نی‌ نی‌ بان

وقتی نوبت به خرید لباس برای استفاده روزمره دختران می رسد، راحتی و استایل درالویت قرار دارند. از شورت های روزانه برای بچه ها گرفته تا لباس خواب های نخی و پیراهن های آستین کوتاه، مهم است که لباسی را انتخاب کنید که نه تنها ظاهر خوبی داشته باشد، بلکه احساس راحتی و اعتماد به نفس را برای دختران کوچک شما حفظ کند. لباس دخترانه راحت چیست؟ به عنوان یک والدین، می خواهید بهترین ها را برای فرزندان خود فراهم کنید. این شامل لباس راحتی نیز می شود که برای سن آنها مناسب است. تی تی سیتی به این موضوع توجه می کند که لباس بچه ها بخش مهمی از زندگی روزمره آنهاست و می تواند تاٌثیر بسزایی در راحتی و رفاه آنها داشته باشد. به همین دلیل در این مقاله، اهمیت لباس دخترانه راحت و عواملی را که باید هنگام خرید لباس برای بچه ...

چه نوشیدنی برای گروه خونی شما مناسب است برای هر گروه خونی چه نوشیدنی مفید است ؟ نوشیدنی مناسب برای شما گروه خونی O: افراد دارای گروه خونی o به احتمال بیشتری به مشکلات ...

زمان مناسب مصرف انواع دارو کدام
...

آرتروز گردن یکی از شایع ترین علت ها برای گردن درد در افراد مختلف است. از طرفی بیش از ۷۵ درصد موارد آرتروز ناشی از آرتروز گردن است. این بیماری در مردان به خصوص در مردان بالای ۴۰ سال به مراتب شایع تر ا...

شایع ترین نوع آرتروز یا همان بیماری پیشرونده تخریب مفاصل، آرتروز زانو می باشد. این بیماری از مهمترین عوامل ایجاد درد در افراد بالای ۴۰ سال است. میزان ابتلا به این عارضه در خانم ها بیشتر از آقایان است...

سن مناسب , بچه دار شدن برای , مردها , مردها , تا چه سنی بچه دار می شوند ؟ سن مناسب , پدر دشن برای ,م ردها چند سالگی است ؟ افزایش سن پدر و مادر در زمان تشکیل نطفه، تاثیری غیرقابل انکار بر سلامت فرزند میگذار...

کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان: کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان از مجموعه رمان نوجوان امروز، کتاب «فقط بابا میتواند من را از خواب بیدار کند» اثر «مژگان بابامرندی» را بهتازگی منتشر و روانه بازار کتاب کرده است. کتاب «فقط بابا میتواند من را از خواب بیدار کند» در قالب داستانهای فارسی با موضوع جنگ ایران و عراق، داستان آدمهایی است که خواسته یا ناخوا...

برای جلوگیری از لغزیدن، خانمهای باردار از پوشیدن کفش پاشنه بلند و نامناسب خودداری کنند، همچنین توصیه میشود در فصل تابستان زیر نور مستقیم آفتاب پیاده...

چگونه می توان فهمید که فردی مناسب ازدواج با شماست چه کسی مناسب ازدواج با شماست؟ با خواندن هر یک از سوال های زیر و پاسخ آن می توانید متوجه شوید ک...

حرفها و رفتارهای نامناسب مردان با زنان کارهای زشتی که مردان در برابر همسرشان انجام می دهند ...

همیشه والدینم پیش از آن که من متوجه چیزی شوم، آن را رفع و رجوع کرده اند! حال می ترسم با این همه ناپختگی، چگونه می توانم با مشکلات زندگی آینده ام مواجه شوم! شاید رفتار والدینم به این دلیل است که من تک فرزندم.«شهناز دختر بیست ساله ای است که راجع به خود احساس نگرانی می کند، او می گوید: از وقتی چشم باز کردم همه جا پدر و مادرم را دیدیم که چون کوه، پشتم ایستاده اند و اجازه نمی دهد خمی بر آبرویم بیاید، این حالت خیلی دوست داشتنی بود اما چند وقتی است، متوجه شده ام که هیچ از خودم ندارم، نمی توانم تصمیم بگیرم و خوب و بد را از هم تشخیص دهم، همیشه دودل و مردد هستم و برای انجام هر کاری وقت بسیاری را تلف می کنم، انگاری امروز و فردا کردن عادتم شده است. شاید باورتان نشود، من در این سالها تجربه سخت و ناگواری ...

