نی‌ نی‌ بان

بارداری دوم شما اغلب با بارداری اول متفاوت است. ممکن است احساس خستگی بیشتری کنید، کمر درد های شدیدتر یا مکرر داشته باشید و زودتر متوجه انقباضات رحمی یا براکستون هیکس شوید. زایمان هم احتمالا سریع تر خواهد بود، اما بهبودی بعد از زایمان ممکن است بیشتر طول بکشد. علی ‌رغم همه تغییرات چون قبلا این مشکل را تجربه کرده ‌اید، می‌ توانید برخی از علائم را پیش‌ بینی کرده و حتی از آن ها پیشگیری کنید. و اگر اولین تجربه زایمان تان نا امید کننده بوده است، می‌ توانید این بار برنامه زایمان متفاوتی را امتحان کنید. اگر فرزند دوم تان را باردار هستید، احتمالا می ‌دانید که باید انتظار چه چیزی را داشته باشید. اما باز هم یک سری چیز ها متفاوت خواهد بود. ممکن است شنیده باشید که شکم تان در بارداری دوم زودتر برآمده می‌ شود، زودتر لگد ها را احساس می ‌کنید و زایمان تان در بارداری دوم بسیار سریع ‌تر پیش می‌ رود. و در واقع شواهدی وجود دارد که نشان می ‌دهد همه این موارد ممکن است درست باشد. تفاوت‌ های احساسی هم وجود دارد که می ‌توانید واکنش خواهر یا برادر بزرگ تر با نوزاد جدیدتان وقتی به خانه می ‌آورید را پیش ‌بینی کنید. (منبع نوشته) حتما بخوانید: 8 علائم بارداری قبل از پریود شدن و موقع پریود برآمدگی شکم در بارداری دوم چه زمانی خودش را نشان می ‌دهد؟ با این که کودک شما سریع ‌تر رشد نمی ‌کند، اما ممکن است متوجه شوید که شکم تان زودتر از بار اول برآمده می ‌شود. بیشتر زنان تا سه ماهه دوم بارداری اول شان علائم فیزیکی مشخصی ندارند، اما برجستگی ‌های نوزاد در بارداری دوم احتمالا در سه ماهه اول ظاهر می ‌شود. چرا؟ شکم بسیاری از زنان در بارداری دوم زودتر برجسته می ‌شود زیرا اولین بارداری عضلات شکم را شل کرده است، بنابراین , ...ادامه مطلب

پردنیزولون یک استروئید است که برای درمان و پیشگیری از بیماری ‌های مختلفی که شامل التهاب هستند، استفاده می ‌شود. در این مقاله نحوه مصرف درست و عوارض جانبی احتمالی این دارو را با هم بررسی خواهیم کرد. نوع دارو معروف به متعلق به گروه دارو هایی است که به کورتیکواستروئید ها معروف هستند. رِدیپرِد پردنیزولون چیست؟ پردنیزولون برای درمان بسیاری از بیماری های مرتبط با التهاب مثل آسم ، بیماری کرون و آرتریت استفاده می شود. پردنیزولون باعث سرکوب سیستم ایمنی بدن می شود و برای پیشگیری از عود مجدد این بیماری ها موثر است. پردنیزولون به کاهش علائم مرتبط با این بیماری ها کمک می کند اما آن ها را درمان نمی کند. پردنیزولون در دسته ای از دارو ها به نام کورتیکواستروئید ها قرار دارد که شبیه هورمون های استروئیدی هستند. این هورمون ها را بدن به طور طبیعی می سازد. حتما بخوانید: بهترین منابع آهن برای کودکان و همه نکات مهم در نیوزلند پردنیزولون ، تحت عنوان یک داروی مایع به نام Redipred موجود است و عمدتا برای کودکان استفاده می شود. (توجه : قرص ها تحت عنوان پردنیزون عرضه می شوند که مخصوص کودکان بزرگ تر و بزرگسالان هستند.) دوز مصرفی مقدار مصرفی این دارو برای کودکان بستگی به وزن بدن و شرایط تحت درمان و نحوه واکنش بدن شان دارد. پزشک مقدار پردنیزولون مناسب برای فرزندتان را تعیین می کند . این که هر چند وقت یک بار پردنیزولون را به کودک بدهید ، بستگی به شرایط درمان دارد. می توان آن را یک بار در روز، چند بار در روز یا یک روز در میان داد . همیشه پردنیزولون را دقیقا همان طور که پزشک به شما گفته است، مصرف کنید. برچسب داروخانه به شما می گوید که چه مقدار پردنیزولون به کودک تان بدهید، چند وقت یک بار بدهید و کلا هر, ...ادامه مطلب

