نی‌ نی‌ بان

در 45 سالگی، احتمال باردار شدن یک زن بیشتر از 3٪ یا 4٪ نیست. در واقع غیر ممکن نیست، اما استفاده از فناوری ‌های کمک باروری لازمه آن هستند. مثلا IVF رایج‌ ترین آن ها است. تخمک های کمی که در این دوره سنی برای تان باقی مانده ‌اند، ممکن است ناهنجاری ‌های کروموزومی داشته باشند، بنابراین غربالگری قبل از IVF حیاتی است. میزان موفقیت بین 0٪ تا 1٪ است و اکثر کلینیک ‌ها استفاده از تخمک های اهدایی توسط یک زن جوان ‌تر برای کسانی که می ‌خواهند بین سنین 46 تا 50 سالگی باردار شوند را توصیه می‌ کنند. بارداری در پنجاه سالگی (همه نکاتی که باید بدانید) برای یک زن در اواسط 40 سالگی که می‌ خواهد حاملگی بیولوژیکی داشته باشد، استفاده از تخمک یک اهدا کننده بهترین گزینه است. اگر تخمک از یک زن 25 یا 30 ساله سالم باشد، رسیدن به بارداری و حفظ آن برای یک زن سالم بسیار آسان می ‌شود. حتی اگر آن زن در دوران یائسگی باشد، میزان موفقیتش حدود 60 تا 65 درصد خواهد بود. (منبع) چه طور شانس تان برای باردار شدن در هر سنی را افزایش بدهید؟ صرف نظر از سن و سال تان، می ‌توانید هر ماه شانس تان را برای باردار شدن با تشخیص دقیق زمان تخمک ‌گذاری به حداکثر برسانید. تخمک ‌گذاری به طور کلی 14 روز قبل از پریودی بعدی شما رخ می ‌دهد و مهم هم نیست که دوره شما چه قدر طولانی است. مثلا اگر سیکل تان 34 روزه است، حدود روز 20 تخمک ‌گذاری خواهید کرد. فردی با سیکل 26 روزه در روز 12 تخمک ‌گذاری می ‌کند. تاریخ تخمک‌ گذاری شما هر چه که باشد، برنامه‌ ریزی کنید تا پنج روز قبل و دو روز بعد از آن رابطه جنسی داشته باشید. حتما بخوانید: بارداری بعد از 40 سالگی (10 باور اشتباه، ریسک ها و سلامت نوزاد) زمانی که دهانه رحم شروع به تولید مخاط شفاف و لغزنده, ...ادامه مطلب

در این مطلب بهترین سایت/فروشگاه های خرید آنلاین و حضوری کتاب در تهران و شهرهای بزرگ را معرفی می کنیم. طبق نظر کاربران، تجربه 14 ساله و مقایسه قیمت و کیفیت خدمات. از کتاب خواندن لذت ببرید. بدون شک تنوع و تعداد زیادِ کتاب‌ در کتاب ‌فروشی ها می‌تواند ذهن را مشغول کند، اما وقتی سلیقه ادبی خود یا فردی که می خواهید برایش کتاب بخرید را بشناسید، می‌ توانید خیلی سریع و راحت انتخاب کنید. با کمی تحقیق، پیدا کردن کتاب مناسب برای هر کسی آسان است، حتی اگر خودتان خیلی کتاب خوان نباشید هم به راحتی می توانید این کار را انجام دهید. ۶ نکته برای خرید کتاب مناسب ۱- با دوستانتان مشورت کنید می‌توانید از دوستانتان درباره کتاب مناسب پرس‌وجو کنید. مخصوصاً دوستانی که سلیقه‌شان مشابه سلیقه شماست .از آن‌ها بخواهید درباره‌ی نویسنده‌ها و کتاب‌های خوبی که می‌شناسند با شما حرف بزنند و اگر با روحیات و خلقیاتتان آشنا هستند به شما کتاب پیشنهاد دهند. ۲- به وبلاگ‌ها و سایت‌های معرفی کتاب سر بزنید سایت‌های معتبری در دنیا وجود دارند که می‌توانید برای انتخاب کتاب به آن‌ها سر بزنید. Bookseer  و طاقچه انتخاب‌های زیادی را در اختیار شما می‌گذارند و در goodreads هم می‌توانید نظرات خوانندگان بی‌شماری را درباره‌ی هر اثر بدانید . نمونه های ایرانی کافه‌بوک، خوابگرد، یک پزشک و… هم گزینه های خوبی برای پیدا کردن کتاب مورد علاقه تان هستند. ۳- شبکه‌های اجتماعی کتاب را بگردید گودریدز معروف‌ترین شبکه اجتماعی کتاب در سطح جهانی است. بخش کتاب‌ گردی اپلیکیشن طاقچه هم کارکرد شبکه‌های اجتماعی را برای کاربران طاقچه دارد. با خواندن بریده‌های کتاب و نظرات افراد مختلف درباره کتاب‌ها، می توایند خرید مناسب تری داشته باشید. ۴- بر اساس نویسنده م, ...ادامه مطلب

