نی‌ نی‌ بان

نی نی بان در فرهنگ ناواهو، نخستین خنده نوزاد فقط یک واکنش شیرین و لحظه‌ای نیست؛ نشانه‌ای از ورود او به جهان و آغاز پیوندش با جامعه تلقی می‌شود. طبق این باور، زمانی که نوزاد برای نخستین بار می‌خندد، خانواده و نزدیکان این اتفاق را به‌عنوان لحظه‌ای مهم و سرشار از شادی گرامی می‌دارند.حتی فردی که موفق می‌شود برای اولین بار خنده را بر لب نوزاد بیاورد، جایگاهی ویژه پیدا می‌کند و مسئولیت برگزاری جشن این رویداد را بر عهده می‌گیرد. این آیین، فراتر از یک مراسم خانوادگی، نگاهی متفاوت به مفهوم تولد، ...

ایدز یکی از مهمترین بیماریهای منتقله از راه جنسی است. شناخت علائم ایدز در مردان و زنان نقش مهمی در پیشگیری از انتقال این بیماری به دیگران و درمان بهموقع آن دارد. در ادامه این مطلب علاوه بر معرفیعلائم ایدز، راجع به درمان آن هم توضیح میدهیم. اگر به فکر سلامتی خود هستید، ادامه این مطلب را از دست ندهید. علائم اولیه ایدز نام دیگر بیماری ایدز،سندرم نقص ایمنی اکتسابیاست. این یعنی، ویروس ایدز با حمله به سلولهای ایمنی بدن و ناکارآمد کردن آنها علائم خود را ظاهر میکند. بسیاری از مبتلایان و ناقلان ایدز، هیچ شناختی از علائم بیماری خود و آزمایش ایدز ندارند و میتوانند دیگران بهخصوص شریک جنسی خود را در معرض خطر ابتلا به ایدز قرار دهند. علائم ایدز در مراحل اولیه بیماری ممکن است بسیار خفیف باشند. همچنین علائم...

بارداری دوم شما اغلب با بارداری اول متفاوت است. ممکن است احساس خستگی بیشتری کنید، کمر درد های شدیدتر یا مکرر داشته باشید و زودتر متوجه انقباضات رحمی یا براکستون هیکس شوید. زایمان هم احتمالا سریع تر خواهد بود، اما بهبودی بعد از زایمان ممکن است بیشتر طول بکشد. علی رغم همه تغییرات چون قبلا این مشکل را تجربه کرده اید، می توانید برخی از علائم را پیش بینی کرده و حتی از آن ها پیشگیری کنید. و اگر اولین تجربه زایمان تان نا امید کننده بوده است، می توانید این بار برنامه زایمان متفاوتی را امتحان کنید. اگر فرزند دوم تان را باردار هستید، احتمالا می دانید که باید انتظار چه چیزی را داشته باشید. اما باز هم یک سری چیز ها متفاوت خواهد بود. ممکن است شنیده باشید که شکم تان در بارداری دوم زودتر برآمده می شود، زود...

یکی از سوال هایی که اغلب ذهن خانم ها را درگیر می کند؛ این است که آیا ممکنِ باردار باشم؟ تست بارداری تنها راهی است که می توانید مطمئن شوید. اما اگر برای انجام آزمایش خیلی زود است ، باید حواس تان به علائم اولیه باشد. شاید هم برخی از آن ها را تجربه کرده باشید. اما چه علائمی نشان می دهند که باردار هستید؟ در ادامه این مقاله به این سوال و سوالات دیگر پاسخ می دهیم. تا چه حد زود می شود تشخیص داد که باردار هستید؟ مجددا تاکید می کنیم که برای گرفتن نتیجه دقیق باید در زمان مناسب آزمایش بارداری انجام بدهید. اما اگر هدف تان تشخیص از روی علائم است؛ باید بگویم که این نشانه ها در هر فردی با دیگری متفاوت است. برخی از افراد یک هفته بعد از لقاح متوجه تغییرات می شوند، برخی هم ممکن است تا زمانی که پریودشان عقب نی...