آنتی بیوتیک آموکسی سیلین معمولا برای کودکانی که مبتلا به عفونت گوش، آبسه های پوستی و سایر عفونت های باکتریایی هستند، تجویز می شود. با این حال، شواهدی هست که نشان می دهد آموکسی سیلین می تواند روی مینای دندان تاثیر بگذارد. تحقیق انجام شده در این زمینه به عنوان بخشی از بررسی انجام شده در فلوراید آیووا ، محققان 357 فرد را از بدو تولد تا 32 ماهگی زیر نظر گرفتند و هر 3 تا 4 ماه یک بار از آن ها چند سوال پرسیدند تا اطلاعاتی در مورد مصرف آموکسی سیلین و استفاده از فلوراید به دست بیاورند. آنتی بیوتیک آموکسی سیلین یکی از دارو های مناسب برای کودکانی است که از عفونت دستگاه تنفسی فوقانی و عفونت گوش میانی (اوتیت میانی) رنج می برند. تا یک سالگی، حدود 75 درصد از افراد آموکسی سیلین مصرف کرده بودند . 91 درصد تا قبل از 32 ماهگی، از آنتی بیوتیک آموکسی سیلین استفاده کرده بودند. محققان فهمیدند که مصرف آموکسی سیلین از 3 تا 6 ماهگی خطر ابتلا به فلوروزیس دندانی را دو برابر افزایش می دهد . حتما بخوانید: بهترین روش درمان دندان درد کودکان در منزل (کاملا موثر) محققان پی برده اند که استفاده از آموکسی سیلین می تواند یک عامل خطرناک برای ایجاد فلوئوروزیس در دندان های دائمی دیر رویش مثل دندان های آسیای مرکزی دائمی فک بالا و آسیای بزرگ اول باشد. علامت فلوئوروزیس می تواند لکه های سفیدی باشد که به سختی دیده می شوند و به قهوه ای تغییر رنگ می دهند. دکتر لیانگ هونگ می گوید : “حتی اگر تأثیر این دارو روی مینای دندان حداقل باشد، می تواند تأثیر زیادی بر سلامت کلی دندان بگذارد.” فلوروز چیست؟ فلوئوروزیس دندانی به وجود آمدن لکه ها یا خطوط سفید روی دندان است. این اتفاق فقط زمانی رخ می دهد که کودک در مدت طولانی و, ...ادامه مطلب

