نی‌ نی‌ بان

بسیاری از مردم، به‌ویژه جوانان، به این باور رسیده‌اند که ماریجوانا فاقد زیان‌های جدی است و می‌توان از آن به عنوان روشی برای رفع استرس یا لذت‌بردن استفاده کرد. در صورتیکه تحقیقات جدید نشان از وجود فلزات سمی در خون و ادرار، مصرف کنندگان دارد. با این حال، این دیدگاه‌ها با واکنش‌های متفاوتی در جامعه روبرو شده، از جمله از سوی کارشناسان بهداشت و درمان که نگرانی‌های جدی در مورد تأثیرات بلندمدت و خطرات ناشی از مصرف مداوم آن دارند. در سال‌های اخیر، مصرف ماریجوانا، که در میان عموم با نام‌هایی چون “گل” یا “علف” شناخته می‌شود، در کشورمان رواج بیشتری یافته است. این گیاه، که زمانی به عنوان ماده‌ای تفریحی و کم‌خطر در نظر گرفته می‌شد، اکنون در مرکز توجهات و بحث‌های جامعه قرار گرفته است. نکات مهم تحقیقات جدید مواد فلزی سنگین را در خون و ادرار افرادی که ماریجوانا مصرف می‌کنند، یافته‌اند. سرب و کادمیوم، دو نوع فلز مطرح شده در این بررسی، هستند که می‌توانند به سلامتی آسیب‌های متفاوتی وارد کنند. کارشناسان پیشنهاد می‌کنند که شما قوانین و فرایندهای آزمایش محصولات ماریجوانای فروخته شده در فروشگاه‌های ایالت خود را مورد بررسی قرار دهید. این کار به شما کمک می‌کند تا در صورت مصرف، اطمینان حاصل کنید که از محصولاتی با بیشترین سطح ایمنی استفاده می‌کنید. ماریجوانا یا گل چیست؟ ممکن است بپرسید ماریجوانا، گل، وید یا علف چیست؟ ماریجوانا یک ماده مخدر است که از گیاهی یک ساله با شاخه‌های نازک و برگ‌های تیز و شبیه پنجه تولید می‌شود. مشتقات این گیاه شامل گل، علف و گرس هستند. در فصل گلدهی، این بخش‌ها از گیاه جدا شده، خشک می‌شوند و به یکی از محبوب‌ترین مواد مخدر در جهان تبدیل می‌شوند. این ماده, ...ادامه مطلب

استفاده از آب برنج به عنوان یک روش نوین برای بهبود سلامت مو شهرت یافته است. با این حال، علی‌رغم محبوبیت فزاینده‌اش در فضای مجازی، برخی از کارشناسان بر این باورند که این روش ساده برای تقویت رشد مو به اندازه‌ای که تصور می‌شود مؤثر نیست. در ادامه به بررسی نظرات متخصصان پوست در مورد این روش محبوب که در شبکه‌های اجتماعی رواج دارد میپردازیم. کاربران شبکه‌های اجتماعی مانند تیک‌تاک، بر این عقیده‌اند که شستشوی مو با آب نشاسته‌ای و کدر حاصل از خیساندن یا شستن برنج به رشد و ترمیم موهای آسیب‌دیده کمک می‌کند. همچنین، این موضوع توجه عمومی را در فضای مجازی به خود جلب کرده است. شایان ذکر است  ویدیوهایی که تحت برچسب ‘آب برنج’ در پلتفرم تیک‌تاک منتشر شده‌اند، بیش از 986 میلیون بازدید داشته‌اند. با توجه به علاقه‌ای که به استفاده از آب برنج برای بهبود سلامت مو وجود دارد، روش‌ها و کاربردهای این رویه در میان افراد مختلف متفاوت است. برخی افراد آب برنج را برای مدتی رها می‌کنند تا تخمیر شود، گاهی اوقات با اضافه کردن پوست مرکبات برای کاهش بوی نامطبوع آن. در حالی که برخی روزانه از این ترکیب استفاده می‌کنند، دیگران ترجیح می‌دهند فقط ماهی یک بار از آن بهره بگیرند. عموماً، افرادی که از این روش برای مراقبت از موهای خود استفاده می‌کنند، ادعا می‌کنند که این کار می‌تواند موهای آن‌ها را به موهایی ابریشمی و سالم تبدیل کند، اما نظر متخصصان پوست در این زمینه متفاوت است. دکتر دیردره هوپر، متخصص پوست مجاز، تأکید می‌کند که اگرچه برنج دارای مواد مغذی فراوانی است، اما این به معنای بهبود خودکار وضعیت موهای افراد نیست. او می‌گوید که فرض بر این است که چیزی که برای خوردن است، می‌تواند بر موها که سلول‌های , ...ادامه مطلب

