نی‌ نی‌ بان

متن مرتبط با «کودکان» در سایت نی‌ نی‌ بان نوشته شده است

چطور در عصر فست‌فود، تغذیه سالم‌تری برای کودکان داشته باشیم؟

  • نیلوبلاگ

    نی نی بان نوزاد و کودک نی‌نی‌بان: فست‌فود برای بسیاری از کودکان جذاب است؛ طعم‌های قوی، ظاهر رنگارنگ و تبلیغات گسترده باعث می‌شود همبرگر، پیتزا، سیب‌زمینی سرخ‌کرده و انواع خوراکی‌های فرآوری‌شده به بخشی از انتخاب‌های غذایی آن‌ها تبدیل شود. اما مسئله اصلی لزوماً حذف دقیق این غذاها نیست؛ بلکه ایجاد تعادل در رژیم غذایی کودک و جلوگیری از تبدیل‌شدن فست‌فود به یک عادت روزمره است.بسیاری از غذاهای فست‌فودی انرژی، نمک و چربی اشباع بالایی دارند و در مقابل، معمولاً مقدار قابل‌توجهی فیبر، ویتام...

    ادامه مطلب
  • استرس والدین؛ تهدیدی پنهان برای آرامش خانواده و رشد کودکان

  • نیلوبلاگ

    نی نی بان نوزاد و کودک امروزه استرس به بخشی جدایی‌ناپذیر از زندگی روزمره تبدیل شده است؛ با این حال، زمانی که مسئله به فرزندپروری مربوط می‌شود، اهمیت مدیریت آن دوچندان خواهد شد. استرس مداوم والدین می‌تواند بر کیفیت ارتباط آن‌ها با فرزندان اثر بگذارد و در صورت تداوم، سلامت روان والدین و روند رشد شناختی و عاطفی کودکان را تحت تأثیر قرار دهد.هنگامی که سطح استرس صعود پیدا می‌کند، بدن وارد وضعیت «جنگ یا گریز» می‌شود. در این شرایط، میزان هورمون‌هایی مانند کورتیزول و آدرنالین بیشتر شدن می‌...

    ادامه مطلب
  • هشدار درباره خطر مسمومیت کودکان با این دارو

  • نیلوبلاگ

    نی نی بان نوزاد و کودک به گزارش خبرآنلاین: مریم دائی اظهار کرد: متادون از داروهایی است که حتی مصرف مقدار اندکی از آن توسط کودکان می‌تواند موجب مسمومیت شدید و تهدید حیات شود؛ از این‌رو این دارو باید همواره در کابینت قفل‌دار، دور از دسترس و دید کودکان و در ظرف اصلی دارای برچسب نگهداری شود. ایلنا در خبری نوشت:وی افزود: انتقال متادون به بطری‌های نوشیدنی، لیوان یا سایر ظروف بدون برچسب، احتمال بروز اشتباه در مصرف را افزایش می‌دهد و می‌تواند پیامدهای جبران‌ناپذیری به همراه داشته باشد. هم...

    ادامه مطلب
  • نقش ورزش در تقویت سلامت روان کودکان چیست

  • نیلوبلاگ

    نی نی بان نوزاد و کودک ایرنا: در شرایطی که استرس، اضطراب و فشارهای روانی به یکی از مهم‌ترین چالش‌های زندگی کودکان و جوانان تبدیل شده است، کارشناسان ورزش را یکی از مؤثرترین راهکارهای طبیعی برای حفظ سلامت جسم و روان می‌دانند. فعالیت بدنی منظم علاوه بر تقویت سیستم ایمنی و سلامت جسم، با کاهش استرس، بهبود خواب، افزایش اعتمادبه‌نفس و تقویت روابط اجتماعی، نقش مهمی در ارتقای کیفیت زندگی ایفا می‌کند.در دنیای امروز، استرس و فشارهای روانی به یکی از چالش‌های اصلی زندگی روزمره تبدیل شده‌اند. ...

    ادامه مطلب
  • قرص ویاس برای درمان بیش‌فعالی کودکان: کاربرد، عوارض، دوز و تجربیات والدین ایرانی

  • نیلوبلاگ

    طبق مطالعه جامع دانشگاه علوم پزشکی تهران، از هر ۸ کودک ایرانی یکی از آن ها علائم ADHD دارد — یعنی بیش از ۲.۵ میلیون کودک در کشور نیاز به ارزیابی دارند. که در صورتی که بیش فعالی در آن ها تایید شود، نیاز است هر چه زودتر نسبت به درمان بیش فعالی و کنترل علائم اقدامات لازم انجام شود تا در آینده کودک تاثیرات منفی نگذارد. در ادامه از این مقاله که توسط مرکز روانشناسی حس تحول تهیه شده و شامل مطالعات موردی بر روی مراجعین بوده است، در مورد تاثیرات قرص ویاس بر بیش فعالی و آینده کودک صحبت خواهیم کرد. چرا بیش...

