند.تغذیه در دوران بارداری از دیدگاه طب سنتیمصرف خوراکی های کافئین دار باعث تولد نوزاد کم وزن و با عوارض عصبی می شود. حتی اگر به جای آن، دم کرده های گیاهی مانند چای نعناع یا گل گاو زبان مصرف شود نیز ممکن است عوارضی مثل تهوع پدید آیند. این متخصص طب سنتی به فارس گفت: شکلات نیز علاوه بر دارا بودن کافئین، حاوی تئوبرومید است که اثری شبیه کافئین دارد پس مصرف آن نیز باید محدود شود. حسینی تصریح کرد: مواد قندی ساده در دوران بارداری باید به میزان کافی مصرف شود.وی افزود: بهتر است از قندهای طبیعی، مثل عسل و شیر...

یکی از روش های کاهش خسارت های جانی کودکان در زمان زلزله کاهش ریسک خطر پذیری مکان هایی است که کودکان در زمان زلزله در ان نقاط پناه می گیرند. کودکان برای آن که در زمان حادثه در مکان هایی با خطر پذیری پائین باشند اول باید این نقاط را بشناسند.برای کودکان دبستانی تعریف نقاط ایمن و کم خطر و نحوه تشخیص آن ها با استفاده از شناسایی اجزاء سازه ای کار سختی است اما آن ها به راحتی با محل هایی همچون کنج ها و ستون ها آشنا می شوند. نقاط خطر ساز نیز از جمله مکان هایی است که میتوان به سادگی لیستی از آن ها را در خانه و مدرسه برای کودکان تهیه و در اختیار آن ها قرار داد . کودکان به راحتی نقاط خطر ساز را در خانه خود اگر اموزش درست دیده باشند تشخیص داده و می توانند علاوه بر دوری از ان نقاط به رفع مشکل خطر ساز...

اگر قصد باردار شدن دارید بخوانید برای اینکه بارداری خوبی داشته باشید، از چند ماه قبل برای آن برنامهریزی کنید. حتی اگر شما قبلاً هیچ مشکلی نداشتهاید، بهتر است چکاپ کامل انجام دهید. قبل از بارداری به این نکات توجه کنید: مراجعه به مشاور قبل بارداری هنگام انجام بررسیهای پزشکی، درباره شیوه زندگی، خوراک و تغذیه، عادات معمول ورزش و حتی خطر احتمالی بعضی مواد مانند سرب یا موادی که ممکن است در خانه یا محیط کار شما را آزرده کنند با پزشک خود صحبت کنید و همه را برای او توضیح دهید. در صورت ابتلا به بیماری دیابت یا لوپوس و سایر بیماریهایی که در خانوادهتان وجود دارد، مانند بیماریهای ژنتیکی (تالاسمی ، سندرم داون و ...) با مشاور خود صحبت کنید. یادتون نره در مشاوره قبل بارداری همسرتون رو ...