بسیاری از مادران باردار یا کسانی که قصد دارند باردار شوند به این موضوع فکر می کنند که رنگ چشم جنین شان چگونه رنگی می شود و یا اینکه رنگ چشم کودک شان چه رنگی خواهد شد؟ آیا اگر رنگ چشم مادر رنگی باشد کودک او هم این مورد را به ارث می برد یا نه؟ چشم، یکی از بخش‌های مهم و حساس بدن انسان است. رنگ چشم انسان‌ها از بین مشخصه‌های شناختی بوده و معمولاً در مراحل اولیه رشد جنین تعیین می‌شود. رشد چشم از مرحله‌ی جنینی شروع می‌شود و پس از تولد به تدریج تکامل می‌یابد. در این مقاله به بررسی فرایند رشد و تکامل چشم جنین می‌پردازیم و نحوه‌ی تعیین رنگ چشم جنین را بررسی می‌کنیم. بیشتر بخوانید: قلب جنین در چند هفتگی تشکیل میشود رشد چشم جنینی رشد چشم در جنین از دو بخش اصلی تشکیل شده است: قسمت قدامی که از لنز و قسمت عقبی که از شبکیه و عصب بینایی تشکیل شده است. در هفته‌ی چهارم بارداری، قسمت قدامی چشم به شکل یک کوزه شیشه‌ای شکل می‌گیرد که در بعد و عرض بزرگتر از طول آن است. در هفته‌ی پنجم، لایه‌ی سلول‌های شبکیه در قسمت عقبی چشم شروع به تشکیل می‌شود و پس از چند هفته به شکل برگ شکل می‌گیرد. در هفته‌ی هشتم، شبکیه در لایه‌های مختلف تقسیم می‌شود و شبکیه داخلی که به عنوان نقطه‌ی کور شناخته می‌شود به وجود می‌آید. در هفته‌ی نهم، اعصاب و عروق به شبکیه متصل می‌شوند. بیشتر بخوانید: ۱۰ نکته جالب درباره نوزادان که نمیدانستید ! رنگ چشم جنین رنگ چشم جنین تحت تاثیر دو عامل اصلی ژنتیک و وراثت می باشد. رنگ چشم جنین، به دلیل پوشیدن پوشش رنگی که پیش از تولد در داخل عنبیه قرار دارد، مشخص می‌شود. این پوشش رنگی با نام اصلی پیگمنت شناخته شده است، که در سلول‌های قسمت قدامی چشم و در عروق قرار دارد. این, ...ادامه مطلب

