نی‌ نی‌ بان

در بارداری علاوه بر عدم مصرف الکل، دخانیات و بسیاری از داروها و قرصها باید برخی محدودیتها را نیز تجربه کنید، چرا که سلامت فرزند شما در این دوران باید در اولویت قرار داده شود.این غذاها را نخوریدغذاهای دریایی پخته نشده و حتی گوشتهای نیمپز شده میتوانند ایجاد مسمومیت کنند.ماهیهایی که میزان جیوه بیشتری دارند، مثل اره ماهی و کوسهماهی و حتی ماهی تن، البته ماهی تن نیز مقدار کمی جیوه دارد و بهتر است...

ادامه مطلب