شعر یک ابزار قدرتمند برای آشنا کردن کودکان با ادبیات است. یکی از فواید خواندن کتاب ‌های شعر برای کودکان این است که می‌تواند به رشد و بهبود مهارت ‌های درک مطلب آن ها کمک کند. شعر فقط چند واژه نیست. درباره عواطف ، احساسات و تجربیاتی است که همگی به شکلی زیبا در کنار هم قرار می‌ گیرند. به همین دلیل بسیار مهم است که کودکان در سنین پایین با این نوع هنر آشنا شوند. در واقع شعر در زندگی کودکان با لالایی ‌هایی که برای شان می ‌خوانیم و شعر های مهد کودکی که یاد می ‌گیرند، در زندگی شان وجود دارد. گنجاندن شعر در عادات روزمه فرزندان تان می ‌تواند مهارت ‌های تفسیر و درک آن ها را تقویت کند. ماهیت ریتمیک برخی از شعر ها می ‌تواند به تقویت حافظه کمک کرده و تشخیص املا و هجی کلمات را برای شان آسان تر کند. دانلود زیباترین شعرهای صوتی کودکانه ≡   دانلود آهنگ ۱ (آهویی دارم خوشکله) ≡   دانلود آهنگ ۲ (عروسک خوشکله من) ≡   دانلود آهنگ ۳ (بچه خوب عموپورنگ) ≡   دانلود آهنگ ۴ (خدانگهدارتون عموپورنگ) ≡   دانلود آهنگ ۵ (خورشید خانوم) ≡   دانلود آهنگ ۶ (پدرمادر مهربون) ≡   دانلود آهنگ ۷ (رنگ و وارنگ) ≡   دانلود آهنگ ۸ (تک تک اردک عموپورنگ) ≡   دانلود آهنگ ۹ (تولدت مبارک عموپورنگ) ≡   دانلود آهنگ ۱۰ (یک انگشت عموپورنگ) این مطلب را از دست ندهید :دانلود و تماشای رایگان ۱۰ ترانه تصویری کودکانه شاد و بسیار زیبا ≡   دانلود آهنگ 11 (دکتر) ≡   دانلود آهنگ 12 (لالایی نیلوفر آبی) ≡   دانلود آهنگ 13 (دختر ما مثل گله) ≡   دانلود آهنگ 14 (نون و پنیر و پونه) ≡   دانلود آهنگ 15 (اتل متل یه مورچه) ≡   دانلود آهنگ 16 (چهارفصل) ≡   دانلود آهنگ 17 (بهار) ≡   دانلود آهنگ 18 (مهمانی خدا) اینا روهم واسه ش دانلود کنید:۱۰ آهنگ بچ, ...ادامه مطلب