همیشه والدینم پیش از آن که من متوجه چیزی شوم، آن را رفع و رجوع کرده اند! حال می ترسم با این همه ناپختگی، چگونه می توانم با مشکلات زندگی آینده ام مواجه شوم! شاید رفتار والدینم به این دلیل است که من تک فرزندم. در مطلب پیش درباره تک فرزندی و معایب آن صحبت شد، در ادامه توضیحاتی درباره فاصله سنی مناسب بین کودکان آمده است:البته تک فرزند بودن به مانند شمشیر دولبه است که رفتار و شیوه های تربیتی والدین، نقش مهمی در مثبت و منفی بودن آن دارد، از این رو، این تصور را که تک فرزندی باعث بروز اختلالات روانی در فرد می شود، باید کنار گذاشت و به یقین پذیرفت که عوامل بسیار زیادی مثل سن والدین، سطح اجتماعی و اقتصادی خانواده، ویژگی های شخصیتی، ناسازگاری خانوادگی، عملکرد ضعیف والدین، الگوهای تربیتی نادرس...

یکی از بیماریهای شایع خانمها و علت مراجعهی بسیاری از آنها به متخصص زنان و زایمان، کیست یا آبسهی بارتولن است. این تودهها در کنار وُلوهای آلت تناسلی زنانه ظاهر میشوند و اتفاق نادری نیستند اما در صورتی که نادیده گرفته شوند میتوانند بسیار دردناک و حاد شوند. به همین دلیل ما از دکتر فاطمه سمامی، جراح و متخصص زنان و زایمان و دارای برد تخصصی، دربارهی این کیست شایع در زنان پرسیدیم که قسمت اول آن را میخوانید.دکتر سمامی دربارهی غدد بارتولن و ایجاد کیست در آنها میگوید:«بارتولن غدهای است که در کنارهی ولو (دهانهی آلت تناسلی زنانه) و درواقع در دو طرف ولو واقع شده است. این غده مجرایی دارد که ترشحاتش را به داخل واژن تخلیه میکند. اگر این مجرا انسداد پیدا کند، این ترشحات داخل این غدهها میمانند و باعث ایجاد کیس...

بارداری ممکن است دردهایی حاد یا مبهم را در بدنتان، از سر تا پا ایجاد کند.این پیشنهادات به شما کمک می کند تا فشار روی پاهای تان را در هنگام بارداری کاهش دهید...- هر وقت که می توانید با تکیه دادن به جایی، سنگینی وزن تان را از روی پاهای تان بردارید. اما از چهارزانو نشستن که ممکن است گردش خون رحم را مختل کند، اجتناب کنید.- هنگامی که برای مدت زیادی نشسته اید، پاهای تان را کش دهید.- کفش های راحت و محکم بپوشید که کاملا اندازه پای تان باشد. اندازه کفش تان ممکن است در حین بارداری تغییر کند.- اگر کف پای تان صاف است، برای پیاده روی یا ورزش روزانه یک جفت کفش ورزشی بخرید، چرا که از لحاظ جذب ضربه بهتر از سایر کفش ها هستند.- از کفش های پاشنه بلند پرهیز کنید. کفش های پاشنه کوتاه، مناسب هستند.- هنگامی که احس...

سختگیریهای بیش از حد والدین نسبت به کودکان، شلوغ بودن محیط خانواده و مشترک شدن وسایل میان اعضای خانواده به گونهای که کودک احساس کمبود کند، میتواند علل دزدی کودکان باشد.البته در گروههای سنی مختلف مفهوم برداشتن یا دزدی کردن از وسایل دیگران متفاوت است. چون این عمل به صورت اتفاقی انجام شده، حتی تا پنج سالگی نیز به دلیل اینکه حس مالکیت در کودکان ایجاد نشده، این امر یک عمل عادی است و نمیتوانیم بیان کنیم که کودک از روی قصد و نیت قبلی این عمل را انجام داده است. از سن پنج سالگی کودک مفهوم مالکیت را درک میکند و میفهمد که مثلا این شی متعلق به خود اوست و اگر اقدام به دزدی کرد باید بفهمد که دزدی کار نادرستی است. کودک به دلیل اینکه میترسد والدین او را دعوا کنند اقدام به دروغگویی میکند.مهمترین کاری که والد...

حرفها و رفتارهای نامناسب زنان با مردان اگر دوست دارید بدانید که چه حرف ها و رفتارهایی بیش از همه موجب آزار مردها می شود، در ادامه مطلب با ما همراه باشید. می گویید: «خوبم» اما در حقیقت نیستید زمانی که مرد زندگی تان از شما احساس واقعی تان را می پرسد اما شما با وجود ناراحتی و عصبانیت در پاسخ می گویید: «خوبم، چیزی نیست» در واقع او را از خود رنجانده اید. شاید دلایل گوناگونی را برای عدم بیان ناراحتی تان داشته باشید، به عنوان مثال دوست دارید ببینید که آیا خود او علت این ناراحتی را می فهمد، یا این که می خواهید تلاش او را برای خوب کردن حال خود بدانید... اما در هر صورت چیزی که او در این شرایط از شما می خواهد، صداقت و روراستی است. بنابراین به جای این که از او بخواهید خودش علت ناراحتی شم...

