نی‌ نی‌ بان

ترومای کودکی | انواع، تاثیرات آن در بزرگسالی + درمانجزئیات تکمیلی این موضوع به همراه بخش‌های مهم در ادامه ارائه شده است....

دختران ۱۱ ساله در مرحله‌ای از رشد قرار دارند که میان دنیای کودکی و نوجوانی در نوسان هستند. در این سن، روحیه‌ی کنجکاوی، خلاقیت و میل به استقلال در آن‌ها شکوفا می‌شود و به دنبال تجربه‌های تازه و مهارت‌آموزی می‌روند. به همین دلیل، انتخاب اسباب‌بازی برای دختر ۱۱ ساله دیگر فقط به معنای خرید یک وسیله‌ی سرگرمی نیست، بلکه فرصتی است برای پرورش مهارت‌های فکری، اجتماعی و عاطفی کودک و افزایش اعتمادبه‌نفس او. در این سن، کودکان سلیقه‌ی خاص و متفاوتی دارند؛ برخی عاشق ساختن و خلق کردن هستند، برخی از بازی‌های فک...

u200fسرفه واکنش بدن شما برای خلاص شدن از شر یک محرک است. هر چیزی از یک سرماخوردگی ساده تا ورود ماده محرک به ریه ها می تواند باعث ایجاد سرفه خشک در کودکان شود. u200f مقایسه سرفه خشک و مرطوب u200fهمان طور که گفتیم سرفه کردن واکنش طبیعی سیستم دفاعی بدن شما است و به خلاص شدن بدن از میکروب ها و محرک های مضر کمک می کند.u200f u200fسرفه u200fu200fانواعu200fu200f مختلفی دارد، که دو نمونه از آن ها سرفه مرطوب و خشک است. سرفه های مرطوب معمولا خلط یا مخاط تولید می کنند. اما سرفه های خشک این طور نیستند. دلایل سرفه u200fبرخی از علل شایع سرفه در کودکان عبارتند از:u200f u200fعفونتu200f u200fعفونت های تنفسی ویروسی یا باکتریایی مختلف به دلیل تحریک و ایجاد التهاب در مجاری هوایی می تواند منجر به سرفه شود.u200f u...

یکی از پرتکرار ترین سوالاتی که از من به عنوان یک متخصص تغذیه می پرسند، اینست که بهترین پودر پروتئینی که می توانم برای دوران شیردهی استفاده کنم، چه پودری است. این وبلاگ بهترین پودر های پروتئین مخصوص مادران شیرده، نیاز های تغذیه ای مادران و بسیاری از سوالات رایج دیگر در مورد تغذیه با شیر مادر را در اختیارتان قرار می دهد. البته قبل از این که به عنوان یک مادر شیرده مکمل های پروتئینی را به روتین غذایی روزانه تان اضافه کنید، حتما با پزشک مشورت نمایید. مصرف قارچ در شیردهی (نظر متخصصان و نکات کاربردی) همانطور که می دانید، تغذیه با شیر مادر مزایای بسیاری دارد و سلامت و رشد کودک شما را بهبود می بخشد. با این حال درست مثل زمانی که باردار هستید و باید روی داشتن یک رژیم غذایی سرشار از مواد مغذی تمرکز کنید...

جوش شیرین یا همان  بی کربنات سدیم یک پودر سفید غذایی (بدون بو و طعم و مزه)  است که فقط برای پخت نان و شیرینی کاربرد ندارد بلکه به دلیل داشتن خاصیت ضد اسیدی و ضد باکتریایی مصارف زیادی در حوزه زیبایی و پوست هم دارد. یکی از کاربردهای جوش شیرین برای واژن'>واژن، رفع عفونت واژن و تیرگی و بوی بد واژن است.   به اعتقاد بسیاری از زنان جوش شیرین خواص زیادی برای واژن دارد و شستشوی واژن با جوش شیرین برای رفع عفونت، بوی بد و یا خارش واژن موثر است. اما این اعتقاد تا چه حد درست است؟  باید بگوییم که استفاده از جوش شیرین در کوتاه مدت شاید یک درمان خانگی و بی خطر برای عفونت های واژن باشد و باکتری های بیماری زای آن را از بین ببرد اما استفاده از آن در بلند مدت موجب برهم خورد...

