نی‌ نی‌ بان

نی نی بان بارداری بارداری اصلاحات زیادی در بدن ایجاد می‌کند و کلیه‌ها نیز در این دوران باید سخت‌تر از حالت معمول کار کنند. پژوهشی نوین حاکی از آن است آب چغندر ممکن است به افت بخشی از این فشار کمک کند و از کارایی کلیه در دوران بارداری حمایت کند.چغندر سرشار از نیترات طبیعی است؛ ترکیبی که بدن می‌تواند آن را به موادی تبدیل کند که به گشاد شدن رگ‌های خونی و بهبود جریان خون کمک می‌کنند. پژوهشگران دانشگاه علوم و سلامت اورگان (OHSU) مرور کردند که آیا این اثر می‌تواند در دوران بارداری نیز ...

بچه ها حیوانات را خیلی دوست دارند و دلشان می خواهد یاد بگیرند چطور آنها را نقاشی کنند. مرغ یکی از پرندگانیست که تقریبا همه جا دیده می شود. در بعضی کشورها مرغ جزء جدانشدنی آشپزی محسوب می شود. از زمانهای خیلی دور تا به حال، از تخم مرغ و گوشت این پرنده به عنوان غذا استفاده شده است. حالا اگر کودک عزیزتان دوست دارد نقاشی مرغ را یاد بگیرد تا انتهای این مطلب با ما همراه باشید. آموزش امروز ما به شما یاد می دهد که چطور در 9 مرحله آسان یک مرغ زیبا را نقاشی کنید. نقاشی کودکانه: آموزش کامل با 20 ویدیوی رایگان و 40 نکته ابتدا آموزش قدم به قدم نقاشی مرغ و بعد آموزشهای ویدیویی برای کشیدن این پرنده زیبا به مداد، کاغذ، پاک کن، لوازم رنگ آمیزی و حدود نیم ساعت وقت احتیاج دارید. مرحله 1- سر و بدن مرغ را بکشید....

این روزها شاهد حضور ربات'>رباتها در بسیاری از عرصه های زندگی روزمره هستیم. آموزش ساخت رباتهای ساده به کودکان نه تنها برای آنها سرگرم کننده است، بلکه تجربه ای عالی برای آینده شان هم محسوب می شود. این کار باعث می شود ذهن کودکان با مسائل مربوط به STEM (رویکردی بر مبنای علم، فناوری، مهندسی و هنر) آشنا شود و پایه ای برای تحقیقات و مطالعات آنها در این زمینه ایجاد می کند. اما حالا این سوال پیش می آید که چطور در خانه ربات بسازیم؟ ساخت ربات در خانه کار چندان سخت و پیچیده ای نیست. ما اینجا نحوه ساخت سه نوع ربات ساده را به شما یاد می دهیم که می توانید آنها را در خانه با فرزندانتان بسازید. 1- بریستل بات بریستل بات (Bristlebot) یک ربات ساده و کوچک است که بچه ها می توانند آن را در خانه و با استفاده از یک...

تخمک گذاری (به انگلیسی ovulation) نشانه سلامتی سیستم تولید مثل در خانم ها است. آزاد شدن منظم و ماهیانه یک تخمک نشانه آن است که هورمون های شما در سطح مطلوب و در اکثر موارد متعادل هستند. گاهی وقتها ممکن است با وجود خونریزی ماهانه، عمل تخمک گذاری انجام نشود که در این صورت، یعنی یک مشکلی وجود دارد. در این پست آنچه شما باید در مورد تاخیر یا عدم تخمک گذاری بدانید و راه هایی که می تواند به رفع این مشکلات رایج در سیکل و طبیعی شدن روند تخمک گذاری کمک کند را با شما به اشتراک خواهیم گذاشت. علائم عدم تخمک گذاری چیست؟ زنی که تخمدان هایش تخمک گذاری نمی کنند، پریود های نامنظم یا سیکل های طولانی دارد و یا حتی سیکل قاعدگی ندارد. در واقع، 20 درصد از زنانی که فاقد فولیکوب تخمدانی بالغ هستند، بدون تخمک گذاری، آ...

