روش های کاهش درد زایمان طبیعی

علت درد زایمان چیست ؟ آیا روشی برای کاهش درد زایمان طبیعی وجود دارد ؟ آیا درد زایمان در همه افراد به یک میزان می باشد ؟ با ما در ادامه همراه باشید تا به طور مفصل به این موضوع بپردازیم.

درد زایمان چگونه است ؟

در زایمان دو اصطلاح درد و رنج داریم . این دو با هم تفاوت دارد . درد باعث احساس رنجش فرد می شود . دردی که در نتیجه انقباضات رحم ایجاد می شود باعث احساس رنجش فرد می شود . در صورتی که نتوانید درد را کاهش دهید می توانید با اقداماتی از احساس رنجش خود بکاهید .

علت درد زایمان چیست ؟

در واقع درد با شروع لیبر که با انقباضات رحم همراه می باشد ، درد شروع می شود . در اواخر لیبر که نزدیک به زایمان است و نیاز به خروج جنین است درد به حداکثر خود می رسد . در واقع درد به دلیل انقباضات شروع می شود و در اواخر به دلیل کششی که جنین روی واژن یا روی دهانه رحم ایجاد می کند احساس می شود .

روش-های-کاهش-درد-زایمان-طبیعی

آیا همه افراد به یک میزان درد زایمان دارند؟

درد زایمان در هر فردی متفاوت است . حتی در یک فرد در هر بارداری متفاوت است . اما شایع ترین علتهای آن به شرح ذیل می باشد :

• یکی از علتهای درد زایمان می تواند به علت اندازه جنین باشد .
• وضعیت قرار گرفتن جنین در رحم

روش های کاهش درد زایمان

درصورتی که قصد زایمان طبیعی دارید بهتر است با پزشک متخصصی که تحت نظر او هستید صحبت کنید . اینکه چه روشی برای شما مناسب تر است را باپزشکتان درمیان بگذارید. به طور کلی دو روش برای کاهش درد زایمان وجود دارد :

1. روش های خانگی

روش هایی که خودتان می توانید انجام دهید تا درد کمتری در زایمان تجربه کنید شامل موارد ذیل است :

• نزدیک زمان زایمان راه بروید اتاق شما باید فضایی داشته باشد تا بتوانید به راحتی راه بروید .
• در هنگام زایمان وضعیت خود را تغییر دهید تا درد کمتری داشته باشید . وضعیت دراز کشیدن ثابت نباشید و وضعیت خود را تغییر دهید . .به همین دلیل فضایی را برای زایمان انتخاب کنید که این فضا را برای شما فراهم کند .
• سعی کنید نفس های خوبی بکشید . نفس های عمیق می تواند درد زایمان را کاهش دهد.
• شخصی را همراه خود داشته باشید تا به شما دلگرمی بدهد و قسمت پایینی کمر شما را ماساژ بدهد .
• کیسه آب یخ و گرم برای کاهش درد مفید می باشد .
• با پزشک خود صحبت کنید و توصیه های او را به دقت انجام دهید .
• به موسیقی آرامبخش گوش دهید .
• در استخر یا وان گرم که آب تا شکم شما بیاید، قرار بگیرید که البته این وان مشخصاتی دارد که حتما درباره آن از پزشک خود راهنمایی بگیرید.

2. روش دارویی

روشی که زایمان طبیعی از طریق دارو انجام می شود . چند دارو برای کاهش درد در حین زایمان وجود دارد که به چند صورت می باشد :

1. اسپاینال
2. اپیدورال
3. داروهای مخدر

زایمان طبیعی بدون درد با اپیدورال

اپیدورال ماده بی حسی است که ناحیه تحتانی کمر را بی حس می کند در نتیجه زایمان بدون درد خواهید داشت . بعد از تزریق این ماده بی حسی شما باید در تخت بمانید و قادر به راه رفتن و تغییر وضعیت خوابیدن نیستید . نگران نباشید بعد از زایمان مشکل برطرف می شود .

آیا زایمان بدون درد عوارض دارد ؟

• در این حالت ممکن است فشار خون شما کاهش پیدا کند و ممکن است بعد از چندین ساعت دچار تب بشوید . که پزشک برای از بین بردن آن داروی آنتی بیوتیک تجویز می کند.
• ممکن است دچار سردرد شوید که طبیعی است و بعد از چند ساعت برطرف می شود .
• برخی از خانم ها از درد کمر بعد از تزریق اپیدورال و اسپاینال شکایت می کنند که ممکن است تا چند روز ادامه داشته باشد . این درد بعد از چند روز برطرف می شود و جای نگرانی نیست .
• برخی از داروهایی که حالت مخدر دارند می تواند باعث حالت تهوع شود که طبیعی است .
• در برخی موارد این داروها باعث خواب آلودگی نوزاد شما بعد از زایمان می شود.
• این داروها در برخی موارد باعث طولانی تر شدن پروسه زایمان می شود . همچنین باعث شود مادر به سختی نفس بکشد.
• احتمال عفونت در محل تزریق که با داروهای آنتی بیوتیک برطرف می شود.

نظر بیماران دکتر سمامی