از آنجایی که بارداری دوره حساسی است، خیلیها این سوال برایشان پیش می آید که آیا خوردن چایها و دمنوشهای گیاهی در بارداری بی ضرر است و چه دمنوشهایی را می توان در این دوران مصرف کرد. دمنوش گیاهی قرنهاست که به عنوان یک اکسیر مغذی و شفا بخش در فرهنگهای مختلف استفاده می شود. این دمنوشها حاوی مواد مغذی و آنتی اکسیدان های زیادی هستند که باعث تقویت سیستم ایمنی و کمک به عملکردهای مختلف بدن می شوند. به همین دلیل خیلی از خانمهای باردار برای آرامش گرفتن و بهره مندی از این فواید دنبال دمنوشهای گیاهی خوب و بی خطر هستند. نوشیدن دمنوش گیاهی مناسب باعث کاهش حالت تهوع صبحگاهی می شود و نه تنها انرژی تان را بالا می برد؛ بلکه به کاهش درد زایمان هم کمک می کند. حالا این سوال پیش می آید که در دوران بارداری چه دمنوشی ...

بارداری دوران هیجان انگیزی در زندگی شماست و خیلی ها مشتاقانه دنبال علائم های اولیه و ریز در هفته های اول بارداری هستند. اما آیا می دانستید شما در سه هفته اول بارداری در واقع باردار نیستید؟ حتما متعجب و گیج شدید، ولی دقیقا به همین دلیل است که در هفته های اول، شما هیچ نوع نشانه و علامتی از بارداری ندارید. با مطلب امروز ما همراه باشید تا بفهمید که در سه هفته اول بارداری در بدن شما چه اتفاقاتی رخ می دهد. سه هفته اول بارداری نکته مهم اینجاست که در روشی که برای محاسبه بارداری استفاده می شود، شما در دو هفته اول بارداریتان در واقع باردار نیستید. پزشکان طول متوسط بارداری را 40 هفته محاسبه می کنند که این مدت از آخرین تاریخ پریود شما شروع می شود. به این روش LMP گفته می شود. پس در هفته اول بارداری تازه ...

ممکن است که بعضی از خانم ها سقط جنین را در سه ماهه اول تجربه کنند. متاسفانه این موضوع خیلی رواج پیدا کرده است و اکثر سقط جنین ها در چند هفته اول بارداری رخ می دهد. بسیاری از آن ها علائمی شبیه به خون ریزی یا درد شدید را در خانم به وجود می آورند؛ اما گاهی اوقات سقط جنین فقط از طریق سونوگرافی مشخص می شود. فرقی ندارد که سقط جنین چه زمانی اتفاق بیفتد؛ در هر صورت از دست دادن فرزند حتی در داخل شکم هم اتفاق ناراحت کننده ای است اما سوال اینجا است که چگونه باید علائم سقط جنین را بشناسیم و باید چه اقداماتی انجام دهیم. سقط جنین زودهنگام چیست؟ سقط زود هنگام یا زودرس یعنی از بین رفتن جنین در ۱۲ هفته اول. متاسفانه سقط جنین زود هنگام خیلی رواج دارد. اکثر سقط جنین ها در دوازده هفته اول بارداری اتفاق می افتند...

اوایل دورانِ بارداری علائمی مثل حالت تهوع در افراد ایجاد می شود و شاید انرژی آن ها هم مدام نوسان داشته باشد. سه ماه اول بارداری بهترین زمان برای شروع یک برنامه ورزشی است تا خود و کودک تان بتوانید سلامت کامل را احساس کنید. در این مقاله برای سه ماه اول یک برنامه ورزشی عالی در اختیارتان قرار می دهیم. چ...

اگر باردار هستید، احتمالاً باید در این دوران بیشتر از خودتان مراقبت کنید و حواس تان به غذایی که می خورید، باشد. هر برنامه ریزی که برای مواد غذایی دارید، روی سلامت کودک اثرگذار است؛ بنابراین بسیار مهم است که به دنبال غذا های سالم باشید. شما می توانید با توجه به انتخاب هایی که در دوران بارداری دارید، وضعیت خود را بهبود ببخشید. مهم تر از همه این که باید اطلاعات خود را در این باره افزایش دهید. شاید خیلی در مورد استفاده از دانه های گیاهی مثل کنجد در دوران بارداری اطلاعات نداشته باشید که در این قسمت توضیحاتی را در اختیارتان قرار خواهیم داد. آیا مصرف کنجد در دوران بارداری ایمن و بدونِ خطر است؟ بعضی از افراد بر این عقیده هستند که در دوران بارداری نباید کنجد مصرف کرد. در کشور هند بسیاری از افراد بر ا...