    ادامه مطلب
  • شایع‌ترین بیماری‌های دهان و دندان کودکان؛ پیشگیری از همان سال‌های ابتدایی

  • نیلوبلاگ

    سلامت دهان و دندان در کودکی پایه‌ای مهم برای رشد درست دندان‌های دائمی، زیبایی لبخند و تغذیه مناسب است و چون پوسیدگی یکی از شایع‌ترین مشکلات این سنین است، آگاهی والدین از راه‌های پیشگیری نقش اساسی در حفظ سلامت آینده کودک دارد. اهمیت مراقبت از دهان و دندان در دوران کودکی مراقبت از دهان و دندان در دوران کودکی از آن جهت اهمیت دارد که سلامت دندان‌های شیری و عادات صحیح بهداشتی، پایه‌ای محکم برای رشد درست دندان‌های دائمی و پیشگیری از بیماری‌های آینده ایجاد می‌کند. استفاد از مسواک کودک از سنین پایین می ...

    ادامه مطلب
  • علت دندان قروچه در کودکان زیر 2 سال چیست؟

  • نیلوبلاگ

    دندان قروچه در کودکان موضوعی است که والدین را سریع نگران می کند؛ مخصوصاً وقتی صدای ساییدن دندان بچه در خواب شنیده می شود. خوشبختانه بیشتر این موارد طبیعی است و به رشد دهان و دندان مربوط می شود. در ادامه توضیح می دهیم علت دندان قروچه در کودکان زیر ۲ سال چیست و چرا این رفتار اتفاق می افتد و به طور کلی چه زمانی نیاز به بررسی دندانپزشک کودکان دارد. اگر والدین نیاز به بررسی دقیق تر دندان های کودکشان داشته باشند، مراجعه به کلینیک دندانپزشکی سبز؛ دندانپزشکی کودکان در تهرانپارس با خدمات درمانی ویژه کودک...

    ادامه مطلب
  • دانلود 16 آهنگ تصویری شاد کودکانه برای مهدکودک

  • نیلوبلاگ

    تصور کنید وارد مهدکودکی می‌شوید که صدای خنده و آواز کودکان در آن پیچیده است. بچه‌ها با شادی دور هم جمع شده‌اند، با آهنگ‌های شاد می‌رقصند و همزمان اعداد، رنگ‌ها یا نام حیوانات را یاد می‌گیرند. این صحنه، جادوی آهنگ‌های تصویری شاد کودکانه را نشان می‌دهد. این آهنگ‌ها نه‌تنها کودکان را سرگرم می‌کنند، بلکه به آن‌ها کمک می‌کنند تا مهارت‌های اولیه را به شکلی طبیعی و بدون فشار بیاموزند. در دنیای امروز که تکنولوژی بخش بزرگی از زندگی ما شده، آهنگ‌های تصویری به یکی از محبوب‌ترین ابزارهای آموزشی تبدیل شده‌ان...

    ادامه مطلب
  • دلایل چاقی مفرط در کودکان + [5 راه پیشگیری از آن]

  • نیلوبلاگ

    چاقی مفرط یا به اصطلاح انگلیسی (obesity) یک وضعیت پزشکی جدی است که بر کودکان و نوجوانان تاثیر می گذارد. چاقی مفرط به ویژه زمانی دردسرساز می شود که این اضافه وزن زمینه ساز بیماری هایی می شود که به عنوان مشکلات بزرگسالان در نظر گرفته می شوند مثل قند خون، فشار خون بالا و کلسترول بالا. چاقی مفرط در کودکی می تواند منجر به عزت نفس پایین و افسردگی شود.یکی از بهترین روش ها برای کاهش چاقی مفرط بهبود و تغییر عادت های غذایی خانواده و همچنین ورزش کردن می باشد. درمان و جلوگیری از چاقی مفرط در کودکی باعث حفظ سلامتی کودک در کودکی و بزرگسالی می شود. علائم چاقی مفرط در کودکان همه کودکانی که چند کیلو اضافه وزن دارند به این معنا نیست که چاقی مفرط دارند. برخی از کودکان ممکن است بدن بزرگتری نسبت به همسالان...

