آیا گرگرفتگی (به انگلیسی Hot flash) در دوران بارداری نشانه بد و نگران کننده ای است؟ با اینکه این اتفاق معمولا طبیعی است و مشکل خاصی ایجاد نمی کند، اما گاهی اوقات احساس گرمای بیش از حد می تواند خطرناک باشد. اگر باردار هستید و این افزایش دمای بدن برایتان ناراحت کننده است، مطلب امروز ما را تا انتها بخو...

آفتاب مخصوصا در فصل تابستان به پوست شما آسیب می رساند مگر این که از آن مراقبت کنید. اگر باردار هستید، پوست شما بیشتر از قبل نیاز به مراقبت و توجه دارد. تابستان چه تاثیری روی پوست شما می گذارد ؟ تابستان می تواند خیلی راحت پوست شما را خراب کند مگر این که خوب از آن مراقبت کنید. برخی از مشکلات رایجی که ...

بارداری محدودیت های زیادی را چه در سبک زندگی و چه عادات غذایی تان به وجود می آورد. آنچه که می خورید روی جنین تأثیر می گذارد، به همین دلیل هم هست که توجه به سلامتی آن قدر مهم می باشد. شما به عنوان یک مادر، باید در انتخاب این که چه چیزی بخورید و چه چیزی نخورید، محتاط باشید. حتی باید حواس تان به ادویه ...

فعالیت داشتن در دوران بارداری به سالم ماندنِ شما و کودک تان کمک می کند. اگر فعال باشید و ورزش کنید، کم تر احتمال دارد که مشکلات رایج بارداری مثل خستگی، رگ های واریسی و ورم پا به سراغ تان بیاید. فعالیت داشتن در دوران بارداری فواید زیادی دارد احتمال مشکلات بارداری مثل دیابت بارداری یا فشار خون بالا را...

داروسازی دکتر عبیدی، ارتقاء سلامت و بهبود کیفیت زندگی افراد جامعه را، بخشی از رسالت و مسئولیت خود میداند؛ درمان روزانه بیش از 4 میلیون بیمار مبتلا به بیماریهای غیر واگیر و بهبود بیش از 80 میلیون علائم بیماریهای حاد در سال، حاکی از همراهی عبیدی با بیماران و پزشکان در طول 76 سال فعالیت خود است. عبیدی ...

سلامت دهان و دندان، رسیدگی به دندانهای پوسیده و اصلاح طرح لبخند برای افراد در سنین مختلف از اهمیت بسیاری برخوردار است. اهمیت این مسئله در کودکان بسیار بیشتر از افراد بالغ است. انجام مراقبتهای بهداشتی و رسیدگی به سلامت دهان و دندان کودکان باید از همان رویش اولین دندانهای شیری آغاز شود. حتما بخوانید: ...

نکاتی درباره محصولات کودک و ساختار آن ها فکر کنیم تا الان شنیدهاید که برای نوزادان باید از محصولات مخصوص کودک و نوزاد استفاده کرد: از شامپو سر و بدن مخصوص کودکان گرفته تا حتی شوینده لباسهایشان که باید مخصوص باشد. همه والدین به این نقطه از آگاهی رسیدند که برای شستن بدن و سر نوزادان و کودکان باید از ش...

یکی از متداول ترین سوالات دوران بارداری مربوط به رنگ کردن مو ها است. بیشتر رنگ ها شامل مواد شیمیایی هستند که خانم ها را به شک می اندازد که آیا این کار را انجام بدهند یا خیر. انواع کار هایی که خانم ها روی موهای شان انجام می دهند و در آن ها از مواد شیمیایی استفاده می شود، عبارتند از: رنگ کردن که شامل ...

هر کودکی باید بتواند زمانی که به او زور گفته می شود ؛ از حق خودش دفاع کند. به کودک تان یاد بدهید کی و چطور از حقش دفاع کند؛ البته طوری که بین حقوق خودش و دیگران هم تعادل برقرار باشد. کودکان مخصوصا از طرف بزرگسال خیلی راحت تهدید می شوند، اما این توانایی را هم دارند تا از خودشان دفاع کنند. آموزش این ک...

گلو درد یکی از شایع ترین نگرانی های والدینِ کودکانی است که به مدرسه می روند. در این مقاله در مورد گلو درد و علل آن توضیح خواهیم داد و اطلاعاتی در مورد آزمایش گلو درد میکروبی، التهاب لوزه ، نحوه جلوگیری از انتشار میکروب ها و زمان مراجعه به پزشک را با شما به اشتراک خواهیم گذاشت. گلو درد ویروسی شایع تر...

