واژینیسموس یا ترس از نزدیکی چگونه درمان می شود ؟

در حالت طبیعی زمانی که چیزی وارد واژن مانند یک تامپون یا آلت تناسلی می شود ، به عضلات واژن وی ، فشار می آورد ولی منعطف بوده و دخول صورت می گیرد اما زمانی که عضلات باز نشود ، دچار اسپاسم می شود که می تواند ناراحتی خفیفی ایجاد کند یا بسیار دردناک باشد. به همین دلیل زن در این شرایط دچار ترس و استرس در هنگام رابطه جنسی می شود. این مسئله رابطه زناشویی را تحت تاثیر قرار داده و منجر به مشکلات فراوانی می شود که به آن واژینیسموس Vaginismusمی گویند. آیا این مشکل درمان دارد ؟ در ادامه با ما همراه باشید تا به این موضوع بپردازیم.

علائم واژینیسموس

رابطه جنسی دردناک اغلب اولین علامت واژینیسموس است. درد تنها با دخول رخ می دهد. این درد معمولاً بعد از خارج کردن آلت تناسلی از بین می رود ، اما نه همیشه.

برخی از زنان این درد را همراه اشک تحمل می کنند بسیاری از این خانمها هنگام وارد کردن تامپون یا در طی معاینه داخلی لگن ، احساس ناراحتی نیز می کنند.

علل واژینیسموس یا ترس از نزدیکی

پزشکان دقیقاً نمی دانند که چرا واژینیسموس اتفاق می افتد. این مشکل معمولا با اضطراب و ترس از رابطه جنسی در ارتباط است. اما هنوز مشخص نیست که کدام یک از واژینیموس ها با اضطراب به وجود آمده اند.

بعضی از خانمها در همه شرایط و با وارد شدن هر چیزی احساس درد دارند. برخی دیگر فقط در شرایط خاص ، مانند رابطه با همسرخود ، اما نه با دیگران این مشکل را دارندو در سایر شرایط مانند استفاده از تامپون دردی احساس نمی کنند.

البته برخی بیماری ها مانند عفونت ها می توانند باعث مقاربت دردناک شوند. بنابراین مراجعه به پزشک متخصص زنان برای تعیین علت اصلی بروز درد در هنگام رابطه جنسی بسیار مهم است.

عکس-واژینیسموس

انواع واژینیسموس

واژینیسموس اولیه
هنگامی که زن به دلیل انقباضات غیر ارادی عضلات کف لگن ، هرگز رابطه جنسی بدون درد نداشته است .این وضعیت به نام واژینیسموس اولیه شناخته می شود. برخی از زنان با این مشکل حتی قادر به قرار دادن تامپون و یا معاینات کامل لگن نیستند. بسیاری از زوج ها به دلیل این مشکل قادر به برقراری رابطه جنسی نیستند.

واژینیسموس ثانویه
واژینیسموس حتی بعد از سالها رابطه جنسی لذت بخش ، می تواند در آینده در زندگی ایجاد شود. این نوع بیماری که به واژینیسموس ثانویه معروف است معمولاً با نوعی وضعیت پزشکی ، حادثه ، زایمان ، جراحی یا تغییر دوره زندگی (یائسگی) ایجاد شود.

آیا واژینیسموس قابل درمان است؟

واژینیسموس قابل درمان است . درمان موفقیت آمیز نیازی به دارو ، جراحی ، هیپنوتیزم و هیچ روش تهاجمی پیچیده دیگری ندارد.تنها با کمک لیزر این مشکل برطرف می شود . لیزر تنها در مدت زمان کمی و بدون درد انجام می شود . فرد بعد از درمان دیگری دردی در هنگام رابطه جنسی نداشته و می تواند از رابطه خود لذت ببرد

آیا ورزش می تواند واژینیسموس را درمان کند؟

زنان مبتلا به این بیماری می توانند در خانه خود ، ورزش کنند و یاد بگیرند که ماهیچه های اطراف واژن را کنترل و شل کنند. این روش برای مواردی که واژینیسموس خفیف است پیشنهاد می شود. همچنین برای زنانی که واژینیسموس با علت ترس یا اضطراب دارند ، درمانی کمک کننده است.

ابتدا تمرینات کگل را با فشار دادن عضلات مشابهی که برای متوقف کردن جریان ادرار هنگام ادرار دارید انجام دهید:

• ماهیچه ها را فشار دهید.
• ۲ تا ۱۰ ثانیه نگه دارید.
• عضلات را آرام کنید.
• هر بار حدود ۲۰ ثانیه ورزش کگل را انجام دهید.
• پس از گذشت چند روز ، هنگام انجام تمرینات ، یک انگشت ، تقریباً در مورد اولین مفصل ران ، داخل مهبل را وارد کنید. این ایده خوبی است که ابتدا ناخن های خود را بکشید و از ژل روان کننده استفاده کنید. یا تمرینات را در وان حمام انجام دهید ، جایی که آب روان کننده طبیعی است.
• با یک انگشت شروع کنید و تا سه بشمارید. در این حالت احساس می کنید عضلات واژن در اطراف انگشت منقبض می شوند و اگر راحت نیستید می توانید انگشت خود را بیرون بیاورید.

نظر بیماران دکتر سمامی