نی‌ نی‌ بان

اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که بی دلیل بدن تان کبود می شود و یا بدون اینکه به جایی خورده باشد کبودی را در قسمت های مختلف بدن خود می بینید با این مقاله از مجله بیچشک همراه ما باشید تا به بررسی کبودی به انگلیسی: Bruise بدون علت و راه های درمان آن بپردازیم. گرچه کبودی بی دلیل بدن به خودی خود خطرناک نیست اما می تواند نگران کننده باشد به همین علت باید دلایل آن بررسی شود تا بتوان با رعایت برخی نکات که در ادامه گفته می شود از بروز آن پیشگیری نمود. برخی از این کبودی های بدون علت خود به خود از بین می روند اما برای برخی دیگر باید درمان صورت گیرد. کبودی چیست ابتدا تعریف کبودی را از زبان سایت mayoclinic می خوانیم: A bruise forms when blood vessels under the skin break. The trapped blood creates a bruise that’s black, purple or blue then changes color as it heals. هنگامی که رگ های خونی زیر پوست می شکنند، کبودی ایجاد می شود. خون به دام افتاده، کبودی به رنگ سیاه، بنفش یا آبی ایجاد می کند و سپس با بهبودی، رنگ آن تغییر می کند. https://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid-bruise/basics/art-20056663 دلیل کبودی بدن یا اکیموز (اصطلاح علمی آن) به طور کلی جمع شدن خون زیر پوست می باشد. اینکه پس از ضربه یا تصادف، جراحت و … دچار کبودی دست یا کبودی پا بر اثر ضربه شویم امری طبیعی است. اما کبودی بی دلیل موضوعی نیست که آن را نادیده بگیرید. کبودی هنگامی نمایان می شود که ضربه یا جراحت به بافت زیر پوست هم آسیب بزند و یا باعث پارگی رگ های خونی شود و در نتیجه تجمع خون زیر پوست، به رنگ بنفش، آبی، زرد، سیاه، سبز در می آید. رنگ کبودی می تواند نشانه شدت و قدیمی بدن یا , ...ادامه مطلب

جوش دوران بارداری بسیار شایع است و فارغ از این که شما در گذشته درگیر جوش‌ بوده‌ اید یا نه، این جوش ها می ‌توانند در هر زمانی از بارداری روی پوست صورت، شکم و جاهای مختلف بدن شما ظاهر شوند. برای درمان جوش‌ های دوران بارداری می‌ توان از داروهای خوراکی یا موضعی استفاده کرد، اما قبل از استفاده از هر دارویی باید با پزشکتان مشورت کنید. برخی‌ از داروها- مثل ایزوترتینوین (نوعی رتینوئید)- می ‌توانند موجب بروز عیوب مادرزادی در جنین شوند. مراقبت مناسب از پوست در جلوگیری و درمان این جوشها موثر است. آیا بارداری باعث جوش ‌زدن پوست می‌ شود؟ همانطور که گفتیم جوش‌ زدن در دوران بارداری بسیار شایع است. فرقی نمی کند قبلا هم جوش می زده اید یا تازگیها با جوش‌ های بزرگسالی سر و کله می‌ زنید؛ در هر صورت بارداری می‌ تواند باعث جوش‌ زدن پوست یا افزایش تعداد آن ها شود. از طرف دیگر، بعضی از خانمهایی که پوستشان مستعد جوش‌ زدن است در دوران بارداری شاهد کاهش تعداد جوش‌ ها هستند، پس نمی توان در این مورد به یک نتیجه قطعی رسید. جوش‌ زدن در اوایل دوران حاملگی به‌ خاطر افزایش میزان هورمونی به نام آندروژن است. با این که ما درباره‌ علت اصلی این جوش ‌ها مطمئن نیستیم، اما می ‌توان حداقل بخشی از تقصیر را به گردن آندروژن انداخت؛ چرا که این هورمون غدد چربی پوست شما را تحریک کرده تا بزرگتر شوند و تولید ماده ‌‌ای به نام چربی پوست را افزایش دهند. بهترین زمان بارداری چه زمانی ست؟ (تحقیقات جدید) این چربی اضافه با سلول های مرده پوست ترکیب می شود، منافذ پوست شما را مسدود می کند و محیط مناسبی برای تولید مثل باکتری ها فراهم می کند. همه این ها در نهایت منجر به التهاب پوستی و درآمدن جوش می‌ شوند. متاسفانه بدن شما نمی تواند خودش ر, ...ادامه مطلب

خستگی و ضعف در زنان باردار، امری غیر معمول نیست چون بدن برای رشد و پرورش کودک، بیش از حد کار می کند. اما احساس ضعف در دوران بارداری در اکثر موارد، با یک چرت ساده برطرف نمی شود. کارشناسان می گویند که احساس ضعف در دوران بارداری، فراتر از عدم توانایی در حرکت و عملکرد نرمال است. به عنوان مثال یک زن باردار ممکن است به خصوص هنگام ایستادن، احساس سرگیجه، گیجی یا ضعف داشته باشد. همچنین ممکن است دچار لرزش، تعریق، گیجی یا تحریک پذیری شود. سردرد یا تاری دید نیز از مواردی ست که برخی زنان باردار با آن مواج, ...ادامه مطلب