این اولین هفته در سه ماهه دوم است که بسیاری از زنان در این دوران احساس راحتی بیشتری می کنند. امیدواریم حالت تهوع و خستگی شما در هفته 14ام بارداری آن قدر آزار دهنده و پشت سر هم نباشد که حال تان را بد کند. در چند هفته آینده کم کم انرژی تان بیشتر می شود؛ زیرا بدن شما شروع به ترشح هورمون های خوب می کند. بهتر است از همین هفته تمرینات مخصوص عضلات کف لگن را شروع کنید. این عضلات به تحمل وزن شکم که مرتبا بیشتر می شود، کمک می کند و می توان از بسیاری از مشکلات احتمالی پیشگیری کرد . ۹ تا از نکات بارداری (قبل، حین و بعد از بارداری) علائم هفته 14 بارداری استروژن سلول های پوست تان را تحریک می کند تا رنگدانه های تیره تری تولید کند . بهتر است از ماسک های پروانه ای بارداری که معمولا روی گونه ها، بینی و دهان را پوشش می دهد، استفاده کنید. ممکن است کمی احساس گرما کنید که علت آن افزایش شدید حجم خون در گردش شما است. قلب تان به شدت کار می کند تا هم بدن و هم کودک تان را با اکسیژن کافی تامین کند. نوسانات خلقی در این هفته مودتان را دائما تغییر می دهد . یک دقیقه ممکن است گریه کنید و یک دقیقه بعد غرق شادی باشید. در هفته 14 بارداری، شکم شما به دلیل نفخ روده در برخی از روز ها بیشتر از روز های دیگر برآمده می شود. علاوه بر این احساس آرامش بیشتری نسبت به بارداری خواهید داشت و اضطراب ناشی از سقط جنین احتمالی از بین می رود. عوارض هفته 14 بارداری مراقب کم خونی که در این هفته به وجود می آید، باشید و حتما غذا های غنی از آهن مثل گوشت قرمز، سبزیجات برگ سبز و غلات مصرف کنید. احتمالا در سمت راست تان احساس درد و سوزش خواهید کرد. گرفتگی در هفته 14 می تواند به دلیل درد رباط گِرد باشد که اکثرا تجربه اش می کنند . سعی کن, ...ادامه مطلب

به هفته اول سه ماهه دوم بارداری تان خوش آمدید! سه ماهه اول بارداری خیلی سخت بود، اما خدا را شکر با آن خداحافظی کردید. در بیشتر زنان، تهوع صبحگاهی و سایر علائم آزاردهنده بارداری به پایان خواهد رسید. با این حال، احتمالا شاهد تغییرات و همین طور علائم جدیدی خواهید بود. در ادامه این مقاله این تحولات را با شما به اشتراک خواهیم گذاشت. علائم بارداری هفته سیزدهم با ورود به هفته سیزدهم بارداری، بدن شما تغییرات جدیدی را تجربه می کند. مشکلاتی که بسیاری از افراد در این دوران دوره درگیرش می شوند ، عبارتند از: تورم لثه درد پهلو سردرد خونریزی بینی نفخ یبوست سوزش سردل حساس شدن سینه ها گرفتگی عضلات گرگرفتگی سرگیجه تورم اندام عفونت ادرار و واژن تیره شدن قسمت هایی از پوست صورت چرب شدن پوست پرپشت و براق شدن مو ها برنامه غذایی روزانه برای زنان باردار شکم در هفته سیزدهم بارداری در هفته 13ام بارداری، جنین شما حدود 7.4 سانتی متر و تقریبا به اندازه یک هلو است. در این مرحله نوزاد شما حدود 25 گرم وزن دارد. در هفته 13ام بارداری، اندام های جنسی جنین به طور کامل رشد کرده و امکان تعیین جنسیت را فراهم می کند. تغییرات دیگری که در این هفته برای کودک شما رخ می دهد؛ این است که مچ پاها و مچ دست ها شکل می گیرند و چشم ها حرکت می کنند. از آن جایی که روده کودک شما در این هفته شروع به فعالیت می کند، می تواند مایع آمنیوتیک را ببلعد و به بدن کوچکش اجازه جذب آن را بدهد. در طول هفته سیزدهم، سونوگرافیست شما می تواند تایید کند که آیا شما دوقلو باردارید یا خیر. ۸ تا از رایج ترین مشکلات شایع دوران بارداری چک لیست بارداری برای هفته سیزدهم در هفته 13 بارداری، باید این کار ها را انجام بدهید: برای تشخیص جنسیت کودک یک سونوگراف, ...ادامه مطلب