روز ولنتاین ❤️ هر سال 14 فوریه (25 بهمن) می باشد. اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که هر سال این سوال برایتان پیش می آید که ولنتاین چیست و چه روزی است؟ چرا ولنتاین را جشن می گیرند؟ معنی ولنتاین به فارسی چیست؟ کادو ولنتاین چیست؟ و یا اینکه اصلاً ولنتاین برای چه کسانی است؟ همراه این مطلب از مجله بیچشک باشید تا به طور کامل همه چیز را در مورد روز عشق (Valentine’s Day) بدانیم. ولنتاین سال 1401 یا 2023 مصادف با روز سه شنبه 25 بهمن یا 14 فوریه می باشد. معنی ولنتاین به فارسی : محبوبه، محبوب، معشوقه، معشوق، دلبر، جانان  ولنتاین چیست مسلماً تا به حال به این موضوع فکر کرده اید که نماد ولنتاین چیست و از کجا آمده و ریشه اصلی آن چیست؟ اما اکثر افراد بیشتر اطلاعاتشان از این روز همان روز عشق یا روز عشاق می باشد. دلیل جشن گرفتن این روز از تاریخ گرامیداشت قدیس سِنت ولنتاین، کشیش کاتولیک که در قرن سوم در رم زندگی می کرده بوده است که در این روز کشته شده است. به طور کلی ماه فوریه برای مسیحیان ماه عشق می باشد که با جشن های زیادی همراه است. اما در مورد کشیش های کلیسای کاتولیک افسانه های زیادی برای این روز وجود دارد. یکی از این افسانه ها این است که ولنتاین کشیشی بوده که در قرن سوم در رم زندگی می کرده و موقعی که کلودیوس دوم امپراطور رم، ازدواج را برای سربازان رم ممنوع کرد (به این دلیل که معتقد بود مردان مجرد سربازان متعهدتری هستند). ولنتاین از این تصمیم او بسیار ناراحت شد و مخالفت خود را با کلودیوس دوم اعلام کرد. اما امپراطور تصمیم خود را عوض نکرد و ولنتاین نیز پس از آن به شکل پنهانی زوج هایی که به هم علاقه مند بودند را به عقد هم در می آورد. اما پس از مدتی کلودیوس از , ...ادامه مطلب

ایدز یکی از مهم‌ترین بیماری‌های منتقله از راه جنسی است. شناخت علائم ایدز در مردان و زنان نقش مهمی در پیشگیری از انتقال این بیماری به دیگران و درمان به‌موقع آن دارد. در ادامه این مطلب علاوه بر معرفی علائم ایدز، راجع به درمان آن هم توضیح می‌دهیم. اگر به فکر سلامتی خود هستید، ادامه این مطلب را از دست ندهید. علائم اولیه ایدز نام دیگر بیماری ایدز، سندرم نقص ایمنی اکتسابی است. این یعنی، ویروس ایدز با حمله به سلول‌های ایمنی بدن و ناکارآمد کردن آن‌ها علائم خود را ظاهر می‌کند. بسیاری از مبتلایان و ناقلان ایدز، هیچ شناختی از علائم بیماری خود و آزمایش ایدز ندارند و می‌توانند دیگران به‌خصوص شریک جنسی خود را در معرض خطر ابتلا به ایدز قرار دهند. علائم ایدز در مراحل اولیه بیماری ممکن است بسیار خفیف باشند. همچنین علائم این بیماری بسیار شبیه به دیگر عفونت‌های معمول ویروسی مثل عفونت آنفلوآنزا هستند و می‌توانند فرد را گمراه کنند. به‌این‌ترتیب در عرض ۲ تا ۴ هفته پس از ابتلا به HIV، حدود دوسوم افراد به بیماری شبیه آنفلوآنزا مبتلا خواهند شد که پاسخ طبیعی بدن نسبت به عفونت HIV است. علائم شبه آنفلوآنزا شامل موارد زیر است: تب لرز کهیر و بثورات پوستی تعریق شبانه دردهای عضلانی گلودرد خستگی تورم غدد لنفاوی به‌خصوص غدد لنفاوی گردن زخم در دهان اختلال حافظه درد مفاصل اسهال این علائم ممکن است از چند روز تا چند هفته ادامه داشته باشند. بااین‌حال برخی از افراد در مرحله اولیه HIV اصلاً هیچ علامتی ندارند و تنها با آزمایش ایدز می‌توان به بیماری آن‌ها پی برد. علائم ایدز در مردان و زنان برخی از علائم ایدز در مردان با علائم ایدز در زنان متفاوت است. علائم ایدز در مردان عبارت‌اند از: اختلال نعوظ کاهش عملکرد جنسی ن, ...ادامه مطلب

