نی‌ نی‌ بان

متن مرتبط با «لاغری برای باردار شدن» در سایت نی‌ نی‌ بان نوشته شده است

چطور در عصر فست‌فود، تغذیه سالم‌تری برای کودکان داشته باشیم؟

  • نیلوبلاگ

    نی نی بان نوزاد و کودک نی‌نی‌بان: فست‌فود برای بسیاری از کودکان جذاب است؛ طعم‌های قوی، ظاهر رنگارنگ و تبلیغات گسترده باعث می‌شود همبرگر، پیتزا، سیب‌زمینی سرخ‌کرده و انواع خوراکی‌های فرآوری‌شده به بخشی از انتخاب‌های غذایی آن‌ها تبدیل شود. اما مسئله اصلی لزوماً حذف دقیق این غذاها نیست؛ بلکه ایجاد تعادل در رژیم غذایی کودک و جلوگیری از تبدیل‌شدن فست‌فود به یک عادت روزمره است.بسیاری از غذاهای فست‌فودی انرژی، نمک و چربی اشباع بالایی دارند و در مقابل، معمولاً مقدار قابل‌توجهی فیبر، ویتام...

    ادامه مطلب
  • خوردن طالبی در تابستان باعث لاغری می‌شود؟

  • نیلوبلاگ

    نی نی بان تناسب اندام و تغذیه همشهری آنلاین: تابستان، زمانی پر از آفتاب و گرما، فصلی سرشار از میوه‌های خوشمزه و رنگارنگ است. یکی از این میوه‌های محبوب، طالبی است که علاوه بر طعم شیرینش، دارای فواید فراوانی برای سلامتی، به ویژه برای افرادی که می‌خواهند لاغر شوند و تناسب اندام داشته باشند، می‌باشد.طالبی یکی از میوه‌های محبوب تابستانی است که به دلیل آب فراوان، کالری نسبتاً کم و داشتن فیبر می‌تواند گزینه مناسبی برای یک میان‌وعده سبک باشد. اما آیا خوردن طالبی واقعاً به لاغری کمک می‌کند...

    ادامه مطلب
  • چطور با بودجه محدود برای فرزندانمان لوازم تحریر مدرسه بخریم؟

  • نیلوبلاگ

    نی نی بان نوزاد و کودک نی‌نی‌سایت: آغاز سال تحصیلی برای خانواده‌ها معمولاً با یک فهرست بلند از وسایل موردنیاز همراه است؛ از دفتر و مداد و خودکار گرفته تا پاک‌کن، تراش، خط‌کش، جامدادی و وسایل تخصصی‌تر. تنوع زیاد محصولات باعث شده انتخاب لوازم تحریر مناسب، به‌خصوص برای دانش‌آموزان، همیشه به سادگی تهیه چند قلم وسیله ضروری نباشد.از طرف دیگر، خریداری ارزان‌ترین محصول لزوماً به معنی خریداری اقتصادی نیست. مدادی که زود می‌شکند، پاک‌کنی که کیفیت مناسبی ندارد یا دفتری که صحافی ضعیفی دارد، مم...

    ادامه مطلب
  • ترفند عجیب یک مرد برای فرار از غرغرهای همسرش؛ ۶۲ سال سکوت!

  • نیلوبلاگ

    نی نی بان سبک زندگی خبرفوری: ماجرای عجیب یک زوج سالخورده در آمریکا خبرساز شده است؛ مردی ۸۲ ساله که گفته می‌شود بیش از شش دهه خود را ناشنوا نشان داده تا از شنیدن غرغرها و گلایه‌های همسرش فرار کند، سرانجام پس از لو رفتن این راز با درخواست طلاق روبه‌رو شد.بر پایه روایت منتشرشده، «باری داوسون» ۸۲ ساله اهل واتربری در ایالت کنتیکت، پس از ۶۲ سال زندگی مشترک از همسرش «دوروتی» درخواست طلاق کرده است. اما بخش عجیب ماجرا زمانی آشکار شد که همسرش متوجه شد او تمام این سال‌ها واقعاً ناشنوا نبوده...

    ادامه مطلب
  • استرس والدین؛ تهدیدی پنهان برای آرامش خانواده و رشد کودکان

  • نیلوبلاگ

    نی نی بان نوزاد و کودک امروزه استرس به بخشی جدایی‌ناپذیر از زندگی روزمره تبدیل شده است؛ با این حال، زمانی که مسئله به فرزندپروری مربوط می‌شود، اهمیت مدیریت آن دوچندان خواهد شد. استرس مداوم والدین می‌تواند بر کیفیت ارتباط آن‌ها با فرزندان اثر بگذارد و در صورت تداوم، سلامت روان والدین و روند رشد شناختی و عاطفی کودکان را تحت تأثیر قرار دهد.هنگامی که سطح استرس صعود پیدا می‌کند، بدن وارد وضعیت «جنگ یا گریز» می‌شود. در این شرایط، میزان هورمون‌هایی مانند کورتیزول و آدرنالین بیشتر شدن می‌...