معمولا خانم ها با عبور از سه ماهه اول بارداری ، یک نفس راحت می کشند اما شاید این آخرین بار باشد زیرا تا زمان فارغ شدن تنگی نفس ناشی از حاملگی به آن ها این اجازه را نمی دهد! دلیل این اتفاق هم کاملا مشخص است زیرا موجود دیگری فضا را اشغال می کند و احتمالا این مشکل برای مدتی طولانی گریبان گیرتان خواهد بود. از هفته دوازدهم بارداری، حس تهوع و خستگی کم کم رفع و اشتهای تان باز می شود . فکر غذا خوردن یک لحظه هم رهایتان نمی کند. معمولا زنان باردار حتی آن هایی که قبلا هیچ وقت اهل پرخوری نبوده اند، اشتهای تقریبا سیری ناپذیری به یک سری غذاهای خاص پیدا می کنند . معمولا هم بیشتر این بافت غذاهاست که وسوسه شان می کند تا طعم آن . مثلا خرد کردن یخ با دندان، سبزیجات خام ترد و آب نبات های جویدنی همگی جذابیت خاصی برای شان دارند. مواد غذایی مورد علاقه تان را دم دست بگذارید اما رژیم غذایی سالم دوران بارداری را هم فراموش نکنید. علائم جنین پسر در سه تا پنج ماهگی (تحقیقات جدید) بدن شما در این هفته تغییر می کند ممکن است پوست اطراف نوک سینه‌ ها تیره‌ تر شود و لکه هایی که حاصل تجمع رنگدانه ها هستند را روی صورت تان مشاهده کنید . حتی ممکن است یک خط عمودی تیره از ناف تا بالای ناحیه شرمگاهی تان ظاهر شود. این به دلیل تغییرات هورمونی است و بعد از زایمان بین می رود. افزایش حجم کلی خون شما ممکن است باعث شود که آن ” درخشش و شادابیِ ” چهره دوران بارداری که همه در موردش صحبت می کنند، نصیب تان شود. آن جوش‌ های مزاحمی که در چند هفته اول شما را آزار داده ‌اند، حالا در حال از بین رفتن هستند و شرایط را برای شفاف تر شدن پوست فراهم می کنند. از هفته 12 به بعد دیگر مجبور نیستید زود به زود به دستشویی بروید . رحم , ...ادامه مطلب

اگر در هفته 28 بارداری هستید و دلتان می خواهد بدانید جنین در این دوران در چه وضعیتی قرار دارد و برای رشد بهتر او چه تغذیه ای باید داشته باشید با ما همراه باشید. در هفته بیست و هشتم بارداری جنین شما حدود 25 سانتیمتر طول دارد؛ یعنی تقریبا اندازه یک کدوی سبز متوسط. وزن جنین در این دوران هم 900 گرم است. مغز جنین در طول هفته 28 بارداری رشد می کند و بزرگتر می شود. ممکن است جنین شما چشمهایش را در رحم باز کند. چربی بیشتری زیر پوست جنین جمع می شود. جنین به چرت زدنهای 20 تا 30 دقیقه ای ادامه می دهد. بخوانید: علت افسردگی بعد از زایمان (10 درمان و همه نکات) تغییرات بدن مادر در طول هفته 28 بارداری در هفته 28 بارداری و به طور کلی در طول این ماه از بارداری، وزن شما بالا می رود و احتمالا پوستتان هم تغییر می کند. در این دوران باید هر هفته حدود 450 گرم وزن اضافه کنید. پوست شما کشیده و باز می شود و ترکهای پوستی روی پوستتان ظاهر می شوند. این ترکها قرمز، صورتی یا بنفش رنگ هستند و روی شکم، سینه ها، بازوها، باسن، ران ها یا کمر شما دیده می شوند. یادتان باشد این ترکهای پوستی نشانه اضافه وزن نیستند و حتی در بدن لاغرترین خانمها هم ظاهر می شوند. اینکه آیا در دوران بارداری به ترک پوستی دچار می شوید یا نه بیشتر از هر عامل دیگر به وراثت بستگی دارد. این ترکها بعد از زایمان به رنگ صورتی کمرنگ یا سفید در می آیند ولی ممکن است هیچ وقت از بین نروند. حتما بخوانید: غذاهایی که در بارداری حتما باید بخورید سلامتی و تغذیه در هفته 28 بارداری اگر در هفته 28 بارداری هستید یعنی سه ماهه دوم بارداریتان را پشت سر گذاشته اید، پس به شما تبریک می گوییم. برای مراقبت بیشتر از خودتان و بدنتان بهتر است که تمرینات و حرکات ورزشی, ...ادامه مطلب