ضمن بارداری تغئیرات مختلفی در بدن مادر به وجود می آید که اکثرا با اتمام این دوره این تغئیرات نیز از بین می روند . این تغئیرات معمولا به دلیل تغئیر در سطح هورمونها رخ می دهد . خشکی پوست معمولا در اوایل یا اواخر بارداری رخ می دهد اما جای هیچ گونه نگرانی نیست چون با پایان بارداری این مشکل نیز خاتمه می یابد . علائم خشکی پوست در بارداری یکی از علائم آشکار در خشکی پوست در دوران بارداری پوسته پوسته شدن پوست است که ممکن است با خارش نیز همراه شود . گاهی اوقات خشکی پوست با التهاب و قرمز شدن پوست پدیدار می شود . در بعضی اوقات پوست خشک در برخورد با اجسام خارجی درد می گیرد . علت ابتلا به خشکی پوست در بارداری مهمترین دلیل خشکی پوست در دوران بارداری کم آبی بدن می باشد . در این دوران بدن به دلیل خونرسان...

کتاب خواندن برای کودک فوایدی زیادی دارد. مثلا یکی از آن ها این است که به تحریک و رشد مغز او کمک می شود. کتاب خوانی یک راه فوق العاده برای برقراری ارتباط با کودک هم هست. هیچ وقت فواید کتاب خواندن را دست کم نگیرید. این کار یک سرگرمی ارزشمند برای همه افراد در هر سنی است. با ادامه این مطلب ما همراه باشید تا ببینیم دانشمندان در مورد کتاب خواندن برای کودکان و نوزادان چه نظری دارند. کتاب خواندن برای کودک شما را با او صمیمی تر می کند دور هم جمع شدن و با هم خواندن یک کتاب فرصتی فوق العاده برای صمیمی تر شدن با کودک تان فراهم می کند. زندگی با یک نوزاد ممکن است گاهی اوقات پر جنب و جوش باشد ، مخصوصا اگر بخواهید دور و برش باشید. در اولویت قرار دادن کتاب خوانی به هر دوی شما زمان می دهد تا در طول روز بیشتر ...

بیماری مالاریا (به انگلیسی: Malaria) یا  پالودیسم، یک بیماری انگلی می باشد که راه انتقال آن به بدن انسان نیش پشه های آلوده است. سالانه افراد زیادی به علت ابتلا به این انگل جانشان را از دست می دهند. به همین علت بیماری واگیردار و بسیار خطرناکی می باشد.  تقریباً نیمی از کشورهای جهان (گرمسیر و نیمه گرمسیر) مالاریا خیز می باشند. معمولاً مبتلایان به مالاریا از علائمی مثل خستگی بیش از حد، از دست دادن آب بدن، تب و لرز و تهوع شدید در عذاب هستند.  مالاریا از لغت ایتالیایی (Mal-Aria) برگرفته شده که به معنی هوای بد می باشد. چرا که ایتالیایی ها پیدایش این بیماری را ناشی از هوای بد می دانستند.  در این مطلب از مجله بیچشک همراه ما باشید تا به بررسی مواردی چون بیماری مالاریا چیست...

هر وقت کودک شروع به گریه می کند، مادر تمام تلاشش را می کند تا او را آرام کند. گاهی هم وقتی نوزاد بی دلیل گریه می کند، یک پستانک در دهانش گذاشته می شود تا ساکت شود؛ اما نکته ای که کسی به آن توجه نمی کند این است که با این کار بچه در معرض میکروب و باکتری قرار می گیرد. چرا مادران به نوزادان شان پستانک می دهند؟ بسیاری از خانم هایی که تازه مادر می شوند؛ از این شکایت دارند که نوزادشان شب ها نمی خوابد. ظاهرا یکی از مزایای پستانک هم این است که به بچه کمک می کند تا سریع و بدون این که مزاحم والدین شود، بخوابد. این واقعیت هم که ساکت کردن کودک به این شیوه می تواند کلی عارضه جانبی دیگر به همراه داشته باشد، کاملا نادیده گرفته می شود. رژیم غذایی دوران شیردهی (۷ ماده ضروری و بهترین و بدترین ها) در ادامه این ...

فرقی نمی کند مسمومیت غذای چه زمانی رخ بدهد؛ به هر حال اتفاق ناراحت کننده ای است. حالا اگر این اتفاق در بارداری بیفتد ترس و ناراحتی اش دو برابر هم می شود. اولین و مهمترین چیز این است که هر وقت احساس کسالت و بیماری می کنید باید به پزشک مراجعه کنید. به این ترتیب اگر مشخص شد که این فقط یکی از علائم بارداری است و مسمومیت غذایی در کار نیست، خیالتان راحت می شود. مسمومیت غذایی بر اثر مصرف غذای آلوده به ویروس ها، باکتری ها، انگل ها یا مواد شیمیایی رخ می دهد و برای خانمهای باردار و جنین آنها خطرناک است. حالا سوال اینجاست که تغذیه یک خانم باردار باید چطور باشد که هم تمام مواد مغذی مورد نیاز و هوسهای بارداری اش را برطرف کند و هم خودش و کودکش را در امان نگه دارد. این همان چیزیست که ما در این مطلب به طور ...