کرونا روی مو زنده می‌ماند،شاید کمتر درباره انتقال ویروس کرونا از طریق پوست شنیده باشید. اما به گفته متخصصان اگر پوست و مخاط که دارای گیرنده‌های ویروس هستند آسیب ببینند ویروس از این طریق به بدن م, ...ادامه مطلب

گرگرفتگی یا Hot Flashes احساس شدید و ناگهانی گرما است که معمولاً در نواحی صورت، گردن و قفسه سینه شدید تر است. این احساس ممکن است باعث قرمز شدن پوست و عرق کردن شود. همچنین اگر گرمای بدن بیش از حد بالا, ...ادامه مطلب

گرگرفتگی بدن یکی از مشکلات شایعی است که همگی افراد در طول زندگی خود آن را تجربه می کنند. گر گرفتگی به معنی افزایش ناگهانی دمای بدن است که موجب تعریق می شود. در این حالت حجم زیادی از خون به زیر پوست پ, ...ادامه مطلب

هیدراته نگه داشتن بدن برای حفظ سلامتی آن بسیار مهم است، اما بسیاری از افراد به این موضوع بی توجه هستند و روزانه مایعات کافی مصرف نمی کنند. حدود 60 درصد بدن از این مایع تشکیل شده است و حدود 71 درصد ا, ...ادامه مطلب

ویتامین C، ث، سی یا اسید اسکوربیک، ویتامینی است که بدن برای تشکیل رگ های خونی، غضروف، ماهیچه ها و کلاژن در استخوان ها به آن نیاز دارد. ویتامین سی در روند بهبودی بدن و جذب و ذخیره آهن نیز بسیار موثر , ...ادامه مطلب

سل از جمله بیماری های عفونی و خطرناکی است که سالیانه تعدادی زیادی از جمعیت جهان را به کام مرگ میکشاند، هر ساله در حدود 9 میلیون نفر به سل مبتلا می شوند و از این آمار دست کم 3 میلیون نفر از آنها در سا, ...ادامه مطلب

تغییرات بدن بعد از رابطه جنسی  را, ...ادامه مطلب

پروبیوتیک یکی از مواد مفید و ضروری برای بدن است که از انواع میکروارگانیسم های بدن می باشد، این باکتری مفید وظیفه برقرار کردن تعادل مابین باکتری های مفید و مضر را برای بدن دارد. این باکتری ها مزیت های, ...ادامه مطلب

پروبیوتیک یکی از مواد مفید و ضروری برای بدن است که از انواع میکروارگانیسم های بدن می باشد، این باکتری مفید وظیفه برقرار کردن تعادل مابین باکتری های مفید و مضر را برای بدن دارد. این باکتری ها مزیت های, ...ادامه مطلب

ویتامین دی یا کلسیفرول یکی از انواع ویتامین های مفید برای بدن است. این ویتامین از دسته ویتامین های محلول در چربی است،و مهمترین نقش آن کمک به رشد و استحکام استخوان ها می باشد .متاسفانه منابع خوراکی ز, ...ادامه مطلب

کم خونی یا آنمی یکی از مشکلات شایعی است که بسیاری از افراد را درگیر می کند. کم خونی فقر آهن شایع ترین نوع کم خونی است، این نوع از کم خونی معمولاً در اثر تغذیه نادرست، آسیب های شدید، زایمان و … , ...ادامه مطلب

 احساس گرمای زیادی می‌کنید؟ احتمالا شما هم از عرق زیاد استقبال نمی‌کنید، اما چند راه ساده برای مقابله با این مشکل و در امان ماندن از کمبود آب بدن وجود دارد.این روز‌ها مدام خیس عرق می‌شوید؟ این مشکل با نشانه‌هایی همراه است: بسیاری از زنان باردار احساس رطوبت ناشی از عرق خاصی دارند حتی اگر دمای بدن‌شان پایین باشد. به علاوه در یک آب و هوای گرم و به ویژه در یک روز گرم، شاید از اینکه در ماه هفتم بارداری حسی شبیه گُر گرفتگی یائسگی را تجربه می‌کنید، تعجب کنید. خوشبختانه عرق زیاد نشانه طبیعی بارداری است و راه‌های زیادی برای خنک نگه‌داشتن بدن هست حتی اگر حرارت بدن‌بالا باشد.چه چیزی باعث این مشکل می‌شود؟بین بواسیر، خونریزی لثه‌ها و آکنه، کدام در تغییرات هورمون‌های بارداری نقشی ندارند؟ تغییرات هورمونی زمانی اتفاق می‌افتد که اسپرم با تخمک مواجه می‌شود و هیپوتالاموس (این منطقه از مغز به تنظیم درجه حرارت بدن کمک می‌کند) را گیج کرده و وادارش می‌کند تا گرما دریافت کند حتی اگر آن روز خنک باشد و شما در سایه باشید. این به نوبه خود باعث واکنش تعریقی بدن‌تان می‌شود که برای خنک کردن شما در زمانی که درجه حرارت واقعا بالا است طراحی شده است.این مشکل چه موقعی بدتر می‌شود؟شما در سه ماهه اول، سه ماهه سوم و پس از زایمان و زمانی که در حال تجربه نوسانات هورمونی شدیدی هستید، احساس تعریق بیشتری می‌کنید (این تغییرات, ...ادامه مطلب