    ادامه مطلب
  • کپسول آموکسی سیلین ۵۰۰ برای کودکان (مقدار مصرف و نکات)

  • نیلوبلاگ

    این دارو را فقط طبق دستور پزشک مصرف کنید. از مقدار و دفعات توصیه شده بیشتر مصرف نکنید ضمنا می توانید این دارو را با یا بدون غذا مصرف کنید. اگر از شربت آموکسی سیلین استفاده می کنید بطری را قبل از هر بار استفاده به خوبی تکان دهید. دوز تجویز شده را با یک قاشق مدرج، سرنگ خوراکی یا کاپ مخصوص دارو اندازهگیری کنید. یادتان باشد که قاشق چای خوری ممکن است مقدار مناسب دارو را به شما ندهد. بد نیست که شربت خوراکی را با شیر خشک، شیر، آب میوه، آب یا یک نوشیدنی سرد دیگر مخلوط کنید. مطمئن شوید که کودک تمام مخلوط را بلافاصله می نوشد. 8 خوراکی مفید برای کودکان (و روش تشویق او به سالم خوری) حتی اگر پس از چند روز استفاده از این دارو احساس بهتری داشتید هم حتما دوره مصرف آن را تکمیل کنید . در صورت قطع مصرف دارو ...

    ادامه مطلب
  • عفونت ریه در کودکان چقدر طول می کشد؟ (خطرناک است؟)

  • نیلوبلاگ

    u200fیکی از بدترین چیزها در مورد ذاتالریه این است که مدت زیادی طول میکشد تا خوب شود؛ مخصوصا برای کودکان. حتی بعد از این که دوره بحرانی این بیماری را پشت سر می گذارید و به روال عادی زندگی تان برمی گردید، هنوز هم ممکن است سرفه کنید و همین باعث میشود که حس کنید هنوز بیمار هستید. اما چه مدت طول می کشد تا کودک شما به طور کامل از عفونت ریه رهایی یابد؟u200f معمولا فهمیدن این که عفونت ریه یا ذاتالریه چه مدت طول می کشد می تواند دشوار باشد؛ چرا که زمان شروعش دقیقا مشخص نیست. در واقع ذاتالریه اغلب به عنوان یک عفونت ثانویه ظاهر می شود، یعنی زمانی که سیستم ایمنی بدن مشغول مبارزه با عفونت دیگری است، مخفیانه وارد عمل می شود.کودکان ممکن است در پایان یک دوره آنفولانزا یا حتی پس از یک سرماخوردگی ساده دچار ذات...

    ادامه مطلب
  • عوارض شربت نئوتادین برای کودکان و مقدار مصرف درست

  • نیلوبلاگ

    دوز این دارو برای کودکان مختلف متفاوت خواهد بود. حتما طبق دستورات پزشک یا دستورالعمل های روی برچسب دارو از آن استفاده کنید. اطلاعات زیر فقط شامل دوز های معمول این دارو است. اگر دوز شما متفاوت است، آن را تغییر ندهید مگر این که پزشک به شما بگوید. مقدار دارویی که کودک یا شما مصرف می کنید بستگی به قدرت دارو دارد. همچنین تعداد دوز ها، زمان مجاز بین دوز ها و مدت زمانی که از این دارو استفاده می کنید بستگی به مشکلی دارد که پزشک به خاطرش آن را برای کودک یا شما تجویز کرده است. (منبع کمکی) بلد باشید:12 غذای عالی تقویت حداکثری سیستم ایمنی بدن کودک اگر از نوع قرصی این دارو که در دهان حل می شود، استفاده می کنید باید: حتما دستهای تان خشک باشد. قرص را به فویل پشت بسته فشار ندهید. بلکه خیلی آرام فویل را جدا...

    ادامه مطلب
  • شربت مبندازول برای کودکان (طریقه مصرف و نکات)

  • نیلوبلاگ

    دوز این دارو برای بیماران مختلف متفاوت خواهد بود. باید طبق دستورات پزشک یا دستورالعمل های بر روی برچسب از آن استفاده شود. اطلاعات زیر فقط شامل دوز های معمول این دارو است . اگر دوز شما متفاوت است، آن را تغییر ندهید مگر این که پزشک به شما بگوید. در حقیقت مقدار دارویی که مصرف می کنید؛ بستگی به قدرت دارو دارد. همچنین تعداد دوز ها، زمان مجاز بین دوز ها و مدت زمانی که از این دارو استفاده می کنید، بستگی به مشکلی دارد که پزشک به خاطرش آن را برای تان تجویز کرده است. دوز قرص های جویدنی: برای کرم های گرد معمولی، کرم های قلاب دار و کرم های شلاقی: بزرگسالان و کودکان 2 سال به بالا: 100 میلی گرم برای دو بار در روز (صبح و عصر) که باید 3 روز متوالی مصرف شود. ممکن است نیاز باشد که درمان تا 3 هفته هم تکرار ...

