نی‌ نی‌ بان

نی نی بان بارداری بارداری اصلاحات زیادی در بدن ایجاد می‌کند و کلیه‌ها نیز در این دوران باید سخت‌تر از حالت معمول کار کنند. پژوهشی نوین حاکی از آن است آب چغندر ممکن است به افت بخشی از این فشار کمک کند و از کارایی کلیه در دوران بارداری حمایت کند.چغندر سرشار از نیترات طبیعی است؛ ترکیبی که بدن می‌تواند آن را به موادی تبدیل کند که به گشاد شدن رگ‌های خونی و بهبود جریان خون کمک می‌کنند. پژوهشگران دانشگاه علوم و سلامت اورگان (OHSU) مرور کردند که آیا این اثر می‌تواند در دوران بارداری نیز ...

نی نی بان بارداری در گذشته مادران باردار تشویق می‌شدند که تا حد امکان استراحت کنند. اما یک مطالعه جدید می‌گوید که برعکس این توصیه موثر است.به گزارش سلامت نیوز به نقل از مدیسن نت، محققان گزارش دادند که احتمال عوارض بارداری برای زنانی که زمان بیشتری را صرف نشستن می‌کنند، در مقایسه با زنانی که حتی فعالیت سبک را در برنامه روزانه خود دارند، بیشتر است. محققان گفتند که این عوارض شامل فشار خون بارداری، پره اکلامپسی، دیابت بارداری و زایمان زودرس است.«بتانی بارون گیبس»، محقق اصلی و رئیس ا...

8 درمان خانگی سوختگی با آب جوشدر این مطلب نکات مهم و اطلاعات مرتبط با این موضوع را مرور می‌کنیم....

مشکل کوچک بودن آلت تناسلی مردان بسیاری را تحت تاثیر قرار می دهد. اغلب مردانی که تصور می کنند آلت جنسی کوچکی دارند در واقع اشتباه می کنند و اندام جنسی آنها اندازه معمولی دارد. تحقیقات نشان می دهند که اندازه یک آلت جنسی معمولی در حالت نعوظ 12.9 سانتیمتر است و آلتی کوچک در نظر گرفته می شود که در حین نعوظ کمتر از 7.5 سانتی متر باشد. تبلیغات برای محصولات و روش های بزرگ کردن آلت تناسلی در همه جا وجود دارد. تعداد زیادی از پمپ ها، قرص ها، وزنه ها، تمرینات و جراحی ها ادعا می کنند که طول و عرض آلت تناسلی شما را افزایش'>افزایش می دهند. در این مقاله از بیچشک قصد داریم همه این روش ها را مورد بررسی قرار دهیم. روش های افزایش سایز'>سایز آلت تناسلی بیشتر روش های تبلیغ شده برای بزرگ کردن آلت تناسلی کارس...

اختلال دو قطبی یک وضعیت سلامت روان است که منجر به نوسانات خلقی شدید می شود که در آن فرد بالا و پایین شدن احساسات را تجربه می کند. به این معنا که فرد در یکی از دو حالت شیدایی یا افسردگی به سر می برد.در اختلال دو قطبی زمانی که فرد در دوره افسردگی به سر میبرد احساس غمگین بودن، ناامید بودن و از دست دادن علاقه و لذت نسبت به اغلب فعالیت ها را تجربه می کند. زمانی که حالت فرد به شیدایی تغییر پیدا می کند، فرد سرخوشی، تحریک پذیری و پر انرژی بودن را تجربه می کند. این تغییرات خلقی بر خواب، سطح انرژی، فعالیت، قضاوت، رفتار و توانایی تفکر صحیح فرد تاثیر می گذارند. تغییرات خلقی ممکن است به ندرت یا چندین بار در سال رخ دهند. اکثر مردم علائم عاطفی را در این دوره ها تجربه می کنند، اما ممکن است برخی هیچ یک از...

