نی‌ نی‌ بان

متن مرتبط با «میان وعده کودک دو ساله» در سایت نی‌ نی‌ بان نوشته شده است

چطور در عصر فست‌فود، تغذیه سالم‌تری برای کودکان داشته باشیم؟

  • نیلوبلاگ

    نی نی بان نوزاد و کودک نی‌نی‌بان: فست‌فود برای بسیاری از کودکان جذاب است؛ طعم‌های قوی، ظاهر رنگارنگ و تبلیغات گسترده باعث می‌شود همبرگر، پیتزا، سیب‌زمینی سرخ‌کرده و انواع خوراکی‌های فرآوری‌شده به بخشی از انتخاب‌های غذایی آن‌ها تبدیل شود. اما مسئله اصلی لزوماً حذف دقیق این غذاها نیست؛ بلکه ایجاد تعادل در رژیم غذایی کودک و جلوگیری از تبدیل‌شدن فست‌فود به یک عادت روزمره است.بسیاری از غذاهای فست‌فودی انرژی، نمک و چربی اشباع بالایی دارند و در مقابل، معمولاً مقدار قابل‌توجهی فیبر، ویتام...

    ادامه مطلب
  • این مادر ۲۵ ساله با تولد ۹ قلوها رکورد گینس را زد

  • نیلوبلاگ

    نی نی بان نی‌نی‌بان: یک مادر ۲۵ ساله با تولد ۹ نوزاد، نام خود را در کتاب رکوردهای گینس ثبت کرد و به یکی از خبرسازترین مادران جهان تبدیل شد.این زن که در یک بارداری چندقلویی صاحب ۹ فرزند شده است، با تولد نوزادان رکوردی کم‌سابقه را به نام خود ثبت کرد؛ اتفاقی که توجه رسانه‌ها و کاربران شبکه‌های اجتماعی را به خود جلب کرده است. تولد هم‌زمان ۹ نوزاد، رویدادی بسیار نادر و پرخطر محسوب می‌شود و نیازمند مراقبت‌های پزشکی ویژه برای مادر و نوزادان است. این رکورد بار دیگر شگفتی‌های بارداری‌های چندقلوی...

    ادامه مطلب
  • چطور با بودجه محدود برای فرزندانمان لوازم تحریر مدرسه بخریم؟

  • نیلوبلاگ

    نی نی بان نوزاد و کودک نی‌نی‌سایت: آغاز سال تحصیلی برای خانواده‌ها معمولاً با یک فهرست بلند از وسایل موردنیاز همراه است؛ از دفتر و مداد و خودکار گرفته تا پاک‌کن، تراش، خط‌کش، جامدادی و وسایل تخصصی‌تر. تنوع زیاد محصولات باعث شده انتخاب لوازم تحریر مناسب، به‌خصوص برای دانش‌آموزان، همیشه به سادگی تهیه چند قلم وسیله ضروری نباشد.از طرف دیگر، خریداری ارزان‌ترین محصول لزوماً به معنی خریداری اقتصادی نیست. مدادی که زود می‌شکند، پاک‌کنی که کیفیت مناسبی ندارد یا دفتری که صحافی ضعیفی دارد، مم...

    ادامه مطلب
  • وقتی کودک حسودی می‌کند چه کنیم؟

  • نیلوبلاگ

    نی نی بان نوزاد و کودک حسادت یکی از احساسات طبیعی دوران کودکی است. ممکن است کودک با تولد خواهر یا برادر به‌روز، توجه والدین به کودک دیگری، موفقیت دوستش یا حتی دریافت هدیه توسط یکی از همسالانش احساس کند چیزی را از دست داده است. گاهی این احساس با رفتارهایی مانند گریه، لجبازی، پرخاشگری، چسبیدن بیشتر به والدین، پسرفت در مهارت‌ها یا گفتن جمله‌هایی مانند «منو دوست نداری» نشان داده می‌شود.برای والدین، این رفتارها می‌تواند نگران‌کننده باشد؛ اما حسادت به خودی خود نشانه بد بودن کودک یا تربی...

    ادامه مطلب
  • طرز تهیه یک ساندویچ ترد و خوش‌طعم مخصوص بچه‌های بدغذا

  • نیلوبلاگ

    نی نی بان سبک زندگی همشهری آنلاین: اگر برای تهیه غذای متنوع برای بچه‌ها ایده کم آورده‌اید، ساندویچ سوخاری می‌تواند گزینه جذابی باشد. ترکیب سیب‌زمینی، پنیر، سبزیجات و مواد دلخواه داخل نان لواش، یک ساندویچ ترد و خوش‌طعم درست می‌کند که می‌توانید برای میانوعده یا یک وعده غذایی آماده کنید.مرحله اول؛ سیب‌زمینی‌ها را بپزید سیب‌زمینی‌ها را بشویید و همراه با مقداری آب و کمی نمک داخل قابلمه بریزید. اجازه دهید سیب‌زمینی‌ها دقیقاً بپزند و نرم شوند.مرحله دوم؛ مواد ساندویچ را آماده کنیدسوسیس ...