سوال مخاطب نینیبان: من نوزاد دو ماه و بیست و سه روزه دارم که فقط یک ماه شیر مادر خورد چون اصلا شیر نداشتم و همه راه ها را امتحان کردم و از فواید شیر مادر هم آگاهی دارم ولی چه کنم که نشد. الان شیر خشک می خورد حال می خواهم لااقل تغذیه خوبی داشته باشد. از شما کمک می خواهم که یک برنامه غذایی عالی به من ارایه دهید و از کی شروع کنم؟ پاسخ دکتر آتوسا فولادگر، متخصص اطفال:در گذشته که دانش پزشکی خانواده و اطلاعات مربوط به تغذیه کودک، کمتر بوده است از سه ماهگی به بعد والدین تغذیه کمکی را شروع می کردند اما در حال حاضر توصیه پزشکان بر این است که از پایان شش ماهگی تغذیه تکمیلی کودک شروع شود. علاوه بر این توصیه پزشکان بر این است که میوه را دیرتر در برنامه غذایی کودک بگنجانید به همین دلیل توصیه می شود، مرک...

وقتی کودکان مغرضانه و کینهجویانه رفتار میکنند، ما هم خشنتر و تندتر با آنها برخورد میکنیم و بدین ترتیب آنها احساس میکنند که حق دارند اعمال کینهجویانهتری انجام دهند.بهترین چارۀ کار در این شرایط آن است که کودک را از انجام اعمال انتقامجویانهای که بهخودش آسیب و صدمه وارد میکند، دور نگه داریم. برای نیل بهاین هدف میتوانید از روش پیامدهای منطقی استفاده کنید و در عین حال بهکودک ثابت کنید که او را بهدلیل انجام رفتارهای بد و نامناسب، بد و شرور نمیدانید.همواره بهخاطر داشته باشید که کودکان بهسه دلیل رفتارهای اشتباه، بد و نامناسب انجام میدهند: کم هوشی(یعنی اینکه عقل و هوش آنها از رشد کافی برخوردار نیست)؛ جهالت (یعنی نمیدانند یک کار را چگونه بهدرستی بهپایان برسانند، زیرا بهآنها تعلیم ندادهاند و یا بهاندازۀ...

سوال مخاطب نینیبان: سلام در مواقعی که کودک لجبازی میکند و با گریه چیزی را میخواهد چه عکس العملی باید نشان داد؟ پاسخ دکتر پرویز رزاقی، روانشناس خانواده و عضو هیات علمی دانشگاه تربیت مدرس: لجبازی به عنوان یک ویژگی خلقی شناخته می شود که بچه ها در ارتباط با دیگران از این ویژگی بهره می برند و ابراز وجود خودشان و گاهی حس استقلال طلبیشان را با رفتارهای لجبازی نشان می دهند. بنابراین شما باید این گونه رفتارها را جزوی از فرآیندهای رشدی آن ها تلقی کنید و نگران این حالت ها نباشید. بهتر است شما رفتار لجبازی فرزندتان را نادیده بگیرید و هیچ توجهی به آن رفتارها نداشته باشید. از گفتن عباراتی مثل تو چرا این جوری می کنی و این چه رفتاری است که تو انجام می دهی خودداری کنید.در واقع به نوعی با نادیده گرفتن رفتار ل...

باید ها و نباید ها در مورد مراقبت از موهاموهایتان ممکن است پر پشت تر و ضخیم تر شود. یکی از مزایای هورمون های دوران بارداری آن است که موجب کاهش ریزش مو می شود. استفاده از داروهای تقویت کننده مو و حتی رنگ موهای دائمی اشکالی ندارد.البته پزشکان معمولاً پیشنهاد می دهند ، در سه ماهه اول بارداری از مصرف رنگ مو اجتناب کنید. بعد از زایمان، ممکن است ریزش موها شدت گیرد، اما بعد از گذشت شش ماه از زایمان، رشد موها به شکل عادی در می آید.آرایش صورت و تغییرات پوست در دوران بارداریدر این دوران وضعیت پوست به شدت متغیر است و شاید لازم باشد در طول روز چند بار آرایشتان را تجدید کنید. اگر پوستتان خشک تر از قبل شده، از محلول ها یا کرمهای نرم کننده، استفاده کنید. اما اگر در این دوران پوستتان چرب تر از قبل شده، از ...