زینک یا روی یک عنصر کمیاب ضروری است که معمولا در گوشت، مرغ و ماهی وجود دارد. مصرف زینک برای سلامتی و رشد انسان ضروری می باشد. زینک در سراسر بدن انسان یافت می شود اما بدن زینک اضافی را ذخیر نمی کند، برای همین باید مقادیر کافی زینک را از طریق رژیم غذایی مناسب برای بدن تامین کرد.زینک برای سیستم ایمنی بدن، التیام زخم، عملکرد تیروئید و بسیاری موارد دیگر مورد نیاز است. همچنین زینک نقش مهمی در حفظ بینایی دارد.مردم اغلب از زینک برای درمان بیماری ویلسون، اسهال و جبران کمبود زینک در بدن استفاده می کنند. همچنین از زینک برای اهداف متعدد دیگری از جمله آکنه، قند خون، بی اشتهایی و سوختگی نیز استفاده می شود. تاثیر زینک بر برخی از موارد ذکر شده توسط تحقیقات تایید شده است اما برای اثبات برخی از آنها دلایل کاف...

ترکیب دینوژست با استرادیول والرات برای جلوگیری از بارداری استفاده می شود. استرادیول والرات در واقع یک قرص ضد بارداری است که حاوی دو نوع هورمون ، استروژن و پروژستین است و اگر به درستی مصرف شود، از بارداری تا حد بسیار زیادی پیشگیری می کند. این دارو از رشد کامل تخمک زن در هر ماه جلوگیری می کند. یعنی تخمک دیگر نمی تواند اسپرم را بپذیرد و از لقاح جلوگیری خواهد شد. ترکیب استرادیول والرات و دینوژست هم برای درمان خون ریزی شدید قاعدگی استفاده می شود که دلیلش هیچ کدام از بیماری های رحمی تشخیص داده شده در زنانی که قرص های ضد بارداری مصرف می کنند، نخواهد بود. علل زایمان زودرس، عوارض آن و ۴ روش پیشگیری موثر در حقیقت هیچ روش پیشگیری از بارداری 100 درصد جواب نمی دهد. روش های ضد بارداری مثل جراحی برای عقیم ...

نیاز روزانه به امگا 3 به سن و جنسیت بستگی دارد. اگر از این مکمل استفاده می کنید، بهتر است طبق دستورالعمل های روی بسته باشد. آلفا لینولنیک اسید (ALA) تنها اسید چرب امگا 3 است که دوز مصرف آن برای هر گروه سنی دستور العمل خاص خودش را دارد: 0 تا 12 ماه:0.5 گرم 1 تا 3 سال:0.7 گرم 4 تا 8 سال:0.9 گرم دختران 9 تا 13 ساله:1.0 گرم پسران 9 تا 13 ساله:1.2 گرم دختران 14 تا 18 ساله:1.1 گرم پسران 14 تا 18 ساله:1.6 گرم ماهی های چرب، آجیل، دانه ها و روغن های گیاهی همه منابع عالی امگا 3 هستند که می توانید به راحتی به رژیم غذایی کودک اضافه کنید تا بیشتر از این اسید چرب بهره مند شود. اگر کودک شما به طور منظم ماهی یا سایرغذا های سرشار از اسید های چرب امگا 3را نمی خورد، از مکمل های امگا 3 استفاده کنید. (منبع) 8 ...

در 45 سالگی، احتمال'>احتمال باردار شدن یک زن بیشتر از 3٪ یا 4٪ نیست. در واقع غیر ممکن نیست، اما استفاده از فناوری های کمک باروری لازمه آن هستند. مثلا IVF رایج ترین آن ها است. تخمک های کمی که در این دوره سنی برای تان باقی مانده اند، ممکن است ناهنجاری های کروموزومی داشته باشند، بنابراین غربالگری قبل از IVF حیاتی است. میزان موفقیت بین 0٪ تا 1٪ است و اکثر کلینیک ها استفاده از تخمک های اهدایی توسط یک زن جوان تر برای کسانی که می خواهند بین سنین 46 تا 50 سالگی باردار شوند را توصیه می کنند. بارداری'>بارداری در پنجاه سالگی (همه نکاتی که باید بدانید) برای یک زن در اواسط 40 سالگی که می خواهد حاملگی بیولوژیکی داشته باشد، استفاده از تخمک یک اهدا کننده بهترین گزینه است. اگر تخمک از یک زن 25 یا 30 ساله سال...