    ادامه مطلب
  • مادران بخوانند؛ یک نوشیدنی ساده برای سلامت کلیه در بارداری

  • نیلوبلاگ

    نی نی بان بارداری بارداری اصلاحات زیادی در بدن ایجاد می‌کند و کلیه‌ها نیز در این دوران باید سخت‌تر از حالت معمول کار کنند. پژوهشی نوین حاکی از آن است آب چغندر ممکن است به افت بخشی از این فشار کمک کند و از کارایی کلیه در دوران بارداری حمایت کند.چغندر سرشار از نیترات طبیعی است؛ ترکیبی که بدن می‌تواند آن را به موادی تبدیل کند که به گشاد شدن رگ‌های خونی و بهبود جریان خون کمک می‌کنند. پژوهشگران دانشگاه علوم و سلامت اورگان (OHSU) مرور کردند که آیا این اثر می‌تواند در دوران بارداری نیز ...

    ادامه مطلب
  • 8 روش مؤثر و عملی برای ارتباط با خانواده همسر که باید بدانید

  • نیلوبلاگ

    نی نی بان سبک زندگی بی شک برقراری ارتباط موثر با خانواده همسر یک امر دشوار است که نیازمند رعایت استراتژی های خاص است. خانواده نقش بسزایی در رابطه زوجین دارند. بنابراین بهتر است برای جلوگیری از شکل گیری مشکلات زناشویی در زندگی، با خانواده همسر رابطه مناسب برقرار کنید. ما در این مقاله قصد داریم درباره ی روش های موثر و عملی برای ارتباط با همسر مطالبی را ارائه دهیم.یکی از بخش های حائز اهمیت در زندگی زناشویی، خانواده همسر است. یک ضرب المثل معروف به اهمیت برقراری ارتباط مناسب با خاواده...

    ادامه مطلب
  • علی نصیریان و حسین علیزاده مهمان برنامه جدید فیلم‌نت شدند

  • نیلوبلاگ

    نی نی بان سبک زندگی نی نی بان: مطابق داده‌ها در دسترس قرار گرفته روابط عمومی فیلم نت، برنامه گفتگومحور «هم‌کلام» از ساعت ۸ صبح یکشنبه ۲۵ مرداد ۱۴۵ در فیلم‌نت به طور اختصاصی منتشر می‌شود. هر قسمت از این برنامه یکشنبه ها در کنداکتور پخش فیلم نت قرار گرفته است. برخی از عوامل «هم‌کلام» عبارتند از پدیده‌آورنده و میزبان: فرزاد فربد، طراح و کارگردان: سالار طهرانی، تهیه‌کننده: کوشا دهقان. مهمانان این برنامه علی نصیریان پیشکسوت بازیگری در تئاتر، سینما و تلویزیون، محمد شمس لنگرودی شاعر...

    ادامه مطلب
  • صف عجیب مادران باردار برای زایمان در تاریخ ۵/۵/۵

  • نیلوبلاگ

    نی نی بان برترین‌ها: صداوسیما در گزارشی به پدیده‌ای پرداخته که این روزها در برخی بیمارستان‌های خصوصی دیده شده است؛ اصرار برخی خانواده‌ها برای تولد فرزندشان در تاریخ رُند ۵/۵/۵. در این گزارش عنوان شده است که برخی والدین برای ثبت تاریخ تولد ۵/۵/۵، از پزشکان و مراکز درمانی می‌خواهند زمان زایمان را با این تاریخ هماهنگ کنند. افزایش تقاضا برای زایمان در این روز، به جایی رسیده که تاریخ تولد ۵/۵/۵ در برخی بیمارستان‌های خصوصی عملاً به «حراج» گذاشته شده و خرید و فروش نوبت‌های زایمان رواج پیدا کر...

    ادامه مطلب
  • 7 نشانه ای که می گوید کسی آن قدرها هم برایتان اهمیت قائل نیست

  • نیلوبلاگ

    نی نی بان همشهری آنلاین: افرادی که واقعاً برای شما اهمیت قائل هستند، فقط در لحظه‌های بزرگ کنار شما نیستند؛ بلکه در روزهای معمولی هم حضوری ثابت و قابل اعتماد دارند. اگر مدام احساس می‌کنید شما تنها کسی هستید که برای حفظ رابطه تلاش می‌کنید، شاید وقت آن رسیده باشد نگاه دقیق‌تری به رفتارهای طرف مقابل بیندازید.برخی افراد در بحران‌ها فوق‌العاده عمل می‌کنند؛ برایتان هدیه می‌آورند، در بیماری به دیدنتان می‌آیند یا هنگام ناراحتی دلداری‌تان می‌دهند. اما بعد از آن، هفته‌ها یا حتی ماه‌ها خبری از آن‌ها...