تکنیک های ارائه شده در این مقاله برای کودکان در هر سنی بسیار کاربردی و آسان است و حتی کودکان پیش دبستانی هم می توانند آن ها را امتحان کنند. علاوه بر این، نتایج منحصر به فرد و زیبایش هم شگفت زده تان می کند. همه این تکنیک‌ ها را می ‌توان به‌ عنوان ایده ‌های هنری امتحان کرد و به بچه‌ ها اجازه داد تا بدون این که قرار باشد پروژه خاصی را به وجود بیاورند، آن ها را تجربه کنند. یا حتی می شود آن ها را در قالب پروژه هایی که ما با استفاده از این روش ها انجام داده ایم، امتحان کنید. این تکنیک های آسان، مخصوص همه بچه ها و برای تمام رده های سنی عالی است . مطمئنا بچه ها عاشق کار و ایده پردازی با آبرنگ خواهند شد و شاهد نتایج جادویی و غیر منتظره ای خواهند بود! مخلوط کردن رنگ آبرنگ معمولا هنگام نقاشی از مجموعه آبرنگ های پالتی که در بازار هست استفاده می شود . البته این رنگ ها به صورت تیوبی و مایع هم موجودند. تهیه آبرنگ هم بسیار آسان است، شما به آب، یک پالت آبرنگ، نقاشی و قلم مو نیاز دارید. برای هر رنگی که می خواهید مخلوط کنید، مقداری آب تمیز در پالت بریزید . اول با مقدار کم شروع کنید زیرا همیشه می توانید آب بیشتری اضافه کنید. آبرنگ تان را به آب موجود در پالت اضافه کنید. بهتر است مقداری کاغذ اضافه دم دست تان باشد تا رنگ ها را روی آن تست کنید. علت آن هم این است که بیشتر اوقات مخصوصا وقتی که از تکنیک مرطوب روی مرطوب استفاده می کنید، به طور مثال می خواهید رنگ هایتان تیره باشند؛ اما روشن تر از آب در می‌ آیند. اگر به رنگ تیره نیاز دارید، می توانید آن را مستقیما و بدون اضافه کردن آب اضافی روی نقاشی تان بزنید. دلایل استفاده از کاغذ آبرنگ مخصوص کاغذ های آبرنگ طوری طراحی شده است که آب را بدون این که کاغذ , ...ادامه مطلب

نوزادان و کودکان می توانند مثل بزرگسالان دچار خشکی پوست شوند. در واقع، از آن جایی که پوست بچه ها حساس تر است، مستعد خشک شدن هم هست. هوای سرد و خشک بیرون و حرارت داخلی بدن می تواند رطوبت طبیعی پوست را در زمستان از بین ببرد. اگر کودک شما مستعد خشکی پوست است ، در تابستان هم این مشکل را خواهد داشت، زیرا آفتاب تابستانی، کولر ، آب نمک و کلر موجود در آب استخر همگی می توانند پوست را خشک کنند. برای مرطوب شدن پوست فرزندم چه کار کنم؟ کم کردن زمان استحمام حمام کردن پوست کودک را خشک می کند؛ زیرا چربی طبیعی پوست را همراه با کثیفی از بین خواهد برد. ست اورلو، مدیر بخش پوست اطفال در دانشکده پزشکی دانشگاه نیویورک می‌ گوید تا زمانی که چند نکته را رعایت کنید، حتی حمام روزانه هم نباید مشکلی ایجاد کند. به جای حمام 30 دقیقه ای، زمان حمام را به حدود 10 دقیقه کاهش دهید. از آب گرم و نه داغ استفاده کنید و کم صابون بزنید. در واقع، اورلو استفاده از یک پاک کننده بدون عطر و صابون را پیشنهاد می کند که نسبت به صابون معمولی ملایم تر است. بهترین مارک کرم مرطوب کننده برای پوست خشک اجازه بدهید زمان بازی کودک تان در حمام بیشتر در وان آب بگذرد تا موقع زدن شامپو و لیف! پَن ها را هم داخل وان رها نکنید. شاید بد نباشد حباب بازی را از برنامه حمام کودک حذف کنید یا حداقل این کار را به موقع دیگری موکول کنید. با این که شاید روغن های حمام وسوسه تان کند ، اما این مواد وان را به طرز خطرناکی لیز می کنند و بیشترشان وارد مجرای فاضلاب می شوند و هدر می روند. استفاده از نرم کننده ( مرطوب کننده پوست ) بعد از حمام ایده بهتری است. استفاده بیشتر از مرطوب کننده وقتی که کودک تان را از حمام بیرون آوردید، به سرعت او را با یک حوله خشک کنید, ...ادامه مطلب

