نی‌ نی‌ بان

همه ما در وهله ای از زندگی خود به هر دلیلی گریه'>گریه کرده ایم. اما آیا گریه کردن مفید است یا برای سلامت روانی و فیزیکی ما مضر می باشد؟ با ما همراه باشید تا در این مقاله از بیچشک جواب این سوال را پیدا کنیم. اشک از چه چیزی درست شده است ؟ در ابتدا ببینیم که اشک های ما از چه چیزی درست شده اند. اشک در واقع از سه لایه تشکیل شده است: یک لایه که در برابر سطح چشم قرار می گیرد و به چسبیدن اشک به چشم کمک می کند، یک لایه آبکی که قسمت عمده اشک را تشکیل می دهد، و یک لایه چربی که به توقف اشک کمک می کند. به نقل قول از یک دانشمند بینایی در دانشگاه ملبورن:The tear film is highly complex biological fluid; nearly 1,000 different constituents have been identified, including proteins, lipids, electroly...

ویپ، که به آن استفاده از سیگار الکترونیکی نیز گفته میشود، روشی است که در آن فرد از دستگاههای الکترونیکی برای تولید بخار استفاده میکند که سپس استنشاق میشود. این دستگاهها مایعی به نام «جویس ویپ» یا «آب میوه الکترونیکی» را که معمولاً حاوی نیکوتین، طعمدهندهها و سایر مواد شیمیایی است، گرم میکنند تا ایروسل تولید کنند. ویپ چیست؟ ویپ نوعی روش استفاده از دستگاههای الکترونیکی است که برای گرم کردن مایعی خاص، معروف به «مایع ویپ» یا «جوهر ویپ»، طراحی شدهاند. این فرآیند باعث تولید بخار یا ایروسل میشود که سپس توسط کاربران استنشاق میگردد. این کار را معمولاً با اصطلاح «ویپ کردن» میشناسند. برخی افراد برای ترک سیگار یا به عنوان جایگزینی امنتر برای سیگار، ویپ کردن را امتحان میکنند. در حالی که دستگاههای...

سیستم گوارشی انسان بسیار حساس است و با توجه به مواد خوراکی ناسالمی که هر روزه در جهان در حال توسعه هستند، باید بیشتر مراقب این سیستم ارزشمند در بدن باشیم. بیماریهای گوارشی از آزاردهندهترین بیماریها هستند که روند بهبود بسیار طولانیای داشته و زندگی افراد را تحت تاثیرات شدیدی قرار میدهند و یکی از مهمترین عوامل مشکلات و بیماریهای سیستم گوارش، استفاده از غذای ناسالم است. از همین رو باید در رژیم غذایی خود تجدید نظری داشته باشیم، اگر میخواهیم عمری طولانی داشته و در سلامت زندگی کنیم. بههمین واسطه، در ادامه این نوشته از درمانکده قصد داریم بهبررسی این بپردازیم که مضرترین غذا برای معده و گوارش چیست؛ پس تا انتها با ما همراه باشید. نکات مهم درباره تغذیه انسان پیش از بررسی مضرترین غذاها برای معده و گوارش...

سوال مخاطب نینیبان: سلام ببخشید من ده روز پیش تو ادرارم خون دیدم رفتم دکتر آزمایش ادرار دادم گفتن عفونت اداری بوده و قرص نیتروفورانتوئین دادن هر6 ساعت من دو تاشو خوردم معده درد و حالت تهوع گرفتم دکت...

سوال مخاطب نینیبان: من یک ماه و نیمه که باردارم، کمی کار می کنم یا زیاد می شینم کمردرد می گیرم یا زیر شکمم درد می گیره، آیا طبیعیه؟ من امروز یه اسکوپ بستنی سنتی خوردم، بعد یادم اومد که خطرناکه، باردارم. آیا باعث سقط میشه؟پاسخ دکتر مهدیه السادات مصطفوی، متخصص زنان و زایمان:کمردرد ربط چندانی به بارداری شما ندارد و اگر خیلی زیاد شد می توانید به متخصص ارتوپدی مراجعه کنید. بستنی سنتی نیز گفته نشده است که برای مادر باردار خطر دارد یا نباید آن را مصرف کند پس نیازی به نگرانی نخواهد بود. ...