مسلم است که سه ماهه اول بارداری اهمیت بسیار زیادی دارد. زیرا اولین مراحل رشد جنین است که از روز اول آخرین قاعدگی شروع (در واقع حتی قبل از اینکه باردار شوید) و تا پایان هفته سیزدهم ادامه دارد. سه ماه اول زمان انتظار و تغییرات سریع هم برای مادر و هم برای جنین است. داشتن اطلاعات کافی در این مورد می تواند به شما کمک کند، تا دوران راحت تری را سپری کنید. تغییرات سه ماهه اول در بدن مادر رشد کودک در سه ماهه اول بارداری وضعیت خواب آزمایشات غربالگری کار هایی که نباید انجام دهید : کارهایی که باید انجا...

بررسی بهترین و مطمئن ترین روش های جلوگیری از بارداری در اولین رابطه و شب عروسی (زفاف)،یکی از دغدغه های هر زوجی که به تازگی به خانه بخت می روند این است چه چگونه از بارداری در اولین رابطه جلوگی...

سوالات متداول زنان سوال بیمار : سلام وققتون بخیر خانم دکتر یه سوال داشتم ازتون خواهش می کنم  کمکم کنید و راهنماییم کنید لطفا . درسته که میگن قرص ال دی باعث بزرگ شدن سینه میشه ؟ من خدا رو شکر الح...

باید و نبایدهای هفته اول بارداریمراقبت های دوران بارداری به زایمان بی خطر و تولد نوزاد سالم کمک فراوانی می کند. این مراقبت ها در هر زمان از بارداری متفاوت است . اینکه چه بخوریم و چه زمانی به پزشک مراج...

اولین کاری که میکنید حفظ آرامش خودتان و فریاد زدن برای کمک است. اگر نوزاد هنوز در حال نفس کشیدن است او را در حالت موقعیت بازیابی قرار دهید. یادگیری کمک های اولیه به نوزاد چیزی است که شما اگر انت...

سوال مخاطب نینیبان:۲۱ساله هستم و دو سال است که ازدواج کرده ام. یک ماه است که قصد بارداری دارم و چون تنبلی تخمدان داشتم، برای بارداری به دکتر مراجعه کردم. آزمایش دادم و خوب بودند. قند نداشتم، جواب سونو نرمال بود و اثری از تنبلی نبود و علاوه بر این ها، دوفولیکول ۸ و۱۲ هم داشتم. بعد از نزدیکی، دو هفته عادت ماهیانه ام ازحالت طبیعی عقب افتاد. وقتی غذا می دیدم حالت تهوع می گرفتم و بعد هم تکرر ادرار پیدا کردم و سینه درد و غیره. ولی عادت شدم. می خواهم بدانم چرا حامله نبودم و دلیل این همه تغییرات چه بود؟پاسخ دکتر شیرین نیرومنش، متخصص زنان و زایمان: شما دو فولیکول 8 و 12 دارید و با توجه به شرح حالی که از خود ارائه کرده اید، فولیکول های تان از اندازه مناسبی برخوردار نیستند. چون با توجه به علائم تان شما...

احساس درد در ناحیه شکم در دوران بارداری برای هر خانمی اتفاق میافتد و معمولا هم باعث نگرانی میشود. آیا باید نسبت به این نوع دردها واکنش جدی نشان داد؟ احساس درد در ناحیه شکم در دوران بارداری طبیعی است یا نه؟احساس درد گاه به گاه در ناحیه شکم آن هم در دوران بارداری یکی از شکایتهای رایج زنان در در این دوره است.اگرچه این دردها میتواند بیخطر باشد اما باید توجه داشت که در عین حال میتواند نشانه وجود مشکلی جدی نیز باشد. به طور کلی توصیه میشود که دردهای شدید و پایدار در ناحیه شکم به هیچ عنوان نادیده گرفته نشود.در زیر رایجترین عوامل به وجود آورنده درد در ناحیه شکم و ناراحتیهای مرتبط با آن در دوران بارداری ارایه شده است.اما نکته بسیار مهم این است که نباید دست به درمان سر خود زد. در صورتی که باردار هستید ...