در سال های اخیر یکی از دغدغه های اصلی بعضی از زوجین، حل مشکل ناباروری است. چیزی حدود پنجاه درصد از ناباروری ها از مشکلات مردانه به عنوان مثال ضعیف بودن و تعداد کم اسپرم ها ناشی شده که نیاز به درمان مرد دارد. اختلال پایین بودن تعداد اسپرم، می تواند یک نفر از هر 25 مرد را درگیر کند که تحت تأثیر عواملی همچون چاقی، استرس و رژیم غذایی نامناسب است. در صورتی که شما هم جزء آن دسته از افرادی هستید که با این مشکل دست و پنجه نرم می کنید، به احتمال زیاد به دنبال راهکارهایی جهت افزایش اسپرم ها و قدرت آنها هستید تا با این کار، شانس باروری خود را افزایش دهید.در این مقاله قصد داریم در رابطه با روش های مؤثر افزایش اسپرم مردان و تقویت آنها صحبت کنیم. بنابراین جهت کسب اطلاعات بیشتر در این زمینه تا پایان این مطلب همراه ما باشید. اسپرم به عنوان سلول جنسی نر، به میزان نصف سلول های عادی بدن از کروموزوم تشکیل شده و دارای 23 کروموزوم می باشد. این سلول ها پس از ترکیب شدن با تخمک یا سلول جنسی ماده، سلول جدیدی را پدید خواهند آورد که در رحم زن تبدیل به جنین می شود. اسپرم در بیضه ها تولید شده و هر سلول اسپرم بالغ، دارای حجم 0.05 میلی لیتر است. همچنین در هر انزال، اسپرم ها به همراه مایع منی از مردان خارج می گردد. اسپرم از چه اندامک هایی تشکیل شده است؟ دم اسپرم، قسمت میانی، قسمت سر و گردن اسپرم چهار بخش تشکیل دهنده اسپرم پستانداران بوده که هر کدام از ویژگی های عملکردی خاصی برخوردارند. در ادامه به معرفی هر یک از این بخش ها خواهیم پرداخت. 1-دم اسپرم دم اسپرم با نام دیگر تاژک، بخش طولانی اسپرم را شامل شده و می تواند حرکاتی موج مانند را انجام دهد و در نتیجه کمک شایانی در جابجایی اسپرم به طرف تخمک و عمل لقاح, ...ادامه مطلب

اصولا خستگی در دوران بارداری در سه ماه اول و اواخر بارداری اتفاق می افتد . اما در بعضی خانم ها خستگی یک احساس مفرط است که در تمام طول دوران بارداری رخ می دهد . خستگی در اوایل دوران بارداری حتی قبل از اضافه کردن وزن نیز می تواند رخ دهد . هنوز دلیل ان مشخص نیست اما می توان به تغئیرات سطح هورمونها اشاره کرد . در مقاله خستگی در بارداری نی نی ناش اطلاعات کاملی در این مورد در اختیار شما قرار داده ایم. دلیل احساس خستگی در دوران بارداری چیست؟ با افزایش سطح هورمونها به خصوص هورمون پروژسترون و ریلاکسین که از جفت ترشح می شود بدن مادر حالت خستگی و کسلی به خود می گیرد . البته دلایل زیادی برای خسته بودن وجود دارد که از آن جمله می توان به حالت تهوع و استفراغ ، اضطراب اشاره کرد . حتی افسردگی نیز می تواند دلیلی برای احساس خستگی در طول روز باشد . اگر مادر دچار کم خونی و فقر آهن باشد خستگی بیشتری به سمت او می آید . این مورد را پزشک از طریق آزمایش خون در اوایل بارداری و نیز اوخر سه ماهه ی دوم بررسی خواهد کرد . خستگی در بارداری نشانه ی چیست ؟ به طور کلی خستگی با شروع بارداری و در اوایل آن به دلیل افزایش سطح هورمونها خصوصا هورمون پروژسترون رخ می دهد و در سه ماه دوم کاهش می یابد و مجددا در سه ماه سوم رخ نشان می دهد که این به دلیل افزایش وزن جنین و اختلال خواب است . خستگی در بارداری با چرت زدن ، کمبود انرژی و خسته بودن با وجود داشتن استراحت کافی نمایان می شود . اما گاهی خستگی می تواند نشانه ی وجود بیماری در بدن فرد باشد . بیماریهایی مانند دیابت بارداری ، کم خونی ، تیروئید و دیگر بیماریها باعث خستگی می شوند . به هر حال پزشک با انجام آزمایشهای مختلف می تواند به علت خستگی و بی حالی مادر پی ببرد . بیش, ...ادامه مطلب