مطالعات شرکت “Gartner” نشان می‌دهد که در حال حاضر 20 درصد از افراد در جهان روزی یک ساعت در حال بازی، مطالعه و یا کار در متاورس هستند. گالا (Gala Games) یک پلتفرم بازی غیرمتمرکز برای کسب درآمد است که توسط توکن بومی آن یعنی GALA پشتیبانی می‌شود. این ارز دیجیتال در سال 2021 افزایش چشمگیر 34000 درصدی را ثبت کرد و هم اکنون در موقعیت خوبی برای سرمایه‌گذاری قرار گرفته است. بررسی روند حرکتی این رمزارز و پیش‌بینی آینده آن به شما کمک می‌کند تا بهتر بتوانید برای سرمایه‌گذاری در این ارز تصمیم بگیرید. اگر به دنبال پیش بینی قیمت ارز دیجیتال گالا در سال 2023 هستید، در ادامه با ما همراه شوید. معرفی پروژه گالا گیمز و توکن بومی آن پروژه گالا گیمز تا کنون توانسته سهم بزرگی از بازار بازی را به خود اختصاص دهد. برخلاف تصور اغلب سرمایه‌گذاران این پلتفرم تنها یک بازی نیست؛ بلکه یک پلتفرم برای ساخت بازی‌های بلاک‌چینی است. مهم‌ترین هدف این پروژه خارج‌کردن بازی از حالت سنتی بودن آن است. تیم توسعه‌دهنده گالا گیمز اعلام کرده این ارز قرار است به گیمرها کمک کند تا هر چه بیشتر کنترل و مدیریت بازی‌های خود را بر عهده بگیرند؛ زیرا هیچ‌چیز به‌اندازه این ویژگی برای گیمرها جذاب نیست. ارز بومی پلتفرم گالا گیمز، با نام GALA شناخته می‌شود که بر بستر اتریوم و مبتنی بر استاندارد ERC-20 ساخته شده است. اخیراً این توکن به شبکه بایننس اسمارت چین (BSC) انتقال‌یافته است و به‌عنوان یک توکن “BEP20” شناخته می‌شود. بنیان‌گذار و مؤسس این پروژه اریک شیرمیر (Eric Schiermeyer) نام دارد که در سال 2019 این پروژه را راه‌اندازی کرد. وی علاقه زیادی به صنعت بازی دارد و فعالیت‌های زیادی را در این حوزه انجام داده ا, ...ادامه مطلب

با وارد شدن به سن 30 سالگی، شانس باردار شدن شما بالا می ‌رود. از هر 4 زن در اوایل 30 سالگی، 1 نفر در طول یک سیکل معین باردار می ‌شود. با نزدیک ‌تر شدن به سن ۴۰ سالگی، از نظر بیولوژیکی باردار شدن دشوارتر می ‌شود و ممکن است خطر سقط جنین، مشکلات کروموزومی و سایر عوارض بارداری افزایش یابد. اما اکثر زنان در دهه 30 زندگی شان با مشکل کمی باردار می ‌شوند. اگر شما هم قصد باردار شدن دارید، راه‌ های زیادی برای تقویت باروری و داشتن یک بارداری سالم وجود دارد. چرا زنان بیشتری در 30 سالگی باردار می ‌شوند؟ طی چندین دهه، بالاترین نرخ زایمان مربوط به زنان بین 25 تا 29 سال بود. اما در یک مطالعه تحقیقاتی در سال 2016، مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC) فهمید که برای اولین بار، زنان در 30 سالگی نسبت به زنان در 20 سالگی نوزادان بیشتری دارند . یک مطالعه دیگر در سال 2018 نشان داد که میانگین سنی برای مادران بار اول از 21 سال در دهه 1970 به 26 سال (و از 27 به 31 برای پدران) افزایش یافته است. (منبع) حتما بخوانید: ماساژ صورت نوزاد تازه متولد شده: فواید و روش درست انجام بنابراین، چرا زنان بیشتر در دهه 30 زندگیشان بچه‌دار می ‌شوند؟ چند دلیل دارد. امور مالی: بر اساس یک نظرسنجی در سال 2020، دلیل شماره یک تاخیر زنان در زایمان پول است. در واقع، 60 درصد از پاسخ‌ دهندگان به این نظرسنجی قصد داشتند قبل از این که بچه‌ دار شوند، پول بیشتری پس ‌انداز کنند. 51 درصد می‌ خواستند اول حقوق شان بیشتر شود. هزینه بچه ‌دار شدن زیاد است و در بالاترین سطح ممکن است به 23380 دلار در سال به هزینه‌های دیگر اضافه کند. افزایش راه‌های پیشگیری. دسترسی بیشتر به روش های کنترل بارداری قابل اعتماد به زنان امکان انتخاب این که چه زمانی با, ...ادامه مطلب

