نی‌ نی‌ بان

آیا فرزندتان با عادت‌های بهداشتی صحیح و مطلوب برای پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی، آنفلوآنزا و دیگر بیماری‌ها آشنایی دارد؟‌ عادت‌های بهداشتی صحیح و مطلوب مانند دست نزدن به چشم‌ها یا شریک نشدن لیوان و ظرف غذا با دوستان، از مهم‌ترین نکاتی هستند که هر کودکی باید با آن‌‌ها آشنا باشند.۱. به کودکان درباره شستن صحیح دست‌ها آموزش بدهید شستن دست‌ها، یکی از مهم‌ترین ک, ...ادامه مطلب

در حال حاضر به دلایل متعددی در کشور ما آمار زایمان سزارین رو به افزایش است. در همین زمینه خانم‌ها با رعایت برخی نکات تغذیه‌ای و ورزشی می‌توانند از عوارض عمل‌‌های جراحی سزارین بکاهند. تغذیه مناسب برای تسریع روند بهبودی زخم‌ها و تامین انرژی کافی در بدن لازم است و عادات خوب تغذیه‌ای دوران بارداری پس از عمل سزارین هم ‌باید ادامه داشته باشد. مصرف غذاهای سرشار از پروتئین، ویتامین C و آهن ضروری است. پروت,زایمان,سزارین،,تغذیه,مناسب,رعایت,کنید ...ادامه مطلب

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: دخترم هشت ماه نيمه است. در طول روز برای مدفوع كردن دائم دو دستش را روی هم می گذارد و چشمانش را می بندد و زور می زند. ناراحت می شود و خيلی زیاد زور می زند. ولی مدفوع نمی كند. شايد چند ساعت بعد مدفوع كند. مدفوعش نسبتا سفت است. دليل زور زدن را می خواهم بدانم. من هر روز بهش آلو و كدو حلوايی می دهم و كره به غذاهايش اضافه می كنم. پاسخ دکتر محمد شریفی، متخصص اطفال: دوست عزیز، , ...ادامه مطلب