به طور کلی انقباض در ناحیه ی رحم در دوران بارداری به سفت و سخت شدن عضلات رحم اشاره دارد . این انقباضات می توانند به آماده شدن کانال زایمان برای عبور جنین کمک کنند . البته انقباض رحم در افراد مختلف متفاوت است . با شروع انقباضات مختلف در رحم ممکن است دردی شبیه درد قاعدگی و کمردرد به سراغ خانمها بیاید . با شناختن این انقباضات آمادگی بهتری برای زایمان ایجاد می شود . انقباضات انواع مختلفی دارند . دسته ای از آنها به آماده شدن رحم برای زایمان اشاره دارند و بعضی دیگر به شروع زایمان . انواع انقباضات رحم در دوران بارداری انقباض پیش سازنده یا کاذب این نوع از انقباض از هفته ی ششم آغاز می شود و به معنی آماده شدن رحم برای زایمان می باشد . آنها معمولا دردناک نیستند و از ۳۰ ثانیه تا ۲ دقیقه طول می کشند . نشانه های این نوع  انقباض شامل موارد زیر خواهد شد . ۰۱ در شکم رخ می دهد . ۰۲ بدون درد . ۰۳ نامنظم و بدون افزایش شدت . ۰۴ با راه رفتن ، دراز کشیدن و ادرار درد آن فروکش می کند . انقباض پیش سازنده به دلایلی مانند مثانه ی پر ، فعالیت جنسی ، کمبود آب بدن ، ورزش و فعالیتهای بدنی شدید رخ می دهد . همچنین برای رهایی از این انقباضات بهتر است آب به مقدار بیشتری بنوشید ، تمرینات تنفسی انجام دهید ، تکنیکهایی مانند کتاب خواندن ، دوش گرفتن ، موسیقی گوش دادن برای داشتن آرامش می تواند کمک کننده باشد . انقباضات زایمان زودرس این انقباضات قبل از هفته ی ۳۷ رخ می دهد که انقباضات منظم و واقعی زایمان هستند و ممکن است نشانه ی زایمان زودرس باشد . علائمی وجود دارد که نشانه ی زایمان زودرس می باشند . خونریزی و ترشحات رحم سفت بودن و درد شکم انقباضات مکرر رحم کمردرد گرفتگی عضلات شکم دلایل زایمان زودرس زایمان زودر, ...ادامه مطلب