شاید تا به حال به گوش شما هم خورده باشد که شنا یکی از بهترین ورزشها در دوران بارداری است. موقع شنا کردن تقریبا تمام عضلات شما درگیر می شوند و این ورزش مفید هیچ تاثیر منفی و بدی روی مفاصل شما نمی گذارد. از همه بهتر اینکه شنا ورزش گرانقیمتی هم نیست. از آنجایی که بارداری باعث می شود هر روز احساس سنگینی بیشتری کنید، غوطه ور شدن در آب احساس سبکی و بی وزنی لذت بخشی به شما می دهد. خب، حالا اگر درباره دمای آب، مواد شیمیایی موجود در آب استخرها و نحوه شروع شنا در دوران بارداری سوالاتی دارید ما اینجا هستیم تا با راهنمای جامع و کامل امروزمان جواب همه سوالاتتان را بدهیم. پیاده روی در بارداری خوب است یا بد؟ 4 نکته مهم آیا شنا کردن در دوران بارداری بی خطر است؟ برای اکثر خانمها شنا کردن در دوران بارداری هیچ مشکلی به وجود نمی آورد و کاملا بیخطر است. چرا شنا در دوران بارداری بی خطر است؟ شنا ورش کم فشاری محسوب می شود. موقع شنا کردن، آب هیچ فشاری به بدن شما وارد نمی کند و در نتیجه مفاصل شما هیچ آسیبی نمی بینند. این نکته در دوران بارداری خیلی مهم است، چون امکان صدمه دیدن مفاصل شما در این دوران بالا می رود. به لطف وجود هورمون آرامبخش دوران بارداری یعنی ریلکسین (relaxin) که باعث می شود رباط های شما شکم در حال بزرگ شدنتان را سرجای خودش نگه دارد، مفاصلتان وزن دوران بارداری را متحمل می شوند. شنا ورزشی برای تمام بدن است شنا روی تمام اندامهای شما از جمله بازوها، پاها، شکم، شانه ها و تمام قسمتهای دیگر بدنتان کار می کند. چه بهتر که بعد از شنا تمرینات کششی هم انجام بدهید. مراقبت از پوست در بارداری (12 نکته ساده و لازم) شنا تورم را کاهش می دهد تحقیقات نشان می دهند که شنا کردن باعث کاهش ورم بارداری و احتباس , ...ادامه مطلب

