نی‌ نی‌ بان

خانواده ای که تصمیم به بارداری می گیرند بهتر است قبل از اقدام این کار به پزشک مراجعه کنند و طبق برنامه ریزی پزشک از ابتدا تا انتها پیش بروند. تا در طول این دوره به مشکل نخورند. میزان اضافه وزن در طول دوره بارداری هم یکی از دغدغه های مادران باردار در طول این دوره است. که در ادامه این مطلب به برسی کامل این موضوع می پردازیم.اضافـه وزن در ماه های مختلف بارداریدر مورد اضافه وزن طبیعی در دوران بارداری ، بهتر است مادران از همان ابتدا دفترچه ای تهیه کنند و کلیه واکنش های تغذیه و وزن خود را یادداشت کنند و با پزشک خود در میان بگذارند. با روش یادداست کردن مادران می توانند عادت خوب و بد تغذیه خود را بشناسند. همچنین با بررسی این دفترچه توسط پزشک مادران می توانند غذای خوب و سالم مصرف کنند تا هم بدنشان تقو...

سوال مخاطب نینیبان: سلام پسر من 14 ماهشه و از اول خیلی گریه میکرد و بیقراری میکرد الان که بزرگتر شده خیلی وابسته شده به من دم به دقیقه نق میزنه گریه میکنه حتی من دستشویی هم که میرم با پسرم میرم تو خونه هم فقط میگه منو بغل کن یا بهم می می بده یا بشین پیش من موقع خواب هم تا وقتی من کنارش بخوابم میخوابه به محض اینکه بلند شم بیدار میشه گریه میکنه به هیچ کاریم نمیرسم از طرفی هم انقدر گریه کرده و نق زده به صداش حساس شدم و سریع کنترلم از دست میدم استرسی میشم یا اعصابم بهم میریزه خیلی وقتها جلوی عصبانیتمو میگیرم ولی یک وقتایی هم نمیتونم خودمو کنترل کنم سرش داد میزنم یا باهاش بدرفتار میکنم. بعدشم عذاب وجدان میگیرم ولی به خدا دست خودم نیست . بچه های دورو اطرافمو میبینم ولی اینجوری نیستن دیگه بریدم روز...