نی‌ نی‌ بان

اختلال دو قطبی یک وضعیت سلامت روان است که منجر به نوسانات خلقی شدید می شود که در آن فرد بالا و پایین شدن احساسات را تجربه می کند. به این معنا که فرد در یکی از دو حالت شیدایی یا افسردگی به سر می برد.در اختلال دو قطبی زمانی که فرد در دوره افسردگی به سر میبرد احساس غمگین بودن، ناامید بودن و از دست دادن علاقه و لذت نسبت به اغلب فعالیت ها را تجربه می کند. زمانی که حالت فرد به شیدایی تغییر پیدا می کند، فرد سرخوشی، تحریک پذیری و پر انرژی بودن را تجربه می کند. این تغییرات خلقی بر خواب، سطح انرژی، فعالیت، قضاوت، رفتار و توانایی تفکر صحیح فرد تاثیر می گذارند. تغییرات خلقی ممکن است به ندرت یا چندین بار در سال رخ دهند. اکثر مردم علائم عاطفی را در این دوره ها تجربه می کنند، اما ممکن است برخی هیچ یک از...

زینک یا روی یک عنصر کمیاب ضروری است که معمولا در گوشت، مرغ و ماهی وجود دارد. مصرف زینک برای سلامتی و رشد انسان ضروری می باشد. زینک در سراسر بدن انسان یافت می شود اما بدن زینک اضافی را ذخیر نمی کند، برای همین باید مقادیر کافی زینک را از طریق رژیم غذایی مناسب برای بدن تامین کرد.زینک برای سیستم ایمنی بدن، التیام زخم، عملکرد تیروئید و بسیاری موارد دیگر مورد نیاز است. همچنین زینک نقش مهمی در حفظ بینایی دارد.مردم اغلب از زینک برای درمان بیماری ویلسون، اسهال و جبران کمبود زینک در بدن استفاده می کنند. همچنین از زینک برای اهداف متعدد دیگری از جمله آکنه، قند خون، بی اشتهایی و سوختگی نیز استفاده می شود. تاثیر زینک بر برخی از موارد ذکر شده توسط تحقیقات تایید شده است اما برای اثبات برخی از آنها دلایل کاف...

نیاز روزانه به امگا 3 به سن و جنسیت بستگی دارد. اگر از این مکمل استفاده می کنید، بهتر است طبق دستورالعمل های روی بسته باشد. آلفا لینولنیک اسید (ALA) تنها اسید چرب امگا 3 است که دوز مصرف آن برای هر گروه سنی دستور العمل خاص خودش را دارد: 0 تا 12 ماه:0.5 گرم 1 تا 3 سال:0.7 گرم 4 تا 8 سال:0.9 گرم دختران 9 تا 13 ساله:1.0 گرم پسران 9 تا 13 ساله:1.2 گرم دختران 14 تا 18 ساله:1.1 گرم پسران 14 تا 18 ساله:1.6 گرم ماهی های چرب، آجیل، دانه ها و روغن های گیاهی همه منابع عالی امگا 3 هستند که می توانید به راحتی به رژیم غذایی کودک اضافه کنید تا بیشتر از این اسید چرب بهره مند شود. اگر کودک شما به طور منظم ماهی یا سایرغذا های سرشار از اسید های چرب امگا 3را نمی خورد، از مکمل های امگا 3 استفاده کنید. (منبع) 8 ...

در این پست به بررسی انواع تست هوش کودک (Child intelligence test) می پردازیم. تست های که در زیر به آن اشاره می کنیم معتبر ترین تست های هوش کودک در دنیا هستند. کلیه تست های هوش کودک در این لیست برای کودکان 2 سال تا 18 سال قابل استفاده است. از این لیست معروف ترین تست های هوش کودک عبارتند از: تست هوش وکسلر کودکان تست هوش IQ کتل کودکان تست هوش IQ ریون کودکان تست هوش کودکان استنفورد بینه برخی از این آزمون ها اختصاصی برای کودکان طراحی شده اند. اما تعدادی از آن ها علاوه بر نسخه کودکان دارای نسخه بزرگسالان نیز می باشد. انواع تست هوش کودکان (Children’s iq) در ادامه 17 تست هوش کودک را با هم بررسی می کنید. این تست های هوش دارای شهرت جهانی هستند و برای ارزیابی و سنجش هوش کودکان کاربرد فراوانی دار...

اگر قصد بارداری دارید، بهترین زمان برای انجام تست بارداری یک هفته بعد از عقب افتادن پریود است. چرا؟ زیرا در این صورت از به وجود آمدن نتیجه منفی کاذب جلوگیری می شود. تست های بارداری خانگی یا بی بی چک ها را می توان در اولین روز بعد از اولین تاخیر پریودی در زنانی که عادت ماهانه منظم یا قابل پیش بینی دارند، استفاده کرد. اگر پریود های نامنظم دارید، می توانید 14 روز بعد از مقاربت نزدیکی از بی بی چک استفاده کنید، زیرا به احتمال زیاد نمی توانید زمان دقیق تخمک گذاری تان را مشخص کنید. تست های بارداری هورمونی به نام گنادوتروپین جفتی انسانی (HCG) را شناسایی می کنند که در اوایل بارداری تولید می شود. تولید این هورمون به آرامی آغاز می شود و با پیشرفت بارداری افزایش می یابد. بی بی چک ها، سطح HCG را زمانی که...