فعالیت داشتن در دوران بارداری به سالم ماندنِ شما و کودک تان کمک می کند. اگر فعال باشید و ورزش کنید، کم تر احتمال دارد که مشکلات رایج بارداری مثل خستگی، رگ های واریسی و ورم پا به سراغ تان بیاید. فعالیت داشتن در دوران بارداری فواید زیادی دارد احتمال مشکلات بارداری مثل دیابت بارداری یا فشار خون بالا را کاهش می دهد. کمک تان می کند تا بهتر بخوابید. اضطراب و استرستان را کم می کند. تحقیقات نشان می دهد که پیاده روی تا محل کار (البته نه وقتی که فاصله چند کیلومتر باشد) برای سلامت روان تان هم خوب است و استرس کم تری نسبت به رانندگی دارد. حتی اگر قبل از بارداری ورزش نمی کردید، این دوران زمان بسیار خوبی برای شروع است. بهترین ورزشی هم که توصیه می شود، پیاده روی است. شما می توانید آن را هر زمان که صلاح دانستید، انجام بدهید، رایگان است و نیازی به تجهیزات خاصی هم ندارید. دلیل کاهش پلاکت خون در بارداری، خطرات و روش در صورت امکان، این فعالیت را جزئی از برنامه روزانه تان قرار بدهید . مثلا رفت و آمد پیاده به محل کار، دانشگاه یا پیاده روی روزانه موقع ناهار می تواند عالی باشد. پیاده روی تند و یک کیلومتری سه بار در هفته هم می تواند به شما کمک کند تا به تناسب اندام برسید. نکاتی در مورد پیاده روی در بارداری سعی کنید سریع تر از حد معمول راه بروید تا ضربان قلب تان تندتر شود. اگر قصد دارید سریع راه بروید یا پیاده روی طولانی تری داشته باشید، به این نکات دقت کنید: کفش راحت بپوشید. روی زمین هموار و صاف راه بروید. در ساعات گرم روز پیاده روی نکنید. بطریِ آب همراه تان داشته باشید و مرتب از آن بنوشید. در دوران بارداری تا زمانی که فکر می کنید مشکلی ندارید و بدن تان توانایی اش را دارد؛ می توانید پیاده روی کنید, ...ادامه مطلب

یکی از متداول ترین سوالات دوران بارداری مربوط به رنگ کردن مو ها است. بیشتر رنگ ها شامل مواد شیمیایی هستند که خانم ها را به شک می اندازد که آیا این کار را انجام بدهند یا خیر. انواع کار هایی که خانم ها روی موهای شان انجام می دهند و در آن ها از مواد شیمیایی استفاده می شود، عبارتند از: رنگ کردن که شامل رنگ ‌های دائمی، نیمه دائمی و موقتی است. فر کردن که با زدن دو محلول روی مو انجام می شود . اولی برای فر کردن و دومین محلول برای تثبیت آن استفاده می شود. بلیچینگ یا دکلره که در آن از پراکسید هیدروژن استفاده می شود. صاف کردن دائم مو ها که در آن از محلولی قلیایی ( هیدروکسید سدیم ) یا غیر قلیایی (پتاسیم، لیتیوم یا گوانیدین هیدروکسید) برای صاف کردن دائمی مو استفاده می شود. آیا رنگ مو و مواد شیمیایی درمانی در دوران بارداری بی خطر هستند؟ با این که تحقیقات زیادی در این مورد انجام نشده است ، اما ظاهرا مواد شیمیایی موجود در رنگ‌ های نیمه دائمی و دائمی خیلی سمی نیستند و برای استفاده در دوران بارداری بی‌ خطر می باشند . علاوه بر این، مقدار رنگ مویی که ممکن است جذب پوست شود و نهایتا به جنین برسد، بسیار کم است و در نتیجه این مقدار کم برای جنین ضرری نخواهد داشت. در مورد شیردهی هم همین طور است. با این که هیچ اطلاعاتی در مورد تاثیر رنگ مو در دوران شیردهی موجود نیست، اما مشخص است که مقدار کمی از مواد شیمیایی وارد جریان خون می شود . بنابراین ، احتمال ورود آن به شیر و ایجاد خطر برای نوزاد خیلی بعید است. غذاهایی که در بارداری حتما باید بخورید با این وجود، اگر در مورد استفاده از رنگ موی معمولی در دوران بارداری مردد هستید ، جایگزین های مطمئن تری وجود دارد که می توانید به آن ها فکر کنید. به طور مثال هایلای, ...ادامه مطلب