آلوئهورا به خاطر استفاده در مواد آرایشی و دارویی بسیار مشهور است. ولی، این گیاه ممکن است باعث ایجاد برخی عوارض جانبی شود. در این مقاله، در مورد عوارض جانبی آلوئهورا بحث شده است. آلوئهورا از آن دسته گیاهان مشهور با موارد استفادهی گوناگون به شمار میرود. اگر چه منشأ آلوئهورا آفریقاست ولی امروزه در قسمتهای مختلف جهان پرورش داده میشود. از آلوئهورا در محصولات دارویی و همچنین محصولات آرایشی استفاده میشود. علاوه بر ژل آلوئهورا، لاتکس آن نیز دارای کاربردهای دارویی است و از آن در محصولات مختلف استفاده میشود. در برخی محصولات، هم از ژل و هم از لاتکس آلوئهورا استفاده میشود. اگرچه از آلوئهورا به طور گستردهای استفاده میشود ولی ممکن است در برخی افراد باعث ایجاد عوارض جانبی شود. اگر چه افراد آلرژیک مستعد ابت...

سوال مخاطب نینیبان: پسرم یک هفته پیش اسهال و استفراغ گرفتن بردم دکتر آمپول دمیترون بهش زدن با توجه به اینکه او یازده ماهگی دارد برای او ضرر ندارد ؟ پاسخ دکتر حمید رضوانیان، متخصص کودکان، فوق تخصص بیماری های نوزادان: دوست عزیز اگر با دوز مناسب و به جا استفاده شده باشد مشکلی نیست، نگران نباشید. ...

سوال مخاطب نینیبان: آیا چاغاله بادام و گوجه سبز برای جنین و زنان باردار مضر است؟پاسخ دکتر میترا موسوی نسب، متخصص زنان و نازایی:خیر مادر گرامی می توانید چاغاله بادام و گوجه سبز میل کنید و مشکلی برای جنین تان نخواهد داشت. گرچه ممکن است مصرف بیش از حد آن ها در خود شما ایجاد سردی کند و در خوردن زیاد آن ها کمی احتیاط کنید اما برای جنین تان مشکلی وجود نخواهد داشت. ...

سوال مخاطب نینیبان:من یه خانم 31 ساله در هفته 27 بارداری هستم و در خانه از مودم و وای فای استفاده می کنیم. مشکلی که نداره؟پاسخ دکتر فاطمه نجار، جراح و متخصص زنان و زایمان:هیچ دلیل اثبات شده ای که بگوییم حتما موبایل یا مایکروفر یا اینترنت وای فای و... برای جنین مضر است، وجود ندارد ولی از طرفی احتیاط شرط عقل است. بهتر است زیاد از این گونه وسایل در طی بارداری استفاده نکنید. مخصوصا شب ها هنگام خواب موبایل را توی اتاق تان و درست کنار دست تان نگذارید. البته در حد معمول می توانید از گوشی تلفن همراهتان استفاده کنید ولی مدام گوشی موبایل همراهتان نباشد. وقت هایی که از اینترنت استفاده ندارید مودم را خاموش کنید. از مایکروفر هم کمتر استفاده کنید. ممکن است ۱۰ سال دیگر پزشکان بفهمند که این وسایل فلان ضرر ر...

خوردن میوه و سبزیجات به مقدار زیادمصرف میوه و سبزیجات طبیعی که البته تحت تاثیر مواد شیمیایی و علف کشها قرار نگرفته باشند. زیرا این مواد تاثیرات منفی برای زنان و مردان در دوران بارداری دارند. مطالعات فراوانی به ارزش بالای غذایی میوه و سبزیجات تاکید داشته اند.مصرف لبنیات دامهایی که اورگانیک و با تغذیه علف طبیعی رشد نموده اندباید توجه داشته باشید که استفاده از هورمونها و آنتی بیوتیکها در رشد دام می تواند برای انسانها و بخصوص زنان بارداری خطر آفرین باشد. همانقدر که به خوردن گوشت و لبنیات سالم تاکید و تشویق می شوید، باید مراقب منبع و محل تهیه این محصولات مطمئن باشید.سعی کنید از ماهی های آب های سرد مصرف کنیدماهی مهمترین منبع تامین اسیدهای چرب ( امگا ۳ ) برای بدن ماست. این اسیدهای چرب به تولید هورم...