در این ویدئو به این سوال پاسخ داده میشود که برای تشخیص آلرژی فصلی نیاز به انجام چه تستی است؟...

تست غربالگری در بارداریتست غربالگری در بارداری یکی از تست های مهم دوران بارداری است که برای بسیاری از خانم های باردار در خصوص این آزمایشات سوالات متعددی از متخصص زنان و زایمان می پرسند.دکتر فاطمه سمام...

سوال مخاطب نینیبان: سلام من 18 روز بعد از پریودیم نمونه برداری از رحم انجام دادم که گفتن تنبلی تخمدان داشتم الان 7 روز از پریودیم میگذره هنوز پریود نشدم بیبی چکم دوبار زدم مشکوک بود دکتر بهم گفتن 2ت...

سوال مخاطب نینیبان: سلام  هفته 25 بارداری هستم بعضی اوقات معده ام میسوزه آیا دلیل خاصی داره که این جوری میشم؟ چیکار کنم تا خوب بشه؟ آیا درمان خانگی داره؟یا با پزشکم درمیون بذارم تا د...

بیماری بواسیر یا هموروئید به تورم عروق در ناحیه مقعد گفته می شود. در مراحل اولیه این بیماری را می توان آن را از طریق درمان های خانگی مانند حمام سیتز، کمپرس سرد، مصرف فیبر و داروی گیاهی درمان نمود اما...

آزمایش پاپ اسمیر یا پاپ تست، روشی برای تشخیص و غربالگری سرطان دهانه رحم در زنان است. پاپ اسمیر آزمایشی است که وجود سلولهای غیر طبیعی یا سرطانی در دهانه رحم را بررسی می کند. پاپ اسمیر شامل جمع آوری ...

زمان مناسب مصرف انواع دارو کدام
...

 سوال مخاطب نی‌نی‌بان: یک ماه و نیم از زایمانم که بچه مرده بدنیا اومد میگذره. چهار ماه دی...

دوش گرفتن یا حمام کردن حس شادابی و سرزندگی را به همراه می آورد. هر فردی ممکن است ساعات مختلفی از روز را برای استحمام انتخاب نماید و یا تعداد دفعات متفاوتی را دوش بگیرد. آنچه اهمیت دارد این است که دوش...

تحریک, پذیری زنان, و مردان, به عوامل زیادی بستگی دارد ، در مردان یک جرقه ذهنی می تواند آنان را کاملا تحریک کند اما تحریک شدن زنان به آسانی مردان نیست ، از جمله مواردی که در شدت تحریک پیذی اهمیت دارد...

متولدین ماههای مختلف چه زمانی عاشق میشوند برخی از آدمها خیلی زود عاشق می شوند و برخی دیگر دیر. برخی به عشق در نگاه اول اعتقاد دارند و برخی دیگر...

سوال مخاطب نینیبان: من یکم تیر آی یو آی انجام دادم. امروز سیزدهم است. چه زمانی می توانم بفهمم باردارم زمان پریودم نوزدهم ماه قبل بود. پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی: معمولا به خانم هایی که آی یو آی انجام می دهند توصیه می شود که دو هفته بعد تست بتا بدهند تا ببینیم که باردار شده اند یا خیر. ...

سوال مخاطب نینیبان: من 24 سال دارم همسرم 30 می خواهم باردار بشوم اما فاصله عادت ماهانه ام متغیر است و گاهی وقت ها اصلا نمی شوم من الان زمان تخمک گذا...

پاسخ دکتر شیرین نیرومنش، متخصص زنان و زایمان: زمانی که 17 روز از انجام آی یو آی شما گذشت، می توانید از بی بی چک استفاده کنید. به این علت می گوییم 17 روز که هورمون های بدن به حدی برسند که نتیجه بی بی چک مثبت شود. ...

زمانی که اسپرم مرد به داخل تخمک زن وارد شود بارداری رخ می دهد در برخی زنان این اتفاق خیلی سریع رخ می دهد اما در برخی زمان بیشتری نیاز است از هر صد زوجی که برای باردار شدن تلاش می کنند, در ۸۰ تا ۹۰ درصد آن ها در همان سال اول بارداری رخ می دهد اما در برخی زوج ها اینطور نیست و زمان و درمان های دیگری برای باردار شدن لازم است.برای فهمیدن چگونگی باردار شدن یک زن، باید با اندام های جنسی زن و مرد و چرخه قاعدگی خانم ها آشنایی کامل داشت. با شروع عادت ماهانه سیکل قاعدگی آغاز می شود، سپس بعد از اتمام عادت ماهانه تخمک گذاری آغاز می شود. ۱۲-۱۴ بعد از آن نیز دوباره عادت ماهانه بعدی شروع می شود. سیکل قاعدگی معمولا ۲۸ روزه است، اما ممکن است چندین روز کوتاه تر یا بلندتر هم باشد.بهترین زمان باروری و باردار شدن...