ممکن است که بعضی از خانم ها سقط جنین را در سه ماهه اول تجربه کنند. متاسفانه این موضوع خیلی رواج پیدا کرده است و اکثر سقط جنین ها در چند هفته اول بارداری رخ می‌ دهد. بسیاری از آن ها علائمی شبیه به خون ریزی یا درد شدید را در خانم به وجود می آورند؛ اما گاهی اوقات سقط جنین فقط از طریق سونوگرافی مشخص می شود. فرقی ندارد که سقط جنین چه زمانی اتفاق بیفتد؛ در هر صورت از دست دادن فرزند حتی در داخل شکم هم اتفاق ناراحت کننده ای است اما سوال اینجا است که چگونه باید علائم سقط جنین را بشناسیم و باید چه اقداماتی انجام دهیم. سقط جنین زودهنگام چیست؟ سقط زود هنگام یا زودرس یعنی از بین رفتن جنین در ۱۲ هفته اول. متاسفانه سقط جنین زود هنگام خیلی رواج دارد. اکثر سقط جنین ها در دوازده هفته اول بارداری اتفاق می‌ افتند و شاید قبل از این موضوع باشد؛ که فرد متوجه شده باردار است. معمولاً از سه تخمک بارور شده؛ یک مورد از آن در چند روز اول بارداری از دست می روند و این قبل از این است که سقط جنین انجام شود . متخصصان بر این باور هستند که تقریباً از هر ۵ بارداری یکی از آن ها منجر به سقط جنین می شود. سقط جنین در هر مرحله از بارداری یک اتفاق ناراحت کننده است و فرد را دچار شوک و استرس می کند. ۸ تا از رایج ترین مشکلات شایع دوران بارداری که حتما باید بدانید چه چیزی باعث سقط جنین زود هنگام می‌ شود؟ سقط جنین اولیه یا زود هنگام به این خاطر اتفاق می‌ افتد که رویان هنوز به اندازه ‌ای که باید، رشد نکرده است‌. معمولا هیچ دلیل خاصی ندارد اما در اکثر موارد احتمال تکرار این اتفاق خیلی کم است‌. مشکلات ژنتیکی می تواند رایج‌ ترین علت این اتفاق باشد؛ مخصوصاً اگر خانم های باردار بالای ۳۵ سال سن داشته باشند‌. همچنین نقص های کروموز, ...ادامه مطلب

شیردهی فواید بسیار زیادی دارد و به خاطر همین؛ خیلی از خانم ها دوست دارند که خودشان به فرزندشان شیر بدهند؛ اما شاید شنیده باشید که این موضوع باعث لاغر شدن مادر می شود. در این مقاله با ما همراه باشید تا در مورد آن با شما صحبت کنیم و اطلاعات مفیدی را در اختیارتان قرار دهیم. از لحاظ تکنیکی و فنی می‌ توا, ...ادامه مطلب

مسلم است که سه ماهه اول بارداری اهمیت بسیار زیادی دارد. زیرا اولین مراحل رشد جنین است که از روز اول آخرین قاعدگی شروع (در واقع حتی قبل از اینکه باردار شوید) و تا پایان هفته سیزدهم ادامه دارد. سه ماه اول زمان انتظار و تغییرات سریع هم برای مادر و هم برای جنین است. داشتن اطلاعات کافی در این مورد می تواند به شما کمک کند، تا دوران راحت تری را سپری کنید. تغییرات سه ماهه اول در بدن مادر رشد کودک در سه ماهه اول بارداری وضعیت خواب آزمایشات غربالگری کار هایی که نباید انجام دهید : کارهایی که باید انجا, ...ادامه مطلب

زنان باردار به خوردن میوه‌ها و سبزیجات تشویق می‌شوند. به خاطر آنکه میوه‌ها و سبزیجات حاوی مواد مغذی مورد نیاز بسیاری در دوران بارداری هستند. یکی از میوه‌های توصیه شده که برای اوایل بارداری فایده‌های ز, ...ادامه مطلب

آبغوره از غوره یا همان آب انگور کال و ترش به دست می آید،غوره حاوی مقادیر زیادی از ویتامین ث بوده و مصرف آن خواص شگفت انگیزی را برای بدن به همراه دارد. آبغوره طعمی ترش و خاصیت سردی و قابضی دارد. این چ, ...ادامه مطلب