زندگی والدین بسیار پرمشغله تر از گذشته است. بنابراین آن ها زمان کمتری را به رشد و پرورش ذهنی کودک اختصاص می دهند. راه‌های زیادی وجود دارند که می‌توانید به کمک آن ها، فرزندانتان را تشویق کنید تا عشق به یادگیری را در خود پرورش دهند. به عنوان مثال بازی فکری از مواردی است که خلاقیت ذهنی کودک را به دنبال دارد. همچنین کتاب کودک نیز میل به خواندن و یادگیری را در کودک افزایش می دهد. بازی فکری کودک اهمیت بازی های فکری برای کودکان بازی فکری از جمله روش هایی است که می تواند جنبه سرگرمی برای کودکان داشته باشد. در عین حال زمینه یادگیری و خلاقیت در آن ها را نیز افزایش دهد. بازی فکری، ذهن کودک را به تفکر، اندیشیدن و… وادار می کند. در نتیجه باعث می شود کودک شما به روش های غیر متعارف برای حل یک مشکل فکر کند. درست مانند ورزش بدنی، مغز نیز برای بهبود بخش هایی مانند تفکر تحلیلی، خلاقیت و حل مسئله به شکل خاص خود به تحریک نیاز دارد. این روش نیز مانند کتاب خواندن کودک، می تواند ایده خلاقانه و مناسب برای رشد ذهنی کودک باشد. با این وجود، اغلب کودکان از بازی های فکری استقبال بیشتری می کنند. چون زمینه سرگرمی آن ها بیشتر فراهم می شود. بازی های فکری چالش برانگیز برای کودکان 1. سودوکو این بازی فکری یک بازی هیجان انگیز برای تمام سنین است. جالب است بدانید این بازی، از کاهش عملکرد مغز در افراد مسن نیز جلوگیری می کند. این بازی با اعداد انجام می شود. هدف از این بازی، پر کردن تمام اعداد جا انداخته شده است. در حالی که به طرز فریبنده ای ساده به نظر می رسد، اما نکته مهم این است که نمی توانید همان عدد را در همان سطر یا ستون تکرار کنید. ویژگی بارز این بازی این است که کودک شما را به چالش می کشد تا ذهن بازتری ب, ...ادامه مطلب

حتما تا به حال نام تروما را شنیده اید و با خود فکر کرده اید که تروما روحی چیست و به چه دلیلی به وجود می آید؟ در این مقاله از مجله بیچشک به تعریف تروما trauma می پردازیم و راهکارهایی برای درمان آن معرفی خواهیم کرد.  تروما یا روان زخم چیست تروما یک واکنش روحی به اتفاقی وحشتناک مثل تصادف، تجاوز و یا بلایای طبیعی می باشد. گاهی اوقات مسائلی مثل فقر، خشونت های خانوادگی و … باعث آسیب های دنباله داری در زندگی فرد می شود. ترومای جمعی بروز یک حادثه یا سوگ در جامعه است که همه افراد را درگیر می کند. از عوارض تروما می توان به آسیب در روابط فرد اشاره نمود.در این مقاله بیشتر آسیب های تروما در رابطه را بررسی می کنیم. اگر شما هم در زندگی و یا رابطه خود یک حادثه تلخ را تجربه کرده اید و می خواهید برای رهایی از آن راهکاری داشته باشید در ادامه مطلب همراه ما باشید.  تروما چیست و انواع آن تاثیر تروما بر روابط شما  از اثرات کوتاه مدت تروما می توان به شوک و انکار اشاره نمود. اما به طور کلی تروما در زاویه دید ما به جهان هستی هم اثر می گذارد. در بلند مدت ممکن است تروما اثراتی مثل اضطراب، کابوس شبانه، ترس و یا بروز احساسات غیرقابل پیش بینی داشته باشد.  همچنین تروما در برخی افراد ممکن است به اختلال PTSD یا همان ترس پس از سانحه هم منجر شود. یعنی پس از یک اتفاق تلخ ممکن است اثرات آن تا مدت ها در فرد بماند و در روابط شخصی او هم تاثیر بگذارد. تغییر طرز فکر  بروز یک حادثه هولناک ممکن است دید کلی شما را راجع به دنیای اطراف و حتی خودتان تغییر دهد. برای مثال شما تا قبل از آن فردی آسان گیر بودید که به همه افراد خوشبین بودید اما پس از یک حادثه دیگر به هیچ ف, ...ادامه مطلب