با وارد شدن به سن 30 سالگی، شانس باردار شدن شما بالا می رود. از هر 4 زن در اوایل 30 سالگی، 1 نفر در طول یک سیکل معین باردار می شود. با نزدیک تر شدن به سن ۴۰ سالگی، از نظر بیولوژیکی باردار شدن دشوارتر می شود و ممکن است خطر سقط جنین، مشکلات کروموزومی و سایر عوارض بارداری افزایش یابد. اما اکثر زنان در دهه 30 زندگی شان با مشکل کمی باردار می شوند. اگر شما هم قصد باردار شدن دارید، راه های زیادی برای تقویت باروری و داشتن یک بارداری سالم وجود دارد. چرا زنان بیشتری در 30 سالگی باردار می شوند؟ طی چندین دهه، بالاترین نرخ زایمان مربوط به زنان بین 25 تا 29 سال بود. اما در یک مطالعه تحقیقاتی در سال 2016، مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC) فهمید که برای اولین بار، زنان در 30 سالگی نسبت به زنان در 20 سالگ...

بارداری دوم شما اغلب با بارداری اول متفاوت است. ممکن است احساس خستگی بیشتری کنید، کمر درد های شدیدتر یا مکرر داشته باشید و زودتر متوجه انقباضات رحمی یا براکستون هیکس شوید. زایمان هم احتمالا سریع تر خواهد بود، اما بهبودی بعد از زایمان ممکن است بیشتر طول بکشد. علی رغم همه تغییرات چون قبلا این مشکل را تجربه کرده اید، می توانید برخی از علائم را پیش بینی کرده و حتی از آن ها پیشگیری کنید. و اگر اولین تجربه زایمان تان نا امید کننده بوده است، می توانید این بار برنامه زایمان متفاوتی را امتحان کنید. اگر فرزند دوم تان را باردار هستید، احتمالا می دانید که باید انتظار چه چیزی را داشته باشید. اما باز هم یک سری چیز ها متفاوت خواهد بود. ممکن است شنیده باشید که شکم تان در بارداری دوم زودتر برآمده می شود، زود...

ضمن بارداری تغئیرات مختلفی در بدن مادر به وجود می آید که اکثرا با اتمام این دوره این تغئیرات نیز از بین می روند . این تغئیرات معمولا به دلیل تغئیر در سطح هورمونها رخ می دهد . خشکی پوست معمولا در اوایل یا اواخر بارداری رخ می دهد اما جای هیچ گونه نگرانی نیست چون با پایان بارداری این مشکل نیز خاتمه می یابد . علائم خشکی پوست در بارداری یکی از علائم آشکار در خشکی پوست در دوران بارداری پوسته پوسته شدن پوست است که ممکن است با خارش نیز همراه شود . گاهی اوقات خشکی پوست با التهاب و قرمز شدن پوست پدیدار می شود . در بعضی اوقات پوست خشک در برخورد با اجسام خارجی درد می گیرد . علت ابتلا به خشکی پوست در بارداری مهمترین دلیل خشکی پوست در دوران بارداری کم آبی بدن می باشد . در این دوران بدن به دلیل خونرسان...