به هفته اول سه ماهه دوم بارداری تان خوش آمدید! سه ماهه اول بارداری خیلی سخت بود، اما خدا را شکر با آن خداحافظی کردید. در بیشتر زنان، تهوع صبحگاهی و سایر علائم آزاردهنده بارداری به پایان خواهد رسید. با این حال، احتمالا شاهد تغییرات و همین طور علائم جدیدی خواهید بود. در ادامه این مقاله این تحولات را با شما به اشتراک خواهیم گذاشت. علائم بارداری هفته سیزدهم با ورود به هفته سیزدهم بارداری، بدن شما تغییرات جدیدی را تجربه می کند. مشکلاتی که بسیاری از افراد در این دوران دوره درگیرش می شوند ، عبارتند از: تورم لثه درد پهلو سردرد خونریزی بینی نفخ یبوست سوزش سردل حساس شدن سینه ها گرفتگی عضلات گرگرفتگی سرگیجه تورم اندام عفونت ادرار و واژن تیره شدن قسمت هایی از پوست صورت چرب شدن پوست پرپشت و براق شدن مو ها برنامه غذایی روزانه برای زنان باردار شکم در هفته سیزدهم بارداری در هفته 13ام بارداری، جنین شما حدود 7.4 سانتی متر و تقریبا به اندازه یک هلو است. در این مرحله نوزاد شما حدود 25 گرم وزن دارد. در هفته 13ام بارداری، اندام های جنسی جنین به طور کامل رشد کرده و امکان تعیین جنسیت را فراهم می کند. تغییرات دیگری که در این هفته برای کودک شما رخ می دهد؛ این است که مچ پاها و مچ دست ها شکل می گیرند و چشم ها حرکت می کنند. از آن جایی که روده کودک شما در این هفته شروع به فعالیت می کند، می تواند مایع آمنیوتیک را ببلعد و به بدن کوچکش اجازه جذب آن را بدهد. در طول هفته سیزدهم، سونوگرافیست شما می تواند تایید کند که آیا شما دوقلو باردارید یا خیر. ۸ تا از رایج ترین مشکلات شایع دوران بارداری چک لیست بارداری برای هفته سیزدهم در هفته 13 بارداری، باید این کار ها را انجام بدهید: برای تشخیص جنسیت کودک یک سونوگراف, ...ادامه مطلب

وقتی باردار هستید مثانه، سینه ها و کانال واژن شما همگی مایعاتی ترشح می کنند. با اینکه بیشتر این ترشحات جای نگرانی ندارند، اما نشت مایع آمنیوتیک، یعنی همان مایع داخل کیسه آب که کودک شما را احاطه کرده، نگران کننده است. اگر باردارید و دچار ترشحات واژن شده اید و از خودتان می پرسید چه اتفاقی افتاده و آیا این ترشح خطرناک است یا نه، مطلب امروز ما را بخوانید تا به جواب همه سوالاتتان برسید. نشت مایع آمنیوتیک چگونه است؟ آمنیوتیک مایعی شفاف، بی بو، بی رنگ، رقیق و به طور کلی شبیه آب است؛ اما گاهی اوقات هم این مایع به رنگهای دیگری دیده می شود. وقتی جنین در شکم مادر مدفوع (مکونیم) می کند، رنگ مایع آمنیوتیک به سبز یا قهوه ای تغییر می یابد. وقتی هم که مایع آمنیوتیک با خون ترکیب شود رنگش قرمز می شود. همچنین این مایع در اثر ترشح مخاطی به رنگ سفید در می آید. حتما بخوانید: غذاهایی که در بارداری حتما باید بخورید علائم رایج نشت مایع آمنیوتیک چیست؟ احتمالا از خودتان می پرسید که چطور باید متوجه شوید که ترشحاتتان مایع آمنیوتیک است یا ادرار و یا ترشحات خود واژن؟ ادرار به طور کلی بویی شبیه آمونیاک دارد و نشت آن در دوران بارداری اتفاق خیلی شایعیست. رنگ مایع واژن هم معمولاً سفید یا زرد است؛ اما مایع آمنیوتیک معمولاً شفاف (یا قرمز رنگ) است و لباس زیر شما را خیس می کند. علاوه بر این، مایع آمنیوتیک یا اصلا بویی ندارد و یا کمی رایحه شیرین دارد. اگر نگران نشت مایع آمنیوتیک هستید، تنها راه فهمیدن این قضیه مراجعه به پزشک است. پزشک بعد از معاینه شما و انجام یکسری آزمایشات که شامل یک آزمایش ترکیبی، آزمایش pH و آزمایش رنگ است تشخیص می دهد که ترشحات شما چیست. علاوه بر این ممکن است پزشک از ترشحات واژن شما نمونه گیری, ...ادامه مطلب