اختلالات اضطرابی هم مثل بقیه مشکلات پزشکی، معمولا مزمن هستند مگر این که درست درمان شوند. بیشتر بچه ها متوجه می شوند که برای کنترل و غلبه بر اضطراب نیاز به کمک دارند. چند روش درمانی اثبات شده و موثر علمی برای کودکان مبتلا به اختلالات اضطرابی وجود دارد . دو روشی که بیشتر به کودکان کمک می کند، درمان شناختی – رفتاری و دارو درمانی است. حتما بخوانید: علایم و راههای جدید درمان اضطراب های خفیف و شدید در کودکان کدامند؟ پزشک یا درمانگر ممکن است یک یا ترکیبی از این متد ها را برای کودک تجویز کند. هیچ روش درمانی خاصی نیست که همه کودکان از آن جواب بگیرند. ممکن است یک کودک بهتر یا زودتر از یک کودک دیگر به یک روش خاص پاسخ دهد. درمان شناختی – رفتاری (CBT) درمان شناختی رفتاری یا CBT نوعی گفتگو درمانی است که از نظر علمی در درمان اختلالات اضطرابی موثر شناخته شده است . CBT مهارت ها و تکنیک هایی را به فرزند شما می آموزد که می تواند از آن ها برای کاهش اضطرابش استفاده کند. فرزند شما یاد خواهد گرفت که الگو ها و رفتار های منفی گرایانه را شناسایی کرده و با الگو های مثبت جایگزین کند. علاوه بر این یاد خواهد گرفت که افکار واقع بینانه را از غیر واقعی جدا کند و برای تمرین چیز هایی که در طول درمان آموزش می بیند ، “تکلیف” به او داده می شود. این ها تکنیک هایی هستند که کودک شما می تواند بلافاصله و در سال های آینده از آن ها استفاده کند. مطلب کاربردی: افسردگی در کودکان ابتدایی و عوارض آن را بشناسید (دیدگاه فوق تخصص) درمانگر برای این که مطمئن شود کودک در خانه و مدرسه این تکنیک ها را پیاده سازی می کند، می تواند با والدین همکاری کند. علاوه بر این می تواند کل خانواده را در مورد این که چه طور م, ...ادامه مطلب

کتاب خواندن برای کودک فوایدی زیادی دارد. مثلا یکی از آن ها این است که به تحریک و رشد مغز او کمک می شود. کتاب خوانی یک راه فوق العاده برای برقراری ارتباط با کودک هم هست. هیچ وقت فواید کتاب خواندن را دست کم نگیرید. این کار یک سرگرمی ارزشمند برای همه افراد در هر سنی است. با ادامه این مطلب ما همراه باشید تا ببینیم دانشمندان در مورد کتاب خواندن برای کودکان و نوزادان چه نظری دارند. کتاب خواندن برای کودک شما را با او صمیمی تر می کند دور هم جمع شدن و با هم خواندن یک کتاب فرصتی فوق العاده برای صمیمی تر شدن با کودک تان فراهم می کند. زندگی با یک نوزاد ممکن است گاهی اوقات پر جنب و جوش باشد ، مخصوصا اگر بخواهید دور و برش باشید. در اولویت قرار دادن کتاب خوانی به هر دوی شما زمان می دهد تا در طول روز بیشتر با هم وقت بگذرانید. حتی می توانید قبل از خواب با هم از کتاب خواندن لذت ببرید یا زمان مشخصی را در روز به این کار اختصاص بدهید. هیچ زمان خاصی برای این کار تعریف نشده و این کاملا به خود شما بستگی دارد. آنچه درباره نوزادان و اولین بچه باید بدانیم (۲۰ نکته) جایی آرام و به دور از مزاحمت را پیدا کنید و در هر حالتی که راحت تر هستید ، قرار بگیرید. کتاب را طوری در دستان تان بگیرید تا کودک تان بتواند تصاویر را ببیند و به چیز هایی که در صفحات می بینید، اشاره کنید. نگران این که صدای تان برای بلند خواندن خوب نیست، نباشید. شما قرار نیست نمره بگیرید! کودک شما عاشق گوش دادن به صدای شما و شنیدن کلمات جدید است . خواندن باعث صمیمی تر شدن تان می شود زیرا شما کودک را بغل می کنید و همین لمس کردن باعث به بیشتر شدن محبت می شود. کودک شما به دور از تمام عوامل حواس پرت کننده ، می ‌تواند روی صدای شما تمرکز و در کنارت, ...ادامه مطلب