تبخال نوعی بیماری است که از طریق ویروس در ناحیه ی تناسلی رخ می دهد . این بیماری از طریق آمیزش جنسی منتقل می شود و زخم های کوچک و دردناکی در ناحیه ی تناسلی به وجود می آورد . این بیماری عفونت ناشی از ویروس هرپس سیمپلکس است که دو نوع است نوع اول و دوم . هر دو نوع ویروس از طریق مقاربت جنسی ، مقاربت دهانی و رابطه ی جنسی دهانی منتقل می شوند . این عفونت سه مرحله دارد : مرحله ی عفونت اولیه ، مرحله ی سکون و مرحله ی عود ویروس . این بیماری با داروهای قابل تجویز پزشک و آزمایشات مختلف برطرف خواهد شد . در این مقاله نی نی ناش تبخال تناسلی در بارداری را مورد بررسی قرار میدهیم. نحوه ی عملکرد ویروس تبخال تناسلی این ویروس در اثر تماس مستقیم پوست یا مخاط فرد مبتلا به فرد دیگر منتقل می شود . دوره ی کمون آن ۲ ت...

نوزادان و کودکان می توانند مثل بزرگسالان دچار خشکی پوست شوند. در واقع، از آن جایی که پوست بچه ها حساس تر است، مستعد خشک شدن هم هست. هوای سرد و خشک بیرون و حرارت داخلی بدن می تواند رطوبت طبیعی پوست را در زمستان از بین ببرد. اگر کودک شما مستعد خشکی پوست است ، در تابستان هم این مشکل را خواهد داشت، زیرا آفتاب تابستانی، کولر ، آب نمک و کلر موجود در آب استخر همگی می توانند پوست را خشک کنند. برای مرطوب شدن پوست فرزندم چه کار کنم؟ کم کردن زمان استحمام حمام کردن پوست کودک را خشک می کند؛ زیرا چربی طبیعی پوست را همراه با کثیفی از بین خواهد برد. ست اورلو، مدیر بخش پوست اطفال در دانشکده پزشکی دانشگاه نیویورک می گوید تا زمانی که چند نکته را رعایت کنید، حتی حمام روزانه هم نباید مشکلی ایجاد کند. به جای حمام...

دیابت بارداری نوعی بیماری است که در آن قند خون فرد از حد طبیعی بالاتر می رود. وقتی غذا می خوریم، بدن ما قند و نشاسته موجود در آن را به گلوکز تجزیه می کند تا انرژی لازم را تامین کند. لوزالمعده ما ماده ای به نام انسولین ترشح می کند تا میزان گلوکز موجود در خون مناسب باشد و از حد لازم فراتر نرود. (منبع1 منبع2) حقایقی درباره دیابت بارداری خانمهای بارداری که دیابت بارداری دارند می توانند حاملگی سالمی داشته باشند و نوزادان سالمی به دنیا بیاورند. اکثر خانمهای باردار در هفته 24 تا 28 بارداری آزمایش دیابت بارداری می دهند. در صورتی که دیابت بارداری درمان نشود، مشکلاتی مثل زایمان زودرس و مرده زایی ایجاد می کند. معمولا دیابت بارداری بعد از تولد نوزاد از بین می رود؛ اما در عین حال احتمال ابتلای شما به دی...

آزمایش بارداری هورمونی به نام گنادوتروپین جفتی انسانی(HCG) را در بدن اندازه گیری می کند. این هورمون در دوران بارداری تولید و در خون و ادرار یافت می شود. آزمایش اچ سی جی را می توان ده روز پس از لقاح به منظور تشخیص بارداری انجام داد. از این آزمایش می توان برای تشخیص مشکلات دوران بارداری هم کمک گرفت. درباره آزمایش HCG هدف از این آزمایش این آزمایش به طور معمول با هدف تشخیص بارداری انجام می شود و هم از طریق ادرار و هم از طریق خون قابل انجام است. ممکن است لازم باشد آزمایش اچ جی سی برای تایید و اطمینان از بارداری تکرار شود. آزمایش هایی که میزان اچ سی جی را اندازه می گیرند در ابتدای دوران بارداری به تشخیص سن جنین نیز کمک می کنند. آزمایش اچ سی جی گاهی با اهداف زیر نیز انجام می شود: تشخیص یا رد باردا...