    ادامه مطلب
  • تفاوت اضطراب کودک‌با لجبازی و حساسیت؛ کودک مضطرب را سرزنش نکنید

  • نیلوبلاگ

    نی نی بان نوزاد و کودک همشهری‌آنلاین: کودکی که هر شب با دل‌درد به رختخواب می‌رود، اغلب از سردرد شکایت دارد، کودکی که هر روز از رفتن به مدرسه امتناع می‌کند یا مدام از مادر و پدرش می‌پرسد «مطمئنی اتفاق بدی نمی‌افته؟» لزوما لجباز، حساس، تنبل یا وابسته نیست. گاهی این رفتارها زبان اضطراب کودکی است که هنوز نمی‌تواند احساسش را به ‌درستی شرح دهد.اضطراب در کودکان شایع است و واکنش طبیعی آنها به موقعیت‌های تازه یا تهدیدکننده است، اما وقتی شدت می‌گیرد، طولانی می‌شود یا زندگی روزمره کودک را مخ...

    ادامه مطلب
  • استرس والدین؛ تهدیدی پنهان برای آرامش خانواده و رشد کودکان

  • نیلوبلاگ

    نی نی بان نوزاد و کودک امروزه استرس به بخشی جدایی‌ناپذیر از زندگی روزمره تبدیل شده است؛ با این حال، زمانی که مسئله به فرزندپروری مربوط می‌شود، اهمیت مدیریت آن دوچندان خواهد شد. استرس مداوم والدین می‌تواند بر کیفیت ارتباط آن‌ها با فرزندان اثر بگذارد و در صورت تداوم، سلامت روان والدین و روند رشد شناختی و عاطفی کودکان را تحت تأثیر قرار دهد.هنگامی که سطح استرس صعود پیدا می‌کند، بدن وارد وضعیت «جنگ یا گریز» می‌شود. در این شرایط، میزان هورمون‌هایی مانند کورتیزول و آدرنالین بیشتر شدن می‌...

    ادامه مطلب
  • دستور اعزام «پرستار کودک» به خانه چندقلوها

  • نیلوبلاگ

    نی نی بان مدیرکل دفتر امور خانواده و بانوان سازمان بهزیستی درگفت‌گو با ایسنا:این مراقبان در ساعات توافق‌شده در منزل خانواده حضور یافته و خدماتی از جمله کمک در تغذیه و مراقبت از کودکان، را ارائه می‌کنند.حداقل زمان حضور در هر نوبت ۳ ساعت است. تعرفه خدمات برای خانواده‌های تحت پوشش برای دوقلوها ۲۰۰ هزار تومان، سه‌قلوها ۲۵۰ هزار تومان و چهارقلو و بیشتر ۵۰۰ هزار تومان به ازای هر ساعت است. برای خانواده‌های غیر تحت پوشش نیز تعرفه‌ها به ترتیب ۳۰۰، ۴۵۰ و ۷۰۰ هزار تومان در هر ساعت تعیین شده است. خ...

    ادامه مطلب
  • هشدار درباره خطر مسمومیت کودکان با این دارو

  • نیلوبلاگ

    نی نی بان نوزاد و کودک به گزارش خبرآنلاین: مریم دائی اظهار کرد: متادون از داروهایی است که حتی مصرف مقدار اندکی از آن توسط کودکان می‌تواند موجب مسمومیت شدید و تهدید حیات شود؛ از این‌رو این دارو باید همواره در کابینت قفل‌دار، دور از دسترس و دید کودکان و در ظرف اصلی دارای برچسب نگهداری شود. ایلنا در خبری نوشت:وی افزود: انتقال متادون به بطری‌های نوشیدنی، لیوان یا سایر ظروف بدون برچسب، احتمال بروز اشتباه در مصرف را افزایش می‌دهد و می‌تواند پیامدهای جبران‌ناپذیری به همراه داشته باشد. هم...

    ادامه مطلب
  • حرکت غیرقانونی یک پرستار جان دوقلوها را نجات داد

  • نیلوبلاگ

    نی نی بان نی‌نی‌بان: در ۱۷ اکتبر ۱۹۹۵، بریل (Brielle) و کایری جکسون (Kyrie Jackson) دوقلوهایی بودند که ۱۲ هفته زودتر از موعد به دنیا آمدند و هر کدام حدود ۲ پوند (حدود ۹۰۰ گرم) وزن داشتند.آن‌ها در دستگاه‌های انکوباتور جداگانه قرار داده شدند. کایری وضعیت خوبی پیدا کرد، اما بریل نمی‌توانست به‌خوبی نفس بکشد. سطح اکسیژن خونش به‌شدت پایین آمد و هیچ‌کدام از اقداماتی که پزشکان انجام دادند، مؤثر واقع نشد. در ۱۲ نوامبر، وضعیت بریل بحرانی شد. بدنش به رنگ آبی درآمد. در همان لحظه، پرستاری به نام گیل...