در این مطلب بیش از 8 داستان کوتاه فوق العاده زیبا که کودک تان عاشقشان خواهد شد را گلچین کرده ایم. در اخر مطلب هم 2 ویدیو پر از قصه های کوتاه برای کودک که ویدیوی دوم همراه با ترانه شاد است را می توانید داشته باشید. مزایای خواندن داستان های قبل از خواب برای کودکان مزایای ذکر شده در زیر، احتمالا هر پدر و مادری را متقاعد به خواندن کتاب برای فرزندش می کند. این مزایا عبارتند از: حافظه را تقویت می کند: یک داستان خوب، ذهن کودک را درگیر می کند و موجب می شود که او پیگیر ماجرا شود و آن را بخاطر بسپارد. از کودک خود بخواهید تا نظر خود را در مورد واقعه یا شخصی که در اوایل داستان معرفی شده است، بگوید و به این ترتیب حافظه ی او را به چالش بکشید. خلاقیت و تفکر انتزاعی را تقویت می کند: غرق شدن در دنیای جادویی فرش های پرنده و حیوانات سخنگو، تخیلات کودک را تحریک می کند و مهارت تفکر خلاق را در او پرورش می دهد. همچنین به کودک کمک می کند تا مثلاً با سگ گرسنه یا درخت خشک همدلی کند. از او بپرسید که اگر به آسمان ها و روی ابرها برود، چه احساسی خواهد داشت؟ مهارت های زبان را بهبود می بخشد: با خواندن کتاب، مهارت های زبان فرزندتان را تقویت کنید. با گفتن قصه و داستان، کودک هر روز کلمات جدید و اصطلاحات بیشتری می آموزد. نکته ی مهم این است که این مهارت، در قالب بازی و سرگرمی به کودک آموزش داده می شوند نه از طریق زور و اجبار. گنجینه ی لغات کودک را غنی می کند: با شنیدن کلمات جدید در داستان همراه با گفتن معنی، کودک به سرعت کلمات جدید را به گنجینه ی لغات خود اضافه می کند. می توانید برای کمک به کودک در درک بهتر واژگان، از لغت نامه نیز استفاده کنید. مهارت های ارتباطی را ارتقاء می بخشد: شنیدن مکرر عبارات یا کلمات در, ...ادامه مطلب

به دنبال سفری ارزان به کشوری اروپایی هستید؟ می خواهید تابستان خود را در کشوری سرسبز و ساحلی و در عین حال ارزان بگذرانید؟ به طور قطع یکی از بهترین انتخاب ها تور گرجستان لحظه آخر است. گرجستان کشوری با قدمتی تاریخی و جاذبه های گردشگری فوق العاده زیبا هر ساله میزبان گردشگران بسیاری از سراسر جهان است. شما عزیزان می توانید با استفاده از آفر ویژه لحظه آخر به این کشور اروپایی با 20 درصد قیمت یک تور اروپایی به این کشور توریستی سفر کنید. در چه ماه هایی تور ارزان گرجستان برگزار می شود؟ در فصل تابستان و به خصوص ماه های مرداد و شهریور که آب و هوای گرجستان که همانند ما کشوری چهار فصل است، گرم تر از دیگر روزهای سال است، هتل ها در گرجستان ارزان تر از باقی روزهای سال می شوند و بدین ترتیب آژانس های مسافرتی ارائه دهنده تور گرجستان اقدام به برگزاری تور ارزان گرجستان می کنند که قیمت آن تا حدود 6 میلیون تومان نیز حتی کاهش می باید و این بهترین فرصت برای کسانی است که می خواهند سفر به کشوری ارزان را به تاریخچه سفرهای خارجی خود اضافه کنند. قیمت تور ارزان گرجستان لحظه آخر وبسایت لحظه آخر که با گرد هم آوردن آژانس های مسافرتی مختلف امکان مقایسه قیمت تورهای مختلف را برای کاربران خود فراهم کرده است، در فصل تابستان آفرهای ویژه ای را برای کاربران خود تعبیه کرده است. شما عزیزان می توانید با مراجعه به وبسایت لحظه آخر علاوه بر مقایسه قیمت تورهای مختلف آژانس های مختلف، با تماس با این آژانس ها از مشاوره رایگان این عزیزان برای انتخاب تور خود استفاده کنید و مناسب ترین تور را برای خودتان و همراهان عزیزتان تهیه نمایید. جاهای دیدنی گرجستان با تور باتومی و تفلیس لحظه آخر اگر قصد سفر با تور تفلیس یا باتومی به گرجستان ر, ...ادامه مطلب

