متن مرتبط با «گوارش» در سایت نی نی بان نوشته شده است
مضرترین غذاها برای معده و گوارش چیست؟
سیستم گوارشی انسان بسیار حساس است و با توجه به مواد خوراکی ناسالمی که هر روزه در جهان در حال توسعه هستند، باید بیشتر مراقب این سیستم ارزشمند در بدن باشیم. بیماری‌های گوارشی از آزاردهنده‌ترین بیماری‌ها هستند که روند بهبود بسیار طولانی‌ای داشته و زندگی افراد را تحت تاثیرات شدیدی قرار می‌دهند و یکی از مهم‌ترین عوامل مشکلات و بیماری‌های سیستم گوارش، استفاده از غذای ناسالم است. از همین رو باید در رژیم غذایی خود تجدید نظری داشته باشیم، اگر می‌خواهیم عمری طولانی داشته و در سلامت زندگی کنیم. به‌همین واسطه، در ادامه این نوشته از درمانکده قصد داریم به‌بررسی این بپردازیم که مضرترین غذا برای معده و گوارش چیست؛ پس تا انتها با ما همراه باشید. نکات مهم درباره تغذیه انسان پیش از بررسی مضرترین غذاها برای معده و گوارش، بهتر است برخی باورهای غلط درباره فرایند گوارش غذا و نکات مهمی در این باره را تشریح کنیم. در بررسی‌های تئوری، معده انسان قادر به‌هضم هر نوع غذایی است اما در واقعیت چیز دیگری را می‌بینیم. شکم‌های جلو آمده، نفس‌هایی که به‌سختی از سینه بیرون می‌آیند و مشکلاتی نظیر قند و فشار خون، نشانگر عدم رعایت رژیم غذایی است و جالب است بدانید که مصرف غذای سالم بسیار کم هزینه‌تر از غذاهای مضر و فرآوری شده خواهد بود! البته در این بین برخی مواد غذایی سالم نیز وجود دارند که برای برخی از افراد غیر قابل مصرف هستند و این موارد خاص در صورت وجود بیماری یا مشکلات ژنتیکی و غیره، باید توسط فوق تخصص گوارش و متخصص تغذیه بررسی شود و ما مبنای این نوشته را بر عدم محدودیت افراد در استفاده از مواد غذایی می‌گذاریم. تقریبا همه ما غذاهای ناسالم را می‌شناسیم و از مضرات آنها با خبریم؛ اما وسوسه‌های این غذاهای لذیذ , ...ادامه مطلب
ضریب هوشی کودک، تاثیر بر بیماری‌های گوارشی
محققان اسکاتلندی داده های حدود ۶۶ هزار فرد متولدشده در اسکاتلند در سال ۱۹۳۶ را که در سن ۱۱ سالگی تست IQ داده بودند بررسی کردند و آنها را تا سن ۷۹ سالگی یا تا مرگ تحت نظر داشتند. پژوهشگران دریافتند کودکان دارای IQ بالاتر در مقایسه با همسن و سال های کم هوش تر خود، عمر طولانی تری داشتند. محققان دریافتن, ...ادامه مطلب
