نی‌ نی‌ بان

یکی از متداول ترین سوالات دوران بارداری مربوط به رنگ کردن مو ها است. بیشتر رنگ ها شامل مواد شیمیایی هستند که خانم ها را به شک می اندازد که آیا این کار را انجام بدهند یا خیر. انواع کار هایی که خانم ها روی موهای شان انجام می دهند و در آن ها از مواد شیمیایی استفاده می شود، عبارتند از: رنگ کردن که شامل رنگ های دائمی، نیمه دائمی و موقتی است. فر کردن که با زدن دو محلول روی مو انجام می شود . اولی برای فر کردن و دومین محلول برای تثبیت آن استفاده می شود. بلیچینگ یا دکلره که در آن از پراکسید هیدروژن استفاده می شود. صاف کردن دائم مو ها که در آن از محلولی قلیایی ( هیدروکسید سدیم ) یا غیر قلیایی (پتاسیم، لیتیوم یا گوانیدین هیدروکسید) برای صاف کردن دائمی مو استفاده می شود. آیا رنگ مو و مواد شیمیایی درما...

5 چیزی که نباید, به هیچکس, بگویید, درست است که دوست دارید خوشی و ناخوشی خودتان را به اشتراک بگذارید. اگر قلبتان شکست به همه بگویید, و اگر به موفقیتی دست یافتید، دوستانتان را در جری...

باید و نبایدهای هفته اول بارداریمراقبت های دوران بارداری به زایمان بی خطر و تولد نوزاد سالم کمک فراوانی می کند. این مراقبت ها در هر زمان از بارداری متفاوت است . اینکه چه بخوریم و چه زمانی به پزشک مراج...

  چیزهایی   که   نباید   به   همسر   گفت از خانواده او خوش تان نمی آید شما مجبورید که با خانواده همسرتان در ارتباط باشید، بنابراین حتی اگر به آنها علاقه ندارید، بهتر است که این موضوع را به رویتان نیاورید. اگر ...

باید ها و نباید ها در مورد مراقبت از موهاموهایتان ممکن است پر پشت تر و ضخیم تر شود. یکی از مزایای هورمون های دوران بارداری آن است که موجب کاهش ریزش مو می شود. استفاده از داروهای تقویت کننده مو و حتی رنگ موهای دائمی اشکالی ندارد.البته پزشکان معمولاً پیشنهاد می دهند ، در سه ماهه اول بارداری از مصرف رنگ مو اجتناب کنید. بعد از زایمان، ممکن است ریزش موها شدت گیرد، اما بعد از گذشت شش ماه از زایمان، رشد موها به شکل عادی در می آید.آرایش صورت و تغییرات پوست در دوران بارداریدر این دوران وضعیت پوست به شدت متغیر است و شاید لازم باشد در طول روز چند بار آرایشتان را تجدید کنید. اگر پوستتان خشک تر از قبل شده، از محلول ها یا کرمهای نرم کننده، استفاده کنید. اما اگر در این دوران پوستتان چرب تر از قبل شده، از ...

پوست انسان در سنین مختلف دستخوش تغییرات فراوانی می شود، از آن جهت که پوست به عنوان اولین لایه محافظتی در بدن انسان نقش مهمی ایفا می کند، لزوم نگهداری از آن بسیار قابل توجه است.یکی از مهم ترین دوره هایی که بایستی از پوست مراقبت ویژه ای شود، دوره یائسگی در زنان است. بین 40 تا 58 سالگی، بیشتر زنان وارد دوران یائسگی می شوند. در این دوران تخمدان، تخمک آزاد نمی کند، عادت ماهانه متوقف می شود و تولید هورمون استروژن کم می شود.استروژن هورمون قدرتمندی است که باعث بلوغ دختران و استحکام استخوان ها می شود. همچنین باعث تحریک کلاژن سازی در پوست می شود که پوست را صاف نگه می دارد و نقش زیادی در استحکام پوست و موی شما بازی می کند. بعد از یائسگی با کاهش میزان استروژن پوست نازک تر، شل تر و دارای چین و چروک ...

چرا گفته می شود نباید موقع رابطه برهنه بود ؟ یکی از نکته های مهم در خصوص اینکه همه لباس ها را موقع رابطه جنسی نباید از تن در آورد میتواند به این باز گردد که ، زن نیمه برهنه بیشتر از زن برهنه مردان را تحریک میکند از طرف دیگر بهتر است آمیزش جنسی با حوصله و به آرامی صورت گیرد طبیعتا اگر همان ابتدا زن و مرد برهنه به بستر بروند زمان کمتری صرف عمل جنسی میکنند و خیلی زود ( آقایان ) مشتاق به عمل دخول می شوند آنچه از مجموع روایات و فتاوای فقهای عظام، در آداب و احکام آمیزش زن و مرد به دست میآید، این است که زن و شوهر میتوانند هر گونه لذتی را از یکدیگر برده، و هنگام آمیزش داشتن پوشش و روانداز وا...