سونوگرافی چیست؟سونوگرافی امواجی است که به بافت بدن مادر فرستاده می شود و بسته به آنکه به بافت نرم یا سخت بدن برخورد کند، تصاویری ایجاد می کند. این تصاویر در سونوگرافی معمولی یا همان سونوگرافی دوبعدی به صورت سیاه و سفید دیده می شود. پزشک براساس دانسته هایی که در مورد آناتومی بدن دارد آن تصاویر را تشریح می کند و از این طریق مادر را در جریان رشد جنین قرار می دهد.بهترین زمان برای انجام اولین سونوگرافی چه وقتی است؟اگر مادر در شرایط عادی باشد و مشکل و درد خاصی نداشته باشد – درد خاص از آن لحاظ که بیشتر مادران در اوایل بارداری دردهایی دارند که به دلیل عادی نبودن شرایط برای رحم طبیعی است – بهترین زمان برای انجام نخستین سونوگرافی، هفته هشتم است.بسیاری از خانم ها به محض اینکه متوجه بارداری خود می شوند ...

در طول سال اول تولد، کودک شما به لباس هایی با این سایزها احتیاج خواهد داشت: صفر تا 3 ماه، 3 تا 6 ماه، 6 تا 9 ماه و 9 تا 12 ماه. گرچه وسوسه می شوید همه چیز را همین حالا بخرید، اما بهتر است صبر کنید و ببینید فرزندتان چگونه رشد می کند. گاهی پیش می آید کودک شش ماهه ای که جثه اش درشت است لباس کودکان نه تا دوازده ماه تنش برود.لباس های یک تکه (سرهمی) اینکه بسته به شرایط اقلیمی یا فصول سال لباس های آستین بلند پا دار یا آستین کوتاه بدون پا انتخاب کنید به عهده خودتان است. حداقل به 8 تا 10 دست از این لباس ها نیاز دارید چون کودکان کثیف کاری زیاد دارند.لباس های زیر بنددار این دسته از لباس های سرهمی انواع دکمه دارشان کمیاب ترند، ولی اگر بتوانید در بازار پیدا کنید کار تعویض پوشک بسیار راحت تر خواهد شد. یقه...

سوال مخاطب نینیبان:pco هستم و حدود چهار ماه است که متفورمین مصرف می کنم. دو ماه 24 هر ماه پریود می شدم اما این ماه یک هفته عقب افتاده است و درد پریود دارم همراه با ترشحات سفید رنگ. ممکن است باردار باشم؟ پاسخ لیلی کیا، کارشناس ارشد مامایی: در چنین مواقعی که پریود عقب می افتد، اولین کاری که انجام می شود گرفتن تست بتا است. نشانه هایی که به آن ها اشاره کردید، در حاملگی هم مشاهده می شود و نمی توانیم به این شکل افتراق دهیم و بهترین کار انجام تست بتا است ...

نشانه های اولیه ابتلا به بیماری ایدز (HIV) ایدز یا "نشانگان اکتسابی کمبود ایمنی بدن" بیماری غیر قابل درمانی است که از طریق تماس خون یا مایعات درونی بدن فرد بیمار با خون افراد سالم منتقل میشود. طی این بیماری، "ویروس نقص ایمنی انسان" موسوم به HIV سیستم دفاعی بدن را به شدت تضعیف میکند تا حدی که فرد توان مقابله با بیماریهای جزئی را نداشته و در نهایت به علت بیماریهای عفونی یا قارچی جان خود را از دست میدهد. بر اساس آمار بدست آمده، علائم ایدز بسته به پیشرفت بیماری ممکن است متفاوت باشد. در ابتدای بروز بیماری، افراد مبتلا ممکن است علائمی شبیه سرماخوردگی از خود نشان دهند که تشخیص آنها از نشانههای آنفلوآنزا و عفونتهای گوارشی یا تنفسی غیر ممکن ا...