    ادامه مطلب
  • شربت امگا ۳ برای کودکان: بهترین نوع و زمان مصرف

  • نیلوبلاگ

    نیاز روزانه به امگا 3 به سن و جنسیت بستگی دارد. اگر از این مکمل استفاده می کنید، بهتر است طبق دستورالعمل های روی بسته باشد. آلفا لینولنیک اسید (ALA) تنها اسید چرب امگا 3 است که دوز مصرف آن برای هر گروه سنی دستور العمل خاص خودش را دارد: 0 تا 12 ماه:0.5 گرم 1 تا 3 سال:0.7 گرم 4 تا 8 سال:0.9 گرم دختران 9 تا 13 ساله:1.0 گرم پسران 9 تا 13 ساله:1.2 گرم دختران 14 تا 18 ساله:1.1 گرم پسران 14 تا 18 ساله:1.6 گرم ماهی های چرب، آجیل، دانه ها و روغن های گیاهی همه منابع عالی امگا 3 هستند که می توانید به راحتی به رژیم غذایی کودک اضافه کنید تا بیشتر از این اسید چرب بهره مند شود. اگر کودک شما به طور منظم ماهی یا سایرغذا های سرشار از اسید های چرب امگا 3را نمی خورد، از مکمل های امگا 3 استفاده کنید. (منبع) 8 ...

    ادامه مطلب
  • کاربرد شربت آموکسی سیلین ۱۲۵ برای کودکان (و نکات مصرف)

  • نیلوبلاگ

    شربت آموکسی سیلین 125 میلی گرم یک آنتی بیوتیک از نوع پنی سیلین است که برای درمان عفونت های باکتریایی استفاده می شود. این آنتی بیوتیک برای درمان انواع مختلف عفونت های باکتریایی گلو، ریه ها، گوش ها، بینی، دستگاه ادراری و پوست استفاده می شود. این شربت در کنار دارو های دیگر برای از بین بردن باکتری هلیکوباکتر پیلوری که باعث زخم معده می شود، کاربرد دارد. در واقع رشد باکتری هایی که باعث عفونت می شوند را متوقف می کند. این شربت در برابر عفونت های ویروسی تاثیری ندارد. عوارض جانبی شربت آموکسی سیلین 125 میلی گرم اسهال، درد معده، سر درد، ضعف، تهوع و استفراغ است. چنانچه به پنی سیلین حساسیت دارید به پزشک اطلاع دهید. 8 خوراکی مفید برای کودکان (و روش تشویق او به سالم خوری) افراد مبتلا به بیماری های کلیوی هم ...

    ادامه مطلب
  • شربت برونتیف کودکان: روش مصرف و نکات قبل از استفاده

  • نیلوبلاگ

    کتوتیفن نوعی داروی مخصوص آسم است که اگر هر روز و همراه با سایر دارو های ضد آسم استفاده شود، ممکن است دفعات، شدت و مدت زمان علائم یا حملات آسم در کودکان را کاهش دهد. همچنین ممکن است نیاز به مصرف روزانه سایر دارو های ضد آسم را کاهش دهد. در واقع کتوتیفن برای پیشگیری یا درمان حملات حاد آسم تاثیری ندارد. این دارو با مهار مواد خاصی در بدن که باعث التهاب و ایجاد علائم آسم می شوند، عمل می کند. این دارو فقط با نسخه پزشک قابل تهیه است. نکات قبل از استفاده از کتوتیفن هنگام تصمیم گیری برای استفاده از این دارو، باید عوارض و مزایای آن با هم سنجیده شوند. این تصمیمی است که شما و پزشک تان خواهید گرفت. قبل از مصرف این دارو باید به موارد زیر توجه شود: آلرژی ها اگر تا به حال واکنش غیر معمول یا آلرژیک به این دار...