    ادامه مطلب
  • نقش ورزش در تقویت سلامت روان کودکان چیست

  • نیلوبلاگ

    نی نی بان نوزاد و کودک ایرنا: در شرایطی که استرس، اضطراب و فشارهای روانی به یکی از مهم‌ترین چالش‌های زندگی کودکان و جوانان تبدیل شده است، کارشناسان ورزش را یکی از مؤثرترین راهکارهای طبیعی برای حفظ سلامت جسم و روان می‌دانند. فعالیت بدنی منظم علاوه بر تقویت سیستم ایمنی و سلامت جسم، با کاهش استرس، بهبود خواب، افزایش اعتمادبه‌نفس و تقویت روابط اجتماعی، نقش مهمی در ارتقای کیفیت زندگی ایفا می‌کند.در دنیای امروز، استرس و فشارهای روانی به یکی از چالش‌های اصلی زندگی روزمره تبدیل شده‌اند. ...

    ادامه مطلب
  • نشستن زیاد در دوران بارداری چه خطری دارد

  • نیلوبلاگ

    نی نی بان بارداری در گذشته مادران باردار تشویق می‌شدند که تا حد امکان استراحت کنند. اما یک مطالعه جدید می‌گوید که برعکس این توصیه موثر است.به گزارش سلامت نیوز به نقل از مدیسن نت، محققان گزارش دادند که احتمال عوارض بارداری برای زنانی که زمان بیشتری را صرف نشستن می‌کنند، در مقایسه با زنانی که حتی فعالیت سبک را در برنامه روزانه خود دارند، بیشتر است. محققان گفتند که این عوارض شامل فشار خون بارداری، پره اکلامپسی، دیابت بارداری و زایمان زودرس است.«بتانی بارون گیبس»، محقق اصلی و رئیس ا...

    ادامه مطلب
  • آیا دوش گرفتن هر روز در تابستان ضروری است

  • نیلوبلاگ

    نی نی بان سلامت همشهری آنلاین: برای خیلی‌ها دوش‌گرفتن روزانه فقط یک عادت بهداشتی نیست، بلکه بخشی از سبک زندگی است اما متخصصان نظر دیگری دارند و می‌گویند همین رفتار به‌ظاهر بی‌ضرر می‌تواند در بلندمدت به پوست و سلامت بدن آسیب بزند.برای خیلی‌ها دوش‌گرفتن روزانه فقط یک عادت بهداشتی نیست، بلکه بخشی از سبک زندگی است اما متخصصان نظر دیگری دارند و می‌گویند همین رفتار به‌ظاهر بی‌ضرر می‌تواند در بلندمدت به پوست و سلامت بدن آسیب بزند. دکتر سپیده منظومی، متخصص پوست و مو در این‌باره می‌گوید:...

    ادامه مطلب
  • ترومای کودکی | انواع، تاثیرات آن در بزرگسالی + درمان در کانون توجه

  • نیلوبلاگ

    ترومای کودکی | انواع، تاثیرات آن در بزرگسالی + درمانجزئیات تکمیلی این موضوع به همراه بخش‌های مهم در ادامه ارائه شده است....

    ادامه مطلب
  • قرص ویاس برای درمان بیش‌فعالی کودکان: کاربرد، عوارض، دوز و تجربیات والدین ایرانی

  • نیلوبلاگ

    طبق مطالعه جامع دانشگاه علوم پزشکی تهران، از هر ۸ کودک ایرانی یکی از آن ها علائم ADHD دارد — یعنی بیش از ۲.۵ میلیون کودک در کشور نیاز به ارزیابی دارند. که در صورتی که بیش فعالی در آن ها تایید شود، نیاز است هر چه زودتر نسبت به درمان بیش فعالی و کنترل علائم اقدامات لازم انجام شود تا در آینده کودک تاثیرات منفی نگذارد. در ادامه از این مقاله که توسط مرکز روانشناسی حس تحول تهیه شده و شامل مطالعات موردی بر روی مراجعین بوده است، در مورد تاثیرات قرص ویاس بر بیش فعالی و آینده کودک صحبت خواهیم کرد. چرا بیش...