    ادامه مطلب
  • یک راهکار عجیب برای درمان زردی نوزاد؛ واقعا موثر است

  • نیلوبلاگ

    نی نی بان نوزاد و کودک همشهری آنلاین: زردی نوزاد در روزهای اول تولد پدیده‌ای شایع است، اما بی‌توجهی به شدت آن یا استفاده از روش‌های غیرعلمی برای درمان می‌تواند عواقب خطرناکی داشته باشد. اقداماتی مانند حجامت پشت گوش نوزاد نه‌تنها کمکی به درمان زردی نمی‌کند، بلکه در برخی موارد می‌تواند سلامت نوزاد را با خطر آسیب‌های جدی مواجه کند.در حالی که برخی والدین برای درمان زردی نوزاد خود دست به حجامت پشت گوش نوزاد می زنند، عضو هیئت مدیره انجمن متخصصان کودکان ایران تاکید کرد انجام «حجامت پشت گ...

    ادامه مطلب
  • اقدام عجیب یک پدر قهرمان برای احترام به مادر فرزندش

  • نیلوبلاگ

    نی نی بان نی‌نی‌بان: این داستان که به‌طور گسترده در فضای مجازی منتشر شد، روایت تصمیم احساسی بن روزنبرگر است؛ پدری که اطمینان حاصل کرد تا زمانی که همسرش کیسی گولد از کمای پزشکی خارج نشده، هیچ‌یک از اعضای خانواده نوزاد تازه‌متولدشده‌شان، آرچر، را در آغوش نگیرند.پس از یک سزارین اورژانسی، کیسی به دلیل کاردیومیوپاتی پس از زایمان (نوعی بیماری نادر قلبی) دچار ایست قلبی ناگهانی شد و بلافاصله به بخش مراقبت‌های ویژه منتقل شد. بن که می‌خواست لحظه‌های ارزشمند پدر و مادری را که همسرش پس از سال‌ها مب...

    ادامه مطلب
  • افزایش قد این دختر چند میلیون دلار برای پدرش خرج داشته

  • نیلوبلاگ

    نی نی بان یک پدر در شهر چانگشا چین با اعلام اینکه ماهانه حدود ۶ هزار یوان (حدود ۸۰۰ دلار) برای تزریق هورمون رشد دختر ۱۲ ساله‌اش هزینه می‌کند، بحث‌های زیادی را در شبکه‌های اجتماعی چین به راه انداخته است.او گفته: «او دختر است و من انتظار دارم قدبلند، لاغر و زیبا باشد. این یک سرمایه‌گذاری ارزشمند و فرصتی است که فقط یک‌بار به دست می‌آید.» به گفته این پدر، دخترش طی ۶ ماه حدود ۴ سانتی‌متر رشد کرده است و او تلاش دارد پیش از شروع دوران بلوغ این روند را ادامه دهد؛ چراکه پس از آن افزایش قد سخت‌تر...

    ادامه مطلب
  • نشستن زیاد در دوران بارداری چه خطری دارد

  • نیلوبلاگ

    نی نی بان بارداری در گذشته مادران باردار تشویق می‌شدند که تا حد امکان استراحت کنند. اما یک مطالعه جدید می‌گوید که برعکس این توصیه موثر است.به گزارش سلامت نیوز به نقل از مدیسن نت، محققان گزارش دادند که احتمال عوارض بارداری برای زنانی که زمان بیشتری را صرف نشستن می‌کنند، در مقایسه با زنانی که حتی فعالیت سبک را در برنامه روزانه خود دارند، بیشتر است. محققان گفتند که این عوارض شامل فشار خون بارداری، پره اکلامپسی، دیابت بارداری و زایمان زودرس است.«بتانی بارون گیبس»، محقق اصلی و رئیس ا...

    ادامه مطلب
  • قرص افدرین | کاربرد و عوارض {آیا برای لاغری موثر است؟}؛ روایت کامل

  • نیلوبلاگ

    قرص افدرین | کاربرد و عوارض {آیا برای لاغری موثر است؟}در این مطلب نکات مهم و اطلاعات مرتبط با این موضوع را مرور می‌کنیم....