ترس از تاریکی، هیولای داخل کمد و ترس های خیلی معمولی قبل از خواب، جزء اتفاقات رایجی هستند که اغلب بچه ها در سنین پایین، آن را تجربه می کنند اما شما به عنوان بزرگ تر، یک فرد راهنما یا والدین، چگونه باید این ترس ها را مدیریت کنید تا خوابِ کودک به هم نریزد و از لحاظ روحی آرام باشد؟ 12 راهکار موثر   حتم...

ممکن است که بعضی از خانم ها سقط جنین را در سه ماهه اول تجربه کنند. متاسفانه این موضوع خیلی رواج پیدا کرده است و اکثر سقط جنین ها در چند هفته اول بارداری رخ می دهد. بسیاری از آن ها علائمی شبیه به خون ریزی یا درد شدید را در خانم به وجود می آورند؛ اما گاهی اوقات سقط جنین فقط از طریق سونوگرافی مشخص می ش...

در روز های اول بعد از تولد نوزاد، بسیاری از آن ها با خارج شدن مخاط از شکم روبهرو هستند و آن را به شکل استفراغ بیرون می دهند. معمولا این ماده حاصل مایع آمنیوتیک است که داخل رحم، آن را بلعیده اند و با مخاط شکم آن ها برای جذب شیر ترکیب شده است. مخاط استفراغ کودک مخاط کودک ممکن است کمی غلیظ باشد و به طو...

در دنیای امروز فرزندان ما علاوه بر تحصیل، چیز های مختلفی می آموزند. بسته به علاقه کودک و خواسته والدین ، کودکان به ورزش، هنر های زیبا، کد نویسی، آشپزی و غیره روی می آورند و در یک یا چند مورد از آن ها پیشرفت می کنند. هدف این مقاله معرفی یکی دیگر از زمینه های یادگیری یعنی دانش مالی است که کودکان را قا...

تصمیمگیری در مورد اینکه کدام سنگ را در گردنبند جواهر خود قرار دهید میتواند انتخاب سختی باشد، به خصوص زمانی که حدود 200 نوع مختلف از سنگهای قیمتی طبیعی وجود دارد.xa0 ما میدانیم، این میتواند یک کار طاقتفرسا باشد. نکتهای که باید به خاطر داشته باشید این است که انتخاب سنگ برایxa0گردنبند جواهرxa0شما باید ...

همه ما می خواهیم که از فرزندانمان مراقبت کنیم و دلمان نمی خواهد حتی یک نکته کوچک را هم از دست بدهیم. می خواهیم در هر لحظه کنار آن ها باشیم و حال شان را بفهمیم؛ اما ممکن است که بیش از حد آنها را تحت کنترل بگیریم. هدف بلند مدت برای پدر و مادر این است که فرزندان شان را برای آینده به بهترین شکل ممکن آما...

ژیمناستیک ورزشی است که کودکان را از نظر جسمی و عاطفی رشد می دهد و آن ها را به در بزرگسالی به افرادی قوی و سالم تبدیل می کند. ژیمناستیک نقش پر رنگ تری در زندگی کودکان دارد تا بزرگسالان. به چالش کشیدن انعطاف جسمی و ذهنی با ژیمناستیک شروع می شود. سنِ یادگیری ژیمناستیک به میزان علاقه بستگی دارد. کودکان ...

کودکان 7 تا 10 ساله به انرژی و مواد مغذی زیادی نیاز دارند زیرا آن ها همواره در حال رشد هستند. مقدار انرژی غذا و نوشیدنی ها هم بر حسب کیلوژول (KJ) و هم کیلو کالری (Kcal) که همان میزان “کالری” است ، اندازه گیری می شود. کمیته مشورتی علمی تغذیه میانگین انرژی مورد نیاز برای کودکان 7 تا 10 ساله را به این ...

چندین رویکرد درمانی می تواند به بهبود عملکرد اجتماعی، یادگیری و کیفیت زندگی برای کودکان و بزرگسالان مبتلا به اوتیسم کمک کند. به یاد داشته باشید که اوتیسم یک وضعیت مبتنی بر طیف است. برخی از افراد ممکن است نیاز به حمایت کمی داشته باشند در حالی که برخی دیگر ممکن است به درمان فشرده نیاز داشته باشند. شما...

کامپیوتر به یکی از پرکاربردترین ابزار های اکثر مردم دنیا تبدیل شده است. شاید هر یک از ما یکی از آن ها را در خانه داشته باشیم یا از اتاق کامپیوتر مدرسه استفاده کنیم؛ حتی اگر کامپیوتر هم نداشته باشید، باز هم باید یک سری چیز ها را یاد بگیرید تا در مواقع لزوم بتوانید راحت نیازهای تان را بر آورده کنید. ب...