    ادامه مطلب
  •  انواع اسباب‌بازی‌های آموزشی برای دختران ۱۱ ساله

  • نیلوبلاگ

    دختران ۱۱ ساله در مرحله‌ای از رشد قرار دارند که میان دنیای کودکی و نوجوانی در نوسان هستند. در این سن، روحیه‌ی کنجکاوی، خلاقیت و میل به استقلال در آن‌ها شکوفا می‌شود و به دنبال تجربه‌های تازه و مهارت‌آموزی می‌روند. به همین دلیل، انتخاب اسباب‌بازی برای دختر ۱۱ ساله دیگر فقط به معنای خرید یک وسیله‌ی سرگرمی نیست، بلکه فرصتی است برای پرورش مهارت‌های فکری، اجتماعی و عاطفی کودک و افزایش اعتمادبه‌نفس او. در این سن، کودکان سلیقه‌ی خاص و متفاوتی دارند؛ برخی عاشق ساختن و خلق کردن هستند، برخی از بازی‌های فک...

    ادامه مطلب
  • شایع‌ترین بیماری‌های دهان و دندان کودکان؛ پیشگیری از همان سال‌های ابتدایی

  • نیلوبلاگ

    سلامت دهان و دندان در کودکی پایه‌ای مهم برای رشد درست دندان‌های دائمی، زیبایی لبخند و تغذیه مناسب است و چون پوسیدگی یکی از شایع‌ترین مشکلات این سنین است، آگاهی والدین از راه‌های پیشگیری نقش اساسی در حفظ سلامت آینده کودک دارد. اهمیت مراقبت از دهان و دندان در دوران کودکی مراقبت از دهان و دندان در دوران کودکی از آن جهت اهمیت دارد که سلامت دندان‌های شیری و عادات صحیح بهداشتی، پایه‌ای محکم برای رشد درست دندان‌های دائمی و پیشگیری از بیماری‌های آینده ایجاد می‌کند. استفاد از مسواک کودک از سنین پایین می ...

    ادامه مطلب
  • علت دندان قروچه در کودکان زیر 2 سال چیست؟

  • نیلوبلاگ

    دندان قروچه در کودکان موضوعی است که والدین را سریع نگران می کند؛ مخصوصاً وقتی صدای ساییدن دندان بچه در خواب شنیده می شود. خوشبختانه بیشتر این موارد طبیعی است و به رشد دهان و دندان مربوط می شود. در ادامه توضیح می دهیم علت دندان قروچه در کودکان زیر ۲ سال چیست و چرا این رفتار اتفاق می افتد و به طور کلی چه زمانی نیاز به بررسی دندانپزشک کودکان دارد. اگر والدین نیاز به بررسی دقیق تر دندان های کودکشان داشته باشند، مراجعه به کلینیک دندانپزشکی سبز؛ دندانپزشکی کودکان در تهرانپارس با خدمات درمانی ویژه کودک...

    ادامه مطلب
  • دانلود 16 آهنگ تصویری شاد کودکانه برای مهدکودک

  • نیلوبلاگ

    تصور کنید وارد مهدکودکی می‌شوید که صدای خنده و آواز کودکان در آن پیچیده است. بچه‌ها با شادی دور هم جمع شده‌اند، با آهنگ‌های شاد می‌رقصند و همزمان اعداد، رنگ‌ها یا نام حیوانات را یاد می‌گیرند. این صحنه، جادوی آهنگ‌های تصویری شاد کودکانه را نشان می‌دهد. این آهنگ‌ها نه‌تنها کودکان را سرگرم می‌کنند، بلکه به آن‌ها کمک می‌کنند تا مهارت‌های اولیه را به شکلی طبیعی و بدون فشار بیاموزند. در دنیای امروز که تکنولوژی بخش بزرگی از زندگی ما شده، آهنگ‌های تصویری به یکی از محبوب‌ترین ابزارهای آموزشی تبدیل شده‌ان...

    ادامه مطلب
  • 6 درمان سرفه خشک کودک (معجزه درمان در منزل)

  • نیلوبلاگ

    u200fسرفه واکنش بدن شما برای خلاص شدن از شر یک محرک است. هر چیزی از یک سرماخوردگی ساده تا ورود ماده محرک به ریه ها می تواند باعث ایجاد سرفه خشک در کودکان شود. u200f مقایسه سرفه خشک و مرطوب u200fهمان طور که گفتیم سرفه کردن واکنش طبیعی سیستم دفاعی بدن شما است و به خلاص شدن بدن از میکروب ها و محرک های مضر کمک می کند.u200f u200fسرفه u200fu200fانواعu200fu200f مختلفی دارد، که دو نمونه از آن ها سرفه مرطوب و خشک است. سرفه های مرطوب معمولا خلط یا مخاط تولید می کنند. اما سرفه های خشک این طور نیستند. دلایل سرفه u200fبرخی از علل شایع سرفه در کودکان عبارتند از:u200f u200fعفونتu200f u200fعفونت های تنفسی ویروسی یا باکتریایی مختلف به دلیل تحریک و ایجاد التهاب در مجاری هوایی می تواند منجر به سرفه شود.u200f u...

    ادامه مطلب