رفع یبوست در دوران بارداری

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سلام میشه بگین برای یبوست تو بارداری و بعد از زایمان چکار کنم؟

پاسخ دکتر کتایون برجیس، جراح و متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی:

دوست عزیز، در درجه اول شما باید رژیم غذایی خود را تغییر دهید و نه اول از همه به سراغ دارو بروید. به عنوان مثال از مواد غذایی فیبردار مانند میوه ها، سبزیجات و کاهو به مقدار بیشتری استفاده کنید، مایعات فراوان، خشکبار مانند انجیر، آلو و لواشک. قدم بعدی درمان دارویی است. اگر بیمار اجاز راه رفتن در دوران بارداری را نداشته باشد خواه ناخواه درگیر یبوست خواهد شد در این شرایط تشخیص و نوع درمان با پزشک معالج است. نکته قابل توجه این است که خود بارداری به دلیل تغییرات هرمونی و فیزیک رحمی که سبب فشار به روده ها می شود سبب یبوست است و یبوست از مسائل شایع آن است.