دردوران بارداری قید خوردن قهوه و نسکافه را بزنید. ممکن است تحمل خوردن هر غذایی را نداشته باشید و شاید خیلی از خوراکیهایی که پیش از این با دیدنشان چشمهایتان برق میزده- با شکل گرفتن یک جنین در رحمتان- حال شما را خراب کند.شاید پس از چند روز بیمیلی به غذا خوردن، یک سیخ جگر هم اشتهایتان را تحریک کند و هم توان از دست رفتهتان را به شما برگرداند، اما متخصصان میگویند حتی برای از بین بردن ضعفتان در این روزها یا برای فرونشاندن ویارتان، حق ندارید سراغ بعضی خوراکیها بروید. از نظر آنها برخی از غذاهایی که به اشتباه آنها را تقویتکننده و پرخاصیت تلقی میکنیم، میتوانند به سلامت شما و جنینتان آسیب بزنند پس تا بسته شدن پرونده بارداریتان با وسواس بیشتری منوی غذاییتان را انتخاب کنید و از مصرف آنچه در ادامه مطلب آو...

سوال مخاطب نینیبان: با سلام ببخشید من در رابطه با ارگاسم در قاعدگی سوال پرسیده بودم لطف کردید پاسخ دادید اما یه مسئله ای هست من منظورم از ارگاسم نزدیکی (دخول) نیست بلکه فقط تحریک شدن و به ارگاسم رسیدن هست این رو میخوام متوجه شم که ایا ضرر دارد فقط ارگاسم بدون دخول؟ ممنون میشم راهنمایی ام کنید. پاسخ دکتر سمیه یگانه، جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی:خیر دوست عزیز خطری ندارد. ...

متخصصان اطفال همیشه تأکید داشتهاند که از پستانک برای ساکت کردن شیرخواران استفاده نشود.به تازگی شواهد جدیدی به نفع این توصیه قدیمی پزشکان به دست آمده که نشان می دهد استفاده از این وسیله، می تواند علاوه بر خطرات و زیانهای قبلی، احتمال ابتلای شیرخوار به عفونتهای گوش را نیز افزایش دهد.به گزارش بیبیسی، در این مطالعه که توسط محققان مرکز پزشکی اوترخت هلند انجام شده، مشخص شده کودکانی که از پستانک استفاده می کنند، تا 90 درصد بیشتر از سایر کودکان در معرض خطر ابتلا به عفونتهای مکرر گوش میانی هستند.پیش از این بیشتر پزشکان به طور شهودی اعتقاد داشتند که استفاده از پستانک، ممکن است راه ورودی برای انواع باکتریهایی باشد که باعث عفونت گوش می شود، اما شواهد پژوهشی در این باره وجود نداشت تا ای...

کودکان برای حفظ رشد مناسب و سلامتی خود، بایستی از تمامی گروه های اصلی غذایی استفاده کنند که این گروه ها شامل پنج گروه اصلی نان و غلات، میوهu200eها، سبزیu200eها، شیر و لبنیات و گروه گوشت و حبوبات است.چه نوع تغذیه ای برای داشتن دندان های سالم و محکم توصیه می شود؟کودکان برای حفظ رشد مناسب و سلامتی خود، بایستی از تمامی گروه های اصلی غذایی استفاده کنند که این گروه ها شامل پنج گروه اصلی نان و غلات، میوه ها، سبزی ها، شیر و لبنیات و گروه گوشت و حبوبات است.مصرف زیاد و بیش از حدّ مواد کربوهیدرات دار باعث خرابی دندان ها می شود. مواد کربوهیدراتی شامل انواع کیک، آب نبات، کلوچه، نوشیدنی های شیرین، مواد نشاسته دار مثل چیپس و برشتوک است. علت اصلی پوسیدگی دندان ها، باقی ماندن مواد کربوهیدراتی بر روی آنه...

