خواب بهتر نوزاد، راهی دارد؟

سوال مخاطب نینیبان: دختر من ۴ ماه دارد. شب ساعت ۸:۳۰ می خوابه و صبح ساعت ۷ بیدار میشه. در روز فقط ۴ بار می خوابه هر بار نیم ساعت. چه کار کنم تا در طول روز بیشتر بخوابه؟ چون آنقد ساعت خوابش در روز کمه، که عصر از ساعت ۶ دیگه کاملا غر غر میکنه و گیجه.

پاسخ دکتر احمدرضا فرسار، متخصص کودکان و عضو هیات علمی دانشگاه شهید بهشتی:

دوست عزیز در کل بچه چهار ماهه باید در طول یک شبانه روز ۱۴ ساعت بخوابد، این مقدار کافی است و احتیاج به کار خاصی نیست. جای نگرانی هم وجود ندارد.