معمولا خانم ها با عبور از سه ماهه اول بارداری ، یک نفس راحت می کشند اما شاید این آخرین بار باشد زیرا تا زمان فارغ شدن تنگی نفس ناشی از حاملگی به آن ها این اجازه را نمی دهد! دلیل این اتفاق هم کاملا مشخص است زیرا موجود دیگری فضا را اشغال می کند و احتمالا این مشکل برای مدتی طولانی گریبان گیرتان خواهد بود. از هفته دوازدهم بارداری، حس تهوع و خستگی کم کم رفع و اشتهای تان باز می شود . فکر غذا خوردن یک لحظه هم رهایتان نمی کند. معمولا زنان باردار حتی آن هایی که قبلا هیچ وقت اهل پرخوری نبوده اند، اشتهای تقریبا سیری ناپذیری به یک سری غذاهای خاص پیدا می کنند . معمولا هم بیشتر این بافت غذاهاست که وسوسه شان می کند تا طعم آن . مثلا خرد کردن یخ با دندان، سبزیجات خام ترد و آب نبات های جویدنی همگی جذابیت خاصی برای شان دارند. مواد غذایی مورد علاقه تان را دم دست بگذارید اما رژیم غذایی سالم دوران بارداری را هم فراموش نکنید. علائم جنین پسر در سه تا پنج ماهگی (تحقیقات جدید) بدن شما در این هفته تغییر می کند ممکن است پوست اطراف نوک سینه‌ ها تیره‌ تر شود و لکه هایی که حاصل تجمع رنگدانه ها هستند را روی صورت تان مشاهده کنید . حتی ممکن است یک خط عمودی تیره از ناف تا بالای ناحیه شرمگاهی تان ظاهر شود. این به دلیل تغییرات هورمونی است و بعد از زایمان بین می رود. افزایش حجم کلی خون شما ممکن است باعث شود که آن ” درخشش و شادابیِ ” چهره دوران بارداری که همه در موردش صحبت می کنند، نصیب تان شود. آن جوش‌ های مزاحمی که در چند هفته اول شما را آزار داده ‌اند، حالا در حال از بین رفتن هستند و شرایط را برای شفاف تر شدن پوست فراهم می کنند. از هفته 12 به بعد دیگر مجبور نیستید زود به زود به دستشویی بروید . رحم , ...ادامه مطلب

اگر در هفته 28 بارداری هستید و دلتان می خواهد بدانید جنین در این دوران در چه وضعیتی قرار دارد و برای رشد بهتر او چه تغذیه ای باید داشته باشید با ما همراه باشید. در هفته بیست و هشتم بارداری جنین شما حدود 25 سانتیمتر طول دارد؛ یعنی تقریبا اندازه یک کدوی سبز متوسط. وزن جنین در این دوران هم 900 گرم است. مغز جنین در طول هفته 28 بارداری رشد می کند و بزرگتر می شود. ممکن است جنین شما چشمهایش را در رحم باز کند. چربی بیشتری زیر پوست جنین جمع می شود. جنین به چرت زدنهای 20 تا 30 دقیقه ای ادامه می دهد. بخوانید: علت افسردگی بعد از زایمان (10 درمان و همه نکات) تغییرات بدن مادر در طول هفته 28 بارداری در هفته 28 بارداری و به طور کلی در طول این ماه از بارداری، وزن شما بالا می رود و احتمالا پوستتان هم تغییر می کند. در این دوران باید هر هفته حدود 450 گرم وزن اضافه کنید. پوست شما کشیده و باز می شود و ترکهای پوستی روی پوستتان ظاهر می شوند. این ترکها قرمز، صورتی یا بنفش رنگ هستند و روی شکم، سینه ها، بازوها، باسن، ران ها یا کمر شما دیده می شوند. یادتان باشد این ترکهای پوستی نشانه اضافه وزن نیستند و حتی در بدن لاغرترین خانمها هم ظاهر می شوند. اینکه آیا در دوران بارداری به ترک پوستی دچار می شوید یا نه بیشتر از هر عامل دیگر به وراثت بستگی دارد. این ترکها بعد از زایمان به رنگ صورتی کمرنگ یا سفید در می آیند ولی ممکن است هیچ وقت از بین نروند. حتما بخوانید: غذاهایی که در بارداری حتما باید بخورید سلامتی و تغذیه در هفته 28 بارداری اگر در هفته 28 بارداری هستید یعنی سه ماهه دوم بارداریتان را پشت سر گذاشته اید، پس به شما تبریک می گوییم. برای مراقبت بیشتر از خودتان و بدنتان بهتر است که تمرینات و حرکات ورزشی, ...ادامه مطلب