اصولا خستگی در دوران بارداری در سه ماه اول و اواخر بارداری اتفاق می افتد . اما در بعضی خانم ها خستگی یک احساس مفرط است که در تمام طول دوران بارداری رخ می دهد . خستگی در اوایل دوران بارداری حتی قبل از اضافه کردن وزن نیز می تواند رخ دهد . هنوز دلیل ان مشخص نیست اما می توان به تغئیرات سطح هورمونها اشاره کرد . در مقاله خستگی در بارداری نی نی ناش اطلاعات کاملی در این مورد در اختیار شما قرار داده ایم. دلیل احساس خستگی در دوران بارداری چیست؟ با افزایش سطح هورمونها به خصوص هورمون پروژسترون و ریلاکسین که از جفت ترشح می شود بدن مادر حالت خستگی و کسلی به خود می گیرد . البته دلایل زیادی برای خسته بودن وجود دارد که از آن جمله می توان به حالت تهوع و استفراغ ، اضطراب اشاره کرد . حتی افسردگی نیز می تواند دل...

سفر در دوران بارداری ضرر خاصی ندارد اگر مادر بایدها و نبایدهایی را رعایت کند . در طول سفر خانم باردار باید از عواملی که بیماریزا هستند و سلامت بارداری را به خطر می اندازند دوری کند . به هر حال سفر در بارداری آدابی دارد که اگر رعایت شود هیچ خطری در پی ندارد . بهتر است برای سفر در دوران بارداری از پزشک اجازه بگیرید چرا که سفر در بارداری به سن بارداری ، بیماریهای زمینه ای مادر ، وزن جنین و مادر ، مشکلات جنین بستگی دارد . در این مقاله نی نی ناش سفر در دوران بارداری را تشریح کرده ایم. در ادامه همراه ما باشید. زمان مناسب برای سفر در بارداری بهترین زمان برای سفر در دوران بارداری از هفته ی ۱۶ تا ۲۴ بارداریست چرا که در سه ماه اول بارداری احتمال سقط جنین بالاست و مادر با تهوع و استفراغ درگیر است . د...

به طور کلی انقباض در ناحیه ی رحم در دوران بارداری به سفت و سخت شدن عضلات رحم اشاره دارد . این انقباضات می توانند به آماده شدن کانال زایمان برای عبور جنین کمک کنند . البته انقباض رحم در افراد مختلف متفاوت است . با شروع انقباضات مختلف در رحم ممکن است دردی شبیه درد قاعدگی و کمردرد به سراغ خانمها بیاید . با شناختن این انقباضات آمادگی بهتری برای زایمان ایجاد می شود . انقباضات انواع مختلفی دارند . دسته ای از آنها به آماده شدن رحم برای زایمان اشاره دارند و بعضی دیگر به شروع زایمان . انواع انقباضات رحم در دوران بارداری انقباض پیش سازنده یا کاذب این نوع از انقباض از هفته ی ششم آغاز می شود و به معنی آماده شدن رحم برای زایمان می باشد . آنها معمولا دردناک نیستند و از ۳۰ ثانیه تا ۲ دقیقه طول می کشند . ...

با اینکه به طور کلی احتمال باردار شدن خانمها از اواسط تا اواخر دهه 40 زندگی شان کاهش پیدا می کند، اما خیلی از خانمهایی که در این سنین هستند به دلایل مختلفی قصد دارند بچه دار شوند. بعضی از این دلایل شامل موارد زیر می شوند: علت بارداری در سنین بالا ممکن است خانم با مردی که از خودش جوانتر است ازدواج کرده باشد و همسرش دلش بخواهد بچه دار شوند. ممکن است خانم یک بچه داشته باشد و دلش بخواهد فرزندش خواهر و برادر داشته باشد. شاید در دهه پنجاه زندگی میل به بچه دار شدن پیدا کرده باشد. برخی خانمها چندین سال برای باردار شدن تلاش می کنند و موفق نمی شوند و حتی وقتی به سن 50 سالگی می رسند باز هم به این تلاش ادامه می دهند. برای بارداری در پنجاه سالگی فقط 3 راه وجود دارد که هر کدام از آنها هم شانس و احتمال م...