شیردهی فواید بسیار زیادی دارد و به خاطر همین؛ خیلی از خانم ها دوست دارند که خودشان به فرزندشان شیر بدهند؛ اما شاید شنیده باشید که این موضوع باعث لاغر شدن مادر می شود. در این مقاله با ما همراه باشید تا در مورد آن با شما صحبت کنیم و اطلاعات مفیدی را در اختیارتان قرار دهیم. از لحاظ تکنیکی و فنی می توا...

بسیار مهم است که در دوران شیردهی رژیم غذایی سالمی داشته باشیم، زیرا مواد غذایی که وارد بدن می کنیم، به فرزندمان هم می رسد. از طرفی خوردن بیش از حد غذا های اشتباه و مضر باعث افزایش سطح سموم در جریان خون می شود که ممکن است به کودک هم انتقال پیدا کند. یکی از سوالاتی که برای خیلی از خانم های شیرده وجود...

با متولد شدن فرزند مسئولیت بزرگی بر دوش پدر و مادر البته به خصوص مادر قرارمیگیردکه باید ان هارا انجام دهد تا درآسودگیبتوانند بچه خود را بزرگ کند و دچار دردسر و سردرگمی نشود. یکی از این کارهایی کهمسئولیتیشیرین و در عین حال مشکل برای مادران است شیر دهی است ، شیر دهی که از بدو تولد نوزاد شروع میش...

اختلال وسواس فکری (OCD یا Obsessive-Compulsive Disorder) یک اختلال نسبتاً شایع است و در حدود 1٪ از کل کودکان، از حالت شدید آن رنج میبرند. میانگین سنی شروع این اختلال، تقریباً از 10 سالگی است. بیش از 80٪ بزرگسالان مبتلا به اختلال وسواس فکری، علائم آن را قبل از 18 سالگی از خود بروز می دهند. در این مطلب اطلاعات لازم در مورد اختلال وسواس فکری در کودکان و بزرگسالان و همچنین علل ابتلا به آن را کسب خواهید کرد. اصطلاح OCD یا “اختلال وسواس فکری” یک اصطلاح کلی ست که برای توصیف چند نوع مختلف این اختلال ...

برای امتیاز به این نوشته کلیک کنید! [کل: 0 میانگین: 0] یکی از اتفاقاتی که با گذشت زمان و بالا رفتن سن، برای بسیاری از زنان رخ می دهد، تغییراتی در ناحیه واژن است که افتادگی و شل شدن آن را در پی دارد. روش های تنگ کردن واژن، از جمله روش هایی است که برای حل کردن این مشکلات از آن استفاده کرد. بسیاری از خانم های ایرانی، به دلیل خجالت کشیدن و فرهنگ موجود در ایران، از انجام این عمل امتناع می کنند. این روش ها با استفاده از عمل های جراحی و بعضی دیگر به طور طبیعی انجام می شود. ما در این مقاله می ...

رعایت بهداشت دهان و دندان نه تنها باعث سلامت دندانها میشود، بلکه به حفظ سلامت لثهها نیز کمک میکند. اگر به مدت طولانی از مراجعه به دندانپزشک و درمان بیماری لثه خود چشمپوشی کنید، ممکن است آسیب به قدری برسد که نیاز به جراحی لثه داشته باشید. در این مقاله با سایر علل جراحی لثه آشنا میشوید....

شیردهی در دنیا به عنوان بهترین راه تغذیه نوزاد شناخته میشود زیرا مادر و نوزاد را در برابر بسیاری از بیماریها محافظت میکند. با این وجود بسیاری از بانوان پس از شروع شیردهی آن را زودتر از مدت زمان تو...

سوال مخاطب نینیبان: سلام  دخترم ۱۸ روزشه  احساس میکنم وقتی شیر میخوره سیر نمیشه چون مدام میخواهد زیر سینه باشه ولی شیر نمیخوره  خوابشم خیلی کم شده  امکان داره هم شیر خودم و بهش ب...

شیر یک مایع سفید رنگ است، که توسط غدد پستانداران تولید می شود. شیر در بدن همه پستانداران، از جمله انسان ها، به منظور تغذیه فرزندان تا زمانی که برای غذای جامد آماده شوند، تولید میشود. شیر و فرآورده ها...

تولد نوزادی در قم که مادرش به ویروس کرونا مبتلا بود پرسش هایی را در مورد انتقال ویروس به کودک و همچنین مراقبت از نوزادان در بحران شیوع ویروس کرونا به وجود آورده است؛ پرسش هایی که بسیاری از والدین تازه...