ممکن است که بعضی از خانم ها سقط جنین را در سه ماهه اول تجربه کنند. متاسفانه این موضوع خیلی رواج پیدا کرده است و اکثر سقط جنین ها در چند هفته اول بارداری رخ می‌ دهد. بسیاری از آن ها علائمی شبیه به خون ریزی یا درد شدید را در خانم به وجود می آورند؛ اما گاهی اوقات سقط جنین فقط از طریق سونوگرافی مشخص می شود. فرقی ندارد که سقط جنین چه زمانی اتفاق بیفتد؛ در هر صورت از دست دادن فرزند حتی در داخل شکم هم اتفاق ناراحت کننده ای است اما سوال اینجا است که چگونه باید علائم سقط جنین را بشناسیم و باید چه اقداماتی انجام دهیم. سقط جنین زودهنگام چیست؟ سقط زود هنگام یا زودرس یعنی از بین رفتن جنین در ۱۲ هفته اول. متاسفانه سقط جنین زود هنگام خیلی رواج دارد. اکثر سقط جنین ها در دوازده هفته اول بارداری اتفاق می‌ افتند و شاید قبل از این موضوع باشد؛ که فرد متوجه شده باردار است. معمولاً از سه تخمک بارور شده؛ یک مورد از آن در چند روز اول بارداری از دست می روند و این قبل از این است که سقط جنین انجام شود . متخصصان بر این باور هستند که تقریباً از هر ۵ بارداری یکی از آن ها منجر به سقط جنین می شود. سقط جنین در هر مرحله از بارداری یک اتفاق ناراحت کننده است و فرد را دچار شوک و استرس می کند. ۸ تا از رایج ترین مشکلات شایع دوران بارداری که حتما باید بدانید چه چیزی باعث سقط جنین زود هنگام می‌ شود؟ سقط جنین اولیه یا زود هنگام به این خاطر اتفاق می‌ افتد که رویان هنوز به اندازه ‌ای که باید، رشد نکرده است‌. معمولا هیچ دلیل خاصی ندارد اما در اکثر موارد احتمال تکرار این اتفاق خیلی کم است‌. مشکلات ژنتیکی می تواند رایج‌ ترین علت این اتفاق باشد؛ مخصوصاً اگر خانم های باردار بالای ۳۵ سال سن داشته باشند‌. همچنین نقص های کروموز, ...ادامه مطلب

شیردهی فواید بسیار زیادی دارد و به خاطر همین؛ خیلی از خانم ها دوست دارند که خودشان به فرزندشان شیر بدهند؛ اما شاید شنیده باشید که این موضوع باعث لاغر شدن مادر می شود. در این مقاله با ما همراه باشید تا در مورد آن با شما صحبت کنیم و اطلاعات مفیدی را در اختیارتان قرار دهیم. از لحاظ تکنیکی و فنی می‌ توا, ...ادامه مطلب

اوایل دورانِ بارداری علائمی مثل حالت تهوع در افراد ایجاد می شود و شاید انرژی آن ها هم مدام نوسان داشته باشد. سه ماه اول بارداری بهترین زمان برای شروع یک برنامه ورزشی است تا خود و کودک تان بتوانید سلامت کامل را احساس کنید. در این مقاله برای سه ماه اول یک برنامه ورزشی عالی در اختیارتان قرار می دهیم. چ, ...ادامه مطلب