برخی مطالعات نشان می دهند آدامسی که به اشتباه قورت داده شود 7 سال در بدن می ماند اما دانشمندان خلاف این باور را اثبات کردند.بخش اعظم آدامس متشکل از نوعی لاستیک به نام بوتیل است که در ساخت توپ بسکتبال نیز مورد استفاده قرار می گیرد.دانشمندان انجمن شیمی ایالات متحده به تازگی یک تحقیق گسترده در خصوص ورود آدامس به بدن و واکنش سیستم گوارش نسبت به آن انجام داده اند و دریافتند آدامس در معده توسط اسید هیدروکلریک هضم و نابود می شود و باقیمانده توسط روده ها از بدن دفع می شود.آدامس ها به طور معمول از شیرین کننده ها ، طعم دهنده ها ، نرم کننده ها و عناصر پلاستیکی تشکیل شده اند ، ماده پلاستیکی موجود در آدامس نوعی پلیمر است و به طور کاملاً مصنوعی ساخته می شود و ربطی به صمغ درختان ندارد.پس از خوردن آدامس، آن...

سوال مخاطب نینیبان: آیا مصرف همزمان کپسول آزیترومایسین و کلیندامایسین توسط مادر روی شیر تاثیر دارد؟ نوزاد سه ماهه.پاسخ دکتر فریبا الماسی، متخصص زنان، استاد دانشگاه و فلوشیپ جراحی لاپاراسکوپی:دوست عزیز، هر دو اینها را می توان در شیردهی استفاده کرد. در صورت نیاز باید حتما به پزشک مراجعه کنید. ...

مکیدن به بچه ها احساس آرامش و شادی می دهد. حتی جنین ها هم هنگام زندگی در رحم مادرشان، انگشت می مکند. بنابراین اگر پستانک در دسترس کودکان باشد به مکیدن پستانک علاقمند می شوند. برخی از بچه ها با مکیدن، احساس امنیت می کنند. مخصوصاً با قرار گرفتن در شرایط خاصی مثل جدایی از پدر و مادر و یا قرار گرفتن در مکان ها و یا بین افراد ناآشنا، مکیدن انگشت یا پستانک، به آرام شدن آنها کمک می کند. اغلب نوزادان و کو...

سوال مخاطب نینیبان:آیا سونوگرافی برای جنین ضرردارد؟ امروز سونو انجام دادم، گفتن هنوزقلب تشکیل نشده است. 5 هفته و 4 روز است که گفتند یکی دوهفته بعد مجددا مراجعه کنم. آیا سونو مجدد ضرری برای جنین دارد؟ دکتر مژگان السادات دادگر، جراح و متخصص زنان و زایمان و نازایی، لاپاراسکوپی: دوست عزیز به طور کل سونوگرافی دو بعدی برای جنین ضرری به همراه ندارد. زیرا سونوگرافی، فرآیندی است که از طریق امواج صوت...

سوال مخاطب نینیبان:9 هفته است که باردارم. دو روز پیش دراز کشیده بودم و یک دفعه بلند شدم و زیر دلم همان لحظه درد شدیدی گرفت. طوری که از درد نشستم. حالا بعد از دو روز هنوز زیر شکمم تیرمی کشد. برای بچه مشکلی پیش آمده است؟ پاسخ دکتر لیدا نیکوکار، متخصص زنان و زایمان: بهتر است کمی استراحت کنید تا درد برطرف شود. نشد با پزشک تان مشورت کنید. ...

محققان دانشگاه واشینگتن سیاتل در مطالعه خود به بررسی نتایج هشت مطالعه منتشرشده شامل بیش از ۳۴ هزار کودک پرداختند و مصرف آبمیوه و تأثیر آن بر وزن کودکان را مورد بررسی قرار دادند.دکتر براندون آئورباخ، سرپرست تیم تحقیق، در این باره میگوید: «براساس یافتههای کنونی، ما هیچ ارتباطی بین مصرف یک وعده آبمیوه ۱۰۰ درصد طبیعی در روز و نقش آن بر اضافه وزن در کودکان نیافتیم.»یافتهها نشان داد کودکان زیر ۶ سال...