    ادامه مطلب
  • قرص ویاس برای درمان بیش‌فعالی کودکان: کاربرد، عوارض، دوز و تجربیات والدین ایرانی

  • نیلوبلاگ

    طبق مطالعه جامع دانشگاه علوم پزشکی تهران، از هر ۸ کودک ایرانی یکی از آن ها علائم ADHD دارد — یعنی بیش از ۲.۵ میلیون کودک در کشور نیاز به ارزیابی دارند. که در صورتی که بیش فعالی در آن ها تایید شود، نیاز است هر چه زودتر نسبت به درمان بیش فعالی و کنترل علائم اقدامات لازم انجام شود تا در آینده کودک تاثیرات منفی نگذارد. در ادامه از این مقاله که توسط مرکز روانشناسی حس تحول تهیه شده و شامل مطالعات موردی بر روی مراجعین بوده است، در مورد تاثیرات قرص ویاس بر بیش فعالی و آینده کودک صحبت خواهیم کرد. چرا بیش...

    ادامه مطلب
  •  انواع اسباب‌بازی‌های آموزشی برای دختران ۱۱ ساله

  • نیلوبلاگ

    دختران ۱۱ ساله در مرحله‌ای از رشد قرار دارند که میان دنیای کودکی و نوجوانی در نوسان هستند. در این سن، روحیه‌ی کنجکاوی، خلاقیت و میل به استقلال در آن‌ها شکوفا می‌شود و به دنبال تجربه‌های تازه و مهارت‌آموزی می‌روند. به همین دلیل، انتخاب اسباب‌بازی برای دختر ۱۱ ساله دیگر فقط به معنای خرید یک وسیله‌ی سرگرمی نیست، بلکه فرصتی است برای پرورش مهارت‌های فکری، اجتماعی و عاطفی کودک و افزایش اعتمادبه‌نفس او. در این سن، کودکان سلیقه‌ی خاص و متفاوتی دارند؛ برخی عاشق ساختن و خلق کردن هستند، برخی از بازی‌های فک...

    ادامه مطلب
  • مشاوره آنلاین متخصص اطفال پزشکت؛ همراهی مطمئن برای والدین نگران

  • نیلوبلاگ

    والدین همیشه نگران کوچک‌ترین تغییر در حال فرزندشان هستند. تب ناگهانی، بی‌قراری، حساسیت پوستی یا بی‌اشتهایی می‌تواند استرس زیادی ایجاد کند. اما آیا همیشه امکان مراجعه حضوری به متخصص اطفال وجود دارد؟ با مشاوره آنلاین متخصص اطفال در پلتفرم پزشکت، دیگر نیازی به نگرانی نیست. در هر ساعت از شبانه‌روز، از طریق اینترنت با پزشک متخصص کودک ارتباط برقرار کنید و راهنمایی دقیق دریافت نمایید. مشاوره آنلاین متخصص اطفال چیست و چه کاربردی دارد؟ مشاوره تلفنی با متخصص کودکان به والدین این امکان را می‌دهد تا بدون نی...

    ادامه مطلب
  • دانلود 16 آهنگ تصویری شاد کودکانه برای مهدکودک

  • نیلوبلاگ

    تصور کنید وارد مهدکودکی می‌شوید که صدای خنده و آواز کودکان در آن پیچیده است. بچه‌ها با شادی دور هم جمع شده‌اند، با آهنگ‌های شاد می‌رقصند و همزمان اعداد، رنگ‌ها یا نام حیوانات را یاد می‌گیرند. این صحنه، جادوی آهنگ‌های تصویری شاد کودکانه را نشان می‌دهد. این آهنگ‌ها نه‌تنها کودکان را سرگرم می‌کنند، بلکه به آن‌ها کمک می‌کنند تا مهارت‌های اولیه را به شکلی طبیعی و بدون فشار بیاموزند. در دنیای امروز که تکنولوژی بخش بزرگی از زندگی ما شده، آهنگ‌های تصویری به یکی از محبوب‌ترین ابزارهای آموزشی تبدیل شده‌ان...

    ادامه مطلب
  • 30 عکس لثه نوزاد هنگام دندان درآوردن+ روش آسان تر شدن

  • نیلوبلاگ

    وقتی بچه ها شروع به دندان درآوردن می کنند، معمولا دهان شان آب بیشتری ترشح می کند و مایلند چیزی را بجوند. دندان درآوردن در برخی نوزادان، بدون درد است. برخی هم ممکن است گهگاهی بدخلقی کنند اما ممکن است یک سری از نوزادان هفته ها بداخلاق باشند و گریه کنند و روال خواب و خوراک شان به هم بریزد. دندان درآوردن کودک را آزاد می دهد اما اگر خیلی بی تابی می کند، با پزشک صحبت کنید. با این که حساس و متورم شدن لثه ها می تواند باعث شود تا دمای کودک شما کمی بالاتر از حد طبیعی باشد، اما دندان درآوردن همراه با تب بالا یا اسهال نخواهد بود. اگر کودک شما در مرحله دندان درآوردن تب می کند، احتمالا چیز دیگری باعث تب می شود و باید با پزشک مشورت کنید. حتما بخوانید: مراحل دندان درآوردن کودک، علائم، روشهای ساده تسکین درد ...

    ادامه مطلب