نشانه های دیگری نیز وجود دارد که متوجه شوید نوزاد شما نیاز به استراحت دارد، مثل: مالیدن چشم ها، گریه گردن، بی تابی. این حرکات هم می توانند نشانه های خستگی باشند. نوزادانی که بیش از حد خسته باشند، ممکن است مشکلات بد خوابی داشته باشند، پس همیشه به این نشانه ها توجه کنید. کودکان بزرگتر هم ممکن است نشانه هایی مانند: بد اخلاقی، بهانه گیری و بیش فعالی داشته باشند.نباید ها: نوزاد را بیدار نکنیداگر نوزاد در صندلی مخصوص خود در ماشین به خواب رفت چه کار کنیم؟ او را بدون اینکه بیدار کنید با صندلی مخصوصش به داخل خانه ببرید و اجازه دهید که کاملا استراحت کند، البته مطمئن شوید که جای او راحت است و اذیت نمی شود. یک چرت کوتاه برای نوزادتان مناسب است، اما نگذارید که کل شب را آنجا بخوابد. برای خوابی آسوده تر کو...

باید و نبایدهای ورزش در بارداری قبل از شروع ورزش با پزشک یا ماما مشورت کنید. باید زمان انجام ورزش کافی و مناسب باشد. محیط انجام ورزش نباید خیلی گرم باشد. مادر باید آب و مایعات کافی در حین ورزش دریافت کند. لباس مادر باید راحت و ازاد باشد.سعی شود از لباسهای نخی و کتان استفاده شود.لباسهای نایلونی و تنگ میتوانند باعث افزایش دمای بدن ،تعریق وعفونت ادرار شوند. باید تمرین را روی سطح تقریبا نرم مثل فوم یا فرش انجام دهید. اگر مشکلی مثل واریس یا دیسک کمر دارید ختما در مشورت با فرد متخصص مشکل را بیان کنید. توجه داشته باشید که کشش عضلات باید با توجه به توان بدنتان باشد و در حد قابل تحمل انجام شود.در کل تمرین ها نباید با...

چرا نباید قبل از ازدواج با نامزد زندگی کرد تحقیقات و تجربه نشان می دهند که زندگی زیر یک سقف پیش از ازدواج باعث می شود رابطه شما با شکست مواجه شود. در اینجا برخی از دلایلی که باعث می شوند زندگی مشترک در دوران نامزدی به شکست رابط...

مهم است که بدانید چه زمانی کوتاه بیایید و چه زمانی پای حرف خود بایستید. در یک رابطه، هر موقعیتی به سادگی ِ: من اینطور عقیده دارم و هر چه میگویم باید همان بشود، نیست. گاهی چنین است: نظر ما در این مورد متفاوت است، بنابراین ...

مردانی که نباید با آنها ازدواج کرد ما در این گزارش درباره مردانی می نویسیم که ازدواج با آنها شما را به دردسر می اندازد. مردی که پیش از شما با دخترهای بسیار زیادی در ارتباط بوده است میدانم که دارید چه فکری میکنید؛ حتما م...

زن و شوهرها پس از بحث با هم کارهای اشتباهی را انجام می دهند که به تثبیت و طولانی تر شدن ناراحتی بسیار کمک می کند.اشتباهات بعد از دعواهای زناشوییبا هم سرد رفتار نکنیدپس از دعواهای زناشویی اصولا دو طرف حوصله حرف زدن با هم را ندارند. اما اگر پس از گذشت زمان، هنگامی که هر دو آرام تر بودید و همسرتان نزد شما آمد و به هر بهانه ای می خواست با شما حرف بزند، از پاسخ دادن به او امتناع نکنید. بدترین کار ممکن ...

تغذیه در دوران بارداری به خصوص سه ماهه اول آن از اهمیت به سزایی برخوردار است. آگاهی از اینکه چه مواد غذایی برای شما مضر یا مفید است نه تنها باعث به دنیا آمدن فرزندی سالم تر می شود بلکه در سلامت آینده مادر و کودک در سنین بالاتر نیز موثر است.از اولین قرارملاقاتتان با دکتر در دوران بارداری، حرفهای زیادی درمورد مواد غذایی که باید در این دوران بخورید یا بنوشید مثل کلسیم و اسیدفولیک به گوشتان میخورد.ا...