آفتاب مخصوصا در فصل تابستان به پوست شما آسیب می رساند مگر این که از آن مراقبت کنید. اگر باردار هستید، پوست شما بیشتر از قبل نیاز به مراقبت و توجه دارد. تابستان چه تاثیری روی پوست شما می گذارد ؟ تابستان می تواند خیلی راحت پوست شما را خراب کند مگر این که خوب از آن مراقبت کنید. برخی از مشکلات رایجی که در ماه های گرم سال با آن مواجه می شوید ، عبارتند از: برنزه شدن پوست قرار گرفتن مداوم در معرض نور خورشید در تابستان باعث برنزه شدن می شود. در موارد شدید می تواند باعث سوزش و قرمزی پوست همراه با خارش هم بشود. پوست چرب و تعریق زیاد در تابستان، بدن بیشتر عرق می کند تا دمای بدن پایین بیاید . غدد سبوم، چربی یشتری هم آزاد می کنند تا پوست رطوبتش را حفظ کند. با این وجود، چربی و پوست های مرده با هم ترکی...

ترس از تاریکی، هیولای داخل کمد و ترس های خیلی معمولی قبل از خواب، جزء اتفاقات رایجی هستند که اغلب بچه ها در سنین پایین، آن را تجربه می کنند اما شما به عنوان بزرگ تر، یک فرد راهنما یا والدین، چگونه باید این ترس ها را مدیریت کنید تا خوابِ کودک به هم نریزد و از لحاظ روحی آرام باشد؟ 12 راهکار موثر   حتما بخوانید: حرکت کودکان در خواب: علت و روشهای ساده درمان در منزل علاوه بر ویدیوی بالا راهکارهای زیر را حتما بخوانید. در این قسمت راهکار هایی را به شما معرفی می کنیم که می تواند به ترس شبانه کودک غلبه کرده و باعث آرامش بیشتر در او شود. کودک تان از چه چیزی می ترسد؟ اول باید ببینید که کودک شما از چه چیزی می ترسد. به حرف های کودک تان گوش دهید، از او سوال بپرسید و اجازه دهید که راحت حرفش را بزند ...

نگه داشتن مدفوع در کودکان (مقاومت در مقابل مدفوع کردن) مشکل شایعی ست که اغلب برای والدین ناراحت کننده و دردسرساز است. اگر فرزند شما هم با این موضوع دست و پنجه نرم می کند، نگران نباشید. با آموزش برخی مسائل به کودک می توانید توالت رفتن را برای او آسانتر کنید و به مرور زمان این مشکل را برطرف کنید. اولین قدم برای رفع مشکل مدفوع کودکان، آموزش دستشویی رفتن به آنها است. یکی از مشکلات شایعی که دستشویی رفتن را برای کودک دشوار می کند، نگه داشتن مدفوع است که به دلایل مختلف اتفاق می افتد. برخی از دلایل ن...

گل مژه از مشکلات شایعی است که ممکن است هر فردی آن را در طول زندگی تجربه کند. این بیماری به معنی ایجاد توده ای متورم بر روی پلک است که در اثر آلودگی ایجاد می شود. گل مژه نیاز به درمان فوری دارد زیرا ص...

شاید بتوان گفت یکی از لذت های زندگی مصرف میوه ها و سبزیجاتی است که خودتان پرورش داده اید. ضمن اینکه پرورش سبزیجات و کاشت سبزی خوردن ارگانیک در حفظ سلامت آن ها تاثیرگذار است و هزینه های شما را کاهش خو...

کارهای ساده ای که به مغز شما آسیب میزند برخی از شیوه های غلط زندگی که هر روز هم تکرار می شوند، نیز می توانند بر نرون ها و بافت های مغزی آسیب رساند...

روش ساده درمان ریزش مو آیا از ریزش موی ناخواسته رنج میبرید؟ در حالیکه تعداد زیادی از کالاها ادعا میکنند که بهترین درمان موثر برای ریزش مو هستند، اما طبیعت، در این مورد، بسیار قدرتمندتر عمل میکند. درمان ریزش مو با آب پیاز آیا از ریزش موی ن...