ورزش هایی مثل یوگا می توانند از شدت کمر درد در دوران بارداری کم کنند. بیشتر از 80 درصد از افراد در دوران بارداری کمر درد را تجربه می کنند و حدود یک سوم آن ها درد شدید دارند. کمر دردی که درمان نشود می تواند بدتر شود، خواب را تحت تاثیر قرار دهد و زندگی روزمره را حتی بعد از زایمان سخت کند. فعالیت بدنی ملایم، کفش ها و لباس های مخصوص، طب سوزنی و ماساژ می تواند تسکین دهنده باشد. اگر کمرتان منبع درد سایر قسمت های بدن تان هستند، شما تنها نیستید ! بین 50 تا 80 درصد افراد این مشکل را در مقطعی از بارداری تجربه می کنند. بیشتر کمر درد های مرتبط با بارداری در ناحیه تحتانی یا کمری قرار دارند و اغلب به باسن، پا ها، لگن و سایر نواحی ساکروایلیاک سرایت می کنند . آپوروا شاه، متخصص زنان و زایمان در بیمارستان سنت وینسنت می‌گوید : “ممکن است در قسمت بالای کمر یا شانه‌های تان هم احساس درد کنید، که البته کم تر شایع است.” چه چیزی نوزاد را باهوش می کند؟ (ترفندهای بارداری و بعد از تولد) برای برخی از افراد کمر درد در بارداری چیز پیش پا افتاده ای است. اما طبق تحقیقات سال 2019، این درد برای حدود یک سوم از افراد به اندازه‌ ای شدید است که زندگی روزمره و کارهای شان را مختل می کند. مشکلاتی که ممکن است به خاطر کمر درد ناشی از بارداری برای تان ایجاد شود، عبارتند از: نیاز به تغییر شغل یا متوقف کردن کار چالش های مربوط به کار های روزمره خانه مشکل خواب مشکل در مراقبت از کودکان خردسال کمر درد در دورانِ بارداری طبیعی است و کار های زیادی هست که می توانید برای تسکین آن انجام بدهید. در ادامه در مورد اینکه چه طور بارداری باعث به وجود آمدن کمر درد می شود و برای مدیریت آن چه کاری می توانید انجام دهید ، بیشتر , ...ادامه مطلب

در این پست به بررسی انواع تست هوش کودک (Child intelligence test) می پردازیم. تست های که در زیر به آن اشاره می کنیم معتبر ترین تست های هوش کودک در دنیا هستند. کلیه تست های هوش کودک در این لیست برای کودکان 2 سال تا 18 سال قابل استفاده است. از این لیست معروف ترین تست های هوش کودک عبارتند از: تست هوش وکسلر کودکان تست هوش IQ کتل کودکان تست هوش IQ ریون کودکان تست هوش کودکان استنفورد بینه برخی از این آزمون ها اختصاصی برای کودکان طراحی شده اند. اما تعدادی از آن ها علاوه بر نسخه کودکان دارای نسخه بزرگسالان نیز می باشد. انواع تست هوش کودکان (Children’s iq) در ادامه 17 تست هوش کودک را با هم بررسی می کنید. این تست های هوش دارای شهرت جهانی هستند و برای ارزیابی و سنجش هوش کودکان کاربرد فراوانی دارند. 1- تست هوش کودکان منسا (Mensa) دایره سنی: 10 سال و نیم به بالا کاربرد: تست هوش کودکان منسا آزمونی است که توسط متخصصین روانشناسی تدوین شده و به دنبال بررسی استعداد ها و توانایی های نهفته کودکان می باشد. حوزه های مورد سنجش: مهارت های منطقی مهارت های ریاضی توانایی ها و استعدادها 2- تست هوش ریون کودکان (Raven) دایره سنی: 5/5 تا 9/5 سال کاربرد: تست هوش ریون کودکان یک آزمون شناختی است که بر اساس تکمیل تصاویر و سنجش هوش غیرکلامی یا تجسمی کودک می باشد. حوزه های مورد سنجش: هوش غیرکلامی هوش تجسمی هوش منطقی 3- تست هوش کتل کودکان مقیاس 1 (Cattell) دایره سنی: 4 تا 8 سال کاربرد: تست هوش کتل مقیاس 1 هوش کلی یا عامل G را مورد سنجش قرار می دهد. این تست علاوه بر سنجش کودکان برای بزگسالان کم توان یا افراد بستری در بیمارستان های روانی نیز به کار می رود. حوزه های مورد سنجش: جانشین سازی طبقه بندی مازه, ...ادامه مطلب