    ادامه مطلب
  • شربت تئوفیلین جی برای کودکان: مقدار مصرف و عوارض

  • نیلوبلاگ

    u200fدوز این دارو برای بیماران مختلف متفاوت خواهد بود و بهتر است دستورات پزشک یا دستورالعمل های روی برچسب دارو را دنبال کنید. اطلاعات زیر فقط شامل دوز های معمول این دارو است. اگر دوز شما متفاوت است ، آن را تغییر ندهید مگر این که پزشک به شما بگوید.u200f u200fمقدار دارویی که مصرف می کنید بستگی به قدرت دارو دارد. همچنین تعداد دوز ها، زمان مجاز بین دوز ها و مدت زمانی که از این دارو مصرف می کنید بستگی به مشکلی که دارید ، خواهد داشت. (منبع این بخش) بهترین درمانهای علمی آسم تا امروز: چگونه آسم کودکان را درمان کنیم؟ (9 راه حل علمی) دوز مصرف شربت تئوفیلین جی برای کودکان u200f برای درمان علائم آسم ، برونشیت و آمفیزم: u200f دوز مناسب برای فرم خوراکی (اکسیر یا شربت): u200f بزرگسالان، نوجوانان و کودکا...

    ادامه مطلب
  • شربت کتوتیفن برای سرفه کودکان: روش مصرف و نکات استفاده

  • نیلوبلاگ

    کتوتیفن یک داروی ضدآلرژی است که برای پیشگیری از حملات آسم و کنترل علائم آلرژی مانند آبریزش بینی، عطسه و خارش چشم استفاده میشود. این دارو به طور معمول برای درمان سرفه ناشی از آسم یا آلرژی تجویز میشود. دوز این شربت برای بیماران مختلف متفاوت خواهد بود. دستورات پزشک یا دستورالعمل های روی برچسب را دنبال کنید. اطلاعات زیر فقط شامل دوز های معمول این دارو است. اگر دوز شما متفاوت است، آن را تغییر ندهید مگر این که پزشک به شما بگوید. ۴ تا از بهترین و جدیدترین شربت های سرفه کودکان (درمان سریع سرفه کودک با شربت) مقدار مصرف شربت کتوتیفن برای سرفه کودکان مقدار دارویی که مصرف می کنید بستگی به قدرت دارو دارد. همچنین تعداد دوز های مصرفی روزانه، زمان مجاز بین دوز ها و مدت زمان مصرف بستگی به مشکل پزشکی دارد که ...

    ادامه مطلب
  • تیروئید پرکار در کودکان، نشانهها عوارض و درمانxa0

  • نیلوبلاگ

    تیروئید، غدهای کوچک و پروانهای شکل در گلو، نقشی حیاتی در تنظیم متابولیسم بدن ایفا میکند. هورمونهای تیروئید، ترییدوتیرونین (T3) و تیروکسین (T4)، بر رشد و تکامل، عملکرد قلب، مغز و استخوانها اثر میگذارند. اختلال در عملکرد این غده، میتواند منجر به کمکاری یا پرکاری تیروئید شود. در این مقاله، به بررسی تیروئید پرکار در کودکان، علائم، عوارض و روشهای درمان آن میپردازیم. تیروئید پرکار چیست؟ تیروئید پرکار زمانی رخ میدهد که غده تیروئید بیش از حد هورمون تیروئید تولید کند. این امر، سرعت متابولیسم بدن را افزایش میدهد و منجر به بروز علائم مختلف میشود. علائم تیروئید پرکار در کودکان کاهش وزن بدون دلیل: با وجود اشتهای خوب، کودک به طور مداوم وزن کم میکند. بیقراری و تحریکپذیری: کودک بیقرار، عصبی و پرخاشگر است و...

    ادامه مطلب
  • 9 بهترین روش آموزش زبان انگلیسی به کودکان+ معرفی 5 بازی موثر

  • نیلوبلاگ

    آموزش زبان به کودکان بسیار چالش برانگیز بوده و در عین حال، تجربه ای فوق العاده سرگرم کننده و با ارزش است که با تجربه های دیگر آموزشی زمین تا آسمان فرق دارد. هنگامی که بر اضطراب تان غلبه کردید، احتمالا با این زبان آموزان خردسال بهتر ارتباط برقرار خواهید کرد و آن ها را دوست خواهید داشت. من اینجا هستم تا به شما کمک کنم که درس زبان را برای کودکان لذت بخشتر کنید. در ادامه این مقاله نکات موثر در مورد نحوه آموزش زبان انگلیسی به کودکان آورده شده است که به شما کمک می کند کلاس های خلاقانه و خاطره انگیزی را برای کودکان کوچک تان برگزار کنید. آموزش زبان انگلیسی به کودکان چگونه است؟ بیایید با این اشاره به نکته که آن ها دامنه توجه کوتاهی دارند، شروع کنیم. کودکان حتی هنگام صحبت کردن به زبان مادری شان هم به ...

    ادامه مطلب