نی‌ نی‌ بان

زمان مناسب برای قرار دادن زردآلو در وعده غذایی نوزادتان و طرز تهیه پوره مرغ و برنج با زردآلو را در این مطلب بخوانید.زردآلو حاوی میزان زیادی بتاکاروتن (ویتامین A)، ویتامین C و لیکوپن است. فقط 3 عدد زردآلو حدود 30 درصد از کلِ ویتامین A میزان مورد نیاز روزانه کودک را تأمین میکند. مصرف زردآلو با ترکیب فوق العاده آن از مواد مغذی، یکی از بهترین راههای دفاع در برابر بیماریهای قلبی و برخی سرطانها است....

ادامه مطلب